Tesnoba, anksiozna stanja

[mayita]

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[aboyanasanna]

"Someone's Watching Over Me"

Found myself today
Oh I found myself and ran away
Something pulled me back
The voice of reason I forgot I had
All I know is you're not here to say
What you always used to say
But it's written in the sky tonight

So I won't give up
No I won't break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I'm standing in the dark I'll still believe
Someone's watching over me

Seen that ray of light
And it's shining on my destiny
Shining all the time
And I wont be afraid
To follow everywhere it's taking me
All I know is yesterday is gone
And right now I belong
To this moment to my dreams

So I won't give up
No I won't break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I'm standing in the dark I'll still believe
Someone's watching over me

It doesn't matter what people say
And it doesn't matter how long it takes
Believe in yourself and you'll fly high
And it only matters how true you are
Be true to yourself and follow your heart

So I won't give up
No I won't break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I'm standing in the dark I'll still believe
That I won't give up
No I won't break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even when it all goes wrong
When I'm standing in the dark I'll still believe
That someone's watching over
Someone's watching over
Someone's watching over me

[aboyanasanna]

Ni se mi nikoli odtrgalo.

Parkrat sem se znašla tako, da sem bila sred gužve, daleč od vrat...kar me je šebolj v strah spravlo in to povzročilo.

Se pa opazi malo, ko imam takšno počutje...in to mi je neprijetno. (Ampak to nezgleda tako..kot da bi dobila živčni zlom http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png)

 

To so samo te " panični napadi " in ubistvu sploh niso nevarni, čeprav občutek je pa nenormalen, takrat telo lahko dejansko boli.

Simptomi; Stiskanje in bolečina v prsnem košu, slab vid, šumenje v ušesih in v glavi, stiskanje v glavi- v predelu senc ali malih možganih. Strah, da te bo infarkt, se ti zmešalo, da zgubiš nadzor in storil kaj nenormalnega.

Kmalu se mi je začela dogajati še derealizacija- občutek izven telesa. Kot, da sanjam. Včasih sem se počutila kot da nimam več pulza..čudno miren občutek...nerealen. Čuden občutek v pogovoru s sogovornikom...kot da se karnaenkrat počutiš smešnega oz. nenormalno nerealno, da bi v trenutku zbežal, se pogreznil v zemljo. & vse to nam podari v "paketu" ta tesnoba.

 

Strah, da boš kmalu skup padu, da te bo mogu en loviti....po tleh k boš skup padu, stiskanje bolečine v prsnem košu jaz nimam več po

tabletih...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/inno.gif

 

Kot sem ti že rekla mogoče bi vseeno poskusila s tabletami.......

[Pico Della Mirandola]

Aboyanasana ti si prav eno prijetno, prijazno prikupno dekletce.

To izrekam kot pohvalo, da navte kuj pomislil, da imam v žepu vrečko bombonov!

[aboyanasanna]

Aboyanasana ti si prav eno prijetno, prijazno prikupno dekletce.

To izrekam kot pohvalo, da navte kuj pomislil, da imam v žepu vrečko bombonov!

 

Oooo hvala, pri meni so vsi dobrodošli... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/inno.gif Sam tiste ne maram k me nimajo radi... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

[aboyanasanna]

no sej to sem tudi mislila enkrat vzami svojo najboljšo prijateljico ki te razume da gresta skupaj v nakupovalno središče in počakaj tam da na pad mine pa boš videla da se ne bo nič zgodilo,moraš imeti pa full volje če si hočeš pomagati. vse to kar se ti dogaja ja so simptomi strahu, jaz sem padala v nezavest enostavno sem se odklopila. ko me je pa enkrat moja mačeha pri sedmih letih me je pelala na kopališče in se je en samo rahlo zaletel vame stresla ko je videla da padam skupaj in rekla umiri se in zadihaj od takrat je pa vse šlo nabolje..

Skup si padla??

 

ojoj, upam, da ne doživim kaj podobnega, jaz sem skup padla k je psički zobek ven dal pred mano, pa se mi je

tok smislila in so pri veterinarju mene lovili namesto kužke. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

 

Zdej k greva k veterinarju se probam izogibati, da oni opravijo, k men se tok smili, mi je blo slabo

zaradi krvi. Seveda so me potem vsi poznali k so vedeli kdo je skup padu tam.

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

[aboyanasanna]

Očitno je tebi še nemogoče pisati, ker si nov član.

 

Aboyabnasanni pa pišeš tako, da greš z miško na njeno ime in se odpre en kvadratek, pa imaš potem na levi strani pod slikico tri pravokotnike, eden je oranžen, dva pa modra, čisto zadnji je Pošlji OS članu. Klikni to in menda da bo šlo.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

 

Lahko greš pa tudi na njen profil in tam najdeš to opcijo.

Sem ji dala rajši meil, pa tam piševa kdaj pa kdaj.

 

Da ena drugi poveva... o depresiji itd....sei ji danes še kaj napišem.

[aboyanasanna]

Živim dokaj zdravo.

Jem vse,..vegeterijanka sicer nisem..ampak jem kar veliko zelenjave in sadja. Kofeina ne uživam sploh. Pijem želiščne čaje- ne pretiravam z njimi.

Izogibam se mastni hrani..včasih seveda pojem kakšno hitro hrano, ampak to je RES malokrat...ne spomnim se kdaj sem jo v zadnje, zdaj že nekaj časa nisem.

Popolne pa imam bolj sadje, jogurti, tudi kdaj pa kdaj kakšen sendvič...solate, juhe imam tudi rada in podobno. Od sladkarij pa najraje kakšne temne čokolade...sladkarij sicer niti ne maram toliko oz. redko jih jem.

Zelo rada pa imam ribe! http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png

Midve sva ravno nasprotno. Jaz pa solate ne maram http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png fuj fuj, mam pa trenutke k so sladkarije....preveč dobre

Sadje maram, jogurte tudi, juhe so pa dobre res.

 

Kdaj mi pa paše sadna kupa pa torta, pica pa take dobre stvari in si vzamem čas pa grem prav zase kam, da

še sebe malo razvajam....

 

Razvajati se moraš malo, k si nekaj želiš........

 

 

Tudi če je to uživanje v hrani.

 

K sem bila pa doma pa sem res, šla z avtom, pustila avto pa šla peš in šla posebaj na sadno kupo ali kaj podobnega, čist sama, sem rekla to moram pa nekaj zase naredit zdaj čeprav je čista malenkost, sadna kupa. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Je pa dobro.

[gold]

Morana, si kdaj opazila da se ti po določeni hrani simptomi strahu povečajo ?

 

Drugače pri hrani delaš kar dobro, ko si omenila da rada ješ ribe, to je zelo dobro dvakrat tedensko, vse kar moraš paziti, da ne ješ tuno, ker je polna strupov, vse druge majhne ribe so v redu.

[aboyanasanna]

Morana, si kdaj opazila da se ti po določeni hrani simptomi strahu povečajo ?

 

Drugače pri hrani delaš kar dobro, ko si omenila da rada ješ ribe, to je zelo dobro dvakrat tedensko, vse kar moraš paziti, da ne ješ tuno, ker je polna strupov, vse druge majhne ribe so v redu.

Tudi jaz nisem nič opazila, da bi zaradi hrane...

[aboyanasanna]

K sem bla doma mi je babica kuhala žgance pa polento in gres itd, to nima nobene veze......

 

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[Brezo]

Samo zaradi papcanja take hrane ljudje ne morejo biti depresivni...meso samo malo bolj ojača strahce, agresijo in ostala čustva (energije), ki so že v človeku...odvisno kakšna čustva je gojila živalca pred zakolom...Tukaj ni v igri samo energija ali čustva živali, ampak tudi ljudi- od pridelovalca, posrednikov, do prodajalca...Na splošno gledano ima hrana (meso) zanemarljiv delež pri tesnobi in anksioznosti, okoli 10% od vseh možnih vzrokov...toliko o tehničnih detajlih...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[aboyanasanna]

Jaz sem bla prej čisto v redu, začelo se pa je pred enim letu, stvari se ti naberejo......čez leta.

Nobenih problemov prej glede tega.

[anne]

Sem ji dala rajši meil, pa tam piševa kdaj pa kdaj.

 

Da ena drugi poveva... o depresiji itd....sei ji danes še kaj napišem.

No, lepo. Osebne izkušnje so dobre. Ni se pa dobro vedno primerjati z drugimi in njihovih izkušenj jemati za edine možne. Vsak človek je posebenhttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/greenko.jpg

 

Ne smemo zanemariti tudi strokovne pomoči, če je potrebnahttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

[aboyanasanna]

Men pa bolj slabo pomaga zadnje čase.

[domoljubka]

Groza današnjega časa – tesnoba, Maja Satja Šest

https://www.youtube.com/watch?time_continue=336&v=vE9dpVKJHFQ

[nelaa]

Bolj kot hrana na mojo anksioznost vpliva pijača - predvsem kava in močni zeleni/črni čaji.

[Altaica]

Enkrat mi je ena punca rekla, da kadarkoli začuti tesnobo, gre ven na travnik ali v gozd med drevesa, sezuje čevlje in samo stoji tam, bosa na Zemlji. Če koga muči ta težava, lahko poskusi

[janko]

joj... kolk bi blo fajn...

oz. bi blo men fajn, če bi blo to tko simpl....

 

ampak ni.

izhod iz krize, gre vedno samo preko krize.

bližnjice so navidezne, ki pošljejo račun z odlogom.

in obrestmi.

oderuškimi.

 

ampak seweda... tako je moje prepričanje, ki absolutno ni treba, da velja še za koga.