Skoči na vsebino

Kako se rešiš napetosti?


loncek1

Recommended Posts

Janja ravno včeraj sem se takole sproščala,

namreč pred kratkim se odkrila jogo - v praksi

in super je bilo ... pa tudi super je bilo

potem peljati učitelja joge in z njim poklepetati ;)

 

Stankaa

Življenje je PLES do nebes...

Imejte se radi med seboj, vedno!

live well, laugh often, love much (as you've never been hurt!)

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Joga je ena od tistih zadev, ki tudi mene tam nekje v daljavi zanimajo. To pomeni, da me tko nekako zanima, ampak še ne tako zelo, da bi se tej zadevi posvetila. Njen čas še prihaja. Zaenkrat se pa od joge še najbolje na jogije spoznam x:Dx :inocent: .
Ni porazenec kdor je porazen, porazenec je kdor se po porazu ne pobere.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

  • 1 year later...

tako da grem nekaj pocet...

al pa poslusat muzko...

plesat....

gledat gore na balkon....

globoko vdihnem, DIHAM.

 

:palec:

Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.

Picasso

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Guest mačona
če je mišljeno to, kako se razbremeniš od vsakdanjega stresa, je to absolutno joga s pranajamo in meditacijo, včasih tudi na troli in na predavanjih poskušam s popolnim jogijskim dihanjem in mi kar gre. Vse ostalo pa me poživlja, težko bi rekla, da pomirja, oz. reši napetosti. Ali pa se enostavno večkrat zalotim, da napenjam obrazne mišice in jih enostavno sprostim. In zadnje čase tudi ne poskušam več toliko vlečti trebuha noter, ker to sploh ni zdravo, je samo modna muha. Mislim, to delam, ko se le spomnim. Zelo me sproščajo tudi vonji in barve, pa kakšno plavanje bi še šlo in to je to.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

a celo!?? :inocent:

jsz sm zmer mislu da laufas po stanovanju kake 13 ur, dokler ni nujno da se vsedes x:Dx x:o)x

razen ucasih. x:Ix

--------

tako da grem nekaj pocet...

al pa poslusat muzko...

plesat....

gledat gore na balkon....

globoko vdihnem, DIHAM.

 

:palec:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...


  • Včlani se

    Postani član LN Foruma in se pridruži naši skupnosti.

  • Zadnji obiskovalci

    • Noben član si ne ogleduje te strani.
×
×
  • Objavi novo...