Post

[pokowc]

vem, marsa, vem, si predstavljam..sem jest pa stradau mau drgač veš. in menim, da je isti filing.

[cosma]

Daisy !

 

Mogoce, bi malo opisala potek, posta, ki si ga dala skozi. Me zelo zanima in verjetno se koga.

[aakhut]

 

 

hehe...

po moje je shlo prblizhn tkole:

zjutri lachna,

zvecher lachna,

ponosh pa sanjala da je...

 

zdej pa ponoch sanja de strada,

pa je zjutri glih tko lachna...

 

 

666 -ou....tralala

[cosma]

A danes velja lunin post ali je to veljalo za vceraj? Zacel se je vceraj zvecer.

[Marsa]

Aja, sory, Cosma, nisem videla... Ja, danes ves dan...

Pa saj sem se vkljucila v napoved (oz. v nasvet za ta teden, morda)...

[cosma]

Hvala Marsa.

 

Mick, kar lepo danes mal cajcke pij....ti bo telo hvalezno, sploh pa zdaj v veselem decembru.

[Mick]

Cosmica ....škodilo sicer res ne bi......samo pravi efekt pa ima baje samo, če štartaš z uro, ko se mlaj ali ščip oz. krajca začnejo in zdržiš 24 ur.......in ker sem danes že jedel tako sedaj nimam več prave motivacije

[Ksenia]

nas danes post čaka ane?

[astra]

Selene..

Jaz si bom tokrat privoščila malo daljši post...nekako en teden, sokovnik sem si že pripravila...

 

Astra

[astra]

Hm...mislim, da bi si ga lahko privoščila še danes...da te vidim, kako greš na pir...in ne kadiš...

 

 

AStra

[Marsa]

Jaz sem se tudi odlocila, da se jutri na scip postim spet malo.

Sem nasicena, samo jedli smo skoz. :xx!:

In tole eni dnevno tako furajo! Pa porcije Pa predjed, jed, po-jed, med-jed, ob-jed, nad-jed... in kar je se takega...

Za znort, pa za se razpocit.

 

Oh, KOK RES FAJN , da sem fit in da nisem debela in odvecna... samo malo tegale odvecnega stosa zacutim, pa si mislim - uh, ubogi folk, ki je odvisen od hrane... in ki je zapackan...

[Ksenia]

in zame je danes sreda, ma ja ,

torej jutri, ok, hvala ker sem bila res že v sredi

[tinka]

uf...sem hotla hujsat z luno, pa sem se cel dan stradala, nakar ugotivim, DA SE SELE ZACNE...:!!!!!!!!! :o

upa, da mi bo zneslo, sem totalno prevec jedla, pa se tezko se postim, itak...kaj cmo, prasicki radi jemo...ampak bo treba udarit eno intenzivno dieto, po tem postu....

sicer imam en kup knjig, ampak moram najti nekaj enostavnega....da ne bo izgovorov...da ne morem kuhat tako ali drugace, pa kaj se vse...

no, saj imam v mislih samo enih 6-8 kg...

[Ksenia]

jaz sem se odločila tud do petka zjutraj

no lepo da se tvoja lubi že bolje počuti, očitno injekcija pomagala

[tinka]

jaz bom mojo joto od vceraj ocitno tudi mela v petek za zajtrk

 

 

a vi ste pridni in pijete smao vodo? ali je v redu kaksen sok od kislega zelja, rdece pese...? hm!

[Helena]

Lunin post je fajn

 

Prav fajn se počutim, ko nič ne jem od včeraj,

samo tekočino piti pa paše

[tinka]

ja...sem ze pila zelje za zajtrk...sm cisto zadeta od tega zelja...

malo cuden obcutek, ker ponavadi jem kar obilne zajtrke...

sicer pa ni slabo...malo lahka se pocutim...prazna glava in vse ostalo

 

jota je zakon!!! sploh taka, kot jo mam jaz zdaj doma...vse domace...pa en tapravi star lonc...pa 3 ure kuhat.....

pa tri dni jest....vsak dan boljsa...da ne bom jaz O.D. na kislem zelju...? a je to mozno...?

[Žarek]

Živjo vsem!

Želim deliti z vami izkušnjo dobre zdrave prehrane!Pred 6 leti sem zbolela na ščitnici in ležala 2 meseca, dve leti pa bila skoraj priklenjena na dom, zaradi motenega delovanja ščitnice in stalnega že kroničnega vnetja z raznimi izrastki v njej.Zdravniki še niso dali diagnozo rak, vendar zaradi pogostih pregledih in odvzemom tkiva, sem razumela da nisem daleč od tega!Že 15 let sem vegetarijanka, vendar se že 5 let ukvarjam postopno s prehodom na presno hrano.Letos sem končno naredila ta velik korak, za katerega mi je telo in duša neizmerno hvaležni.Zdravnica je potrdila odlično kri, pravi da boljše še ni videla!!Počutje je na višku!Energije na pretek!

Lepo pot vsem

Žarek

[skwo]

Hojla,Žarek!Tudi jaz sem zbolela na ščitnici(pred 5 leti),pa imam še vedno težave.Zanima me kako takšno prehranjevanje zgleda.Občasno čutim kot ,da mi je celo telo zaštopano,predvsem pa imam težave želodec,trebuh,mehur...,pa saj ne vem kaj me točno boli.A mi lahko kaj svetuješ

[Žarek]

S postopnim prehodom na presno prehrano(5 let) sem si pridobila stanje zdravja, energije in veselja.Neverjetno še sama ne morem verjeti, narava res dela čudeže!V bistvu me je moje telo samo pripeljalo do sem, torej je stvar prišla od znotraj ven.Počutim se kot da sem prišla iz puščave, kjer sem morala "pit kri" (v hecu, ampak skoraj res), in sedaj sem končno našla pravilno hrano za mene!Bila sem 15 let vegetarijanka moram še dodat,..

Vsem ki imate malo energije, ali celo kako bolezen, svetujem post ali presno vegetarijansko prehrano!

Z ljubeznijo

Žarek

[Marsa]

Zivjo Zarek!

 

Kot si opazila, sem teme zdruzila, da bo za vse cimbolj simple vse najti in vse.

Na prejsnjih straneh te teme je veliko napisanega, ogromno osebnih izkusenj, napotkov, spodbud, pa ti predlagam, da si se tisto malo preberes in morebiti se kaj komentiras, dodas. ...

 

Me zelo veseli, ko si se prikljucila 'postnemu klubu'.

Sploh pa me veseli, ko si to storila ravno zdaj; vabim te tako, da si preberes moj tedenski nasvet (*bolj proti dnu) v napovedi za ta teden.

[Žarek]

Hahaha Marsa hvala ja, sem začetnica tukaj pa se še malo lovim . Ja besedilo sem 2x napisala, ko pa sem hotela prebrati odziv nikjer nič , zdaj razumem d point ,počla sm od smeha,...

[Žarek]

Ja skwo seveda z veseljem

Predvsem moraš to začutiti sama, da si pripravljena.Recimo jaz sem začela z enodnevnimi posti ob ponedeljkih.Takrat sem črtala iz jedilnika vse škodljive jedi, kot recimo sladkor, (mesa nisem jedla), kava, alkohol, tobak,kruh, cvrte jedi, skratka vse nezdravo, aha pa še mleko seveda!Kaj ostane?Ostalih 6 dni lahko ješ veliko zelenjave, solat in sadja po želji.Takrat sem si delala sadne kupe s smetano, brez sladkorja seveda.Namesto kruha recimo ješ krompir kot nadomestek.S časom se telo navadi in prične s čiščenjem in pač odvisno od potreb ki jih ima tvoje telo in ti se to potem nadaljuje naprej, ali pa ne, odvisno.Ne morem dati specifičnega nasveta, ker to boš kar sama začutila, ko se boš uglasila s telesom.Telo dobi višje vibracije in prav čutiš energijo, lahkotnost.Jaz jem samo sadje in ogromno solat z oreščki, verjetno zato, ker sem zelo vitke postave in telo potrebuje več kalorij.Ta mesec sem pojedla recimo neverjetno velike količine rdečega radiča, ki ga prej recimo sploh nisem marala.Zapri oči in hrani se.Hrani se v pravem pomenu, vzami si najboljše kar lahko dobiš! Imej rada sebe.Ti si važna.Opazila sem pri sebi da imam zelo rada masaže pred spanjem.Kako si jih pa naredim sama?Se stuširam,pridem v dnevno, kjer si pripravim meditacijsko muziko, in močno segrejem sobo.Mažo si naredim sama iz olivnega olja in eteričnega olja sandal, ali patchuli recimo.S tem dobesedno cartam moje telo, ki to neznansko potrebuje.Sem velika cartka !

[tiana]

Pozdravljena Žarek! Zanima me, če s takšnim prehranjevanjem dobiš vse hranilne snovi? V bistvu ne poješ skoraj nič beljakovin, ki so osnovni gradnik mišične mase.

[Guest sstane]

Razen mineralov, dobi vsega dovolj, edino, če ni tisti radič ena dobra kislo slana solata.