Skoči na vsebino

Post


Recommended Posts

Včeri mi je sestra razlagala, da je gledala eno oddajo na neki tuji tv o hujšanju. Mislim, da sta bili 2 120kg sestri in ko je eni uspelo shujšat za 2,5kg (kar pri 120 niti ni veliko) sta šli na "nagradno" večerjo. Neko pohanje in torto velikanko... :xx!: :o|o:
Posej ne in zrasel bo nič. ( azerbajdžanski )
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

:palec:

 

Ful te občudujem. 8 kg! A veš kaj je to x?x

 

Ja čokolada, jaz sem pa odvisna od ogljikovih hidratov. Včasuh prov morm kruh, al pa makarone, al pa neki...

 

...veš zame je post tud igra moči. Kar najbrž spet ni glih najbolj zdravo? :inocent:

Posej ne in zrasel bo nič. ( azerbajdžanski )
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Guest sstane
sstane, resnično sem vesela, da nekaterim tvoja sol pomaga x;)x

ampak ni za vse

jst je nimam več, učinka ni bilo

zdaj mam sol iz solin

....

 

sam ne rečt, da sem freejeva antipropaganda x:o)x

Zakaj le, saj nisi soli zamenjala s cukrom x:Dx

Škoda, da ne dobiš TVC :o|o:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Guest sstane
Uh jaz imam kakih 8 kil same vode v telesu in če bi imel karakter za se postit 21 dni mislim, da bi izgubil točno to nezdravo maso 10 kil....

Pa še prečistiš fajn telo...

A kdo ve za tisto 40 dnevno, ki je dobra kadar zboliš za rakom, mislim da se mora piti samo voda niti sokovi niso dovoljeni... Bojda si je Peterle pomagal ravno s takšnim postom... Pa Swamiji ga tudi priporoča

Ne lomi ga, s samo vodo se totalno podsoliš in zboliš, Peterle je to napako popravil in se posti ob sokovih, kar pa sploh ni več post, ampak uživanje lahke hrane, ki vsebuje tudi nekaj viška soli, saj s sočenjem zavržeš določen del kalorij, ki so sicer v celem sadju in zelenjavi v ravnotežju z elektroliti.

Tisti, ki želijo s takim postenjem tudi shujšati, pa si morajo sokove dodatno soliti, kajti v njih je za razgradnjo rezervnega špeha vseeno premalo elektrolitov, sicer se lahko znajdejo tudi v bolnišnici na infuziji slane vode.

In takih ni malo :o|o:

 

Sicer pa ne verjet čist vsemu, kar prebereš.

Če tega, kar prebereš, tudi ne razumeš, je tvoja trditev popolnoma točna :palec:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

  • 1 month later...

No, jaz bom danes začela 3 dneven post, ki pa bo nekoliko prilagojen mojemu trenutnemu življenskemu tempu.

Upam, da mi uspe, ker nimam ravno najboljšega obdobja in potem me zna prvi dan zvit...

 

Pila bom vodo, čaje in sokov. Odstopanje od posta zadnjič bo v tem, da bom imela vsak dan za en obrok juho.

Torej vseeno sama tekočina.

 

...in seveda Stanetovo sol (v mlačni vodi), ki je še nisem porabila oz. je sploh še nisem začela resno uporabljat.

 

zvečer pa si bom po tuširanju (z alkalnim milom) še na vlažno kožo namazala mešanico:

sok 1 limone

2 žlički soli

1 žlica fruktoze

 

pusti 10min in sprala (super za obnovo in ohladitev kože)

 

no, jaz štartam,,,prvi dan je najtežji, potem bi lahko bila pa kar brez hrane

 

sončkeeeeeeee

:vio:

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

mene pa zanima katere sokove in čaje pijete med postom

 

:irs:

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

sem naredila sok iz grozdja in je ratal tak čist kašast xrolleyesx

a to je ok?

 

jaz sem ga vseeno polila, pa malo z vodo razrečla...drugače pa: se držim in sem sploh pridna x^x

 

aiwa kako pa datum izbereš?

 

:vio:

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

hahahaha ja sej ga ne. sam tko... more pridt taprau dan. dons se lih ne počutim, da bi neki začela. mogoče nasledn pondelk. al pa v soboto k bom bl na free :OoO: drugač pa jz zjutri pijem zelen čajček vedno, drugač pa vodo (med postom pač ne smem pira :cry: ) pa kšno čisto zelenjavno juhco spijem, da je neki toplega k me kriza daje. x:o)x
spet se mi je na bolš poslabšal
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

mi je kr bad ko berem , da se folk posti po več tednov skupaj

prav smotano se počutim, bedne 3 dni, pa mislim wow bravo :o|o:

 

eh, danes je tretji dan, verjetno bi še kaka dva dni preživela normalno s temle načim prehranjevanja (naravni sokovi, voda, čaji)...

in mi je super razmišljati o tem, da bi lahko...

 

no, mogoče pa še jutri x^x ..yesss

v petek zihr ne več, ker me čez vikend ni v LJ in se potem ne grem tega

 

samo človeka kar malo zasvoji ideja, da je lahko brez hrane...paše...psihološko

 

nč, grem zdej še Mjevi mami večerjo nardit, pol pa wc

 

a mogoče kdo ve kolk časa traja, da se vsa napumpana voda iz črevesja izloči?

:inocent:

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

mana, a veš da je prve tri dni najhujše :palec: ...a to misliš pri klistiranju...

 

ja, pri klistiranju...

me zanima, če si kej za brat na wc vzamem, al pa križanke :inocent:

 

samo, če jat tole mašinerijo na kluko ubesm, ne vem če bo voda tekla, ker je ta cev tolk dolga xrolleyesx

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ja bo, čeprav jst tole tud nekak v roki držim ... se na bok vležeš, pa jo tko mal višje držim, sej boš videla .... v wc pa nisi dolg...... pa probaj malce zaplesat predno se na školko vržeš ker potem bo samo butnilo 8joj kaj pišem9 pa mogoče boš šla potem še enkrat al pa dvakrat... sploh ni frke res ne
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ja bo, čeprav jst tole tud nekak v roki držim ... se na bok vležeš, pa jo tko mal višje držim, sej boš videla .... v wc pa nisi dolg...... pa probaj malce zaplesat predno se na školko vržeš ker potem bo samo butnilo 8joj kaj pišem9 pa mogoče boš šla potem še enkrat al pa dvakrat... sploh ni frke res ne

 

ok...te za besedo držim :vio:

 

samo ne vem kako se bom na bok ulegla, imava ful micen wc...se bom potrudla nekak..

samo še nekaj...a je bolš kamilca al navadna voda?

 

koliko je bil pa tvoj najdaljši post?

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

jst se v dnevni na kavč, spodaj dam deko... pa moram čez vežo do wc :) am če boš vodo prevri pa ohlad...d rugače pa lahko kamilice sam jaz sem čist malo kamilic, sem pa tud sam sollila s stanetovo soljo vodo.... ampak ne vem mogoče kje nazaj tole piše
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Točno ob 16.00 zaključila post.

Pojedla pol žemlje z bio namazom.

 

Zvečer opravila klistir, sploh ni nič groznega...Samo nisem bila dovolj potrpežljiva s tole vodo in mi je sedaj žal xrolleyesx

Potem mi je še ful krulilo in se pretakolo in tko...povšna sm...ful...samo je bila poza total nevzdržna, pa tremo sem imela...in tko, no

a bi mogla ponoviti vajo danes?

 

Mislim, da bi morala zdržati še en dan, vendar je bilo preveč enih čustvenih stvari in tko, jaz pa nagnjena k nervozi, škoda.

Oktobra zagotovo ponovim vajo, mogoče še kak dan dlje :palec:

 

Danes sem se začela močno potiti in to me preseneča, sploh pa ker pot smrdi (navadno ne smrdim) :ermm: ...ne štekam zakaj, saj 4 dni nisem jedla,

kar se je imelo za "izsmrdeti" naj bi se že...ali pa mogoče ne?

na obrazu so se mi pojavili mozolji (nimam preveč čiste kože) in tudi na rami se najde kakšen. pijem veliko tekočine

čudno :eek:

 

danes bom popila še kak sok, zagotovo 1 limonado s fruktozo, kakšen čajček in pa mogoče kako žlico rižote (porova rižota s peteršiljem), vendar raje ne

 

:vio:

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ja jst bi danes tud opravila klistir (škoda da ga nisi predno si jedla). pot - hm verjetno zaradi čiščenja telesa, kar se je očitno šele dobro začelo...

pridna - jst se tud odločam, mogoče jutri začnem ko je luna pa še mrk... škoda da nisi podaljšala in združila tole ;)

ponosna nate :palec:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ja jst bi danes tud opravila klistir (škoda da ga nisi predno si jedla). pot - hm verjetno zaradi čiščenja telesa, kar se je očitno šele dobro začelo...

pridna - jst se tud odločam, mogoče jutri začnem ko je luna pa še mrk... škoda da nisi podaljšala in združila tole ;)

ponosna nate :palec:

 

hvalaaaaaa

x:Xx

 

ta vikend greva na morje z M in potem, ko sva končno malo skupaj, nočem s temle morit, ker sva drugače dost gurmana in si privoščiva na hrani maximalno x^x

v pon prideva nazaj v sredo pa že na oktoberfest...itak, da nič od posta

 

kot pravim, bom v oktobru ponovila xyesx

 

a misliš, da potem zvečer ne bi ponovila, če do večer potem nič ne jem?

jutri zjutraj gotovo ne bom, ker imam norišnico

Vsako jutro se v Afriki zbudi lev. Ve, da mora teči hitreje kot gazela, da jo ujame, sicer bo umrl od lakote.

 

Vsako jutro se v Afriki zbudi gazela. Ve, da mora teči hitreje kot lev, sicer bo ob življenje.

 

Ko se jutro za jutrom prebujaš, se ne sprašuj, ali si lev ali gazela, temveč začni teči.

 

afriški pregovor

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...
×
×
  • Objavi novo...