90 dnevna ločevalna dieta

[opij]

ta sol ni vredna pet dekagramov "zenfa"

[Guest sstane]

Vidiš, kako te je sram. Čisto si pordela  :xx!:

ne to je od pameti.

Vidiš, kako pametno pamet imaš

[Guest sstane]

Stane, na tem mestu ti sporočam, da sem po več kot 15 letih v dobrem zadnjem mesecu prišla na idealno telesno težo. Brez težav. Brez namena. Enostavno, nekega dne presenečeno zagledaš številke na tehtnici, in to je to. Ja, pa seveda, vse hlače mi dol visijo, hočem rečt, lepo padajo. Bom pripisala zasluge tvoji soli. 

Aira, poglej moje plačilo

[Aira]

čudovito

[Guest sstane]

Aira, si ti to tam čečkala

 

http://www.salesalute.com/forum/forum_Show...ge2.asp?ID=2425

[Aira]

ne.

 

 

 

kliknite na Sstanetov link x!x - ZELO zanimivo branje. x!x

 

 

...

[Ria]

Aira, poglej moje plačilo

 

[*RoCkBeJbA*]

moja frendica je to probala in je najprej izgubila 10 kg ( ne 18 - 25 kg - poznam več primerov in vsi pravijo da izgubiš samo 10 kg) in se je zredila za 15 kg zatem ko je začela normalno jesti! poleg tega to tudi ni zdravo!

[Michelle]

10kg v 3 mesecih je dovolj in zdravo. 25? Dajte no mir :xx!:

Ce potem mesas zivila, jes vse povpreko in ne telovadis, nazaj dobis in prav je tako.

[Larsy]

Sem probala in nič zgubila!

[aiwa]

jz tud.

[Michelle]

Jaz tud, pa se je sele po nekaj tednih poznal, samo se je.

Drugace je, ce ti 14 dni hujsas, se ne pozna skoraj nic in odnehas. Potem verjamem, da ne deluje.

[aiwa]

mišele kok časa si ti že na tem?

[Michelle]

2

[aiwa]

leti? hihihihi

 

se mi zdi da si že celo večnost!

[Michelle]

Jah 2 mesca zdej strogo, prej sem pa ful gresila, tak da sem sla na novo.

[aiwa]

pa še zmer zih nis toook shujšala kokr pravjo

[Michelle]

Nop, ampak vsaj dol gre.

[aiwa]

ja sej to je super. mah ti si itak k zdržiš, pa ti rata... pa da se ti sploh da tok s tem ukvarjat... kaj ker dan jest...

[on23]

Ellow, pred mesci sem začel z 90 dnevno ločevalno dijeto in seveda pred tem počekeral mal odzive nanjo in uspehe.... Ampak nažalost nism zabeležil nobenih vstrajnih ljudi, ki bi posredovali tudi kakšne podatke... No, ampak vseeno... zadeve smo se lotili... rezultati so tukaj, ki vam jih prilagam v datoteki...

 

Zdaj pa moje osebno mnenje:

Kar se tiče same dijete nimam nobenih pripomb, zdrava prehrana, disciplina, red,... vse cool. Edino kar pa mankjka, oz. na kar ne more vplivati je volja. To je pa človeški faktor. Odločit se je treba in če si karakter sploh ni nikakršnih težav, da bi zdržali... Bral sem ko nekatere matra 29 - vodni dan. Ne vem, meni osebno jig ni bilo težko premagati. Enostavno odklopite misli na hrano, in pijte vodo... Kar se tiče lakote, sam sem mesojedec, v življenju nisme pojedel toliko sadja kot zdaj na vitaminski dan, samo, da bi rekel da sme bil lačen... sploh ne, ravno nasprotno. Poleg vsega pa je bilo tudi počutje super, nism zazanal nobenih slabših dni, kvečjemu nasprotno.... Res je da se ukvarjam z parapsihologijo in pred to dijeto sem enkrat mediteral in z naslednjim dnem začel in do konca držal brez kakršnih koli problemov....

In mislim, da je tale dijeta ena redkih, ki je oky. je sicer na dolgi rok (90 dni) vendar vse ima svoj razlog... Zanimivo mi je, sem vmes spoznal ljudi ki so izpostavili samo mesne (mislim da "proteinske") dni in se drzali smao recepta (veliko mesa in samo solata. Ja so zelo več shujšali, vendar le na koncu, so in zboleli in dobili nazaj....

Ja, kaj češ danes se vsakomur hiti...

 

No, jaz sem od te dijete že kakšan mesec, čez prznike nisem čisto nič pazil, me pa veseli da je teža res obstala tam kakor po 90 dnevu.... Skratka skozimoje oči pohvalno...

 

No zdj pa še podatki za vseh 90 dni, upam da bo komu kej pomagalo.... skratka REZULTATI SO VEDNO, samo VOLJA in SAMODISCIPLINA je potrebna...

 

No zdj pa še podatki za vseh 90 dni, upam da bo komu kej pomagalo.... : (PS, ker nism mogu pripet xls datoteke sm kr skoperak sem:

 

90 - dnevna ločevalna dieta

Dijeta: Dijeta: Brez dijete:

Damijan Anica Aleš

dnevi: zjutraj kg: zvečer kg: dnevi: zjutraj kg: zvečer kg: dnevi: zjutraj kg: zvečer kg:

21.sep 1 88 89 1 82 84 1 74 75 1

22.sep 2 87 88 2 81 82 2 74 75 2

23.sep 3 88 87 3 82 81 3 74 74 3

24.sep 4 86 87 4 80 81 4 74 74 4

25.sep 5 86 87 5 80 81 5 73 73 1

26.sep 6 85 86 6 80 80 6 73 74 2

27.sep 7 85 85 7 79 81 7 73 74 3

28.sep 8 85 86 8 79 80 8 74 74 4

29.sep 9 84 85 9 79 80 9 74 74 1

30.sep 10 85 84 10 79 80 10 74 74 2

1.okt 11 83 85 11 79 78 11 73 74 3

2.okt 12 84 84 12 79 79 12 73 74 4

3.okt 13 85 84 13 79 80 13 73 74 1

4.okt 14 85 83 14 79 80 14 73 74 2

5.okt 15 83 83 15 79 80 15 73 74 3

6.okt 16 83 84 16 78 79 16 73 74 4

7.okt 17 84 84 17 78 80 17 73 74 1

8.okt 18 84 84 18 78 79 18 74 74 2

9.okt 19 83 83 19 79 78 19 73 74 3

10.okt 20 81 83 20 78 79 20 73 74 4

11.okt 21 81 83 21 78 79 21 72 73 1

12.okt 22 81 82 22 78 78 22 71 72 2

13.okt 23 81 82 23 77 79 23 72 73 3

14.okt 24 81 82 24 78 79 24 72 73 4

15.okt 25 81 82 25 78 79 25 72 73 1

16.okt 26 81 82 26 78 79 26 72 73 2

17.okt 27 80 81 27 77 79 27 72 73 3

18.okt 28 80 81 28 77 78 28 72 73 4

19.okt 29 80 80 29 77 77 29 72 73 29

20.okt 30 79 82 30 76 77 30 72 73 1

21.okt 31 80 81 31 76 77 31 72 73 2

22.okt 32 80 81 32 76 79 32 72 73 3

23.okt 33 81 80 33 77 79 33 73 74 4

24.okt 34 80 80 34 77 78 34 73 74 1

25.okt 35 80 80 35 77 78 35 73 74 2

26.okt 36 80 80 36 77 78 36 73 74 3

27.okt 37 80 79 37 77 77 37 73 74 4

28.okt 38 77 80 38 77 79 38 73 74 1

29.okt 39 79 79 39 77 76 39 73 74 2

30.okt 40 79 79 40 76 77 40 73 74 3

31.okt 41 78 79 41 76 77 41 73 74 4

1.nov 42 78 79 42 76 78 42 73 74 1

2.nov 43 78 79 43 76 78 43 73 74 2

3.nov 44 78 79 44 77 78 44 73 74 3

4.nov 45 78 78 45 77 77 45 73 74 4

5.nov 46 77 79 46 76 77 46 73 74 1

6.nov 47 78 79 47 76 77 47 73 74 2

7.nov 48 78 79 48 76 77 48 73 74 3

8.nov 49 77 78 49 76 77 49 73 74 4

9.nov 50 77 78 50 76 77 50 73 74 1

10.nov 51 76 77 51 76 77 51 73 74 2

11.nov 52 76 77 52 76 77 52 73 74 3

12.nov 53 78 77 53 76 77 53 73 74 4

13.nov 54 76 77 54 76 77 54 73 74 1

14.nov 55 76 77 55 76 77 55 73 74 2

15.nov 56 76 77 56 76 77 56 73 74 3

16.nov 57 76 77 57 76 77 57 73 74 4

17.nov 58 76 77 58 76 77 58 73 74 29

18.nov 59 76 77 59 76 77 59 73 74 1

19.nov 60 76 77 60 76 77 60 73 74 2

20.nov 61 76 77 61 76 77 61 73 74 3

21.nov 62 76 77 62 76 77 62 73 74 4

22.nov 63 76 77 63 76 77 63 73 74 1

23.nov 64 76 77 64 76 77 64 73 74 2

24.nov 65 76 77 65 76 77 65 73 74 3

25.nov 66 76 76 66 76 77 66 73 74 4

26.nov 67 76 76 67 76 77 67 73 74 1

27.nov 68 76 76 68 76 77 68 73 74 2

28.nov 69 76 76 69 76 77 69 73 74 3

29.nov 70 76 76 70 76 77 70 73 74 4

30.nov 71 76 76 71 76 77 71 73 74 1

1.dec 72 76 76 72 76 77 72 73 74 2

2.dec 73 76 76 73 76 77 73 73 74 3

3.dec 74 76 76 74 76 77 74 73 74 4

4.dec 75 76 76 75 76 77 75 73 74 1

5.dec 76 76 76 76 76 77 76 73 74 2

6.dec 77 76 76 77 76 77 77 73 74 3

7.dec 78 76 76 78 75 76 78 73 74 4

8.dec 79 76 76 79 75 76 79 73 74 1

9.dec 80 76 76 80 75 76 80 73 74 2

10.dec 81 76 76 81 75 76 81 73 74 3

11.dec 82 76 76 82 75 76 82 73 74 4

12.dec 83 76 76 83 75 76 83 73 74 1

13.dec 84 76 76 84 75 76 84 73 74 2

14.dec 85 76 76 85 75 76 85 73 74 3

15.dec 86 76 76 86 75 76 86 73 74 4

16.dec 87 76 76 87 75 76 87 73 74 29

17.dec 88 76 76 88 75 76 88 73 74 1

18.dec 89 76 76 89 75 76 89 73 74 2

19.dec 90 76 76 90 75 76 90 73 74 3

 

 

 

Želim vam veliko sreče do vašega uspeha...

 

LP

Popravljeno 16. januar 2006 -> on23

[devica]

Sm zmer misla, da se napiše dieta...

 

 

Aja, pa čestitke:)

[mirnamirna]

Čestitam, bravo, vztrajaj na rezultatih!

 

Ravno danes sem na temi Odvisnost spraševala, kako naj sestri pomagam, da bi zbrala moč za hujšanje in obvezne druge spremembe v življenju. Žal se 90 DD ni upala lotit, čeprav sem sama res ogromno prebrala o uspehih s tem načinom.

 

Če še koga to zanima, naj poišče forume na:

med.over.net

moj.planet.si (to je stran prav o tej dieti).

 

Veliko uspeha vsem!

[lea]

zdaj pa se malo analize.

damijan je shujsal 12 kg, anica 7, ales pa 1. a mi lahko razlozis zakaj je taka razlika.

[Michelle]

Mene pa zanima, ce je RES zdravo, da se en dan najes makaronov z omako/pice za vecerjo sladkarije, drug dan pa lazji sok telesu in samo sadje? In to ponavljat vsake 3 dni 90 dni?

Pa delitev na skrob in OH, sej skrob je ogljikov hidrat. V redu.

 

V dnevih obupa kak let nazaj, sem tudi jaz to poskusala, ampak se mi ne zdi v redu vse skupaj. Locevanje hrane...ne hvala. Sploh pa ni to nekaj, kar bi clovek lahko prakticiral celo zivljenje.

 

In od kdaj se lahko celoten metabolizem spremeni v 3 mesecih?

[alf]

Taka dieta dejansko deluje,toda ohranjat ta način prehrane po dieti, je pa na dolgi rok,umetnost.Ne pozabite,da je umetnost ohranjanje tel.teže!

Za telo pa tako ali tako noben ekstremizem ni zdrav!