Helena 8. avgust 2002 Avtor Prijavi Deli 8. avgust 2002 Draga Zlata ribica! Ponovno prosim, PROSIM, da uslišiš mojo željo! Danes je prelomni dan za našo zavarovalnico, na katero sem resnično ponosna in mi daje vsakdanji kruh.Vem, da zaposleni v njej delamo dobro in prosim te, da je ne bi "prodali", saj vem in trdno verjamem, da tako uspešno podjetje pripada Slovencem. Prosim, ne potujčiti vsa dobra slovenska podjetja, saj imamo tudi sami ogromno znanja. Prosim, da bi naše znanje ostajalo tudi doma, saj ga Slovenija zdaj rabi bolj kot kdajkoli. In da bi politiki in tisti, ki imajo moč odločanja delali dobro ne le zase, ampak predvsem za SLOVENIJO in nas - SLOVENCE in vse ljudi dobre volje, ki v njej živimo. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< V današnji skupinski meditaciji pa so prišli na obisk: * Angel SINTEZE V beli luči moje duše vidim sintezo vsega, kar sem! Sinteza je kvaliteta za razumevanje tistega, kar prinašaprihodnost. Energíja upoštevanja je zelo pomembna, čeželimo razumeti pomen sinteze v naših življenjih, ne da bipostali žrtve dogodka. S kvaliteto sinteze razvijemosposobnost videnja enosti in ločenosti in odpremo pot knotranji modrosti, ki prinaša čudovito sinhronost v naša življenja. * Angel RADOSTI Počutim se odlično. Živeti je radost. Pomembno je vedeti, kaksen odnos je treba imeti dozadovoljstva, ker prinaša luč v vse - srečevanje z ljudmi,bivanje z naravo, biti sam s sabo, sposobnost imeti radživali. Radost je zadovoljstvo, ker prihaja od znotraj in senanaša na tisto, kar je zunaj in s tem naredi vse zunanjestvari bolj pomembne, bolj žive, bolj vredne pozornosti. * Angel ZAUPANJA Luč moje duše je moj trden temelj zaupanja. Ko zaupamo v svoje notranje potenciale, nikoli neizgubljamo energije. Kadar smo motivirani z najglobljoresnico znotraj sebe in ne s pričakovanji drugih ali oddrugih, postanemo živi primeri zaupanja. Bolj ko dopuščamosvetlobi duše, da teče skozi nas, močnejši temelji zaupanjapodpirajo naše življenje na vseh področjih. Hvala iz srca, draga Zlata ribica!!! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 19. avgust 2002 Avtor Prijavi Deli 19. avgust 2002 Zlata Ribica! Spet jaz! Kaj sem naredila narobe,da sem bila včeraj v času od 17.30 do 18.30 okradenapod Kureščkom, pri IGU, ki je shajališče dobrovoljnih ljudi - a, očitno ne samo takih - kajti, ko so vlomili v fantov avto, medtem, ko sva se sprehajala po gozdnih poteh,sem ostala brez torbicev kateri je bilo toliko meni dragih stvari,za lopove, ne vem, kako naj jih drugače imenujem,pa čisto nepomembnih in brez materialne vrednosti. Ni mi toliko žal denarja, kartic, dokumentov, pač pa pogrešam tiste lepe majhne stvari,ki sem jih vsaki dan nosila s sabo v moji "bivši" torbici in denarnici. Kako si jih želim nazaj!!! Kako si želim, da mine bolečina v grlu, prsih in srcu!Naj mine, prosim!!! Kaj se moram iz tega spet naučiti?Ja, vem, kaj!!! Ne, ne bo me zlomilo! Gremo dalje! Kljub temu, kar se je zgodilo, storilcem želim, da bi spoznali, da to ni prava pot, po kateri korakajo!Saj se mi smilijo, ker ne vedo oziromase ne zavedajo, kaj delajo! Še vedno verjamem v dobro in v tisto pozitivno v ljudeh! Pravijo, da je vsaka stvar za nekaj dobra.Za kaj je bila včerajšnja izkušnja??? CASTANEDA lepo pravi:NIČ NA SVETU NIKOGAR NE ČAKA.NIČ NI DOKONČANO,IN VENDAR nič ne ostane nerazrešeno. HVALA, ti!!! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
andrej 19. avgust 2002 Prijavi Deli 19. avgust 2002 Draga Elena ob teh tvojih lepih željah in razmišljanjih mi je prišlo na misel nekaj drugega. Kar nekaj nas je, ki smo taki kot smo tukaj na forumu, potem pa so drugi, ki vodijo našo politiko in finance. In mi se distanciramo od tega. Ali je to prav? Ali imamo moč in sredstva da kaj spremenimo? Spremenimo po naše, ne po njihovo saj bomo drugače postali taki kot oni. Zato prosim našo zlato ribico in njeno moč ljubezni, naj ta energija pride do teh ljudi in naj spoznajo za koga in kaj so tam, kjer so.Hvala!!! andrej Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 19. avgust 2002 Avtor Prijavi Deli 19. avgust 2002 Hvala ti, dragi Andrej, ker ZNAŠ PRISLUHNITI sočloveku in mi vedno odgovoriš, ko najbolj rabim vzpodbudno besedo,kar tvoje misli tukajle na forumu to resnično SO. Tudi sama se pridružujem tvoji želji. Tudi jaz verjamem v energijo ljubezni. Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 21. avgust 2002 Avtor Prijavi Deli 21. avgust 2002 Draga moja SRČNA ŽELJA! Vesela sem, srce mi žari od sreče in solza veselja po licu polzi. Vidim, da so še ČUDEŽI, ki so sad semena LJUBEZNI. Kako lepo je bilo zagledati neznano številko na mobitelu, okrog 11. ure, in glas gospe na drugi strani, ravno v trenutku, ko sem ANDREJU pisala post in napisala stavek: "BOG IMA RAD VESELJAKE!" Sporočila mi je, da je našla MOJO UKRADENO TORBICO Z DOKUMENTI na travniku, last njihove kmetije v ZAPOTOKU 3 km stran od Kureščka. Sedaj bom pa še dejala, da ima tudi KRALJICA MIRU - Marija na Kureščku tudi RADA VESELJAKE. Včeraj zvečer, ko sem prišla, na kraj zločina po dveh dneh me je stiskalo v prsih, a sem vseeno šla naprej do cerkve in prosila Marijo, naj se torbica z mojimi malimi dragocenostmi najde, če mi je tako namenjeno, če pa ne,bom pa živela dalje,glavno, da sem zdrava in da znam pokazati, kaj čutim brez zavor,vse ostalo itak pride mi mine... Glavno, da je MIR v SRCUin SPOKOJ v DUŠI,NASMEŠEK na USTNICAHter ŽAR v OČEH!!! Resnična hvala iz srca! Vem, da sem na pravi poti in še boljša bom, delam na tem in se učim iz dneva v dan! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 21. avgust 2002 Avtor Prijavi Deli 21. avgust 2002 Zanimivo, ko sem pustila stvarem, da gredo, se je zgodilo.... Spet so pri meni, slika z mamo, očetom in bratom, moje angelske karte, ko sem imela 3 leta, vse kartice vključno z osebno iz zdravstveno, vsi dokumenti, mesečna LPP, skratka vse, tudi 1 mesec stara Fossilova ura, da ne govorim o mojihostalih stvareh, in usnjena torbica iz Indije z lesenim ročajem,je PRIŠLA čudežno nazaj s pomočjo Toneta, ki jo je našel še pred današnjim jutranjim nalivom, in Jožice, ki je po mukah preko vizitke moje prekrasne zobozdravnice dr. Melite prišla po telefonu do mene. Odšel je denar, zlata ogrlica (edina, ki sem jo imela) z modrim safirjem, darilo sodelavcev za 30. rojstni dan, kar sem itkak vedela, da ne bo nazaj prišlo, za ostalo pa sem upala, da bodo morda odvrgli, in SO!!! Pustili pa so dva kovanca za 500 SIT za seme. Vesela sem. Vse lepo vam želim vsem skupaj! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
teja 22. avgust 2002 Prijavi Deli 22. avgust 2002 Kaj ni zanimivo kaj vse se zgodi, ko pustimo stvarem prosto pot in niso več okupirane z našimi mislimi? Citiraj Lep nasmejan dan ti želimhttp://www.lunin.net/forum/blog/mavlica Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
nataly 22. avgust 2002 Prijavi Deli 22. avgust 2002 Elena! Zdiš se mi čudovito bitje. polna pozitivne energije in čudovitih zamisli. Tudi ko ti ne gre tako, kakor si želiš, zaupaš. v boljši juti in predvsem danes...To sem ti preprosto morala povedati. pravi užitek je brati tvoje poste...pozdrav natalija Citiraj Življenje je to, kar se ti dogaja, medtem, ko planiraš druge reči. Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 23. avgust 2002 Avtor Prijavi Deli 23. avgust 2002 Draga Natalija! Kaj naj rečem, vesela sem, da si to povedala, da poveš, kar čutiš.Vesela sem, ker tako misliš in to je zame priznanje in potrditev, da delam dobro in ne sprašujem se več, kaj je moje poslanstvo tukaj... Enostavno VEM - delati dobre stvari, ne le zame ampak tudi za ostale ljudi, kar je v moji moči ,* osrečevati, ne le sebe ampak tudi druge in * spoštovati tudi druga živa bitja in * ceniti vse, kar je neživo. ...Tudi ko ti ne gre tako, kakor si želiš, zaupaš. v boljši jutri in predvsem danes... Tudi jaz sem že obupavala, ko sem stala na peronu in gledala tire kot Ana Karenina, samo, da sem jaz samo pomislila, ali ne bi bilo lažje skočiti, pred prihajajoči vlak, ko sem se vsako jutro vozila v službo v Ljubljano in to 5 let, vsaki dan 3 ure na vlaku. In vlak je vozil na 3. tir, jaz pa stojim na 2. peronu in čakam, misel, da bi končala življenje in trpljenje, je šinila čez možgane, takoj za njo pa je kot strela pridrvela druga misel,ki mi je rekla: "Helena, tega ne moreš storiti svoji mami, svojemu očetu, ja, predvsem njima, ki sta se toliko trudila vse od mojega rojstva naprej, me vozila vsako leto po bolnicah in se trudila, ter mi bila v oporo vseskozi. Spomnila sem se na njun zadovoljen in ponosen obraz, ko sta bila na podelitvi diplome njune prvorojenke - mene, in solznih oči, ko sta mi čestitala, da mi je uspelo postati diplomirana ekonomistka, saj onadva nista imela te možnosti." V tistem trenutku sem pomislila na mojo prijateljico, ki je to takrat storila, in pred očmi sem imela njene starše na njenem pogrebu, kako hudo mi je bilo to gledati. NE, NE BOM TEGA NAREDILA!!! Pa čeprav so mi drgetale mišice na nogah in sem z muko sedela 1 uro in pol do Ljubljane. Vendar sem sklenila, da bom tolk tmasta in oprostite izrazu "za......a", da jo bom premagala! NE, NE BOM SE PREDALA! Ko sem obupavala 5 let nazaj, sem mislila takrat, da zame ni več upanja in sem v joku potožila moji mami:"Mama, zakaj me je Bog zapustil ?" Ona pa me je objela in stisnila k sebi ter dejala: "Ne, Lenči, On te ni zapustil, VERJEMI MI!" Sedaj vidim, kako prav je imela, saj ga tudi jaz nisem, vztrajala sem, in še bom vnaprej,* moja ovnovska zagnanost, * trma * in predanost vreči se v stvari z vsem srcem, me rešujejo, predvsem pa VERA, UPANJE v DOBRO v ljudeh in vseh živih bitjih. Poljubček zate Natalija in za vse vas! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
nataly 23. avgust 2002 Prijavi Deli 23. avgust 2002 Elena! Vidiš jaz pa nisem tako razmišljala. Sploh nisem nič razmišljala...In verjemi, da je moje starše skoraj kap, ko sta izvedela - mislim, da kar dober teden po tistem...nekako nisem imela poguma jima pogledati v oči...ostala sta brez besed. Ampak sem to že napisala v črni luknji. da so vsi samomorilci sebični...in imela sem srečo, da sem lahko spoznala...ponižnost. Res. Bolniška soba mi ne gre iz glave....In veš kaj mislim,...da je Bog ob pogledu na mene rekel: To zgago pa že še nočem imeti tukaj...haha. Eh, saj sem bolje...mnogo, mnogo bolje... In ko že pišem o tem...bi se morala zahvaliti Kljuki. Ne vem, če bo to tukaj sploh prebral, vendar je ogromno storil zame. Nehote.S tisto svojo debato...pobrskal je po žerjavici...Torej Kljuka hvala. čeprav se skoraj v ničemer ne strinjava! Amapak, da sem imela dovolj moči in volje ti oporekati....ej...že to nekaj pomeni. pomeni, da postajam speti tista stara jaz...samo v nekoliko boljši preobleki....Elena, vem, da je to tvoja srčna želja...pa saj še je prostor...Torej, želim vsem vse dobro...in samo dobro!pozdrav natalija Citiraj Življenje je to, kar se ti dogaja, medtem, ko planiraš druge reči. Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 2. september 2002 Avtor Prijavi Deli 2. september 2002 Draga Natalija! Vesela sem zate. Nič ne de, če je to moja srčna želja, dobrodošla si s svojimi mislimi, pa tudi, če na tem mestu ti zaželiš komu kaj dobrega, je lepo in sem vesela. Resnično, za dobre, iskrene misli in želje je še dovolj prostora. Drži se Natalija! Si na pravi poti. Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 17. september 2002 Avtor Prijavi Deli 17. september 2002 Ribica Zlata! Prosim te srčno, da bi danes, ko se je moj dragi Jernej vpisal v zadnji letnik na svojo željoin si tudi sam močno želi, da bi opravilše zadnjih 7 manjkajočih izpitov, sreča stala na negovi strani in da bi bil to njegov zadnji vpis. Prosim te, daj mu moč voljo in pogum, da se bo lotil učenjain da bova skupaj naredila to, saj sam prosi, da bi mu pomagala pri učenju matematike in Italijanščine ter Slovenščine. Želim si le, da bi moj ljubljeni znal sprejeti mojo razlagoin da bi mu učenje šlo v glavoter da bi na izpitih znal zbrati koncentracijo in moč, da prelije osvojeno znanje na papir. Hvala, da si tu Zlata Ribica, da lahko napišem, kar me teži in tudi srčno veseli, saj življenje je, ljubezen, solze in upanje... Žarek svetleč pošiljam v tvoje morske globine in se ti zahvaljujem, ker SI. Tvoja Elena Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 17. september 2002 Avtor Prijavi Deli 17. september 2002 Pravkar me je klical Jernej in me vprašal, kaj se naj po mojem mnenju začne najprej učiti. Potem pa sem mu rekla, da sem v Zlato Ribico napisala svojo in njegovo željo in mu danes napisano tudi prebrala, bil je zelo vesel in potem sem ga vprašala, kaj si želi, da napišem še zraven in odgovoril mi je dobesedno takole. Jernej te prosi iz srca:1. Da bi uspešno zaključil svoje šolannje2. da tudi njegov oče ozdravi,3. da bi dobil službo,4. in da bi se nekoč poročil z mano 5. ter imel z mano otroke, ki bi bili zdravi kot dren. Dobro, za prve tri stvari sem itak vedela, samo za zadnji dve želji pa ne, saj je vedno govoril, da pa se ON ne bo NIKOLI poročil . Jaz pa mu s tem tudi nisem težila, saj sem zadovoljna s tem,kar sedaj JE, za prihodnost pa vsaki dan sproti, pa bo. To mi je prvič povedal tako direktno in ustrelil kot iz topa. Moram povedati, da sem bila prejle, ko sem po telefonu to slišala,sprva pozitvno šokirana,potem kar malo v zadregi terna koncu prijetno presenečena,saj mi kaj takega še nikoli v tem življenju ni rekel nihče. Kaj nej rečem Zlata Ribica na to? Mogoče le to, da mi zdejle poje srce in da mojemu ljubljenemu pošiljam lupčka na sončno Primorsko. Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 22. september 2002 Prijavi Deli 22. september 2002 Elena!Blazno ti - vama - privoscim, da bi se vse to uresnicevalo in uresnicilo!Sele zdajle sem tole videla/odkrila in spet se mi potrdi moje pozitivno mnenje o tebi in brez dvoma tudi pri Zlati ribici dobivas "bonus" in "plus tocke". )) Iskrenost, dobrohotnost in predanost so zal vse bolj redke vrline, preprostost s plemenitostjo tudi ni vec tako pogosta.Ti imas vse to in zato bodi se naprej taka pozitivna oseba, ki svojo dobro voljo izzareva vsenaokrog. Zelo me veseli, da si srecna, in da s partnerjem drug drugega podpirata in cenita.Slutim, da si precej ali zelo izobrazena oseba in kar morda na odgovornem mestu, zato se bolj cenim tvoj cut za vse in razumevanje preprostosti. Resnicno ti zelim vse lepo - obema - in se jaz prilijem zraven curek pozitivne energy v tole, za to namenjeno temo. Saj ves, da se pa sicer ne vtikam (semle!) rada tako pogosto.. Marsa ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~"Jaz iščem le eno - da bi izrazil tisto, kar hočem... In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem". Picasso Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 22. september 2002 Avtor Prijavi Deli 22. september 2002 Draga Marsa! Slučajno sem šla zdaj na Internet, ker si je Jernej zaželel še malo televizije pred spanjem. No, jaz pa izkoristim vsako priliko, da pokukam na Forum. Presenečena sem bila, ko sem videla, da je nekdo v mojo Srčno željo nekaj napisal. Nestrpno sem čakala, da se je odprla druga stran in ko sem videla tvoje ime, sem se razveselila še toliko bolj, ker vem, da se načeloma raje vzdržiš komentarjev v Zlati ribici. Sem z zanimanjem kar naglas brala sebi in Jerneju tule poleg mene tvoje misli. Oba se ti zahvaljujeva za lepe želje in Jernej mi je zdajle naročil,naj te lepo pozdravim, saj vidi, da pišem odgovor. Tudi jaz tebe "obrajtam" in si te resnično želim spoznati. Morda bo za to že kmalu priložnost, kot je predlagal Pokowc, v Tunjicah, zakaj pa ne že oktobra? Se bomo dogovorili, tako, da bo čim večjemu številu zainteresiranih termin ustrezal, jaz ne bi čakala na pomlad, jaz sem za srečanje Luninega "društva" že jeseni. BO fajn, sem prepričana! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
bigm 23. september 2002 Prijavi Deli 23. september 2002 Draga (H)Elena! Vedno sem vesel, ko naletim na tvoje prispevke. Kot lahko sama vidiš, sem na LN šele par dni in pregledujem praviloma le zadnje poste.Zato tudi šele "odkrivam" tvoje sestavke, ki si jih objavila že pred časom. Poživitev je videti nekoga, ki pozitivno razmišljanje v resnici živi. Sprejela si svojo telesno pomanjkljivost in jo spremenila v prednost. Tudi nepridipravu, ki ti je vzel torbico, si namenila dobre misli in ne kakšnih maščevalnih želja, kar bi gotovo bila posledica negativnega razmišljanja. Za svojo pozitivno naravnanost si tudi bila nagrajena s tem, da si dobila nazaj vse, razen denarja in nakita. Izguba denarja in nakita pa je bila cena šolnine. Prezrla si zelo pogosta opozorila po časopisih, TV in drugih medijih, da torbic in dragocenih predmetov ne puščaj samih v avtomobilu, zlasti ne na vidnih mestih. Opažam pa še, da ti zlati ribici daješ kar dosti opravka in si kvoto treh želja že lepo presegla. V tvoje dobro pa gre šteti, da tvoje želje niso naravnane le v tvoj prid, ampak želiš pomagati tudi drugim. To pa gre pripisati ponovno tvoji pozitivni naravnanosti in verjamem, da bo ribica tvoji želji ugodila. Oglašam pa se pravzaprav zaradi tvoje prve želje, da bi izgubila nekaj svojih kilogramov. To je namreč področje, kjer imam sam izkušnje. Nikakor se ne morem strinjati s tistimi, ki ti priporočajo, da se sprijazni s svojimi kilami in da bo rešitev že prišla sama od sebe, ko bo čas. Nikakor. Nikoli se ne smeš predati. Boriti se moraš, dokler imaš le še trohico moči v sebi. Seveda pa moraš najprej presoditi, ali stvari lahko spremeniš, ali pa to ni v tvoji moči. Prav nič ne moreš vplivati na to, ali bo jutri potres in vsako prizadevanje v to smer, bi bilo nepotrebno trošenje energije. Telesna teža pa je v tvoji domeni in za zmanjšanje le te se ti splača boriti. Pravilno si sama ugotovila, da bo zmanjšanje telesne teže razbremenilo tvojo hrbtenico. Tudi sicer se boš počutila bolje in kvaliteta tvojega življenja bo boljša. Kako shujšati? Predvsem nikakor ne segaj ppo kakšni kemiji. Kemija najbrž je uspešna pri zmanjševanju teže, uspešna pa je tudi pri neznani količini negativnih stranskih učinkih. Odsvetujem ti tudi vse mogoče shujševalne kure. Kure naj kar ostanejo v kurniku. Po opravljeni kuri boš morda res izgubila nekaj kil, ko boš pričela jesti kot pred kuro, pa boš dobila vso težo nazaj in še kaj zraven. Učinkovita je le korenita sprememba prehranjevalnih navad in to od trenutka odločitve pa do konca dni, ki so ti namenjeni. Telo je pravzaprav kot podjetje, odvisno od input-a in output-a. Če hočeš hujšati, mora biti input manjši od output-a. Ko pa dosežeš željeno težo, moraš samo paziti, da sta input in output uravnotežena. Da ne bom teoretiziral, ti bom povedal mojo lastno izkušnjo. Bil sem strasten kadilec in sem pokadil tri do štiri škatle cigaret dnevno. Ko sem si priznal, da tako ne gre več, sem (pred 22 leti) prenehal kaditi. Ampak, ko sem prenehal kadit, sem se zredil 20 kg. Nekaj let sem prenašal to težo, potem pa sem sklenil, da hočem težo, kot sem jo imel. Dvakrat sem poskušal s "kuro" in zgodilo se je tako, kot sem napisal že zgoraj. Potem pa sem se odločil za korenito spremembo prehranjevalnih navad. Input zmanjšati pod nivo output-a. Spočetka je bilo res hudo. Količino hrane sem močno zmanjšal, močno pa sem povečal količino telesnih aktivnosti. Ko sem prišel po 3 urnem sprehodu domov in sem čutil lakoto, ni pa še bil predvideni čas za obrok, sem "za kazen" odšel spet na 2 urni sprehod. Na tak način sem se "kaznoval" za vsako misel na hrano in sem si ustvaril prav strah pred občutkom lakote in čez čas lakote res nisem več občutil. To pa je bilo relativno kmalu. Telo se kar hitro navadi na manjšo količino hrane. Človek si kar težko predstavlja, kako majhna količina hrane je potrebna, da telo povsem normalno funkcionira. Zelo pomembna pri hujšanju pa je telesna aktivnost. Pri zmanjšanju hrane prične izgorevati zaloga v telesu in sicer tako salo, kot tudi mišična masa. Prav zaradi tega, da mišično maso obdržiš, pa moraš več telovaditi. Zate pa je sploh pomembno, da okrepiš mišice v hrbtu in tako nudiš hrbtenici potrebno oporo. Da ostanem pri mojih izkušnjah. Jaz sem že prej dosti hodil in planinaril, v času intenzivnega hujšanja še bolj, sedaj pa je stanje moje telesne aktivnosti naslenje: vsako soboto in nedeljo grem v hrib. Čez zimo na Slavnik ali Nanos, poleti pa v visokogorje. Vse praznike in dopust preživim v hribih. Vsako jutro 20 minut telovadim in na drogu naredim 50 zgibov (petkrat po 10), trikrat na dan pa peljem tudi psičko na sprehod. Jem pa 4x na dan. Za zajtrk in večerjo po 2 jogurta z müsli, dopoldan grem na krepko malico , popoldan pa pojem kaj malega. Na tak način sem prišel na svoje nekdanje kile in stanje držim enako že več kot 15 let. Res je, da en recept ne more veljati za vse ljudi, morda pa ti bodo moje izkušnje le pomagale. Sama pa si že povedala, da je najboljša pot tista, z malimi koraki. In tudi rezultatov ni kar čez noč. Tehtnica res lahko že čez 1 teden pokaže 5 kil manj, vendar to ne pomeni nič. Le nekoliko tekočine si spravila iz celic. Šele čez tri ali 4 tedne, če je res input manjši od output-a, prične telo "žreti" svojo lastno substanco. Iz tega, kar sem tvojih člankov prebral doslej, vidim, da ti odločnosti in vere vase ne manjka in zato sem prepričan, da boš uspela tudi pri premagovanju telesne teže. Naj ti povem še to iz mojih izkušenj. Potem, ko sem se zredil, so se mi začele težave s pritiskom, s trigliceridi, bolečine v hrbtenici in še marsikaj. Ko sem prišel na nekdanjo težo, so vse naštete težave izginile same od sebe. Za zaključek pa tale želja: Naj sije sonce v tvojem srcu, tudi če zunaj dežuje! bigm Citiraj Naj vam bo vsak dan najlepši dan! bigm Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 24. september 2002 Avtor Prijavi Deli 24. september 2002 Dragi Bigm! Kako ravno v tem trenutku potrebujem tvoje zlata vredno pisanje. Kako si se potrudil in toliko napisal z namenom pomagati sočloveku. Resnično sem ganjena in se ti prisrčno zahvaljujem za tvoj trud, upam, da ni bil zaman. Cenim te! Ne vem, veliko ljudi mi pravi kako da sem vztrajna, trmasta, da dosežem zastavljene cilje. Res ja, ampak tale teža je pa res moja šibka točka. Tu pa ne zmorem. Očitno je to moj preizkus. Drugje gre. Oba s fantom sva se odločila, da tole pa res ne gre nikamor. Očitno preveč dobro kuham. Tudi on se je zredil odkar sva skupaj, seveda sem "krivec" jaz. In ravno včeraj sva rekla, nič več sladkarij, majhne porcije, več gibanja... Prav "bad" se počutim, ko vidim, da mi je spet spodletelo, spet sem na istem. Ne vem, vsi pravijo, da se da shujšati, ampak jaz pa nekako kar ne verjamem, da bi lahko spet kdaj prišla na težo pod 70 kg. Ne vem, nekaj ne delam prav, ali pa nisem dovolj vztrajna. "Opažam pa še, da ti zlati ribici daješ kar dosti opravka in si kvoto treh želja že lepo presegla. V tvoje dobro pa gre šteti, da tvoje želje niso naravnane le v tvoj prid, ampak želiš pomagati tudi drugim. To pa gre pripisati ponovno tvoji pozitivni naravnanosti in verjamem, da bo ribica tvoji želji ugodila..." Zame sem si v bistvu najprej želela, da shujšam in tako se je začela moja Srčna želja 6. 5. 2002. Potem pa sem seveda še imela želje, ki pa so vse bile tudi SRČNE, zato nisem odpirala nove teme. Res večinoma si želim za druge in prosim Zlato ribico, naj pomaga.Zase pa le zdravja in da enkrat za vselej opravim s temi odvečnimi kilogrami kot si uspel ti, dragi Bigm. Občudujem te in ti iskreno čestitam za tvojo močno voljo in pogum. Prav tako so mi zelo všeč tvoja razmišljanja tule na LN in samo zaploskam ti lahko!Hvala, ker SI! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
juliana 6. oktober 2002 Prijavi Deli 6. oktober 2002 Imam srčno željo!Prosim te, da moj email ( kljub čudnim zapletom ) pride do mojega email prijatelja in da izve resnico!Hvala juliana Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 7. oktober 2002 Avtor Prijavi Deli 7. oktober 2002 Draga moja prijateljica! Naj pride! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
juliana 7. oktober 2002 Prijavi Deli 7. oktober 2002 DRAGA ZLATA RIBICA!Hvala ti, ker se je moja srcna zelja izpolnila. Moj prijatelj je izvedel resnico, ceprav ta resnica ni lepa. Kakorkoli je RESNICA! juliana Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 8. oktober 2002 Avtor Prijavi Deli 8. oktober 2002 Draga Juliana! Tudi to boš zmogla, prenesti to resnico, bolje prej kot slej! Drži se in pogumno naprej! Bili so tvoji učitelji in hvaležna jim bodi za novo življenjsko izkušnjo. Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 11. oktober 2002 Avtor Prijavi Deli 11. oktober 2002 Naj živita Ljubezen, Razumevanje in Mir med ljudmi vsega Sveta! Naj bodo srčne želje iskrene večkrat zaželene!Mogoče tudi Zlati ribici naslovljene inna koncu srečno zadovoljene,naše sle pa potešene. Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
evya 12. oktober 2002 Prijavi Deli 12. oktober 2002 elena!mislim da ti v življenju lahko uspe kar si zadas in se za to potrudish...tako da ti resnicno zelim veliko volje v to da bos izgubila nekaj kg in se počutila boljše!http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_evil.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifpozdravcek špela novak Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 13. oktober 2002 Avtor Prijavi Deli 13. oktober 2002 Prisrčna hvala Špela! Obljubim sebi, da se bom potrudila, doseči zadane si cilje! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
nataly 13. oktober 2002 Prijavi Deli 13. oktober 2002 Elena kar koli boš počela, ti bo uspelo, saj si borka! Nedolgo tega sem razmišljala o tebi in z kar rahlo "zavistjo" ugotovila, da nimam niti črtinko tvojega poguma. Kar koli sem v življenju dosegla ni bilo na račun mojega poguma, ampak - kljubovanja. Tako da...saj bo!Pozdravček natalija Citiraj Življenje je to, kar se ti dogaja, medtem, ko planiraš druge reči. Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Recommended Posts
Pridruži se debati
Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.