Helena 28. november 2002 Avtor Prijavi Deli 28. november 2002 Ne morem verjeti svojim očem!Toliko pozitivne energije in to zame? Kaj sem naredila, da sem si zaslužila vašo dobrotljivost?Sedaj pa res ne dvomim več, da mi tokrat ne bi uspelo!!! Res, da sem velikokrat padla na tem izpitu,pomembno pa je, da sem vedno vstalain TOKRAT sem trdno odločena,da naredim ta izpit, dovolj je bilo popravcev! Dragi Vsi, ki mi stojite ob strani!Povedala bi Vam samo to, da sem resnično sem srečna, da ste TU!!! In da mi je toplo pri srcu!!!! Prepričana sem da MI BO USPELOskupaj z Vami in vašimi pozitivnimiter dobrodošlimi nasveti in spodbudami! Rada preberem vsak nasvet prilagodila ga bom svojemu telesu in verjamem, da bo delovalo! Našla bom način, ki deluje tudi pri meni! Res! Tale Mrk me pa res MEČE!!! Slava mu!!! Pokazal mi bo kako svojo pomanjkljivostpretopiti v MOJO PREDNOST, seveda tudi z vašo cenjeno pomočjo! Odklop! Kakšna sreča, da so MRKI!!! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
bigm 28. november 2002 Prijavi Deli 28. november 2002 Tako, Helenca! Sedaj vidiš, koliko nas je, ki te imamo radi in nam ni vseeno, kako je s teboj. Toliko pozitivne enrgije se pa res mora odrazit. Uspeh ne bo izostal. Mi ti lahko posredujemo svoje izkušnje, ti pa boš pravi način seveda morala prilagodit sebi. Absolutno pravilo pa je, da mora bit output večji od inputa in pa seveda čimveč gibanja. Če ne bo telovadbe, boš izgubljala tudi mišično maso. Močne mišice pa potrebuješ predvsem v hrbtu, da bodo razbremenile hrbtenico. Najbolj od vsega pa potrebuješ potrpljenje. Salo gre le počasi proč. Nič neobičajnega ni, če prve tedne ne bo uspeha na vagi. Sploh pa bi bilo najbolje, da en mesec sploh na vago ne greš. Potem pa enkrat tedensko. Na spremenjen način prehrane se boš tako navadila, da sploh pomislila več ne boš na obilne porcije. Gibanje pa ti bo postalo potreba. Postala boš odvisna od telovadbe, kakor si sedaj, kot praviš, odvisna od L foruma. Ko boš prišla na želeno težo, potem pa fešta. Ampak brez požrtije. Morda bi skupaj zlezli na kakšen hrib?! Helenca! Zmagi naproti!http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_wink.gif Naj vam bo vsak dan najboljši dan! bigm Citiraj Naj vam bo vsak dan najlepši dan! bigm Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 28. november 2002 Avtor Prijavi Deli 28. november 2002 Dragi BIGm! Sončni mrk bo poskrbel,da se bo meni nekaj PREMAKNILO na trdem disku,tako da verjamem,da bom pod Mojimi dokumentinašla tudi TELOVADBO in GIBANJE. Strinjam se, da gremo skupaj na HRIB potem,ko bosta datoteki Telovadba in Manj Žristalno na mojem C:-juin jo bom vsakodnevno odpirala in vanjo dodajala nove vaje,ter veselo pisala konzumirane kalorije, ki bodo negativne! Potem pa skupaj na goro! SUPER!!! BOM JAZ ORGANIZIRALA POHOD! Obljubim! A gremo že spomladi? Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 28. november 2002 Prijavi Deli 28. november 2002 http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gif http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gif http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gif Dbest!!! )))Ze vidim naslove: "HUJSAJMO Z ELENO" ))))))))))))))))))))))))))))))))))))) *"datoteki Manj zri in Telovadba"... - ))))))))))))))))))))))))))))))))))) Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 28. november 2002 Prijavi Deli 28. november 2002 A dej, Elena! !Me ze lica bolijo totalno in ti si kriva in nihce drug! )) Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
nataly 28. november 2002 Prijavi Deli 28. november 2002 To je bilo res dobrohttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifNa pohod bi pa res lahko šli...samo pazi...Elena ne previsoko:)) dobim vrtoglavico:)) Saj nočeš reševalne akcije potem? natalija Citiraj Življenje je to, kar se ti dogaja, medtem, ko planiraš druge reči. Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 29. november 2002 Avtor Prijavi Deli 29. november 2002 Ej, ženski, a vesta, da mi zdejlefull kruli v želodcu,ampak NE GREM JEST pa pika! Bravo jaz! Hvala, ker hujšate z mano! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 Ali je bilo tezko, zdrzati ob kruljenju brez JEST (!) ob 1:09:56??? http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gif No, ampak te stekam, ker tele urice so moje priljubljene za basati se s hrano (kar pa je tudi tolazilno zate - namrec, ko enkrat zares shujsas, lahko jes, kar hoces!) Ja, seveda, bravo, elena!To je point, dobro si zastavila - v zacetku kaksnega izpustiti in se tega zavedati! Bravo, to je v redu, ja! http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_approve.gif Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
bigm 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 No, Marsa, s tvojo trditvijo, da lahko potem, ko zares shujšaš, ješ kar hočeš, se pa ne strinjam. Nasprotno. Če si nagnjen k preveliki teži, se moraš pač odločit, da boš do smrti pazil na prehrano. Sicer se zrediš nazaj, pa še kakšno kilo več dobiš. Nekaj pa je res. Dokler hujšaš, mora biti output večji od inputa, ko pa dosežeš zaželeno kilažo, pa moraš paziti le na to, da sta input in output uravnotežena. Pa ni panike. Hitro se navadiš na manjše porcije in na manj kalorično hrano. Prav zanimivo je, kako človek v resnici potrebuje malo hrane, pa vseeno povsem normalno funkcionira. Spočetka, ko človeka še malo pesti lakota, je priporočljiv še en trik. Ko bi rad jedel, popij 2 deci vode in občutek lakote mine, ali pa se vsaj ublaži. Helenca, le hrabro zmagi naproti! http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_wink.gif Naj vam bo vsak dan najlepši dan! bigm Citiraj Naj vam bo vsak dan najlepši dan! bigm Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 Bigm - vse zivljenje sem bila okroglejsa in sem tehtala med 54 in 58 kg, vcasih tja do 60. Nikoli vec. Po porodu imela tudi ze 73.Zdaj imam 51 - 53 kg - torej sem shujsala vec kot 20 kg, torej eno tretjino svoje teze - obozujem majonezo, rada imam kruh, jem zvecer, ponoci, KADAR in kolikor mi pase. In se ne zredim.Torej - morda se z mojo zgornjo trditvijo ne mores strinjati, ker zate ne velja, vendar pa velja zame in se za nekaj mojih znancev, pri katerih sem to pac lahko spremljala.Tako nikakor ne drzi, da moramo potem ful pazit. In ne ustrasi se, Elena, nad tole grozno trditvijo, da moramo do smrti paziti na hrano - to ni res.Sem prevec preizkusala na sebi in poznam prevec ljudi in s tem primerov, da ne bi tako suvereno ti tegale zagotavljala.Tako govorim iz svojih, pa tudi iz izkusenj drugih.Vec sem jih namrec ze "nakurila" na post in/ALI hujsanje. Tako ne prodajam univerzalnega recepta in nasveta, ampak ti povem samo, da je vse mozno.Tudi ti bodo rekli: ja, ja, saj bos shujsala, samo postavo pac imas tako in v kosti pac ne mores shujsati.Tudi to ne drzi - sicer ne vem, kako je mogoce, ampak mene je pol manj (*to ti bodo potrdili vsi, ki so me poznali tedaj, sicer si pa sama lepo videla na fotki - morda jo dam kdaj za stos gor, da bodo vsi videli, da ne rabijo se izgovarjati, da ne bo delovalo, ker ob takemle dokazu tega pac ne bodo mogli vec zatrjevati).Jemo lahko VSE - kolikor zelimo. Point je v tem, da sami od sebe zmanjsamo kolicine - ko se proces zacne, grejo kile do SAME OD SEBE - verjemi, Elena. Seveda, ce bos (recimo pri postu) vzel to tako, da tistih 24 ur pac ne bos jedel, ko pa bo mena minila, in bo ura celo 23:45, bos ti navalil na hrano z vsemi majonezami in kislimi smetanami - za vse nazaj.Seveda je tule logicno, da tu ne bo moglo bit uspeha.A ko pa bos enkrat 70, Elena, si bos KOMOT zvecer ali kadarkoli privoscila pojedino, kot se sika in kakrsno obozujes. Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
vanja 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 No ELENA malo iz veselja pa tudi iz škodoželjnosti in iz želje, da mi slediš ti sporočam, da se je skala na moji tehtnici znižala za 1 kg v tem tednu. Čez vikend je najtežje držati trdno voljo, zato ti PREPOVEDUJEM omahovanje do ponedeljka. Vanja http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_big.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_approve.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_cool.gifhttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_tongue.gif Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 29. november 2002 Avtor Prijavi Deli 29. november 2002 Seveda je bilo težko zdržati brez jest!!! Še posebej, če imaš prazen želodec ob tej uri! Jaz pa ne jem skoraj nikoli tako pozno,ampak včeraj je krulilo!!! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 Pridna...Ko te bo tale pot pripeljala ze blizje cilju, bos PONOSNA na vse te male ZMAGE in NASE in si bos tudi neznansko hvalezna (za vsako odrekanjce posebej) http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_approve.gif Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 29. november 2002 Avtor Prijavi Deli 29. november 2002 Dejstvo je, da moraš potrošiti več kalorij,kot jih konzumiraš! Preprosta formula: vitka postava = input < output + gibanje Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 Ja - tocno to je res - ze prejsnjic sem se pri sebi posmejala, ko je bigm podal tole "formulo" - s tem sem tudi sama vedno utemeljevala - da namrec ni variante (pri raznih "kajzri" dietah) shujsati, brez da bi porabili nabrano.... Ker z vnasanjem seveda ne moremo doseci ravno obratnega...Bigm pa je tole dbest ubesedil.. Ti, Elena, pa si slog se izpilila... Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 29. november 2002 Avtor Prijavi Deli 29. november 2002 Popolnoma se strinjam s tabo Marsa, da je vsak človek unikat,kar pri enemu "pali" ni nujno da pri drugemu in obratno! Tako da se bom prepustila! Kar bo pa bo! Hodim full hitro, tako da čutim vse mišice,jem dosti manj, tako da rezultat ne bo izostal! Prepričana sem v to, saj VERJAMEM VASE, ker ste me vi v to prepričali,jaz sem res že obupavala! Pomembno je, da NISEM obupala do konca!!!! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 29. november 2002 Avtor Prijavi Deli 29. november 2002 Super Vanja! Skupaj bova lažje zdržali! V slogi je MOČ! Zjutraj sem imela 91 kg pri mojih 158 cm. V ponedeljek ti javim, koliko bo!!! Upam, da bom čez vikend pridobila na VIŠINI, pa kilaža ne bo več tako visoka,saj se bo porazdelilo! Veš Vanja, zdaj imam tudi pajčevino v Želodcu! En JABUČEK, pa bo!!!Pa še kozarec H2O! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 quote:... http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_cool.gif Pomembno je, da NISEM obupala do konca!!!! http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_cool.gifNe, nisi - jaz CUTIM premik pri tebi.Ravno sem si mislila - OK, pustimo pac trmasto zensko... kot sem ti rekla - meni si ljuba, kakrsna si, in vem, da se maras, ampak vseeno je nepremisljeno do hrbtenice in celotnega telesa se tako macehovsko obnasati, ce je pa vse, kar je zares potrebnega, le nekaj volje. Zdajle pa tudi jaz pri tebi cutim preboj in z veseljem ti povem moja intuitivna zaznavanja, da imam obcutek, da si eno plast ze odhujsala s sebe (nic ne de, ce na tehtnici ne pokaze - to so dolgotrajni procesi, in ko si ze dolgo vitkejsi, pa se vedno se zgodi, da na tehtnici pa ne pokaze... Kot je rekla, mislim da Stanka, ne tehtaj se nenehno (poznam stos, ker so mene sekirali, da nimam dovolj mleka, pa sem morala skoz tehtati tamalega in potem pades v ta stos in zacarani krog tehtnice)..Plast odhujsala.. Kaj s tem mislim tocno... namrec - prpricana sem, da je debelost tudi varnostna plast okoli nasih teles... potem pa nam kar nekako pase biti "bubreg v lastnem loju" in se nam kar ne da spreminjati.... zdi se nam preprosto nemogoce, ko vemo, kaksno pot bomo morali se prehoditi.A to je kot povsod - ti dam primer.... recimo po urnebesni zurki, ko je z eno besedo Shtala - KAKO bos vse pospravil... saj je prakticno nemogoce.Pa NI - samo ZACNES - preprosto. Torej - problema ne smemo gledati v celoti ampak se ga moramo lotiti plast po plast, ped za pedjo.Potem pomaga tudi vesolje (prisezem, Elena) in proces, ki smo si ga koncno utupili v glavo in svoj organizem, se zacne..... PREDSTAVLJAJ si SEBE, kako semle na Forum hitis pisat - EJ, FOLK; RATALO mi JE!!!!! http://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile.gif Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING quote: Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 29. november 2002 Avtor Prijavi Deli 29. november 2002 V bistvu nič zakompliciranega pri HUJŠANJU ni,če uporabljaš magično formulo "VEČ SE GIBAT"+"MANJ ŽRI" da na koncu MAŠČOBA iz tebe se cedi!!! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Marsa 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 Hecno, preprosto in - resnicno. Marsa Cas ni ovira, temvec sredstvo za uresnicitev moznega. I CHING Citiraj Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.Picasso Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
pokowc 29. november 2002 Prijavi Deli 29. november 2002 nauč se met zvok kruljenja Rada, prečisti si želodec; Sestradaj ga! jest to kr počnem,nič mi ni nerodno,ko sem v kaki skupini;ko mi začne peti in vibriratihttp://www.astrologija.org/forum/html/emoticons/stari/icon_smile_approve.gif Pokowc Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 30. november 2002 Avtor Prijavi Deli 30. november 2002 Ja, imaš prav, Marsa draga! Ne rabim več maščobe, da bi me ščitila pred okolico!Sposobna sem se soočiti s komerkoli,ni me strah in imam pogum! Torej sem pripravljena! Maščobica PA - PA!!! In nimam niti najmanjšega dvoma, da ne bo odšla! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 30. november 2002 Avtor Prijavi Deli 30. november 2002 Draga Stanka! Prav imaš! Prisluhniti moram sama sebi in ugotoviti,kaj je dobro za moje telo!Že delam to! Nasveti so vselej dobrodošli, premisliš, poskusiš, pa vidiš, če se obnese! Res, ne vem kaj delate,resnično čutim v sebiPOZITIVNO NARAVNANOST do hujšanja,prvič v življenju!!! Res! Hvala vam! Tale lunin net je moja največja terapija,in ko "sem gor" pozabim na hrano, pijačo... Pa še polna optimizma in zadovoljstva sem,kar ni bilo običajno pri prejšnjih hujšanjih! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 30. november 2002 Avtor Prijavi Deli 30. november 2002 TOOOOO!!!!!! Če mi je želodec 10x krulil v življenju je veliko, pa vem, da mi ni!!! V tem je "catch", nič prej jest, dokler ne začne krulit!!! Kajne, dragi Pokowc!!! O, kako sem vesela, da ste vsi skupaj moji TERAPEVTI!!! Samo H2O sem danes popoldne tankala!IN BIL JE ČUDOVIT OBČUTEK LAHKOSTI V ŽELODCU,KI SEM GA REDKOKDAJ OBČUTILA!!! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Helena 30. november 2002 Avtor Prijavi Deli 30. november 2002 Ali si misliš Ribica Zlata, da se mi je pravkar sanjalo o Luninem forumu, kako vneto in z veseljem pišem svoje misli! Sanje so bile res prijetne in žive,tik pred jutrom,kar ni pri meni ravno pogosto,da sem jih mogla takoj zapisati sem! Prvič se mi je sanjalo o Luninem forumu,najbolj živo pa se spomnim mavričnega očesa - logotipa Luninega neta! Česa vsega ne počnetale predmrkova energijaz mojim ascendentnim Rakcem! Citiraj Helena Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Recommended Posts
Pridruži se debati
Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.