Skoči na vsebino

Tek, jogging :)


Sončna Vila

Recommended Posts

Se vidi, da nisi ženska x:px

Vsak gram je važen!!! :fiju: :icon17: w:Iw x;)x

Ma, lahkoten tek je tudi za sprostitev x;)x Sej veš, jaz pa tek pa moje iZadeve...

 

Se vidmo na kakšnem teku kje? Radenci? :inocent:

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ja... sej sem se že u prejšnjem postu ustrašu, da mi boš hvalila kakšne iCopate x:Dx

 

ja... enkrat bom tut maratone šou laufat, sam zdej sm čist u kolesarstvi, pa ni to fajn preveč mešat. aja, pa še plezat bom začeu tko, da se pakistanski helikopterji lahka začnejo počas ugrevat. x:Dx

 

ah... j*beš grame. prou zdejle sem pobasal pet tortic x:px

 

xrainbowx

Potovati! Izgubljati dežele! Biti nenehno drug, biti v duši brez korenin, živeti samo za zrenje!

Ne pripadati niti sebi! Iti naproti, slediti odsotnosti tega, da bi imeli cilj, in tesnobe, da bi morali nanj priti.

Tako potovati, je potovanje. A na njem sem, ne da bi mi bilo treba več kakor sanje o prehajanju. Ostanek sta zemlja in nebo.

Fernando Pessoa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

hehe... prsežem x:px neki čudnga se mi dugaja. zdele že dva tedna ne prenesem mesa v obliki pečenk, kremenatlcou, klobas in ostale navlake. včeraj sm kosilo kr preskoču. sam neki kolesarskega futra sem si namešu. enostavno se mi je ustavl. po drugi stran pa trenutno fizično delam, zraven pa še treniram in telo pravi... jej, jej, jej. no, in moja sekica ma ta teden rojstni dan in ji je mat spekla čokoladno torto, katere polovico sem pojedel "mua". x:Dx

 

sladkarije so mi ahilova tetiva. še nikol v živlejni nisem odprl milko, jo odlomil eno tablico, ostalo pa zavil s stilu "jutri dalje". če jo odprem jo pol ni več x:Dx to je njena usoda. vidiš, in si človek misli, da je svoboden. fige-mige svobodenx:px

 

xrainbowx

Potovati! Izgubljati dežele! Biti nenehno drug, biti v duši brez korenin, živeti samo za zrenje!

Ne pripadati niti sebi! Iti naproti, slediti odsotnosti tega, da bi imeli cilj, in tesnobe, da bi morali nanj priti.

Tako potovati, je potovanje. A na njem sem, ne da bi mi bilo treba več kakor sanje o prehajanju. Ostanek sta zemlja in nebo.

Fernando Pessoa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

. še nikol v živlejni nisem odprl milko, jo odlomil eno tablico, ostalo pa zavil s stilu "jutri dalje". če jo odprem jo pol ni več x:Dx to je njena usoda.

x:Dx taka bla pa jaz včasih x;)x

 

vglavnem, takle je. začela teči, pa pol nehala, me gleženj neki matra, če tečem.

tak da nič z laufanjem. furam pa hitro hojo. popoldan. po kaki dve uri.

od tega tedna pa tudi pred zajtrkom ura hitre hoje.

in rezultat: rit me boli x:o)x

... svet pripada tistim,

ki verjamejo v svoje sanje ...

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

jst tud komaj čakam, da se ena zd. zadevica umiri in sem spet v igri ;)

Mich, kolk pa misliš tečt na omenjenem teku?

Naš je ponavadi za občinski praznik, tam okrog 9 avgusta, razen če bo odpadel, tega pa ne vem... mam občutek da bo Nimbus takrat na kolesu ;)

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

druidka... probi kolo, tam ni nobenih poškodb. no, razen če padeš na glavo x:px

 

ja, za občinski praznik je vzpon na sveto goro zjutraj ob 10h, popoldne je pa tek izpod trojan do zagorja cca. 15km (ne vem točn, ne me za jajca držat).

morm pa rečt, da je ful dobr organiziran, cela cesta zaprta, levo-desno ljudje spodbujajo in prvi friki grejo res na polno tako, da je vse. dila, konkurenca, družba, vzdušje itd. tko, da če boste takrat v kondicij, je lepa priložnost. aja, pa ni štartnine. tako na vzponu kot na teku. x;)x sem tuhtu, da bi šou pol še laufat ampak bi se preforsiru, pa trenirat bi mogu. sem pač take narave, da se mi uzadi ne da jajcat. x;)x

 

sam shujšat bo treba... zdej sm dobu dve kile gor x:px čokolada, tortice pa mkdonalds... japka me pa že tri dni, zdaj že čist posušena, čaka v torbi x:Dx

 

j*bat ga... tak mamo...

 

xrainbowx

Potovati! Izgubljati dežele! Biti nenehno drug, biti v duši brez korenin, živeti samo za zrenje!

Ne pripadati niti sebi! Iti naproti, slediti odsotnosti tega, da bi imeli cilj, in tesnobe, da bi morali nanj priti.

Tako potovati, je potovanje. A na njem sem, ne da bi mi bilo treba več kakor sanje o prehajanju. Ostanek sta zemlja in nebo.

Fernando Pessoa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ja... natreniraj pa pejt laufat x;)x

 

xrainbowx

Potovati! Izgubljati dežele! Biti nenehno drug, biti v duši brez korenin, živeti samo za zrenje!

Ne pripadati niti sebi! Iti naproti, slediti odsotnosti tega, da bi imeli cilj, in tesnobe, da bi morali nanj priti.

Tako potovati, je potovanje. A na njem sem, ne da bi mi bilo treba več kakor sanje o prehajanju. Ostanek sta zemlja in nebo.

Fernando Pessoa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

to morš spucat pr seb. je pa res, da je it na trening včasih najtežje. ker si zjeban in bil kar neki ždel nekje ali kaj podobnga. no, pol ko pa začneš pa vidiš kaj je to fajn. in ko končaš se sploh počutiš bolj polnega. je pa uživanje sestavni del tega. in najbolj se uživa ko gre najbolj na polno brez matranja. to je pa na žalost samo kakšen teden ali dva u sezon. vmes so hribi pa doline. ko čustveno razpoloženje. x;)x

 

xrainbowx

Potovati! Izgubljati dežele! Biti nenehno drug, biti v duši brez korenin, živeti samo za zrenje!

Ne pripadati niti sebi! Iti naproti, slediti odsotnosti tega, da bi imeli cilj, in tesnobe, da bi morali nanj priti.

Tako potovati, je potovanje. A na njem sem, ne da bi mi bilo treba več kakor sanje o prehajanju. Ostanek sta zemlja in nebo.

Fernando Pessoa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

sem mela tri dni pavze pri elipsanju..

danes pa spet, rabla mal se zgonit, tale ful mun me ubija :xx!:

pa upoštevala tele nasvete o intervalih, je kul ja :palec:

 

mah.. sej še dobr, da tole kdo od mojih frendov ne bere, ker ne bi verjel, da jaz to pišem...

 

ampak paše x:o)x

WHEN LIFE PUTS STONES IN YOUR WAY

BUILD SOMETHING NICE OUT OF THEM

 

loesje

 

 

Spet nazaj -

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

tud jst se vračam ;) naslednji mesec bom malce neposlušna pa bom vseeno vsaj malce probala med menstro tečt...

pa nabavit si moram ene fajn copate za tečt, ...

mimogrede Nimbus, te je danes prebudilo tresenenje?

 

to morš spucat pr seb. xrainbowx

vem

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

jst tud komaj čakam, da se ena zd. zadevica umiri in sem spet v igri ;)

Mich, kolk pa misliš tečt na omenjenem teku?

Naš je ponavadi za občinski praznik, tam okrog 9 avgusta, razen če bo odpadel, tega pa ne vem... mam občutek da bo Nimbus takrat na kolesu ;)

 

Glede na to, da zdaj tečem 4-5krat na teden in nameravam tako nadaljevati xcrossfingx , mislim, da bi avgusta lahko pretekla 10 ali 15 km brez problema. Tako, da ja :palec: Dejva, Ksenči no.... Bova skupaj, pa zraven prepevale Michaela B. x:o)x (kot, da je to izvedljivo). Ajde, dejva :onfire: :onfire: :onfire:

 

Potem se pa dobiva oktobra še na 21km v Lj? x;)x No, to je še predaleč...

 

Sem tekla ob obali, bilo je luuušno x:px

Ta teden grem pa na trim stezo na Rožnik...

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Ajde, dejva :onfire: :onfire: :onfire:

 

Potem se pa dobiva oktobra še na 21km v Lj? x;)x No, to je še predaleč...

 

Sem tekla ob obali, bilo je luuušno x:px

Ta teden grem pa na trim stezo na Rožnik...

pa dajva ;)

ampak tko an luštn ne da zdej to visi nad nama... do tja je še kar nekaj časa ;)

ps mogoče bi pa že kdaj prej odtekli progo skupaj ;)

 

evo prišla domov, danes nisem tekla ampak hodila in to cca 6 hoje, mal sem se zakalkulirala, nisem vedela da je od Kleka do odcepa za Potoško skor ena ura hoje (ok, počasne hoje po 5 urah hoje ;)) torej štart Prvine - Čemšeniška, Vrhe, Partizanski vrh, Klek, Potoška vas in domov... moram najdit iz Kleka bližnjico... ker do tam je prav fletna turca... al pa se navadit ane... v glavnem mrtva

sem imela pa eno luštno amntro, mi je pomagala... sem pa ugotovila nekaj drugega - recimo telo je bilo zmožno še, tekla bi... um je pa odpovedal, ni se mi dal ama baš niti enega koraka več, v telesu sem čutila pa prav adrenalin... neverjetni filing

tko grem pod tuš umret

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

No, sklepam, da umrla nisi x;)x x:px

Si pa carica, ne vem, če bom dobra tekaška partnerka, ker si ti ful bolj v formi x:Ix

 

Danes sem delala intervale....Vse skupaj je trajalo dobre pol ure, potem sem pa še 15 minut zelo na lahko tekla. Nekako danes ni bil moj dan. Imela sem večji utrip kot ponavadi, tudi manj moči in volje... Jutri bo boljše!

 

Drugače se pa definitivno strinjam s teboj, da greva avgusta na easy.... Nisem tekmovalna v športu, tek mi predstavlja čisto nekaj drugega kot željo po tem, da premagam nekaj ljudi.

Čisto poseben odnos imam do teka. Ful bi šla rada na kakšen maraton (oz polmaraton ali večkilometerski skupinski tek), ker me zanima filing pri tem...

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Kako vam kaj gre?

 

Jaz sem bolj malo tekla ta teden. Včeraj pa v torek edino.... Skos je bil dež, danes pa čez dan nisem imela niti ene ure časa... Jutri bom pa 100%, tudi če bo dež x:o)x (ampak ne tisti pretirani x:Ix )...

Sem šla na trim stezo, pa delala še tiste vaje zraven in sem potem na Rožniku sedela 15 minut, da sem prišla k sebi, potem pa počasi dol x:o)x

Sramota Mich, sramota...

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

v nedeljo sem prehodila skor 40 km, v ponedeljek sem bila na Taboru, nad Klekom (enkratna energija, se vid da se tam čarovnice zbirajo) v torek sem počivala (beri komaj vstala ;)), sreda - tek 6 km, izboljšala za kar precej čas, četrtek od 9 do 18 obrezovala grmovje na poseki, razbijala skalo s krampom - v glavnem fizikalec... danes če bo uspelo (doma dela nad glavo) pa tečt... aja za jutri so mi mal plane pokvaril,.. jaja tud to se desi ;)

lep dan želim

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Super si Ksenči! :eek: :palec: xsrcx

40 km si sama hodila? Ne vem, če bi se mi sploh dalo x:Ix

 

Jaz sem danes zjutraj v hrib... Pričakujem, da bo danes dežek, tako da bom šla zvečer še na sobno kolo...

Danes se mojemu psu ni dalo laufat x:o)x Je bilo prezgodaj zanj in sem ga mogla prosit x:o)x

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

šport je najboljše sredstvo za izganjanje hudiča x;)x

 

zdej bo pršu ven en film o drogeraši, ki je potem postal svetovna špica u triatloni. "Lauf um dein Leben" kao naslov. ker to morš res bit mal prtisnjen... x:Dx

 

xrainbowx

Potovati! Izgubljati dežele! Biti nenehno drug, biti v duši brez korenin, živeti samo za zrenje!

Ne pripadati niti sebi! Iti naproti, slediti odsotnosti tega, da bi imeli cilj, in tesnobe, da bi morali nanj priti.

Tako potovati, je potovanje. A na njem sem, ne da bi mi bilo treba več kakor sanje o prehajanju. Ostanek sta zemlja in nebo.

Fernando Pessoa

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Super si Ksenči! :eek: :palec: xsrcx

40 km si sama hodila? Ne vem, če bi se mi sploh dalo x:Ix

 

Jaz sem danes zjutraj v hrib... Pričakujem, da bo danes dežek, tako da bom šla zvečer še na sobno kolo...

Danes se mojemu psu ni dalo laufat x:o)x Je bilo prezgodaj zanj in sem ga mogla prosit x:o)x

men je pa to najboljša meditacija ;) sej ko si nekrat na poti je ravno v tem čar, da tud če se ti ne da moraš it, naprej ... sem v temi razširjena zavest al kako ma že naslov pisala o tem... jst sem šla pa včeraj tečt in me je dež dobil... sem vedrila pod kozolcem, z enim stricem... luštna debata, potem sem imela pa angela zraven in sem prišla domov med kapljami ;) tud to je fajn filing ko grmi, ti pa tečeš... tudi tu ni lahko ne moreš - moraš... basta ;)

jutri imam namen it zgodaj zjutraj potem pa na motor ;)

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ha kako se vam da ej ...

?

Pač, vsak ima svoje veselje a ne? x;)x

Drugače pa ja, da da, zelo da x;)x

 

 

Ksenč, imaš prav! Prej sem šla na sprehod za 2 urci. Sem hodila v hrib (zmotila sem se pri napovedi - ni bilo dežja). To je terapevtsko :palec: Samo ne predstavljam si 40km. Sej mogoče sem jih že kdaj naredila, pa še vem ne x:Ix

 

No, samo da se nis prehladila x:px

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...
×
×
  • Objavi novo...