Tek, jogging :)

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>katero besedo že? 

 

ja tisto prvo, o neki pridružitvi... al se bojiš,da te premagam?

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>ja tisto prvo, o neki pridružitvi... al se bojiš,da te premagam?

 

aha.. me izzivaš? deal

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>aha.. me izzivaš?    deal 

 

in kdaj greva?

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>  in kdaj greva?   

 

jaz grem vsak drugi dan..

[aakhut]

<{POST_SNAPBACK}>jaz grem vsak drugi dan.. 

 

 

 

tole se da razumet tut tkole: "Dej....greva enkrat drugich.."

 

zlomk

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>

 

tole se da razumet tut tkole: "Dej....greva enkrat drugich.."    

 

zlomk

 

hvala za prevod

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>jaz grem vsak drugi dan.. 

 

kaj pa vsak tretji dan počneš?

[levinja25]

mal si preberte o sportu na mojtrener.com, preden kej prevec pametnega napisete; glede priporocljive telovadbe pa to....

v odgovor na vprasanja vam loh napisem sam ha,ha....

[Omeed]

Jaz pa prisegam na Nordic walking. To je hitra hoja s palicami. Prednost je v tem, da razbremenite kolke in kolena. Po raziskavah je že mnogo joggerjev prešlo na nordijsko hojo, ker so učinki odlični. Pri tem aktivirate tudi zgornji del telesa, razgibate ramenske sklepe, pa tudi trebušne mišice delajo. Potrebno je samo kupit palice in dobre superge in to je to. Lahko hodite po kateremkoli terenu, (tudi asfaltu -- za to se nataknejo na palice posebni čepki) in potem veselo po terenu.

[krokodil]

<{POST_SNAPBACK}>mal si preberte o sportu na mojtrener.com, preden kej prevec pametnega napisete; glede priporocljive telovadbe pa to....

v odgovor na vprasanja vam loh napisem sam ha,ha....

Aroganca ? Tekaska aroganca? Tudi prav. Glavno, da tece

Tvojtrener.com ? Zanimivo

 

Tekaci imajo/mo v Sloveniji svoj forum.Tukaj:TekaskiForum

 

P.S.

Na novicarskih skupinah (newsgroups) je vcasih veljalo nenapisano pravilo:

"" Share what you know. Learn what you don't. ""

Ni neumno

[julijana]

Hoj!

Sama sem imela bolečine v kolenih oz. sprednjem delu nog, ko sem prenaporno tekla po nepravi podlagi(asfalt) in ko sem tekla nekako na silo(moram, lahko, hočem..) vsak dan po 15km, pa v bistvu še nisem bila zrela za to. Moj EGo-n je želel na Lj maraton, pa sem si v ihti zvinla gleženj tako hudo, da dva meseca ni blo nič s tekom.No, to je seveda le moja izkušnja

[julijana]

Super. Kaj ni nič? Seveda je.

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>Včeraj sem verjetno prvič v življenju pretekla 4 km. No, saj to ni nič. To je šele začetek.

 

bravo za začetek odlično

[levinja25]

<{POST_SNAPBACK}>Včeraj sem verjetno prvič v življenju pretekla 4 km. No, saj to ni nič. To je šele začetek.

kaj da ni nic? najtezje se je odlociti in zaceti. CESTITKE

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>kaj pa vsak tretji dan počneš? 

 

hmmmm.. uživam

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>hmmmm.. uživam     

 

ja kaj pa počneš,da uživaš?

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>ja kaj pa počneš,da uživaš?

 

a bi se mi raje pridružla vsak tretji dan,pa boš vidla kaj počnem,da uživam

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>a bi se mi raje pridružla vsak tretji dan,pa boš vidla kaj počnem,da uživam   

 

kako le,če se ti še vsak drugi dan ne morem?? a je tretji dan manj naporno??

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>kako le,če se ti še vsak drugi dan ne morem?? a je tretji dan manj naporno??     

 

ja včasih zna bit tudi naporno ampak to izjemoma,če nas je več

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>ja včasih zna bit tudi naporno    ampak to izjemoma,če nas je več   

 

hmmm kaj pa to pomeni - več?? a to je bolj grupni šport??

[seal]

končno so se začel topli dnevi... idealno za tekat, no dej ti kar pridi Electra, ne da se mi več razlagat kaj in kako.. boš vse vidla,čutila,občutila..

[Electra]

<{POST_SNAPBACK}>končno so se začel topli dnevi...    idealno za tekat, no dej ti kar pridi Electra, ne da se mi več razlagat kaj in kako.. boš vse vidla,čutila,občutila..    

 

se bova zmenila po OS , ok?

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Odločiti se in začeti ni noben problem, to je samoumevno, ampak skapirati, koliko je dovolj in koliko je premalo, in da stagniraš. Ko si že odvisen od športa in ga rabiš kot drogo.  

 

to je to šport je kot droga, ki te popolnoma zasvoji, še posebaj tek, pri katerem se počutiš zelo živega, ko je telo vroče,vlažno... in kuriš ogromno kisika in kalorij

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Ko čutiš, kako ti srce divje bije, ko se zašvicaš, jea, potem pa pod tuš in počutiš se kot prerojen.

 

emmmm pa še hmmmm libidio se zelo poveča

[levinja25]

jest sm pa ze parkrat prsla do tega, da se rabm ful entenzivn vsakic razmigat, da pridm do tiste tocke "zadoscenja", ko si mal zmatran a mas nek posebn obcutk, skor kukr pr orgazmu (skor)? j mega

a ma gdo podobne izkusnje