Makrobiotika

[Marsa]

Aja, Vrba, ne, sory, jaz sem se bedasto vmesala s tistimi smeskoti...

Misljeni so bili - aha, a tako, torej si ti avtorica te knjige?

 

Aja in da lohk pridem k tebi?

prosim, z veseljem, sam kam moram ze to priti, v berlin ali kam?

[Marsa]

Aha, no vidis, saj se mi je zdelo, da ne v Skofjo loko ali kam tako blizu.

Ce pa bom v te smeri lazila, pa te obvestim in se ti narolam v ordinacijo.

 

... tam si napisala naslov knjige (tako sem mislila) in v oklepaju (tam kjer je napisala avtorico) - Vrba.

In sem mislila, da si se pohecala in namignila, da si ti avtorica knjige.

[Tjazy]

OK.. bom pogledal tole.. ker res mi ne bi laufalo to, da bi sel kaj izracunavat. Zdaj ze dva meseca ne jem vec sladkorja.. Od sladkorja jem samo MED! Ta mi je full dober... pa ta naravni sladkor.. ki je v sadju..

Sem pa full happy da sem se resil cokolade.. Uff.. to je bila moja sibka tocka.

 

Hvala Marsa!

[Marsa]

Bravo Tjazy, dobra odlocitev!

 

jaz nisem za sladko, sploh, in zanimivo je, kako smo mi prenehali s sladkorjem. preprosto nam ga je zmanjkalo (rjavega, belega ze vec kot desetletje ne uporabljam) in kul. Ugotovila, da je 'se boljs' kava brez, caj itak!

In to je zdaj, kaj pa vem, kaksne pol leta morda...

 

med pa uzivam kar tako posebej samo, v caj ga dam izjemoma, razen ce ni kaka akcija, zdravilna.

[Marsa]

Marsa, samo po narocilu

Vrba, normalno, jasno da bi se predhodno najavila, vprasala in tko...

Sem po mojem zadnji clovek, ki bi se ga kdo bal, da se mu bo pojavil na vratih.

To pa res, sem vse, naporna, grozna, tezka... a vsiljiva pa res nisem.

[Marsa]

 

To je pa res, zame je prebava VSE, to sem ze parx rekla; kako prebavljas lajf, kako prebavljas dozivetja, situacije... jih vase dobis, prebavis, vzames, kar je koristnega in zavrzes, kar je neuporabnega.

... prebavo pa imam res dbest, od nekdaj pravzaprav, nikoli bila nagnjena k zaprtjem in driskam ipd... vse kul vedno.

 

Imam pa, kot v lajfu, dobro reagiranje tudi, tako da ce bi bilo kaj takega, pa bi tudi se prec scistila, sam ne govorimo o kaksni bolezenski, pac pa takorekoc 'zdravi' driski pol.

[tinka]

vazno je, da imas dobro prebavo 

 

 

LP

[Michelle]

jaz nisem za sladko, sploh, in zanimivo je, kako smo mi prenehali s sladkorjem. preprosto nam ga je zmanjkalo (rjavega, belega ze vec kot desetletje ne uporabljam) in kul. Ugotovila, da je 'se boljs' kava brez, caj itak!       

uuuu fino. A si niti sladoleda pa to ne privoscis?

Pri nas doma sicer so vse oblike sladkorja. Ga uporablja mami za peko. Sicer je pa neka prijateljica mami iz anglije prinesla nek sladkor iz bio trgovine. miracle sugar. je manj sladek, bolj je "mokast" kot navaden sladkor in BAJE bolj zdrav. Tako, da zdaj tist uporabljamo.

 

 

Meni tudi cuker ne predstavlja posebnega problema...tudi ce ga ni....obratno je pa z ogljikovimi hidrati. To sem pa obsedena ( testenine, krompir, riz, sosedove strucke... ). In glede na to, da ne prebavljam mesa in vecine mlecnih izdelkov, pojem prevec OH...

Nisem zadovoljna z mojim nacinom prehranjevanja

[Marsa]

... A si niti sladoleda pa to ne privoscis?

Privoscim si vse, kar mi zadisi in je na broju ali se pojavi, ne gre za kaksno odrekanje tule, mi ne zadisi (pac pa mi sem pa tja zadisi cokolada, ampak komot brez, no, po kosilu nikoli ne pojem sladkarije)..

Sladoleda pojem letno v povprecju dva ali morda tri, pa se kaksih 5 ledenih kav morda, to letos, lani se pa ne spomnim, da bi jih...

Na morju recimo ko setkas in si vsakic privoscis se sladoled, onadva ja, jaz pa ne, brez veze, vseeno mi je zanj v glavnem.

Ce pa sem si ga zazelela, pa ta velicga bauntija.

[tinka]

super ura!!!

[Michelle]

Vrba

 

Nasla sem se nekaj literature ( Tjazy je rekel, da ga se zanima):

 

ˇ Makrobiotični zen: umetnost pomladitve in dolgega življenja, George Ohsawa, iZVOR, Ljubljana, 1993; 166 s

 

ˇ Učinkovita naravna zdravila, Michio Kushi in Alex Jack, MKZ, Ljubljana, 1997; 80 s.

 

ˇ Ženski zdravstveni vodnik: O naravnem zdravljenju srčnih bolezni, raka na dojki, mioma, bulimije in osteoporoze, o naravnem porodu ter o odpravljanju predmenstrualnega sindroma in zdravstvenih težav ženske v meni, uredili Gale Jack in Wendy Esko, Stella, Šmarješke Toplice, in FMB, Ljubljana, 2001;130 str.

 

. Ishranom protiv raka, Mićio Kuši u saradnji sa Aleksom Džekom, Nolit 1990, Beograd; 373 s.;

 

. Istočnjačka dijagnostika: proverite vaše stanje, M. Kuši, Nolit, Beograd, 1991; 203 s.

 

. Makrobiotička domača lekovita sredstva, M. Kuši, Nolit, Beograd, 1985; 231 s.

 

. Makrobiotički put, M. Kuši, Nolit, (brez letnice izdaje), Beograd; 249 s.

 

. Makrobiotički kuvar, Vendi Esko, Nolit, Beograd, 1987; 180 s.

 

ˇ The Book of Macrobiotics (Completely Revised and Enlarged Editon): The Universal Way to Health, Happiness and Peace, M. Kushi, A. Jack, Japan Publications, Inc., Tokyo & New York, 1987; 371 s.

 

ˇ Your Face Never Lies (An Introduction to Oriental Diagnosis): What Your Face Reveals about You and Your Health, M. Kushi, Avery Publishing Group, Inc., Wayne, 1983; 82 s.

[Michelle]

Pojma nimam. Prekopirala sem iz neke strani

Zame itak pridejo v postev samo knjige v slovenskem, angleskem pa nemskem jeziku ( to celo raje ne ) :o|o:

[Guest sstane]

Kaj pa pomeni to:  Istočnjačka ?

Aachut pravi, hrvatska

[Joyride]

Kaj pa pomeni to:  Istočnjačka ?

Ali je to vzhodna? (TCM)?

LP

Vzhodnjaška.

[Marsa]

Kaj pa pomeni to:  Istočnjačka ?

Ali je to vzhodna? (TCM)?

LP

Vzhodnjaška.

Haha, , pa so se koncno razjasnili pojmi.

 

Thanx in dobrodosel(a?), Joyride!

[Marsa]

Ali kdo ve za kakega kvalitetnega slovenskega makrobioticnega svetovalca, ki tudi deluje v Sloveniji?

 

** sem dobila vprasanje na urednistvo.

[Michelle]

Marija Kočevar - lastnica trgovine z zdravo prehrano in stokovnjakinja za makrobiotiko.

[Guest sstane]

<{POST_SNAPBACK}>Ali kdo ve za kakega kvalitetnega slovenskega makrobioticnega svetovalca, ki tudi deluje v Sloveniji?

 

** sem dobila vprasanje na urednistvo.

mailto:mitja.fajdiga@siol.net

[Robida]

Še eno zanimivo povezavo imate tu.

[Robida]

Pred leti mi je znana slovenska zdravnica (vegetarijanka) pripovedovala o prehrani. Jesti bi morali tiste stvari, ki rastejo na območju kjer živimo, piti razne čaje... Ampak takrat o tem sploh še nisem razmišljala. Danes pa. Eden od razlogov je seveda tudi ogromno informacij, ki jih dobivamo v zvezi z bio prehrano in pravilno prehrano. Pred časom sem opazovala ljudi v eni znani trgovini, kaj nakupujejo. Kdo kupuje sadje in zelenjavo. Večinoma srednja generacija. Mlade družine, mladi pari pa: pripravljeno hrano, hitro hrano... Zanimivo. Kakšno bo zdravje teh ljudi čez leta. Saj, mogoče se organizem tudi spremeni in kljub temu deluje dobro, kaj veš.....

[Sebastjan]

@Robida, dokler se ne bo premaknilo v njihovih glavah, ne bodo spremenili navad, žal verjetno šele zaradi kakšnih zdravstvenih težav. Drugače je pa to njihova stvar. Kaj je zdrava prehrana pa noben ne zna točno definirat, ker je to čisto odvisno od posameznika in njegovega načina življenja. Ali se ukvarja s športom ali ne, itd. Glede hrane je bolje manj zaužiti pa tisto bolj kvalitetno pa ne nekih velikih filozofij iz tega ven vlečt.

 

A se drugače ravnaš po makrobiotiki ali kaj?

[Robida]

Ja, zelo blizu tega. To sem ugotovila, ko sem našla nekaj linkov na internetu. Moram pa reči, da nekateri makrobiotiko jemljejo tako "znanstveno", da se človek na prvi pogled kar prestraši. Ko pa zadevo pogledaš malo globlje pa vidiš da je zadeva zelo enostavna. Malo tudi spominja na prehrambena načela naših babic. Pri prehrani mene motijo predvsem razne variante, ko kombiniraš, preštevaš, ugotavljaš kakšni vitamini so kje... Včasih so to poenostavili in so bili bolj zdravi. Dobro so tudi vedeli katera hrana pomaga pri določenih težavah. Jaz imam doma knjigo 100% zdravi od Patrick Holford-a in moram reći da so ta načela tudi - predvidevam vzeta iz znanj naših babic in ne samo od novejših odkritij.

 

Komaj čakam da bo zrel bezeg-jagode, ker je zelo zdravilen. Starejši ljudje vedo povedati, da so včasih rekli, da če bi ljudje vedeli, kako je bezeg zdrav, bi se pred vsakim grmom priklonili in dali klobuk do. To mora biti že zelo star rek. No to so take stare zadeve, ki se jih spominjam še kot otrok. ZANIMIVO NE!

 

No sedaj je pa že vroče, moram malo nehat.

[Michelle]

Uh, to sem pa jaz odprla.

Mene ta stvar se vedno zelo zanima. Prebrala sem ogromno literature, ampak zaenkrat nisem psihicno pripravljena na tak preobrat. Mi je pa vsec. Samo kot vedno, ostajam malce skeptika.

 

 

Pred časom sem opazovala ljudi v eni znani trgovini, kaj nakupujejo. Kdo kupuje sadje in zelenjavo. Večinoma srednja generacija. Mlade družine, mladi pari pa: pripravljeno hrano, hitro hrano... Zanimivo. Kakšno bo zdravje teh ljudi čez leta. Saj, mogoče se organizem tudi spremeni in kljub temu deluje dobro, kaj veš.....    

Ta podatek je grozljiv

Nekaj mesecov nazaj je bilo po televiziji, da je v Sloveniji prislo do situacije, kje je zelo malo "normalno" prehranjenih otrok. Veliko je takih s premajhnim in velikim ITM-jem.

Ta hitro pripravljena hrana ( junk, no), je res obnorela svet. Ze ce pogledam podatke na emabalzo, se mi obrne.

[Robida]

"Baje", bo prišel čas, ko bomo tudi ljudje 2 vrst. In sicer eni ki bodo imeli denar in možnost za zdravo življenje, hrano... in drugi ki bodo živeli od junk hrane. Genetsko bosta obe vrsti nezdružvljivi. ČUDN ane.

[devica]

Jin: žitni kalčki, koruza, ječmen, paradižnik, krompir, paprika, fižol, kumare, špinača, buče, gobe, grah, pesa, česen, zelje, leča, ostrige, sipa, krap, raki, postrv, ščuka, tuna, polži, žabe, svinjina, govedina, teletina, zajec, kokoš, piščanec, jogurt, smetana, margarina, maslo, mleko, sir, ananas, pomaranča, banana, figa, hruška, grozdje, breskev, mandeljni, arašidi, lubenica, češnja, lešniki, kava, kokakola, kakav, sadni sokovi, sladke pijače, vino, pivo, voda, lipa, meta, med, sladkor, melasa, ingver, paprika, curry, poper, limona, kis, gorčica, lovor, janež, kumina, drobnjak.

 

Jang: ajda, pšenica, riž, regratove korenine, kreša, korenje, peteršilj, čebula, repa, redkvica, ohrovt, motovilec, kaviar, sardele, sardine, slanik, jastog, losos, fazan, pura, raca, kozji sir, gorgonzola, jabolko, kostanj, robide, jagode, ginseng, praženi zeleni čaj, cikorija, rožmarin, kamilica, encijan, morska sol, hren, žajbelj, timijan, materina dušica, šetraj, sladki janež, cimet.