Skoči na vsebino

Savne


izgubljen

Recommended Posts

KAJ JE LEPSEGA KOT V DNEH MRAZA SE DOBRO ZAGRETI??

 

Kljub temu ,da sem prebral stare teme o savnah sem se odlocil odpreti to temo saj na tem forumu ni bilo do sedaj se prakticno nic povedanega.Zanima kako so nastale,zakaj,in kako vplivajo na pocutje ljudi ki jih uporabljajo.Lahko so strokovne komentarji kakor tudi komentarji iz izkusenj.

 

 

Pa lep pozdrav jaz grem v SAVNO x:Dx x:Dx :onfire: :onfire: :onfire: :onfire:

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

  • Komentarji 61
  • Objavljeno
  • Zadnji komentar

Najbolj aktivni v tej temi

Zima je zelo prijeten čas za savnanje! x:Dx x:px Da o boljšem počutju,odpornosti in lepi koži ne izgubljam besed! x;)x

Morda potrebuje človek čas enega življenja samo zato, da pridobi vrline, ki izničijo njegove napake iz prejšnjega življenja... Vrline, ki jih pridobimo in ki se počasi razvijajo v nas, so nevidne vezi, ki vežejo med seboj posamezne eksistence-eksistence, ki se jih spominja samo duh, saj materija nima spomina za duhovne stvari.

 

HONORE DE BALZAC

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

O zgodovini sicer ne bi, ampak stvar obstaja ze kar nekaj casa x;)x

Jaz sem se navadila, da grem ene dvakrat na teden...

Kaj dela? Poleg ocitnega, izloca soli in strupene snovi iz telesa...vpliva na kozo, boljso prekrvavitev...sprosca.."cisti" pore...

ne prakticiram pa tega, da bi sla po savni v ledeno vodo...tega nekako ne prenesem, se pa trudim, da je cimbolj hladna.

Notri sem po 15 minut, grem ven, pa potem spet za 15 minut....ponavadi trikrat. Ker mi tako najbolj ustreza.

doma imamo finsko savno, mi je pa vseeno ljubsa turska, katere si pa ne privoscim velikokrat :o|o:

Fajn zadeva.... :palec:

Knowledge of what is possible is the beginning of happiness.
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Meni je tudi ljubša finska,turška je za moj okus prevlažna(me začne rahlo dušiti),super, ker jo imaš doma! :palec:

Morda potrebuje človek čas enega življenja samo zato, da pridobi vrline, ki izničijo njegove napake iz prejšnjega življenja... Vrline, ki jih pridobimo in ki se počasi razvijajo v nas, so nevidne vezi, ki vežejo med seboj posamezne eksistence-eksistence, ki se jih spominja samo duh, saj materija nima spomina za duhovne stvari.

 

HONORE DE BALZAC

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Zadnjič enkrat smo se peljal v Dolenjske Toplice v savno. Majo en nov Wellness center. Res super savne. Tko bl v japonskem stilu vse. :palec: :palec:

Zadnjič sem bla pa v Čateških, čist preveč gužva.... :o|o:

Posej ne in zrasel bo nič. ( azerbajdžanski )
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

ZGODOVINA SAVNE

 

Savna je finska zadeva. Že od nekdaj. Zgodovina savne na Finskem obsega dobro tisočletje.

Do dandanašnjih dni se jih je namnožilo poldrugi milijon, kar za deželo s petimi milijoni prebivalcev niti ni tako malo. [Mimogrede, na Finskem je še danes več savn kot avtomobilov ...]

Savna se je pričela dogajati kot neke vrste kopalnica. Zaprt, dobro ogrevan prostor je bil namenjen predvsem osebni higieni. Pogosto je bila prav ta savna tudi edini (dokaj čist) prostor kjer je bilo moč uporabljati vodo brez posebnih omejitev, zato je savna postala tudi tisti del doma v katerem so Finci ugledali luč sveta, kjer so bili umiti in tudi pripravljeni na svojo zadnjo pot po tem svetu.

Iz istih razlogov je savna prišla prav tudi za zdravstvene namene, puščanje krvi, povezovanje ...

Mi tle imamo se fajn če vam prav je al ne..:D
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

RAZVOJ SAVNE

 

Savne so se razvijale v različne smeri. Še predno so se nomadska plemena ustalila, so bile v uporabi savne, ki so bile na pol izkopane v zemljo z minimalno konstrukcijo nad površino. Kasneje je savna postala poseben del hiše, in še pogosteje posebna zgradba na samem (zaradi obilnega kurjenja ni bilo redko, da je savna pogorela!).

Najstarejši tip stalne savne je dimna savna: v sobi je peč s kamenjem, vendar brez dimnika. Dim uhaja samo skozi majhno odprtino tik pod stropom.

Take savne so bile običajne še okoli leta 1920, kasneje so jih nadomestile današnje savne z dimniki in novodobnimi pečmi.

Savne so tekom svojega razvoja dobile tekočo vodo in so postale del stanovanjske kulture, kot jo poznamo še danes. Savna je ponavadi del kopalnice v stanovanju. Gretje je običajno na drva, v mestnem okolju so pa savne pogosto električno ogrevane.

Zanimivo je, da je počutje v električno greti savni drugačno od počutja v savni, ki je ogrevana s pečjo na drva. V zadnjih časih je klasična savna pridobila veliko novih privržencev in zagovornikov, nove savne imajo pogosto ponovno peči na drva.

Celo dimne savne, ki so skoraj izginile po letu 1920, so danes spet v modi in doživljajo pravi preporod.

Mi tle imamo se fajn če vam prav je al ne..:D
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

FINSKA SAVNA

 

Finska savna je zaprt prostor, manjša soba, kjer je v enem kotu peč, na kateri je naložen kup kamenja.

Ob stenah so klopi približno 1.5m visoko, kjer se posedejo kopalci - savnarji. V savni je tudi vedro vode in metlice iz svežih, voljnih brezovih vejic.

Iz vedra se meče vodo na ogreto kamenje, kjer voda v trenutku izpari in dodatno ogreje prostor. Listnate brezove metlice se namoči v topli vodi, kopalci se pa z njimi otepajo po vsem telesu, da si poživijo krvni obtok.

Temperatura v savni je okrog 80-100 stopinj C (med 175-210 F). Segreti zrak in otepanje z metlicami sprostijo napetost v mišicah in povzročijo obilno potenje, kar po svoje očisti kopalca od "znotraj". Če je le mogoče - na primer ob jezeru - bodo kopalci po sedenju v vroči savni odšli na kratko kopel v mrzlo vodo [ali pa se povaljajo po snegu na vrtu!], kar blagodejno zaključi zelo ugoden občutek kopeli v savni (lahko dodamo, da Finci uravnotežijo obilno potenje z obilnim pitjem po savnanju, po navadi je to pivo in/ali sokovi).

Mi tle imamo se fajn če vam prav je al ne..:D
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

TURŠKA SAVNA

 

Turško savno drugače imenujemo tudi parna kopel. Temperatura ni tako visoka kot v finski savni. Giblje se med 42 in 45 stopinj celzija. Relativna vlažnost zraka pa med 45 in 65%. Zaradi visoke vlažnosti in prisotnosti arom eteričnih olj parna kopel blagodejno vpliva na dihala. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu, kar blagodejno vpliva na sprostitev napetosti v mišicah, para pomaga odpreti pore in s tem pripomore k naravnemu čiščenju kože, ki postane nežna in gladka.

Mi tle imamo se fajn če vam prav je al ne..:D
Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

:palec:

Fajn da si si ogledal vse in ja - cisto pametno, da si spesl odprl. :palec:

Fajn, da je taksna tema. x8Dx

(vseeno pa se link na seznam tem, ki obravnavajo savno).

 

Meni so savno odsvetovali in tudi res mi ne pase.

verjamem pa, da je kul in zdrava in da sede in vse.

Jaz iščem le eno; da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.

Picasso

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Zdajle bi mi prijalo dve uri savne, da pridem malo k sebi! x^x Sem kar utrujena od vsega!

Morda potrebuje človek čas enega življenja samo zato, da pridobi vrline, ki izničijo njegove napake iz prejšnjega življenja... Vrline, ki jih pridobimo in ki se počasi razvijajo v nas, so nevidne vezi, ki vežejo med seboj posamezne eksistence-eksistence, ki se jih spominja samo duh, saj materija nima spomina za duhovne stvari.

 

HONORE DE BALZAC

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Kar sanjaj! :o|o:

Morda potrebuje človek čas enega življenja samo zato, da pridobi vrline, ki izničijo njegove napake iz prejšnjega življenja... Vrline, ki jih pridobimo in ki se počasi razvijajo v nas, so nevidne vezi, ki vežejo med seboj posamezne eksistence-eksistence, ki se jih spominja samo duh, saj materija nima spomina za duhovne stvari.

 

HONORE DE BALZAC

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Nataly,mislim, da je otvoritelj teme nekoliko izgubljen! x:Dx x;)x

Morda potrebuje človek čas enega življenja samo zato, da pridobi vrline, ki izničijo njegove napake iz prejšnjega življenja... Vrline, ki jih pridobimo in ki se počasi razvijajo v nas, so nevidne vezi, ki vežejo med seboj posamezne eksistence-eksistence, ki se jih spominja samo duh, saj materija nima spomina za duhovne stvari.

 

HONORE DE BALZAC

Link to comment
Deli na socialnih omrežjih

Pridruži se debati

Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Dodaj komentar...

×   Prilepil/a si oblikovano vsebino..   Odstrani oblikovanje

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Tvoja prejšnja vsebina je povrnjena.   Izprazni urejevalnik

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...



  • Včlani se

    Postani član LN Foruma in se pridruži naši skupnosti.

  • Zadnji obiskovalci

    • Noben član si ne ogleduje te strani.
×
×
  • Objavi novo...