osredotočenost na več stvari

[cashy]

lep pozdrav,

zanima me, kje bi lahko dobil napotke, kako razvijati osredotočenost na pri delovanju na več opravil hkrati. Vem, da so nekateri ljudje zmožni tako brati, poslušati pogovor in radio hkrati in so pri vseh stvareh na tekočem...

sam bi rad to izkoristil pri glasbi, igral bi inštrument in zraven tudi pel, kar mi sedaj nekako ne uspeva, saj moram nujno misliti samo na eno stvar, ali petje ali instrument, skupaj pa ni nikakor ne gre...

hvala za vaše mnenje

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}>najprej morš ali odlično obvladat en inštrument, ali petje, potem začneš zlivat skupaj.

ja, tako je...

mesece - ko sem se sama po posluhu ucila dvorocno igrati klavir, sem toliko casa se ucila, bila trmasta, da mi je ratalo, je pa tezko.

Tud bobne pa pet...

No meni kar ratuje poceti vec stvari hkrati, samo v bistvu ne vprasaj me, kako, zakaj.

[cashy]

torej ni prave "večpredstavnosti"?

najprej moraš obvladati instrument oz. komad, da ga imaš v podzavesti. Ko ga igraš, sploh ne misliš, kako igraš, da se lahko povsem osredotočiš na petje...

je to to?

Kako se pa razvije možnost hkratnega razmišljanja na več dejavnikov?

[cigancica]

hm...res ne vem kako bi se osredotocil na vec strani hkrati...

baje pa gre to nasplosno bolje zenskam.ker baje zaradi zgradbe mozganov.ne spomnim se tocno kako je ze to...ampak mislim da zenska lahko uporablja obe polovici mozganov naenkrat(npr.debatira po telefonu,zraven pa se kuha pa drzi otroka pa nevem kaj se...)moskim pa baje lahko naenkrat dela samo ena polvica mozganov,zato so bolj osredotoceni na eno stvar...baje.to sem enkrat zasledila v neki oddaji o mozganih.tko da zna bit da ma tud to kej veze.ce se da s kaksnimi vajami to bols razvit pa re ne vem.upam da se oglasi kdo ki ve kej vec kot jaz o tem

[cigancica]

<{POST_SNAPBACK}>kaj pa če "osredotočenost na več stvari" hkrati privede do nezmoznosti, da se osredotočimo na eno konkretno dejavnost. imam srečo v nesreči v tem, da lovim vse mogoče vibracije iz okolja, razpolozenja, spremembe le-teh, zivčnost in neiskrenost v besedah, dejanjih ki jo začutim, pa me popolnoma izčrpa.(imam občutek da ima ogromno ljudi nekakšno masko na sebi in bi storili vse da bi se vklopili, zlili z okoljem, pa čeprav to pomeni zanikanje lastnega bistva) ?

 

ob poskusu, da bi si vse to razlozila, pomirila duhove...postanem nezbrana v sebi in mi začne uhajati energija. na koncu sem izčrpana in nezmozna učinkovito opravljati svoje obveznosti. zelela bi bili bolj trdna v sebi in manj občutljiva za zunanje drazljaje. (niti nekatere prepovedane substance mi pri tem več ne pomagajo )

 

na to kar mislis da si osredotocena,po moje nisi zaprav osredotocena.sicer imas v glavi najbrz vec misli naenkrat,vendar na nobeno od teh nisi popolnoma osredotocena.jih je vec(mislim na misli)in na vse razmisljas le povrsno.mogoce bi bilo dobro da se ubadas za nekaj casa le z eno do dveh misli naenkrat in le te predelas v miru ,potem sele ostalo,lepo po vrsti in z dobro pozitivno voljo

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}>torej ni prave "večpredstavnosti"?

najprej moraš obvladati instrument oz. komad, da ga imaš v podzavesti. Ko ga igraš, sploh ne misliš, kako igraš, da se lahko povsem osredotočiš na petje...

je to to?

Kako se pa razvije možnost hkratnega razmišljanja na več dejavnikov?

Hm, zdaj ko seckas tole, pa nisem vec cist ziher.

ne, a v osnovi je ziher tako, da moras pac oba obvladat u nulo (no, cimbolj, pac)...

Ampak potem zacne podzavestno se dogajati, pride do nekaksnega 'charanja' tudi...

Kar pa se se vedno ne more zgoditi, ce ni nikakrsne osnove - pol ti pac sam 1x rata, sam ne mroes ponoviti ali konstantno ponavljati.

In za vse tasksno je pac najboljse - VAJA.

 

vaja dela mojstra.

Kjerkoli - mojstra v hoji po eni nogi - ali pa po dveh.

[Marsa]

Tisto, kar ste govorili, pa je v bistvu dejstvo.

Moski uporablja loceni desno in levo polovico, zenske pa skupaj in zato lahko pocnejo hkrati vec stvari.

tudi zato imas tudi pri teh subtilnejsih zadevah, kjer je hkrati izrazanje in zaznava, vec zensk, npr. pri vedezevanju - no tud zato pa tolk gejev pol na teh podrocjih.

[Ksenia]

<{POST_SNAPBACK}>Je pa res, da sem bila dost sramežljiva tiha siva miška, niti pod razno ne taka, kot sem danes 

 

Sončna

poznam še eno

jaz pa zadnje čase ne obvladam več osredotočenosti na več stvari... ok, razen tisto, kar je postalo že rutina... ker težko ostanem osredotočena na eno stvar, misli uhajajo neznano kam...

[Behemoth]

Jah sej to osredotočenost na eno stvar v mislih lahko tudi vadiš. Najprje probaj zadržati v mislih vrtnico, pol ko ti bo začela izginjat pa jo počasi prikliči nazaj, nič na silo, no pote pa ko boš to obvladal/a pa probaj z vtnico početi različne stvari, ji dodati, drugačno barvo, vonj. okus...in tako naprej

 

Sam moški tudi znajo bit osredotočeni na več stvari hkrati x!x Jaz zraven tudi lahko telefoniram, večerjo si delat pa radio poslušat

[cashy]

Behemoth666, kako ti to uspe?

daj nauči še mene!

ali je to le varka, da tako hitro preklapljaš med stvarmi, da ti nič bistvenega ne uide?

[Amis]

tole sem nevede trenirala že od majhnega. se učila v kuhinji, radio obvezno prižgan, pa še govorila s prisotnimi zraven....muka do konca so ble "podmornice" v študentu....čista tišina :OO!: ...če je komu las na tla padel, je blo slišat ....bila tam točno trikrat: prvič, zadnjič in nikoli več....jp, tud tko se da navadit koncentracije na več stvari al pa hitrega šaltanja....

[Marsa]

... kot 100/h nakladat, medtem ko stojis na glavi.

[Behemoth]

Sej sploh ni težko, probaj z dvema stvarima npr. se učit pa radio poslušat, ščasoma pa tdi se pripelej do tak daleč da si lahko nohte piliš Tv zravn gledaš pa na mobilcu igrce špilaš

[Amis]

<{POST_SNAPBACK}>Sej sploh ni težko, probaj z dvema stvarima npr. se učit pa radio poslušat, ščasoma pa tdi se pripelej do tak daleč da si lahko nohte piliš Tv zravn gledaš pa na mobilcu igrce špilaš

 

 

...to že obvladam....

[Behemoth]

Super No zdej pa se probaj po telefonu spomijat, igrce špilat, TV gledat pa zraven še sanjarit Ok to še mi nekako gre Drugače pa svaka čast tistim ko lahko kej drugega delajo