Najbolj uspešna dieta?

[diana]

Ne bom solila pameti glede hujšanja... Saj vem, kako je to, če se pogledaš v ogledalo in :xx!: ... No, meni je pomagala knjiga od Louise L. Hay in Knjiga o sreči(Marcelle Anclair), ki pa ne govorita o dijetah. Ko, sem ju prebrala sem zacela malo drugače gledati nase in opazila sem, da imam okoli sebe veliko ljudi, ki me imajo radi in so z mano zaradi mene same. In še to, ko sem težila glede moje teže, sem večinoma jamrala ljudem, ki so bili "močnejši" od mene. Zato, ker sem od njih dobila prekrasen odg., saj si bolj suha, poglej mene - super debata za ob kavi, ne? Mislim, haloooo ! Priznam, da je trajalo kar nekaj časa (saj ego rad nagaja), a sem vstrajala in sem si zapolnila urnik z raznimi stvarmi, smo da ni bilo časa hrano trpat v usta. Jem normalno, naučila sem se kvačkati in tako pred tv-jem ustvarjam , namesto da si basem smokije in čips. Obožujem sprehode za kateresem bila prej prelena. Ja, in imam celulit, ga je hudičevo težko spravit stran po tolkih letih nabiranja. Pa kaj , če komu ni všeč naj se obrne stran. Moram pa priznati, da če slučajno kdaj nanese na temo o debelosti ne traja dlje kot minuto, saj jo hitro obrnem, pogledam naokrog in vidim, da je vse lepo okoli mene. Aja, pa s tem ne mislim, da hočem koga zatret, če mi o tem govori, samo želim mu dopovedati, da je veliko več stvari na svetu, ki dajejo dober občutek in nasmeh na lica, ki privlači ljudi.

[Guest sstane]

Seveda, če ni debelost le zunanji izraz neke bolezni, se nima smisla preveč trapiti z njo. Včasih je bilo moderno imeti kakšno kilco na več tudi pri nas, mnogokje v svetu pa še to danes velja.

Twigy normativ pa so si izmislili tisti, ki prodajajo kure

[xxlmitko]

Ne jest po 19-i uri zvečer, je za me največja bedarija, ki sicer deluje a se je treba vseeno vprašat če je to res koristno, saj vemo da tudi med spanjem potrebujemo določen del kalorij in energije. Če preprosto izračunamo:

- zadnji obrok ob 19-ih

- prvi naslednji obrok, če je vse po sreči nekje med 7-8 zjutraj

 

kar pomeni da smo 12-13 ur brez hrane,... hmmm, za moje pojme to ni dobro, da pa sploh ne omenjam primere, ki zajtrka sploh ne jejo in pridejo do hrane tam nekje ob 10-12 ali še kasneje.

 

Vsekakor pa se strinjam, da je za večerjo zelo primerno pojesti nekaj lahkega, ne glede na to če je to tudi po 19-i uri.

 

Ne me narobe razumet, ne spodbujam nikogar k temu, da med spanjem hodi v hladilnik in ga prazni samo zato, da ne bo predolgo brez hrane, samo menim, da ura ni tako zelo pomembna, kot je pomembno kaj poješ in koliko

 

LP

I.

 

PS: sex pa to, teško malo da bi kdorkoli samo s tem shujšal,...

 

)))))))))))))))

 

 

PS2: seveda je to moje mnenje, da ne bo pomote

[Guest sstane]

Tudi levi jedo pred spanjem, modreci pa celo samo pred spanjem in to le enkrat na dan

[Michelle]

Ali se redimo, če jemo zvečer

 

Evo tle je en link glede tega...

[Jazz]

<{POST_SNAPBACK}>Ja, a uživanje Herbalifea je pa zdravo al kaj? 

Ja uživanje Herbalifea je zdravo! Jaz sicer nisem iz zdravstvene stroke, ampak si to vseeno upam trditi na podlagi rezultatov, ki so jih dosegli uporabniki Herbalifea. Osebno poznam ljudi, ki so si rešili ali močno izboljšali hudo resne zdravstvene probleme. Probleme nad katerimi je dvignila roke tudi uradna medicina.

Nekatera stanja, ki so odpravljiva s pomočjo Herbalifea: Težave s kožo, alergije, arterioskleroza, artritis, astma, celulit, diabetes, gastritis, migrena, težave sprebavo, hemeroidi, holesterol,težave v meni, nespečnost, osteoporoza, PMS, slabokrvnost, ščitnica in hormonske motnje, zgaga, srčnožilne bolezni, žolč, lajšanje težav pri kemoterapiji ...... Rezultati so preverljivi tako na Slovenskem kot svetovnem nivoju.

Kvaliteta hrane je nesporna, saj za njo stojijo vrhunski strokovnjaki s področja prehrane. Ljudje, ki so svoje življenje posvetili raziskavam na področju človeške prehrane in so cenjeni v najvišjih zdravstvenih krogih. Med njimi tudi nobelov nagrajenec dr. Luis Ignarro in direktor centra za človeško prehrano na UCLA dr David Heber.

Izdelki so naravni, rastlinskega izvora, recepti pa temeljijo na starodavnih izkušnjah vzhodnjaškega zdravilstva.

[Guest sstane]

<{POST_SNAPBACK}>Ali se redimo, če jemo zvečer

 

Evo tle je en link glede tega...

Italijani se ravno zvečer najbolj bašejo, ker imajo takrat čas, pa ne more nihče trditi, da so v povprečju pretežki.

No, jaz vem, zakaj niso

[Jazz]

<{POST_SNAPBACK}>Ne jest po 19-i uri zvečer, je za me največja bedarija, ki sicer deluje a se je treba vseeno vprašat če je to res koristno, saj vemo da tudi med spanjem potrebujemo določen del kalorij in energije.

Se v celoti strinjam. Telo potrebuje zadostne količine hrane vseh 24 ur. Odvzemanje hrane kadarkoli pušča na telesu katastrofalne posledice. Jesti je potrebno preko celega dneva v manjših obrokih, pri tem pa paziti na to da je hrana raznolika in ne preveč kalorično bogata. Zelo priporočljiva ( beri nujna ) je zmerna telesna vadba. Ob tem pa ne smemo pozabiti na zadostne količine VODE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Brez vode je vsako hujšanje obsojeno na neuspeh. Članek o vodi in pa še eden

[sandy]

haj vsem skupaj ki hujšate jaz hujšam leto in štiri mesece in sem lepo shujšala pa brez ločevanja živil

[cigancica]

a je kdo slisal za BIO PHARMO?danes sem to videla v prilogi ona in me zanima kaj to sploh je.mal mi sumljivo zgleda,ker opisujejo na strani v casopisu,da se shujsa itd.in da se ne zredis nazaj...sam na celi tej strani sploh ne pise v kaksni obliki se to jemlje.prav nic ne pise al so to tablete al je to kak recept al so zelisca...res nimam pojma o cem govorijo.a se komu kej sanja?sem iskala to na internetu in nikjer konkretnega podatka o tem kaksna je ta kura.sam ,da je to SLIM INTEGRA.

na njihovi strani pa sem nasla le mazila in losione itd. in nikjer nic konkretnega.

[cigancica]

in zgleda da je ta kao bio pharma spet ena potegavscina.nasla sem na internetu stran bio pharme in jih poklicala,oglasil se mi je gospod in mi lepo povedal ,da oni s tem nimajo nic.da so resno druzinsko podjetje in tale ki je dal oglas v casopise za shujsevalno sredstvo je ocitno prevarant,ki uporablja ime njihove firme in zaradi tega imajo oni ze 3 tedne milion telefonskih klicev.

mislim tu mach je ta folk s temi izmisljotinami!!!!

[mačky]

Za motivacijo tistim, ki hujšajo, dokaz, da se vse da, sam če imaš voljo (plus nekaj znanja al pa osebnega trenerja).

 

body for life

 

2.

[Robida]

Zakaj se toliko ukvarjamo s svojo telesno težo oziroma z debelostjo? Kje pa piše da je ravno tisto, kar je "okostnjak" lepo. Poznam kar nekaj ljudi žensk in moških, ki so izredno simpatični, čeprav so malo bolj okrogli. Moje mišljenje je, če imaš v glavi red, ti kile sploh niso pomembne, ker ti je vseeno kaj ljudje mislijo ali kakšne reklame so na TV.

 

 

[mačky]

Niti okostnjak, niti 20 kil preveč špeha ni niti zdravo niti lepo za pogledat. Tud celulit ni lep za pogledat, in kdor ga ma, bi mogel nekaj fejst spremenit pri prehrani in gibanju. Pa ga ma večina žensk, sam je dejstvo, da je način življenja večine danes precej nezdrav. Nisem še videla športnice s celulitom npr., če pa že, je pa mogoč kaka mal lena pa nedisciplinirana.

[Robida]

Ja včasih tudi to ne drži. Moja hči pri 50 kg in 20 letih ga je že imela malo. Vse je odvisno od dednih zasnov, prehrane in pa nasploh vsega načina življenja.

 

Jasno je če nekoga osebno to moti bo poskusil nekaj narediti zase ali zaradi zdravja ali zaradi samozavesti.

 

Če pogledamo nazaj, kakšne ljudi so slikali slikarji izpred kar nekaj let nazaj. Ko še ni bilo raznih reklam, ki bi polnili glave ljudi s tem kaj je lepo.

 

Recimo marsikateri moški ali pa ženska išče partnerja z lepimi oblinami: "da ima kaj za prijet".

 

Mislim da je vse stvar izbire, ne reklam in ne kaj nam drug govorijo.

[Robida]

Eno mi je prišlo na misel in moram takoj napisati.

 

Ko pogledam nazaj vse tele komentarje okoli shujševalnih kur, razno raznih variant, me zanima:

 

ALI STE VSI KI STE SPROBALI RAZNE VARIANTE IN KI STE SHUJŠALI, TUDI OBDRŽALI TEŽO IN KOLIKO ČASA.

 

Vam bom na koncu povedala zakaj sem to vprašala.

 

[tanaja*]

<{POST_SNAPBACK}>Za motivacijo tistim, ki hujšajo, dokaz, da se vse da, sam če imaš voljo (plus nekaj znanja al pa osebnega trenerja).

 

body for life

 

2.

 

A je to res?

Men se zdijo te slike fejst sumljive se posebno pri tipih.

[julijana]

Mislim, da mora človek pri sebi razčistit in se prehranjevat tako, da se počuti dobro(je zdrav, aktiven, zadovoljen), ne pa da se hoče npr. znebit celulita pa zato maltretira sebe in druge, postane zatežen..in naenkrat je perfekcionizem pod kožo...in kaj hitro se ta dobronamerna poteza spremeni v okove. Sem mnenja, da diete ljudi ne osrečijo, ampak lahko prej vodijo k 1. stopnji motnje prehranjevanja.PROBLEM NI V HRANI

[mačky]

<{POST_SNAPBACK}>A je to res?

Men se zdijo te slike fejst sumljive se posebno pri tipih.

Itak da je res, zakaj ne bi bilo?

[mačky]

<{POST_SNAPBACK}>Ja včasih tudi to ne drži. Moja hči pri 50 kg in 20 letih ga je že imela malo. Vse je odvisno od dednih zasnov, prehrane in pa nasploh vsega načina življenja.

 

Jasno je če nekoga osebno to moti bo poskusil nekaj narediti zase ali zaradi zdravja ali zaradi samozavesti.

 

Če pogledamo nazaj, kakšne ljudi so slikali slikarji izpred kar nekaj let nazaj. Ko še ni bilo raznih reklam, ki bi polnili glave ljudi s tem kaj je lepo.

 

Recimo marsikateri moški ali pa ženska išče partnerja z lepimi oblinami: "da ima kaj za prijet".

 

Mislim da je vse stvar izbire, ne reklam in ne kaj nam drug govorijo.   

Na žalost dva enako velika in težka osebka ni nujn, da imata tud isti procent maščobe. Veliko suhic ima celulit, ker imajo npr. tud veliko maščobe čez mišico. je pa tud odvisno od strukture kože.

[Michelle]

<{POST_SNAPBACK}>Na žalost dva enako velika in težka osebka ni nujn, da imata tud isti procent maščobe. Veliko suhic ima celulit, ker imajo npr. tud veliko maščobe čez mišico. je pa tud odvisno od strukture kože.

 

Ja to je res. Mene je kar veliko, pa ga nimam, ali je pa komaj opazen.

[vanja]

Res je, problem ni v hrani ampak v nas samih, kar nas teži, eni kadijo, drugi pijejo alko, eni se pač bašejo s hrano. Če človek je normalno količino hrane potem ne more biti debelušen. Ampak, kaj, ko nas zvečer pred TV premami kakšna reklama za milko in čips.....pa smo tam. Mislim, da se ponovno zredijo zato, ker po dijeti mislijo, da obvladajo telo in, če so shujšali enkrat lahko drugič tudi ?

Odreči se moraš najljubšim jedem pa si suh !

LP!

[Guest sstane]

http://www.salesalute.com/forum/forum_Show...oupId=1&ID=6588

 

Avtor: Vika

Datum: 14.6.2005 16:54:40

 

Se mi zdi, da bi lahko bila biodieta z zdravo soljo spremljevalka vseh shujševalnih kur in zdravstvenih terapij. Vsaj jaz tako mislim, ker se mi zdi, da se mi poleg hujšanja vse nekam spreminja na boljše.

Ali drugi tudi to opažate?

 

Da se ne boste mučili s klikanjem

Je pa izredno dobro formulirala to svojo ugotovitev ta Vika

[anka]

Ja logično, tako je!

[Guest sstane]

<{POST_SNAPBACK}>

Odreči se moraš najljubšim jedem pa si suh ! 

  LP!

Ne drži x!x