mačky 23. april 2005 Prijavi Deli 23. april 2005 <{POST_SNAPBACK}>teža gre dol. počutm se fajn. nč spešl. mal me je glava na začetku bolela... sam kwa pa vem... men se tok dogaja zadne časa da ne vem kaj je od česa. je pa dons že 5 dan, brez karkšnih koli problemov. se ne počutim kukr da bi bla na kšni tečni dieti. tko da mislim, da bo šlo super. Verjetno si normalen obrok zamenjala z napitkom. Zaužila si veliko manj kalorij (predvidevam, popravi me če ni res...), kot bi jih sicer. Preveč si zmanjšala kalorični vnos, zato te pa boli glava. tud vsakega če nič ne je... To pa ni dobro, ker pri tem izgubljaš težo, ki pa so večinoma voda in mišična masa. Ščasoma se res navadiš, sam telo pa začne šparat rezerve, pa nič več ne hujšaš, pa še jo-jo efekt se lahko pojavi. Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 23. april 2005 Prijavi Deli 23. april 2005 hvala bogu da sem zamenjala obrok. večerje so ble prej pr men grozne... Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 <{POST_SNAPBACK}>Verjetno si normalen obrok zamenjala z napitkom. Zaužila si veliko manj kalorij (predvidevam, popravi me če ni res...), kot bi jih sicer. Preveč si zmanjšala kalorični vnos, zato te pa boli glava. tud vsakega če nič ne je... To pa ni dobro, ker pri tem izgubljaš težo, ki pa so večinoma voda in mišična masa. Ščasoma se res navadiš, sam telo pa začne šparat rezerve, pa nič več ne hujšaš, pa še jo-jo efekt se lahko pojavi. Se strinjam z napisanim. Skoda je delati tako velike kaloricne preskoke, ker se ti bo organizem scasoma adaptiral tudi na tako minimalen kalorični vnos in bos morala, ce bos hotela se naprej hujsati, vnos se zmanjsati.Na koncu bos pristala na smesno nizkem vnosu.Zacetni prehod iz tvoje obicajne prehrane na tako majhen vnos pa lahko povzroci marsikatero neprijetnost, kot si ze sama ugotovila. Ce kljub vsemu menis da je bil ta preskok upravicen, si vsaj nabavi beljakovine z dodanim peptidnim glutaminom, ki bo dajal mozganom "signal sitosti" tako da bo ta prehod precej lazji.Poleg tega je nerealno pricakovati, da bi lahko tako majhen kaloricni vnos furala na daljse obdobje. Ne samo psihicno, ampak predvsem fiziolosko. Po nekem obdobju takega hujšanja koncentracija leptinov pade in tebe posledicno zapopade necloveska lakota, ki se ji ni mogoce upreti z mocjo volje.Vsaj na dolgi rok ne.Zato se 95% vseh, ki shujsajo v 2 letih ponovno zredi vsaj na zacetno tezo(prej omenjen jo-jo efekt).Postavi se realne cilje tam 2-4kg(4 zgolj v ekstremnih primerih) na mesec, ne bodi prestroga do sebe, sem pa tja si brez obcutka prvosci kako packarijo.Hiti pocasi! Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 se pravi da nej še naprej se bašem za večerjo? zamenala sem svojo včerjo za neki bl lahkega in zdej mi vi kle pravte da nej se grem nazaj basat in redit? halooo? Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 Ne, ne.Za večerjo kar obdrži tole.Sam zjutri si pa lahko kaj "prepovedanga" v manjsih kolicinah prvoscis. Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 jz zjutri jem to. pol jem še kšn jogurt ... pa tko... sm končno začela večkrat jest. kosilo mam normalno, kar mi doma skuhajo. in mogoče še kej popoldne in potem mam tole za večerjo. men se ne zdi da jem kej mn. edin za večerjo se ne nabašem. pa prej sem res jedla 2x in se nažrla k svina takrat... zdej mam pa miljon enih mini obrokcov... da mi gre že prov na živce k nisem nč lačna Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 A pol si sam distribucijo hrane preko dneva prerazporedila??No pol pa ni take sile.No edin kar se tega herbalife-a tice, verjetno bi se dalo to nadomestiti z necem kar bi dejansko jedla (grizla) ne sam pila, je cist drgacen filing. Kaksih 100g lahke vipavske skupe pa kaksen LCA jogurt mogoče. Jest sm bil vcas skoz na sejkih, sicer majo vse makronutriente v dobrih razmerjih, sam ni to to. Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 sej lahk to zmešam tud s kšnimi unimi jogurti al pa takimi napitki... k sem si jih cel hladilnik nabavla morm vse probat... hehehe... sam najbolš mi je z mlekom. Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 Sicer mleko ni najboljse na dieti (laktoza), ampak kokr sva prej rekla-ti kar z mlekom!!!!Naj ti tekne!! Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 đizssssssss ne mi srat. kaj pol lahk? pa nočem bit na dieti. hočem se začet normalno prehranjevat... pa sej mam lahek mlek. heheheok nehiva. k mam že dost tega pregovarjanja... k nikol ni konca ne kraja. Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 u got it! Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
mačky 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 <{POST_SNAPBACK}>đizssssssss ne mi srat. kaj pol lahk? pa nočem bit na dieti. hočem se začet normalno prehranjevat... pa sej mam lahek mlek. heheheok nehiva. k mam že dost tega pregovarjanja... k nikol ni konca ne kraja.Ja sej ni fora v lahkem mleku, razen da ma manj maščob, gre se za to, da vsako mleko vsebuje laktozo- mlečni sladkor, kar ni v redu na dieti, sam po mojem, če se ti ne gre za kako tekmovanje za miss fitness, pol sploh ni panike. Sam če pa hočeš sam prehrano spremenit v bolj zdravo, ti je pa že Samson povedal kaj moraš (Samson )Aja, drugač pa sojino mleko ne vsebuje laktoze, če iščeš kak nadomestek. Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 Sojino mleko je OK, sam poglej da ne bos kupila takega z dodano saharozo. Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 hehehe.... najbolš da enga od vaju sabo u trgovino vzamem... ne iščem nobenga nadomestka. če me bo od laktoze pobral pa nej me. dost mam kompliciranja. Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
julijana 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 Ja, maš prav.kak okus šejka pa maš?čokolado? Citiraj fish is mute-fish knows everything-G.B. Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 vanilija Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Michelle 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 <{POST_SNAPBACK}>Sicer mleko ni najboljse na dieti (laktoza), ampak kokr sva prej rekla-ti kar z mlekom!!!!Naj ti tekne!! Baje se je mleka najbolje izogibati, ker približno polovica ljudi ne more dobro prebaviti mleka oziroma laktoze, saj njihovo telo ne izloča encima, ki je potreben za prebavo le-te. Zato jim v želodcu ne "naredi dobro". Tako je bolje da mleka pijemo čim manj. Kalcij, ki je v mleku vsebuje tudi večina sadja (še posebno slive, fige, dateljni) ter vsa listnata zelenjava. Prav tako oreški. Sojino mleko je pa meni zelo vsec. Prav tako jogurti ( samo so malce drazji). Aiwa, drzim pesti *Nekoc sem pri enemu sportniku ( na fitnesu) probala beljakovinski napitek vanilijev in je res njami Citiraj Knowledge of what is possible is the beginning of happiness. Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
free 24. april 2005 Prijavi Deli 24. april 2005 aiwa Citiraj free Blog Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
aiwa 25. april 2005 Prijavi Deli 25. april 2005 <{POST_SNAPBACK}>aiwa tnx ful mi gre dobr. Citiraj spet se mi je na bolš poslabšal Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
free 26. april 2005 Prijavi Deli 26. april 2005 KUL! Citiraj free Blog Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Duh 26. april 2005 Prijavi Deli 26. april 2005 No, sam tolk v vednost tistim, ki bi radi hujsali! Sem sel kupit zeleni caj, pa so mi v trgovini z zelisci prav prijazno prodali "zeleni caj" 100% naraven in brez dodatkov. Zelel sem ga pa za pomiritev (in ne za hujsanje)! Pa mi je blo vse skup mal sumljivo, ampak gor je res pisalo zeleni caj, edino, kar me je motilo, je bil napis poleg -> Te Chino. Glavna sestavina pa je Malva Verticellata ( Chinese Mellow). To sem seveda lahko preveril sele doma na netu, kjer sem tudi ugotovil, da je caj namenjen hujsanju, preciscevanju telesa in organov,.....brrrr :xx!: No, ce je kdo zainteresiran, naj ga kupi, ker je sodec po netu res dobra stvar, he, he! Jaz grem pa nazaj, po denar, ker je bla tista dama takooo prepricljiva in ustrezljiva, da sem preprican, da bo tud denar nazaj z veseljem dala! Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
xxlmitko 27. april 2005 Prijavi Deli 27. april 2005 <{POST_SNAPBACK}>Ja itak, da je to na nek način mrežni marketing, sam še neki si pozabil... kdo ima tu največjo korist? Tisti, ki je na vrhu, v mojem primeru jaz, tisti ki mi pa naredi neposredno reklamo pa nima čist nobene (razn mogoč ma privilegije), pa tisti ki me posredno tud ne... Tk da, ja no, men je vseen za take piramidne stvari, ker me v bistvu ne zanimajo, ker pač ne mislim pobirat drobtinic, pa še to se moreš grebst... Pa tud, tisti, ki ni sposoben sam najti sam ene tržne niše in se mora na tak način preživljat (če je sploh dost za preživet...) je zame nesposoben, oprosti, ampak večina ki jih poznam, pa se s takimi stvarmi ukvarjajo so neki večni sanjači, ki nikol ne uresničijo svojih vizij, ker vse jemljejo na prelahek način in itak večina pol obupa. Nisem iz ekonomske stroke, sam so mi pa neke osnove jasne... Itak pa ni nujno, da si ekonomist, če hočeš znat uspešno tržit, to ti je pač dano ali pa ne. Splača se učit in nabirat izkušnje pri najboljših, sam men to niso razni distributerji Herbalifea, ker so sam še en člen cele verige, car je tist,ki (sem že prej rekla)se sam nekaj novega spomni in potem za razvijanej ideje uporablja možgane, ne pa da naredi vse kot drugi rečejo. P ne mi kaj zamerit, sej to je sam moje mnenje, odločitev je pa itak odvisna od vsakega posameznika. No Mačky zdej si končno pogruntala, da je mrežni marketing nastal zaradi takih kot si ti, ki izkoriščajo zastojn reklamo, mi pač to delamo zato da imamo kaj od tega. Pa še to, a ti delaš masažo, ki si si jo sama izmislila in to tržiš na način ki si si ga sama izmislila,... ne bi rekel, ker po tem takem tudi sebe mečeš v koš nesposobnežov, ker delaš po navodilih, ki so ti jih drugi dali in tržiš in delaš na način ki so si ga drugi izmislili,... Res je veliko takih, ki mislijo, da ko so enkrat v kakem mrežnem marketingu, se bo vse samo delalo in taki kot si tudi sama rekla po navadi obupajo in propadejo, tistim ki je pa jasno da je treba tudi kaj naredit zato da si v mrežnem marketingu uspešen, jim pa ti in tvoje delo še drobtinice ne predstavljaš. Aiwa PS:pa brez zamere, samo moj način razmišljanja Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
sportnik 27. april 2005 Prijavi Deli 27. april 2005 Aiwa jaz pa vem od kod glavoboli ......tudi sam konzumira Herbalife .....cisto vse izdelke... V prvih dneh konzumiranja se telo rastruplja in in se lahko zgodi kak glavobol to bi ti morala oseba ki ti je priporocila izdelke tudi povedat .... no sedaj pa ves Samson ,Macky>kalorijska in hranilna vrednost ni enak pojem ...n.p.r...Hamburger ima yelo veliko kalorijsko vrednost a yelo majhno hranilno...pri Herbalife pa je to ravno obratno in od izgubljanje kg Aiwa ce potrebujes kak nasvet sm tu ...Ravno iy Atlante sm prisel kjer sm bil na Enem od velikih seminarjev Herbalifea verjemi mi da Tak znanstveni tim skrbi za nase izdelke da se nimas popolnoma nicesar bat Kdor pa na tem forumu se ne ve kaj to mrezni marketing je ...... naj pa vprasa kakega ekonomista.....bjdw.....oni ye vejo....pa odmislimo tu game colection in podobne nategancije :xx!: Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 28. april 2005 Prijavi Deli 28. april 2005 Samson ,Macky>kalorijska in hranilna vrednost ni enak pojem ...n.p.r...Hamburger ima yelo veliko kalorijsko vrednost a yelo majhno hranilno...pri Herbalife pa je to ravno obratno in od izgubljanje kg Koncentracija leptinov je odvisna od koncentracije insulina, ta pa od zauzuitih OH-jev. Tako da vzivanje neki shakeov, ki vsebuje pretezno beljakovin na debelo(oz. neuravnovesena prehrana kar se markonutrienov na splosno tice) rusi homeostazo in posledice so take kot sem jih opisal zgoraj. Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 28. april 2005 Prijavi Deli 28. april 2005 Bom prilimal kako studijo iz Pubmeda popoldne, ce bom imal kaj casa. Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Recommended Posts
Pridruži se debati
Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.