Telovadba

[Marsa]

Boga, Tina...

 

(*krischka pa je sicer nick ene od tozibab, torej moje frendice, pa mi ni bilo nic jasno, seveda, saj lohk bi postekala).

[aiwa]

tina da bo čimprej bolš. joj kok morš bit boga.. pa sam na hrbtu! upam, da bo čimprej bolš, pa da nau bolel! xrosex

[Larsy]

<{POST_SNAPBACK}>tina   da bo čimprej bolš. joj kok morš bit boga.. pa sam na hrbtu! upam, da bo čimprej bolš, pa da nau bolel! xrosex   

Hvala, pikica, srček si!

[aiwa]

mah ni mi vseeno zate

[Larsy]

Oh... komi že čakam, da bom spet lahko telovadila.....

Ko sem lahko, se mi včasih ni dalo.... zdej pa vidim, kako srečna sem bila.....

Sej bo, sej bo........ Upam, da bom kmalu spet skakljala okrog........

[mačky]

Mene tud jezi, kolena... Danes sem najprej tekla zjutraj popoldan pa šla na en daljši pohod na en bližnji hrib, približno 4 ure gor in dol, sam ko dol nisem mogla skor... Zdej ko mam težave s koleni bi skoz tekla in počela ravno tist, kar nebi smela. Glede tele ovratnice od prometne sem jaz imela srečo, da sem se ji izognila, upam, da bo kmalu bolje pri tebi Tina, sej boš pa potem vse za nazaj nadoknadila.

[Larsy]

Hvala Mačky, pa upam, da bo s tvojimi koleni vse ok.

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}>Oh... komi že čakam, da bom spet lahko telovadila.....

Ko sem lahko, se mi včasih ni dalo.... zdej pa vidim, kako srečna sem bila..... 

Sej bo, sej bo........ Upam, da bom kmalu spet skakljala okrog........ 

No vidis, vsaj za to je dobro, da se zaves kdaj tkole cesa (mislim clovek da se zave pac).

Ah jasno da bos, kaj ga pa sr***?

Saj si ful mlada!!!

jaz sem imela lani 3 poskodbe, ENAKE, drugo za drugo v roku recimo najvec 2 mesecev!!!!!!

Kolki, shtala totalna, se sedela sem tezko.

Kot sem si zamislila, sem na morju se pocajtala (a ker je bilo to recimo junija - te poskodbe) - tko sem si nekak postavila, da ce ne drugac pa prej, se mi pa na morju skulira.

In se mi je!

Pa grozno me je bolelo, zoprne poskodbe...

Pa z vratom sem imela frke.

Pa s koleni in rokami (revma, ko po kletnih vlaznih flatih se rolal brez ogrevanj pa taksno)...

Skoz kaj.

Milijon poskodb v lajfu.

 

In, evo... se drzimo.

Tko bos pa tud ti oz. vsakdo lahko.

[Larsy]

In, evo... se drzimo.

Tko bos pa tud ti oz. vsakdo lahko.

Yes, I will!!!!!

Prej al pa slej!

[Marsa]

[aiwa]

uuuu kok ene spodbude! go girls!

 

jz pa čist divja zadnje čase... skoz na steperju... za vikend pa če mam čas, grem pa ven kok se je fajn tko prešvicat in zadihat... počutm se ful bl zdravo

[pomlad]

Sem se upisala na Body Pump. Ful je dobr...pa baje so kmal vidni rezultati!!

[Surangeni]

Mene pa zanima, kaj delate za svoje telo vse tiste pupe, ki ste mamice, glede na to, da je časa bolj malo ali nič??

 

Jaz sem prej tekla na dan 1h se vozila s kolesom po 3h (pa ne vsak dan; sem mela turo od pirana do Mercatorja v KP in nazaj), pa sem mela res fajn občutek, vse je stalo, nič se treslo, pa počutje 1A, no ZDAJ pa jasno NIČ ne naredim, pa mi je po eni strani žal, po drugi si pa mislim - zdaj bom ležala eno uro na jogi, doma je pa tamala, ki me rabi ZDAJ...

 

hm dilema.

[cordell]

Za telo in duha - Yoga ...2 krat tedensko...

 

LP

Popravljeno 1. april 2005 -> cordell

[aiwa]

jz bi tud še mal kšne jogice uvedla...

[Surangeni]

.. jaz sem hodila na jogo kar kakšnih pet let in učinki so bili!! Dobila sem boljše ravnotežje (npr na začetk nisem mogla stat na prstih ene noge z zaprtimi očmi, dalj kot 3s, čez kak let pa brez problema!), pa elastična sem ratala bolj, pa prav res sem čutla energijo ki je tekla skozi moje telo. in ga osvežila

[sunny girl]

jaz pa imam vsak dan uro ali dve treninga, zdaj bi pa rada se hodla malo na fitnes, sem se ze tak navadla, da se mi vcasih zdi da ne nardim nic zase.., saj vem da se slisi malo cudno, ampak imam feeling, da ko povecas sportne aktivnosti in v njih uzivas, postanes malo odvisen od njih... dobro ali slabo, ne vem, zna pa bit naporno

[Larsy]

Pridna sunny girl....

Jaz pa končno spet lahko na Rožnik vsaj.....

[kondor]

<{POST_SNAPBACK}>v tej sončni nedelji sem kolesarila dve uri in uživala zadnjih nekaj dni plešem po orientalsko doma,, in čutim vse trebušne mišice in se počutim zelo dobro v svojem telesu.

 

Super, DIANA!

 

Le tako naprej!

[aiwa]

<{POST_SNAPBACK}>Pridna sunny girl....   

Jaz pa končno spet lahko na Rožnik vsaj.....     

a greve kdaj skupi

[NATHY]

[jaz pa sem si kupila neki roler ta telovaditi in tako vsaki dan delam vaje. drugače pa tudi kolesarim.

[Misty]

Zanima me kaj lunatki delate, da je vaše telo v formi? 

 

Jaz pa prov nič, razen prehrane in uro hoje na dan. To pa je tud vse.

 

Bi pa rada izvajala tibetanske vaje, pa me zanima če mi lahko kdo priporoči, kako dobro knjigo o tem

[Larsy]

Danes bila na Šmarni gori! Skor crknila, ker nimam nič kondicije, ampak prišla gor! Jupiiiiiiiii

[julijana]

<{POST_SNAPBACK}>Mene pa zanima, kaj delate za svoje telo vse tiste pupe, ki ste mamice, glede na to, da je časa bolj malo ali nič??

 

Jaz sem prej tekla na dan 1h se vozila s kolesom po 3h (pa ne vsak dan; sem mela turo od pirana do Mercatorja v KP in nazaj), pa sem mela res fajn občutek, vse je stalo, nič se treslo, pa počutje 1A, no ZDAJ pa jasno NIČ ne naredim, pa mi je po eni strani žal, po drugi si pa mislim - zdaj bom ležala eno uro na jogi, doma je pa tamala, ki me rabi ZDAJ...

 

hm dilema.

 

Mam podobne občutke kot ti ,Jaz sem rešila stvar tako, da tečem s hčerko v vozičku,tako še fitnesa ne rabim, ker so mi roke ful ojačale, pa še otrok ima kaj od tega(pa še tiho je ),ker uživa ko se film tako hitro menjava. Drugače pa najdem čas le še za tibetance, ki jih zdaj, ko je stara tri leta dela tudi ona-na njen način . Na kolesu pa imam otroški sedež, ker se z njo raje premikam s kolesom kot z avtomobilom.Lep dan

[aiwa]

<{POST_SNAPBACK}>Danes bila na Šmarni gori! Skor crknila, ker nimam nič kondicije, ampak prišla gor! Jupiiiiiiiii 

jz bi po moje tud crknla