Telovadba

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Tukaj so aami hudi, ko trnirajo z utežkami "trakovih" na rokan in nogah. Pa ql bi blo, če bi imel majico iz svinca težko 50 kg. In potem tečeš s to majico 5 km. In ko jo snameš bi mel takšno hitrost da bi kr .... Moral bi pazit na kolena in še na kaj.

 

ja pa kaj še??? hehehe, pol bi ti pa svizec čokolado zavil

 

če bi res rad, dobil vzdržljivost,moč in posebno kondicijo ,potem ti predlagam da si naštimaš 50kg nahrbtnik na hrbet pa gasa v hrib oz.gore! če pa haočeš da ti še zgorni del dela, si pa lahko umisliš še palce v glavnem, to js zej prakticiram tud, ker veliko delam na vzdržljivosti in koordinaciji gibov oz. obvladovanje svoje lastne teže...

[cosma]

Evo dragi moji znalci en vprašanjce za take stručkote kot ste vi.

Rada bi kupila Pulsarco, pa cincam med dvema, najcenejšo in najdražjo varijanto. Videno v BTC-ju hala A.

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Evo dragi moji znalci en vprašanjce za take stručkote kot ste vi.

Rada bi kupila Pulsarco, pa cincam med dvema, najcenejšo in najdražjo varijanto. Videno v BTC-ju hala A.

 

Ura Polar S610i

 

ja prodam dobro ohranjeno uro Polar S610i, staro 1 leto, brezhibno

 

 

Osnovne funkcije: EKG natančnost srčne frekvence, tri nastavljiva območja SF, trije odštevalni števci, neomejeno število datotek, funkcije športne ure

 

Unikat funkcije: IR prenos v PC in obratno, nastavljiv interval beleženja na 5, 15 in 60 sekund

 

Zaslon: trivrstični, osvetlitev zaslona

 

Oddajni pas: T61 kodiran

 

Ostalo: Vodonepropusten do 30m

 

 

Cena v Hervisu: 67.990 SIT

 

no js jo dam za 45.000 SIT

[seal]

Cosma drugač se ti splača mal več dnarja dat pri teh zadevah

[cvickar]

<{POST_SNAPBACK}>ja pa kaj še???   hehehe, pol bi ti pa svizec čokolado zavil 

 

če bi res rad, dobil vzdržljivost,moč in posebno kondicijo ,potem ti predlagam da si naštimaš 50kg nahrbtnik na hrbet    pa gasa v hrib oz.gore! če pa haočeš da ti še zgorni del dela, si pa lahko umisliš še palce   v glavnem, to js zej prakticiram tud, ker veliko delam na vzdržljivosti in koordinaciji gibov oz. obvladovanje svoje lastne teže...

Pa dajte nehat, kaj mislite da boste pa boga za jajca prijel, če boste sami narciski Seal, ti prid lepo na dolenjsk, pa bova cel dan delala razna fizična dela, tako da te bo zvečer use bolel. Boš šel lahko z mano v gorco, pa boš nosu škropilnico gor u hrib. Če boš pa zdržal, boš lahko zvečer pa še z mano ga en liter dol udaru, al pa dva. Če boš pa še pr moč, majo pa pr sosedovih glih tako eno luštno, rdečelično deklino, tvojih let, se boš pa še nmav na kozolc podal

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Pa dajte nehat, kaj mislite da boste pa boga za jajca prijel, če boste sami narciski Seal, ti prid lepo na dolenjsk, pa bova cel dan delala razna fizična dela, tako da te bo zvečer use bolel. Boš šel lahko z mano v gorco, pa boš nosu škropilnico gor u hrib. Če boš pa zdržal, boš lahko zvečer pa še z mano ga en liter dol udaru, al pa dva. Če boš pa še pr moč, majo pa pr sosedovih glih tako eno luštno, rdečelično deklino, tvojih let, se boš pa še nmav na kozolc podal    

 

Cičkar ni problema, sej nikol nism reku, da ne znam za orodje prijet oz. lopato! heheh, ti sam povej kdaj - sm vsestransko funkcionalen

[cosma]

Seal na mestu, kot vedno, hvala ...saj sem čisto narobe napisala ....

Bom razmislila o nakupu, ker je ura za darilo, ne vem, če bi se odločila za rabljeno, bom pa predlagala

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Seal na mestu, kot vedno, hvala    ...saj sem čisto narobe napisala    ....

Bom razmislila o nakupu, ker je ura za darilo, ne vem, če bi se odločila za rabljeno, bom pa predlagala 

 

ej ej drugač pa obvezno kupi od firme POLAR - sej maš tud za 30 tiscoč dobiš že čist osnovno.. ja za darilo pa itak da mora bit nova

[cvickar]

<{POST_SNAPBACK}>Cičkar ni problema, sej nikol nism reku, da ne znam za orodje prijet oz. lopato! heheh, ti sam povej kdaj - sm vsestransko funkcionalen      

Res b te rad vidu, kuku b zdržal cel dan Ampak že to,da b se upal,je uspeh, pa to, da nab na kozolc zataju.

[aiwa]

<{POST_SNAPBACK}>Evo dragi moji znalci en vprašanjce za take stručkote kot ste vi.

Rada bi kupila Pulsarco, pa cincam med dvema, najcenejšo in najdražjo varijanto. Videno v BTC-ju hala A.

uuu jz bi si jo kupla... sam ne tako za 40 jurjev nimam jz tok.

 

uuu seal!!! aiwa je začela kosmiče jest

 

aja ne vem a sem se že pohvalila... dons bla tud ful pridna na steprju. pa šla mal na sonce... sicer umetn... ampak kaj čm, če ne morm brez sončka zdej pa šibam h frizerju- sem naročena...

 

ups... jz kr kle nakladam... eh... razumte me... mal sn raztresena

[cosma]

<{POST_SNAPBACK}>ej ej drugač pa obvezno kupi od firme POLAR - sej maš tud za 30 tiscoč dobiš že čist osnovno.. ja za darilo pa itak da mora bit nova   

 

Ja saj, Polar in ne Pulsar, kot sem napisala....zmešala 6 lončkov skupaj adio pamet...sem si začela prepevat... vsi ljudje hitijo, a nekje živijo, z obrazi obrnjenimi v tla...nihče nikogar ne pozna... ta se mi edno utrne, ko bezljam čez vse in pol mal zamešam podobno

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Res b te rad vidu, kuku b zdržal cel dan Ampak že to,da b se upal,je uspeh, pa to, da nab na kozolc zataju.

 

sm že marskej druzga zdržal cel dan oz. 3 dni in 3 noči dobesedno brez spanja adventures race ,če te zanima ,tukaj maš link KLIK

[cvickar]

<{POST_SNAPBACK}>uuu jz bi si jo kupla... sam ne tako za 40 jurjev nimam jz tok.

 

uuu seal!!! aiwa je začela kosmiče jest  

 

aja ne vem a sem se že pohvalila... dons bla tud ful pridna na steprju. pa šla mal na sonce... sicer umetn... ampak kaj čm, če ne morm brez sončka zdej pa šibam h frizerju- sem naročena...

 

ups... jz kr kle nakladam... eh... razumte me... mal sn raztresena  

To je fajn jt nmav na sonce poseben na umeten, boš taka baba kot treba Po pa ko boš imela čas, si pa še umetnega zalaufaj. Res super živleje.

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Ja saj, Polar in ne Pulsar, kot sem napisala....zmešala 6 lončkov skupaj    adio pamet...sem si  začela prepevat... vsi ljudje hitijo, a nekje živijo, z obrazi obrnjenimi v tla...nihče nikogar ne pozna... ta se mi edno utrne, ko bezljam čez vse in pol mal zamešam podobno 

 

hehe cosma, ne se sekirat, se zgodi

[seal]

pridna aiwa sej bo, kr tko naprej.. pa be happy

[matjazz]

drugač pa delam zej samo bench, poševni in ravni, v glavnem vzdržujem to,da lahko dvignem ravnega 10x 100kg in poševnega 10x 90kg to je to, je pa res da zadnje čase bolj treniram za eksplozivnost in samo funkcionalnost mišic..

 

Če lahko delaš to kar dela seal lahko opravljaš tud vsa domača opravila in to komot brez napora. Razen, če moreš 250 bal (v kocka zbita krma ali slama - vsaka ima tam okol 20 - 30 kg) z vilami na prikolco zmetat al pa 3-4 tone gnoja premetat. To je edino, kar zahteva res moč in seveda tehniko. Okapanje, ti pa hrbet uniči.

[kokica]

<{POST_SNAPBACK}>sm že marskej druzga zdržal cel dan oz. 3 dni in 3 noči dobesedno brez spanja adventures race ,če te zanima ,tukaj maš link KLIK 

 

Uau, MY RESPECT. Se mi zdi, da moraš za tako preizkušnjo biti, tako fizično, kot tudi psihično dobro pripravljen....Kdaj si pa bil in kako se ti je zdelo? Verjetno zaj....

Jaz bi kaj takšnega nikoli ne zmogla..... :xx!:

 

Pred enima dvema letoma se je zbrala ena ekipa, kjer je bil tudi en moj kolega, ampak so žal morali odstopiti, ker niso bili pripravljeni tako kot je treba.

 

Torej res: SVAKA TI ČAST!!!!!!

[seal]

<{POST_SNAPBACK}>Uau, MY RESPECT. Se mi zdi, da moraš za tako preizkušnjo biti, tako fizično, kot tudi psihično dobro pripravljen....Kdaj si pa bil in kako se ti je zdelo? Verjetno zaj....

Jaz bi kaj takšnega nikoli ne zmogla..... :xx!:

 

Pred enima dvema letoma se je zbrala ena ekipa, kjer je bil tudi en moj kolega, ampak so žal morali odstopiti, ker niso bili pripravljeni tako kot je treba.

 

Torej res: SVAKA TI ČAST!!!!!!

 

hehe, ja hvala, bil sm lani z vojaško ekipo bohinjske bele, gamsi - gorska.. noro, no ja nism bil tak heroj, po dveh nočeh in slabo hranjenje je bla kriza,skoraj kalipsa hehehe, ampak sm zdržal

[kokica]

<{POST_SNAPBACK}>hehe, ja hvala, bil sm lani z vojaško ekipo bohinjske bele, gamsi - gorska.. noro, no ja nism bil tak heroj, po dveh nočeh in slabo hranjenje je bla kriza,skoraj kalipsa   hehehe, ampak sm zdržal 

 

Glavno je, da nisi obupal in zdržal do konca....

 

Mene bi tako prej kap zadela

[kokica]

Odtekla svoj častni krog, čeprav tokrat krajšo turo, ker me je nekaj v kolenu ščipalo....

 

Naredila serijo trebušnih, hrbtnih, sklec, malo utežičk dvignila, se stuširala, natočila en kozarček vinčka (toliko o kakšnem hujšanju) in prišla še malo k vam na čvek...hehehe

[wanesa]

pridna

[kokica]

<{POST_SNAPBACK}>pridna  

 

Hvala, saj ni tako hudo, je pa pasalo se malo razmigat....

[Michelle]

<{POST_SNAPBACK}>Odtekla svoj častni krog, čeprav tokrat krajšo turo, ker me je nekaj v kolenu ščipalo....

 

Mene pa danes ne vec toliko, ampak sem rekla, da ne bom se tvegala. V cetrtek pa upam, da spet tek, ga ze prav pogresam.

 

Danes je fotr prisel domov z idejo, da bi kupil tist stol...k je gor za roke pa noge..ne vem kako se rece..na fitnesu majo podobne, sam mal bolj kvalitetne. Jutri greva kao kupit Jaz upam, da ga bo minilo, ker to bo spet neka taka stvar, kot je sobno kolo ali pa tekac, ki smo ga uporabljali 2 tedna, potem se pa nobenemu ni vec dalo. Pa se dat ga nimamo kam

 

Drugace sem pa danes delala trebusnjake in dvigala utezi. Bolj klaverno

[kokica]

<{POST_SNAPBACK}>    Mene pa danes ne vec toliko, ampak sem rekla, da ne bom se tvegala. V cetrtek pa upam, da spet tek, ga ze prav pogresam.

 

Drugace sem pa danes delala trebusnjake in dvigala utezi. Bolj klaverno 

 

 

Saj bo, ti si kar pozdravi koleno najprej....Glavno, da si migala....PRIDNA SI!

[seal]

ja vse ste pridne drugač pa ravno takrat ko se ti res najmanj da kej naredit, takrat se spravi neki naredit! vam zagotavljam da bo občutek zadovoljstva fenomenalen!