Telovadba

[NikaNika]

jaz sem tudi začela na fitness hodit se prav fajn počutim

[cashy]

v katere fitnesse pa hodte, da bom vidu, če se nam raj nazaj v lublano spravu...zarad fitnessa, kaj pak?

 

Sicer pa vidim, da ste tuki sami dobri šlogarji, k mi res pravilno prihodnost napovedujete

sam za info... če ima punce tud kakšne druge dobre atribute, ni nujno, da nosi melone, lahko so tud malo večje pomaranče

[aiwa]

jz sem se pa že kr dons brcnla laufat fuuul sedl. jutr ponovimo

 

pa seveda vsako jutro tibetančki. sej res morm najdt to temo

[NikaNika]

v katere fitnesse pa hodte, da bom vidu, če se nam raj nazaj v lublano spravu...zarad fitnessa, kaj pak?

 

 

jaz hodim v Moj Fit, Brnčičeva ulica všeč mi je ker ni veliko ljudi pa še prijeten ambient je

[Michelle]

Ja pa parkirat se da

 

Ob petih grem na fitnes, komaj cakam Drug teden si grem pa mal BF izmerit in podobno...ce se bom upala

[nols]

Ja pa parkirat se da

 

Ob petih grem na fitnes, komaj cakam Drug teden si grem pa mal BF izmerit in podobno...ce se bom upala

 

co je to BF?

[cashy]

BF - body fat?

in kako se to meri?

in kakšne so priporočljive količine?

[nols]

a kozna guba po domac? tist k so nam v soli na sistematskih na roki merl? ce se prov spomnem sm mev zmeri tam od 0.7 do 1.0 pa mislm, da bo to kr nekak priporocliv..

[lia]

lihkar s fitnesa....štihanje in obračanje zemlje.....priprava na zimo....dviganje uteži

 

in dirkanje na hitrost , ker me je lovila tema

 

*

 

inclusive aromaterapija svež hlevski gnoj in vonj rodne grude

[Guest mačona]

a kozna guba po domac? tist k so nam v soli na sistematskih na roki merl? ce se prov spomnem sm mev zmeri tam od 0.7 do 1.0 pa mislm, da bo to kr nekak priporocliv..

jaz sem mela zmeraj 10 - to je kar malo. roke mam res suhcene, telo pa bolj normalno. raje ne bi govorila, kok mam kožno gubo kje drugje.

danes sem delala jogo, jutri bi šla spet rada laufat.

[lia]

hvala nebu, vsaj to mi niso nikoli merli

 

*

kakšen parameter kožna guba :xx!:

[lia]

muki pa ta stara sta še edina, ki obvladata avtohtono telovadbo

 

bemu včasih smo bejžali, zdaj pa temu rečejo jogging

 

vidiš kak sn brihtna se mi ni dal grabit listja sm pa kr s kosilnco pograbla...vruummmm...

[cashy]

včeri prekladal drva, ene 3 kubike....kr luštno delo

[Michelle]

ne to ni isto

[Michelle]

Jaz pa sem fitnisirala...joj glede hrane se moram spravit v red

[Ajda-]

Jutri grem na fitnes... do sedaj je bilo nekako zmer uredu vreme za laufat ali kolo ali kaj podobnega... zdej bo pa treba se preselit v notranje prostore

[lia]

ne to ni isto

 

 

zakaj ne

[Guest mačona]

zdej bo pa treba se preselit v notranje prostore

žalostno je to! :xx!:

[nols]

zakaj ne

 

evo js zdej vem k sm zacev fitneserat.. na fitnesu recmo za eno misico delas 15 min. pa tko da tam osmo do deseto ponovitev ze tezko dvignes. in to je to.. razgibas vse misice. zlo na izi; gres se sam mal razgibat, mal punce pogledat pa mal zafrkavat prjatle..

drva so pa jeba. tiste kurceve palena cev dan premetavat. te kriz boli, vse te boli..vsi te jebejo pa ta kurceva himalaja.. al pa polet na soncu od 11-15 z grablam seno obracat. mas ze kr halucinacije od unga sonca sam barvico mam pa lepo se najbol je pr sosed silazo premetavat. rok sicer sploh vec ne cutis, je pa skos kej za poplaknt zravn

[surya]

vsi te jebejo pa ta kurceva himalaja..

LOL ..Tine je car

[lia]

itak ....

 

ampak še zmeraj ne zastopim, zakaj bi bil fitness pa jogging boljš....od česar kol drugega

 

pa nč hudga vsega mi pa res ni treba zastopit....

 

*

 

mene pri vsem tem silnem športanju in telovadbi motijo spremljevalni pojavi, zviti gležnji, nategnjene kite in mišice,

kar se pri nekaterih amaterskih telovadnih intuziastih konstantno ponavlja

 

zato pa tok firbcam zakaj je jogging boljš od hoje v hrib, al pa fitnes od igre z žogo, ali grabljanja, lopatanja in kar je tega....that s all....

 

zadnje čase mi pa itak jamarstvo še najbolj sede

[nols]

js bi se sov tud jamarstvo.. ksn nasvet?

 

 

 

LOL ..Tine je car

 

tine ga strela..

[lia]

včlan se v jamarsko društvo..simpl ko pasulj....

 

Potle greva pa skp po Rupnikovi liniji

[Liu]

Takoj, ko pridem domov, bom sprobala vaje, ki mi jih je Valkira prnesla

 

Porocam, ko bo, ce bo (ce bom pridna bo), kak ucinek

[Larsy]

Takoj, ko pridem domov, bom sprobala vaje, ki mi jih je Valkira prnesla

 

Porocam, ko bo, ce bo (ce bom pridna bo), kak ucinek

Ne pozab presnet zame!!!