Telovadba

[Michelle]

Aja, pri nas je za doplacat, ampak samo 2 jurja se mi zdi.

 

Aha, potem sva obe bolj zabusavali, pa se nisva prav veliko javlali v to temo

Sej sm jezna nase, maraton, pa premal cajta za sprot pa vse...ampak imam nekako podobne cilje, kot ti.

 

Med predavanjih pa jem 2krat na dan. Zajtrk pa potem na bone kaksne premastne vegi menije na pedagoskem faksu, ker na nasem itak nimajo nic...

 

Offtopic, a si zdelala tisti izpit, ki si ga imela v ljubljani? Na pravni al kako je ze bilo?

[kokica]

Aha, ja sej, se mi zdi fajn, ker te potem sproti testira, da vidi kako napreduješ ter program sprotno prilagaja tako, da dosežeš tisto kar si si zadal.....Upam, da bo res tako

Ma, važno je,da zdaj ko ne moreš delati stvari zunaj še vedno nekaj delaš, ker drugače bi do pomladi podlegla-lenobi

Drugače pa tudi sama definitivno raje grem v naravo.....

 

Ja, res je, da včasih znajo ti vegetarjanski meniji biti preko meje mastni.....Meni je kar slabo, ko vidim na vegi krožniku pomfri, pohan sir, pohane gobice in ena žlička kuhane zelenjave....... :xx!:

A ni bolje kakšna solatka z naribano mozzarelo, kuhana zelenjava in krompir z maslom.... Mislim, kaj še hočeš boljšega....Ampak, verjetno se jim ne da........

 

p.s. seveda sem ga naredila, ampak na koncu sem ga delala na Pravni fakulteti v Mb, ker je bila večina folka od tam

[Michelle]

Ja sej to je fajn. Jaz sem tudi instruktorju tam narocila, ce me lahko pregranja in nadzira vsake toliko casa, da bom prav delala. Se dobro, da je ustezljiv.

 

Ves, kake vegi menije mamo. Naprimer francoska solata, pohan sir, sok in rogljicek. Ali pa pomfri, ocvrta zelenjava, puding....same take :xx!: Danes edino sem naprimer prevec zabeljen riz in zelenjavna omaka. Ni lih fajn. Sej tud meniji za vsejede so na bone mastni.

 

In kolko imas zdaj se do konca? Pridna si drugace, da vse to sklapas, svaka cast

 

Mimogrede, ce tako lepo treniras, gres pa lahko naslednje leto z mano tect

[kokica]

Tudi pri nas zgleda tak prijazen dečko.....Danes si je celo vzel čas in mi razkazal prostor, kjer delajo savno (fino, jo bomo lahko člani brezplačno koristili), pa eno sobo kjer imajo notri ono anticelulitno komoro, pa neko napravo za masažo.....Skaratka, se mi kar dopade.....fitnes, da ne bo pomote slučajno.....

 

One vaš kuharje bi pa jaz nazaj v šolo nagnala....A mislijo, da vas bodo nasitili z maščobo ali kaj? Bela cesta, še jaz bi vam bolje skuhala.... Bi blo bolje, da bi vam riž in zelenjavo kar na vodi skuhali, pa dali eno veliko porcije solate zraven....No,....a jih nobeden ne kontrolira?!? Kar naj počakajo, da naša tamala gre študirat..... Jim bom prec inšpektorja poslala.....

 

p.s. še 2 leti..... Ja, šele na polovički sem....Samo kaj, ko pa prej ni bilo možnosti.....Nisem pridna, bi lahko bila še bolj....

 

 

Maraton, no, če začnem resno:o|o: .....Moja želja je že dolgo:2src: .....Samo kaj, ko nerada tekmujem......Hočem biti prva ali nič....

[seal]

CASHYYY!!! a si kej natreniru a nisi, js nam več na bled pršu, ker se ne znam takoj skidat nazaj v Lj in sm spet pristal v hiši pekla :xx!:

[Michelle]

Kokica, sej mogoce je pa samo okol mojih faksov taka hrana, ceprav malce dvomim Ja jaz sem totalno za riz na vodi Samo pac, baje je znano, da je bolj zabeljeno boljse, jaz se pa zato redim

Glede kontrole pa ne vem...

 

Jah, bova pa toliko trenirali, da bos prva

ma glavno, da nardis. ze to da sfolgas vse, je hudo

 

aja, no danes grem na fitnes...

[Mana]

No, jaz sem se pozanimala na difu...tam je v paketu, da ti trener naredi program (všteto v vpisnino...to je 3.000sit)...potem pa, če ga res želiš najeti (da skos dela stabo vaje in celo podpiše, da boš res shujšal-al kar pač hočeš, drugače povrnejo stroške) je pa 50.000/mesec...

 

To je verjetno zlo učinkovito, če ti nekdo podpiše in zagotovi in ti celo povrne denar, če ne dosežeš željenega

 

x!x x!x x!x

 

Potem te gotovo ful preganja in to...samo 50.000 je zame mal velik.

 

Aja mišelka, 5x na dan ti uspe jest?

Meni 1x...če je dober dan celo 2x...sem totalno nedisciplinirana...včasih pa vase stresem enormne količine hrane...in to tut po 6x na dan...

 

Kar se tiče študentskih bonov, če si vegi je baje v La storiji kao res fajn.

Pa v Zrnu si že bila?...tko luškan ambient.

Jaz tut okol faxa nimam nč pametnega za jest

[El Nino]

js sem se čist zapustu, včeraj sem sicer nekaj potelovadil sam sploh nisem več gibčen.... imate kake zanimive vaje za pridobivanje gibčnosti?

[Michelle]

Ne, ponavadi mi ne uspe petkrat na dan jest. To je najtezje od vsega meni.

 

V la sotriji sem ze bila, sem jedla makarone s smetanovo in gobovo omako, korenckovo juhico, solato, sladico sem pa pustila. Ful velike porcije, ni slabo, ampak prevec casa traja, ce imam umes le urico frej, da do tja pridem, pa potem nazaj...Ne vem, ker faks si ti Zrno - nisem bila ( sploh ne vem, kje je ).

Jedla sem na pravni itak, ekonomski, pedagoski, šumiju....od teh mi je se najbolje na pedagoski, ker imajo 3 vegi menije vsak dan. Potem pa se kitajska, aja pa halo kitajc ( ne prevec dobre izkusnje), maxi in bachus. Drugega se pa ne spomenm

 

50.000 na mesec je kar precej, to je nekak podobno kot na mojtrener.com. No jaz mislim, da fitnes ni tako tezka stvar, da bi moral biti skos en zraven, enkrat ko se naucis delat vaje, pa pravilno dihat pa to. Bolj je to, kako si ti discipliniran, ko domov prides in kaj jes....

Tko da...ja, ce bi mela ful probleme s tezo...

[lia]

sam mal se pofočkam, toliko da ne pozabim dobrih namenov v zvezi s telovadbo

[aiwa]

pr men kr stepr laufa

[Larsy]

No jaz pa pridno hodim na spinning... super se počutim!!!

[lia]

in kaj delajo tam s teboj spin- a ni to vrtenje

[Larsy]

Spinning : vodena vadba na kolesih (posebna kolesa), delanje vseh možnih vaj (za celo telo) ob tem, ko zraven še "goniš" in skoz reguliraš- se pravi klanec, itd.

[lia]

hvala za razlago...evo zdaj pa spet nekaj več vem

[Mana]

Ne, ponavadi mi ne uspe petkrat na dan jest. To je najtezje od vsega meni.

 

V la sotriji sem ze bila, sem jedla makarone s smetanovo in gobovo omako, korenckovo juhico, solato, sladico sem pa pustila. Ful velike porcije, ni slabo, ampak prevec casa traja, ce imam umes le urico frej, da do tja pridem, pa potem nazaj...Ne vem, ker faks si ti Zrno - nisem bila ( sploh ne vem, kje je ).

Jedla sem na pravni itak, ekonomski, pedagoski, šumiju....od teh mi je se najbolje na pedagoski, ker imajo 3 vegi menije vsak dan. Potem pa se kitajska, aja pa halo kitajc ( ne prevec dobre izkusnje), maxi in bachus. Drugega se pa ne spomenm

 

50.000 na mesec je kar precej, to je nekak podobno kot na mojtrener.com. No jaz mislim, da fitnes ni tako tezka stvar, da bi moral biti skos en zraven, enkrat ko se naucis delat vaje, pa pravilno dihat pa to. Bolj je to, kako si ti discipliniran, ko domov prides in kaj jes....

Tko da...ja, ce bi mela ful probleme s tezo...

 

Aja, ajdovo zrno je...to je tam na začetku trubarjeve( Trubarjeva 7). Tak podhodek je na levi strani, tam je tudi en lokal kjer pečejo palačinke...Pa tam kjer je zdaj to ajdovo zno je bil včasih lokala: Plaza, pol pa še en Mr. (Mr ne vem kaj)

 

Te menze se meni prou obračajo, me pol trebuh boli še cel dan, pa vsa sem napihnjena...

Halo kitajc je biu pa men res fajn...Sem že parkrat naročila...

Vege menije pa tut majhne porcije imaš pa v Gradu Kodeljevo (meni ni tko fajn, k sem bl mesna, pa količinska )

 

Ej kaj pa Falafl na trubarjevi? To je pa gor po Trubarjevi, že čez cesto, mal naprej od Kaosa...

Mislim, da tista stvar tut vegi...

 

Ja sej, disciplina...Tam ti trener podpiše, da boš shujšal in potem, čće delaš prekrške te takoj pogrunta, ker pač odgovarja (in imajo vse tiste stvari, ki ti merjo ne vem točno kaj)

[Liu]

No zdej je pa mati Narava poskrbela za to, da bomo lahko vsi fino sportal. Vzamemo lopate in gremo kidat sneg... Hop en, dva, ...

[aiwa]

men bojo roke odpale. pa bo čez dve ure treba nadaljevat... zaston fitnes še na kšn daljši sprehod, k se ne da nikamor prpelat... pa je super vadba za celo telo

[matjazz]

V enem mesecu sem se zredil za 4kg - stranski učinki če imaš večerje ob deseti uri zvečer ....

 

Sej zdej sem bom spet prijel v roke in probal shujašt za okol 15 - 20 kg

[cashy]

zarad prehlada sem se včeri odpovedal fitnessu, da ne bi moker in razgret hodil ven ter še poslabšal zadevo....upam, da ne bom drug teden še kar bola, drugače sem prejšnji in tale teden fitnessa vrgel proč

[kokica]

zarad prehlada sem se včeri odpovedal fitnessu, da ne bi moker in razgret hodil ven ter še poslabšal zadevo....

 

Saj se stuširaš, preoblečeš v suha oblačila, potem pa v kafiču fitnesa popiješ en drink, da se ohladiš in greš potem domov. A ti ne?

[cashy]

drink ponavadi preskočim

[kokica]

drink ponavadi preskočim

No vidiš, zato si pa zdaj prehlajen.....

[lia]

[aiwa]

enga kratkega da te pogreje. pol se nč ne prehladiš