Telovadba

[lia]

ma mi jih nimamo....se sankamo.....much better than sex

 

 

gor gremo peš, kljub polnim nahrbrtnikom dobrot se nam na teži nič ne pozna....še alkohol je tam gori samo zdravilo

[lia]

vse ob svojem času...a ti nič na Pohorje...zdaj ko se je nehala košnja trave, je konec s telovadbo

[Guest mačona]

pizdarija, mamo vsi iste probleme, ma se redimo aa? hehehe js tud pismo mam 94 kg tri much ma se bomo shujšali ne? bo treba več sexati

hehe, sem te mislila že nekje drugje vprašati, kako pa kaj tvoje kilce, zdaj ko si kakšen dober mesec sam pil in kadil in živel razvratno in nič športal. sam kako boš pa sexa, če greš v klošter?

94 kil se drugače valja po meni (ne tvojih), pa se da dihati.

[seal]

a tko... hmmmm

[Guest mačona]

hmmm, ja.

[seal]

no ja, je pa razlika a je 94 kg železa al pa slame

[Guest mačona]

ah, kako naj zdaj zaspim?

 

ti bom dala slamo! :xx!:

[seal]

ej mačona, preprosto, zapreš očke in se spustiš v rajski svet sladkobe in užitkov, ampak potem se kmal zbudiš v mrzlo in zasneženo jutro nočka

 

men tud sankat ne da

[lia]

men tud ne sam jezik otresam

 

*

 

Seal lepo ne vem kaj sploh jamraš...zdaj se fajn poslikaj...čez leta bo tole drugač zgledal

[Guest mačona]

ej mačona, preprosto, zapreš očke in se spustiš v rajski svet sladkobe in užitkov, ampak potem se kmal zbudiš v mrzlo in zasneženo jutro nočka

 

men tud sankat ne da

nočko!

[seal]

čez leta bo vse, kar pride in gre drugač zgledal

[lia]

ja , še boljš

[Larsy]

Jutri imam spinning spet! Če me nau zasnežil prej ....

[cashy]

pismo, pa kako vam rata se redit? :nckriv:

odkar sem na fitnessu, so mi še najožje hlače postale preširoke v pasu

pa tkoaltko samo žrem in žrem

[seal]

hmmm Cashy čudežev ne pričakuj, sicer si pa šele začel trenirat, za neko vidno obliko rabiš trenirat vsaj 6 mesecev z urejno prehrano in res dobrimi treningi 3x - 4x na teden. Je pa res, da smo si ljudje različni, veliko je odvino od genetike in presnove - metabolizem.... sej bo, počas se daleč pride

[cashy]

Seal, sej tega se povsem zavedam, samo res pa nism pričakoval, da me bo v pasu še zmanjkalo, ko pa tkoaltko nikjer ne more zmanjkat več

 

Misty, če imaš kako kilico mišic odveč, kar na plan z njo, takoj vzamem

[cashy]

čeprou ga nimam skori nič, ga vseeno ne bi vzel...saj veš, sem asketski kozorog, se izogibam topli mehkobi

[kokica]

Sem imela 5 dni zabušavanja, jutri ob 10.00 pa ima, da se naslikam v fitnesu.....

[cashy]

bil na fitnessu, kljub temu, da je cesto čist zamedlo...

delal kar fino, sam ne vem, a sem prišel prenažrt tja, ko mi je ves čas šlo na bruh,bruh...pa je minil uro in pol od kosila

[seal]

bil na fitnessu, kljub temu, da je cesto čist zamedlo...

delal kar fino, sam ne vem, a sem prišel prenažrt tja, ko mi je ves čas šlo na bruh,bruh...pa je minil uro in pol od kosila

 

a si noge delu? pismo js pa nemorm trenirat, sm si pri bordanju neki zjebal pa buli... ampak sej bo kmal bolše

[cashy]

Seal, itak da bo bolje še zmeri je blo, a ne?

ja, največji poudarek imam na noge, potem pa na ramenske in prsne mišice, tudi roke...malo štrajkam pri trebušnih mišicah

[kokica]

Takole, zjutraj mi ni uspelo....sem pa popoldan šla nekaj naredit za sebe.....Ma, je prav pasalo

 

Zdaj si pa z lažjo vestjo privoščim še kozarček črnega.

[seal]

Seal, itak da bo bolje še zmeri je blo, a ne?

ja, največji poudarek imam na noge, potem pa na ramenske in prsne mišice, tudi roke...malo štrajkam pri trebušnih mišicah

 

sej prou da maš poudarek na nogah, noge so temelj in od tu naprej se gradi, isto kot hiša! da ne boš tak kot večina lublanskih "bilderjev" noge kot zobotrbci, zgornji del pa napumpan k balon! hehe, ampak dobesedno napumpan s kemijo... v glavnem počasi in vstrajno, pa noge ornk deli

[cashy]

brez skrbi

ti se pa hitr pocajtej

[seal]

brez skrbi

ti se pa hitr pocajtej

 

ne skrb ti zame, js sm že pocajtan, sam da bolečina mine...