Bolečine v vratu.

[maticml]

Lep pozdrav vsem forumovecem.

 

 

Že nekaj časa (nekaj let) imam vsakodnevne bolečine v vratu. V vratu imam občutek nekakšne zategnjenosti in bolečina se zaradi vratu prenese še na glavo in hrbet. Zamenjal sem že nekaj ležišč toda to ne pomaga.

 

Ali obstajajo kakšna zdravila ali pa kakšen japonski kiropraktik za popravilo vratu?

 

Parkrat sem imel tudi nategnjeno vratmo mišico zaradi padcev ali udarcev.

 

 

Adijo.

[NATHY]

si že probal kakšno drogo blazino, ali pa najbolje spati kar brez nje???

 

[češpljica]

sama imam namreč diagnozo,kronično izraba vratnih vretenc..je in to pri mojih letih....kako to boli ni za povedat.......

Vse tako napisano,kot omenjaš ti..

Kaj mi je za narest..nimam pojma..pravi zdravnik velik plavat,telovadit..heheh a nič delat..tak pa to ne gre.....kdo pa bo,če ne jaz....

še fizioterapijo si ne morem privoščit.....

[Milika]

Maticml, bi svetovala, da pokličeš HDP Bled in poveš svojo težavo. Sama imam njihovo zadevo, s katero sem si bolečine odpravila. Poskusi, mislim, da ti ne bo žal ! Ta nasvet sem dobila tudi jaz ravno na tem forumu.

[Milika]

Aja, sem pozabila, če želiš telef.številko povej, ti jo bom poiskala

[Milika]

Ker smo različni ljudje, so tudi težave različne. Je pa mogoče zaznati kakšno podobnost. Če se resnično želi pomagati sebi ali pa drugim, je treba pa znati prisluhniti in poskusiti kakšno zadevo. Sama sem že dosti, in aparat ter pristop firme HDP je profesionalen, še najboljše od vsega pa je, da aparat resnično uččinkuje !

Vse dobro želim vsem vam s prisrčnim pozdravom !

[češpljica]

<{POST_SNAPBACK}>Ce je rekel plavat, potem je *pri tebi* mislil plavanje na hrbtu.

Pri isometricnih vajah za vratne vratence, se tudi naslonis s hrbtom na steno in porines brado proti zidu, no tko malo navzdol. da imasta Atlas in Axis pravilno lego. Vcasih je tudi dobro vrat malo sprostit z nategnjenjem glave (ne prevec), ampak kot sem rekla, nicesar dokler ni diagnoza postavljena.

 

 

jeps vidiš sploh tega nisem vedela..ja diagnozo imam postavljeno,tudi terapije predpisane sam bolj malo vse skup izvajam.....ali pa sploh ne....in vem,da me bo teplo,sa me že..ko začne bolet je res prav krizno vse skupi.ttd glavo težko nosim in držim pokonci.......potem tud žaube ne pomagajo nič...

hvala Vrba

[mačky]

Ponavadi ko maš enkrat vrat pa hrbtenico fuč, pol se moreš sprijaznit da se bolečin čist ne da odpravit nikol več, že sam ena prometna nesreča, tud če se ne zdi nič posebnega, pa da maš mišico mal zategnjeno, pusti posledice. Pomaga, oz. lajša težave kaka terapija, telovadba, vaje, plavanje so zelo priporočljive, pa masaža menda dela čudeže, vsaj tako je men večina mojih pacientov, ko jih masiram, reklo. Če ste pa pred dilemo, a bi šli mal plavat pa nekaj zase naredit, al bi raj pred TV sedeli, si pa sam predstavljajte sliko, kako se lahko vse še sam poslabša.

[Milika]

Vrba, saj si verjetno simpatično drevesce, ampak, malo površno si prečitala, kar sem napisala. Da ne bom kaj narobe spet povedala, sem se pa morala prav potruditi, da sem našla , kar sem iskala.

http://www.lunin.net/forum/index.php?act=ST&f=60&t=5082

http://www.lunin.net/forum/index.php?act=ST&f=59&t=5079

 

(Računalnik mi zenkrat ni še čisto enostavna reč ) )

[Milika]

Ker smo različni ljudje, so tudi težave različne. Je pa mogoče zaznati kakšno podobnost. Če se resnično želi pomagati sebi ali pa drugim, je treba pa znati prisluhniti in poskusiti kakšno zadevo. Sama sem že dosti, in aparat ter pristop firme HDP je profesionalen, še najboljše od vsega pa je, da aparat resnično uččinkuje !

Vse dobro želim vsem vam s prisrčnim pozdravom !

 

Vrba, to je vse ! Ne precenjuj sebe na tak način, kot si začela, ker kot nam vsem, tudi tebi še marsikaj manjka. To je mišljeno v tem smislu, da se vse življenje učimo, in vedno ni vse zabetonirano.

[free]

tudi pri okuzenem piku klopa, boreliji se ponavadi zacnejo pojavljati bolecine v vratu.

[Gandalf]

Kar se tiče bolečin v vratu in hrbtu...

če nimaš ravno preveč poškodb in si tako strokovnjak za vremenske napovedi potem imaš 80% probleme z svojo psiho.

Ali lepše rečeno imaš veliko nerešenih problemov. Po domače nekdo te je napsihiral.

Probleme nosita pa itak hrbet pa križ. Zato smo dons več al manj vsi puklasti.

Kadar ti pa zategne še vrat zraven si pa itak pred dvema slabima varijantama. Kadar nimaš pojma si ponavadi praskaš vrat ane! Če se ti to dolgo vleče ti pač zategne mišico.

 

Kar se tiče masaž delujejo odlično prvi dan, ko se mišice zategnejo. Po enem mesecu pa lahko samo sanjaš, saj 3-4 sklopov (pol hrbta)mišic ne boš spravil v normalno stanje razen če ti vmes ne rata rešit vseh problemov te osebe.

 

Masaža (Shiatsu, Tuina, Tajska)je definitivno eden od načinov za dobro sproščanje in prekrvavitev možganov (da lažje razmišljamo) prav tako plavanje, tek in drugi individualni športi. Meditacija itd.

 

Pri nekaterih je učinek hitrejši pri drugih pač ne. Vse pa je odvisno od tisktega, ki ima problem in ne od tehnike. Vsekakor pa je priporočljivo katera tehnika je najboljša za določen tip težav. Testiranje in primerjanje priporočljivo...

[Milika]

Vrba, ne podcenjuj drugih in ne poveličuj vedno sebe, to ti utegne v prihodnosti zelo škodovati. Deluješ zelo prenapihnjeno. Sorry ! Tako je. Take kot ti, jaz odpihnem kot smetano z mleka, z velikim veseljem !!!!

maticml si po verjetno poiskal boljšo pomoč, kot pa polemiziranje in tvoje nakladanje z menoj. Tudi sama zaključujem , ker si očitno prenapihnjena, da bi razumela , kar sem v kratkih stavkih želela povedati. Uživaj naprej in vedi, da vsaka žaba , ki se napihuje zdak tudi spusti ! Pa pa

[optimistka]

Kar se tiče bolečin v glavi,vratu in hrbtenici-mam tut jst probleme. Čutim mravlince po celm telesu in je že skor nevzdržno.Najhujš je na glavi-temenski del. Jst sm prepričana da to izhaja iz psihe lahko pa je vzrok tudi drug. Zadnič sm bla v knižnci in sm brala neki o čakrah in nevarnosti, da se ne sme neiskušen človek stem ukvarjat.

Enkrat novembra 04 sm se z enim prek irca menila o teh zadevah meditacija, psiha in posredoval mi je energijo. Zdelo se mi je ql, zdj pa ne vem več če je res. Uglavn mal sm se stem ukvarjala in mravlinčenje postaja vse hujš še pomislt ne smem na to. Bojim se tega, da bi mi lahko to škodovalo, ker baje obstajajo nevarnosti, da se pretok energije spremeni namest da bi šla energija od 1.čakre gor gre ravn obratn in potem naj bi človek postal nevarn,agresivn uglavn v tebi je energija, ki je ne morš nadzirati. Brala sm tudi o tem,da potem če do tega pride ti pomagajo stokovnjaki, da energija zleti skozi glavo in se razprši v nebo,takrat padš v nezavest, kar je pa najslabš obstaja možnost, da ti poškuduje živce.

[optimistka]

<{POST_SNAPBACK}>madonca, ti si pa nevarno korajzna.... a ti vse poskusis, kar beres.  No, ceprav je bil moj najljubsi predmet "mejne znanosti", ne bom zdajle razpravljala tule o energijah, ker bodo vsi iz vsih sekt sli na mene... kaj vem kdo vse tule bere... sploh pa te tezko razumem, kaksen problem imas, ali dobis kurjo kozo samo ob prenosu energije? Ali te kje kaj boli, ker pises najprej "kar se tice bolecin v glavi in vratu" potem pa pises samo o mravljincih?? A te je prej kaj bolelo, da si se zato spuscala v to, ali si hotela samo da ti bo cool 

 

Ce si res tako obcutljiva, da telo takoj reagira, potem bodi rajsi previdna s taksnimi igricami. Mi smo imeli eno v soli, ki je bila zelo dobra ucenka, pa je morala nehati, ker je dobila vsako bolezen o kateri smo se ucili.....

Mene zanima, ce je samo kurja koza ali je vcasih mrzlica, vcasih vrocica, ali koza kdaj pece ob hrbtenici?  ali je to mravljicenje samo ce na to mislis? Ali pride najprej do tega, pa potem pomislis na to?  Ali mnogo kasljas brez prehlada? ... Kdaj se je to zacelo?

Drugo pa je, ne poskusat vsega z vsakim:O:  , ne uporabljaj kake mantre...ipd.  Ja, ni vse za vsajga.

 

Vrba ne poskusim vsega kar berem, mogoče tudi zaradi tega, ker se premalo posvečam branju. Sicr pa v vsaki knjigi ki jo preberemo navaja avtor svoje občutke in poglede na določene stvari, ki pa niso nujno resnični. Jst sm hotla sm navest, da obstaja tud najslabša možnost in da je tisto kar piše v knjigi pa le možno in se zgodi prav tebi- recimo veliko ljudi je mišljenja, da oni ne bodo nikoli zboleli recimo za rakom in na koncu zbolijo prav oni.Sicr ne bi smela razmišljat v negativni smeri in da imam bolečine zaradi ukvarjanja s stvarmi, ki jih ne poznam prav dobro. Sama sebi sem hotela samo dobro in sem pač poskusila. Tip mi je posredoval energijo in bila sem radovedna, zato sem začela odkrivati stvari. Nism prebrala veliko literature samo toliko, da sem vedla, kaj določena čakra predstavlja.Res je, da sem bila takrat v stanju norosti, ampak ne bi zdj o tem.Na nek način se mi je odpru nov svet,lahko bi rekla da mi je ta človek rešil življenje. Ne sama sem si ga, on me je samo usmeril v pravo smer.

Glede bolečin-to so nepredstavljive bolečine in tle nimam kj dodat lahko samo upam,da jih bo moje pozitivno gledanje na svet odpravilo ali pač ne.

Glede moje občutljivosti-doživela sem grozne stvari in ne bi glih rekla, da sem privržena temu in občutljivi ljudje se umaknejo, ko se jim to zdi potrebno in nevarno, ne pa v nevarnost rinejo kot sem jaz.Veš kakšni so učinki črne magije, ko te psihično zjebe(se opravičujm izrazu)isti učinek je,ko uničujš sam sebe in stem ne morš nehat, to ti je kruh in voda.Sprva ne veš v kaj se spuščaš in kakšne posledice vse to pusti in to vse zaradi tega ker ne moreš sprejet resnice in pustiš da se bo problem sam rešu-pa se ne bo.Najprej reševanje problemov potem užitek. Temu jst pravm odlaganje zadovoljstva. Prav tega jst nism znala, najprej sm pojela marmelado potem krof,saj veš kaj jst mislm.OK bom počas nehala.

 

Glejmo na svet pozitivno- bolje biti neumen optimist kot realen pesimist

[diana]

Jaz sem imela probleme z desno stranjo vrata. Pa sem si mislila, da sem se samozalezala. Toda stvar se je vlekla in se razsirila na celo desno stran glave. Uho me je tudi bolelo. Bilo je za znoret. No, koncno se po 3 mesecih mazohizma odlocila in sla k zdravnici. Rekla je, da ni panike, mi je dala kremo in me poslala k zobarju, ker je 100% problem v zobeh . Ni bil, saj so moji zobje dobri in kaj sploh delam tu... In tako se je meni ta bolecina pojavljala in zginevala kake 2 leti. Pred 2 meseci naletim na modela, ki se ukvarja z alter. med. Samo pogledal me je in rekel da imam problem z desno stranjo glave in vratom . Na kratko, imam zelo, zelo občutliv živec. Rekel je naj se izogibam celo najmanjšemu prepihu. Zdaj je z mano vse ok. In moj živček je pridem, ker pazim nanj.

Kar se tiče hrbtenice... Prijateljica je bila operirana, ker je imela hernijo. Ona je zelo živahna punca in ne more biti 5 min. na miru. Take bolečine, kot jih je imela ona ne privoščim nikomur! Mravljinci po nogi, komaj je hodila in od bolečine jokala... No, operacija je uspela! Zopet lahko hodi v hribe. Res pa je da redno vsak dan telovadi, ne glede kako naporno je bilo v službi. Pravi, da si nikoli več ne želi čutiti takih bolečin.

[Gandalf]

Vrba ti očitno bereš preveč med vrsticami.

 

Akopresuro uporabljam in kar se tiče hrbta in križa se nihče ne brani tretmaja....

 

Glede psihologije... ja nekateri imajo pravilne vzorce razmišljanja in se veliko pogovarjajo, zato imajo zelo malo psihičnih problemov. Vendar še vedno ostane problem drže, sedenja in vsakdanje hoje ter dviganja predmetov, šport, vrt...

 

Če priznaš ali ne imamo vsi zaradi tega (nad 20 let) vsaj na vsake 2 leti kakšne problemčke s hrbtom (nekje pač). Kako hitro se teh zatenjenih mišic/vozlov... znebimo je odvisno od raznih dejavnikov... Vsekakor pa je to skoraj najboljši primer nekoga ki živi v mestu...Če ti živiš nekje v gozdu pa recimo na vseke 5 let.

 

Diana me vseli da si rešila svoj problem.... upam da so ti tudi svetovali kake vaje za krepčanje sklopov mišic okoli tega živca. Da ga bolje zavaruješ. Vse vaje za vrat verjetno nebodo primerne zate, ali pa jih boš morala izvajati na kake bolj posebne načine.

[alef]

Nisem noben strokovnjak na tem področju ampak bom povedal samo svoje izkušnje.

Leta 89 sem imel prometno nesrečo. Nič hujšega ampak pri trku me je dvignilo in sem z glavo udaril v streho avta. Posledica: tretje vratno vretence počeno, četrto premaknjeno. Štiri tedne sem nosil ovratnico iz gipsa in vse se je lepo zaraslo nazaj, brez posledic.

Nekaj let po tem pa so se pojavile bolečine v vratu, tako hude da včasih tudi glave nisem mogel zasukati. Preslikali so mi vrat z vsemi mogočimi aparati in povsod je bila diagnoza enaka-vse OK

Malo po tistih preizkavah pa sem se odločil da grem k zobarju malo popravit svoje

zobovje :xx!: :xx!: :xx!:

Je imel kar nekaj dela. :xx!:

Zgodilo se je pa sledeče: v enem tednu mi je izruval pet zob ki jih ni bilo več mogoče popraviti.

Par dni po tem so bolečine v vratu izginile. POPLNOMA!

In se do danes niso več pojavile.

Vprašal sem svojo zdravnico in ta mi je potrdila da je možno da sobili moji zobje vzrok bolečinam v vratu.

Zato premisli malo o tem de je vzrok bolečin lahko tudi drugje, ne prav v vratu

[mesija]

<{POST_SNAPBACK}>Lep pozdrav vsem forumovecem.

Že nekaj časa (nekaj let) imam vsakodnevne bolečine v vratu. V vratu imam občutek nekakšne zategnjenosti in bolečina se zaradi vratu prenese še na glavo in hrbet. Zamenjal sem že nekaj ležišč toda to ne pomaga.

 

Ali obstajajo kakšna zdravila ali pa kakšen japonski kiropraktik za popravilo vratu? 

 

Parkrat sem imel tudi nategnjeno vratmo mišico zaradi padcev ali udarcev.

Adijo.

 

Takole najprej naj povem,da nisem prebral vseh postov tako, da se lahko zgodi da je naslednje že kdo napisal.

Najprej bi ti svetovel obisk specialista ortopeda in ti svetoval, da opraviš, če že nisi, magnetno resonanco.Kar pa ti lahko iz tvojega vprašanja odgovorim pa je vse skupaj zalo splošno ker je za natančne anamneze potrebno opraviti prej navedene preiskave. Glede na to ,da si imel poškodbe zaradi padcev oz. udarcev je lako zadeva povsem fizičnega značaja in sicer, ker so tvoje težave v predelu vratu tvoja težava izhaja iz C3 in C4 vratnih vretenc, ki oživčujejo predel vratu, to da se ti pa pojavljajo tudi glavoboli ( v temenskem delu) pa govori o tem da so težave povzročile mišice ( vratna obračalka in kapucasta mišica) zato ti odsvetujem kiroprektika in bi ti svetovel manualnega terapeuta, ki bi ti najprej odpravil težave z mišicami

 

lep pozdrav mesija.