Samson23 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 Ker me ze vsaj dobri 2 leti muci kronicna utrujenost in ne glede na to kaj vse poskusim ( dolga obdobja mirovanja, manipulacije prehrane, podaljsevanje spanca...) ne pride do izboljsanja, sklepam( zadnjic gledal dokumentarec) da imam t.i. spalno apnejo. Gre za stanje pri katerem oseba ponoci za kratko obdobje preneha dihati potem pa neizmerno hlasta za zrakom (kar mi je potrdilo tudi veliko st. ljudi, ki so kdaj spali ob meni) in se posledicno ne glede na trajanje spanja zbudi neprespana. Zanima me, ce ima/je imel se kdo od clanov foruma podobne tezave in kako se jih je lotil. Ker kolikor sem se poglabljal v literaturo kaxnih konkretnih nasvetov, razen tistega o hujsanju(ki ne pride v postev pri meni) niti ni. Baje da zunaj obstajajo celo neki aparati, ki ti pomagajo dihati ponoci? Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Surangeni 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 Matr dans mam tolk za povedat, tudi v tej temi nič ne vem o tem, lahko ti samo to povem, da se tudi meni občasno zgodi, da neham dihat, ker potem planem po zraku in se dvignem v sedeč položaj, pa nisem še poštudirala, v kakšnem primeru se mi to zgodi (ali v stresnem obdobju ali ob luninih menah) Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 21. junij 2005 Avtor Prijavi Deli 21. junij 2005 Jah mas dve vrsti apneje:Obstruktivno in centralno. Centralna lahko pride tut oz. predvsem zaradi stresa.Tko, da se to pr tebi posteka. Ceprav po mojem, da imam jaz obstruktivno-se pravi, da so razlogi fiziološki ( kriv nosni pretin, kila na poziralniku...). Sem zasledil, da se dobijo naprave CPAP-ki naj bi omogocale konstanten dovod kiska pljucam, samo zadeva je precej $$$ pa se narociti je treba iz US zato me zanima ce ma kdo kaxne izkusnje s tem ali kako drugo metodo zdravljenja te hudo nadlezne motnje??Pr men je vcasih tko hudo, da me ko se zbudim pljuca neverjetno bolijo, vcasih ta bolecina ostane se cel naslednji dan...posteno se nisem naspal ze doooooolgo tega... Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Surangeni 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 šit. pa si bil pri zdravniku ? Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 21. junij 2005 Avtor Prijavi Deli 21. junij 2005 Bil, bil... sam oni za to se niso slisali ... ce bi se hotu zdravit al pa vsaj dobit diagnozo bi mogu it v tujino na spalno kliniko, v Sloveniji tega ni... ne vem ce mamo sploh specialiste za zdravljenje motenj spanja???Ponavadi majo pac ljudje tezave z nespecnostjo in jim pac osebni zdravnik predpise uspavala(al pa jih napoti k psihiatru)... to je pa cist neki druzga...Samo ziher je to to, ker mam cisto vse simptome. Samo ti CPAP aparati so precej dragi-tam od 100K naprej- pa tja do 400K, no sam ce bi pomagalo bi tut to riskiru, sej zato me zanima ce je kdo slucajno ze poskusu in kaxn je bil odziv... P.S.: Tut nasplosno nimam najboljsega mnenja o slovenskih zdravnikih, pojma nimam kaj jih ucijo tistih 6 let... Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
free 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 O tej spalni apneji ne vem 0. vem pa, da ko sem bil mali, sem se tudi zbudil in nisem mogel dihati. menda je slo za lazjo obliko astme. Kaj pa so ti povedali zdravniki?In pa, pomoje je zelo odvisno KJE SPIS!!! morda so kaksne energetske luknje, vodna krizisca, tokovi, ipd... morda poklices kaksnega radiestezista.sicer pa je menda nekje v stari ljubljani ena privatnica (mislim, da i je ime Sonca), ki ponuja terapije s kisikom.------------Ker me ze vsaj dobri 2 leti muci kronicna utrujenost in ne glede na to kaj vse poskusim ( dolga obdobja mirovanja, manipulacije prehrane, podaljsevanje spanca...) ne pride do izboljsanja, sklepam( zadnjic gledal dokumentarec) da imam t.i. spalno apnejo. Gre za stanje pri katerem oseba ponoci za kratko obdobje preneha dihati potem pa neizmerno hlasta za zrakom (kar mi je potrdilo tudi veliko st. ljudi, ki so kdaj spali ob meni) in se posledicno ne glede na trajanje spanja zbudi neprespana. Zanima me, ce ima/je imel se kdo od clanov foruma podobne tezave in kako se jih je lotil. Ker kolikor sem se poglabljal v literaturo kaxnih konkretnih nasvetov, razen tistega o hujsanju(ki ne pride v postev pri meni) niti ni. Baje da zunaj obstajajo celo neki aparati, ki ti pomagajo dihati ponoci? Citiraj free Blog Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 21. junij 2005 Avtor Prijavi Deli 21. junij 2005 Sem poskusal z razlicnimi polozaji postelje v razl. sobah stanovanja pa ni nic pomagalo... Terapije s kisikom??Mogoce bi poskusil, ceprav me bolj vlece k CPAP, ni najbolj privlacno cel lajf z masko spat, samo CE pomaga... Po mnenju zdravnikov sem zdrav ko riba, ne najdejo nic... sej zato sklepam, da je to to, ker pocutim se pa Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
free 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 kaj pa ce so predmeti? zimica, pograd, yogi, postelja pac...?kaj pa ce mas v spalnici kake predmete, ki motijo tvoje spanje? recimo kake svece barvne, o katerih pravijo, da niso primerne... kaj pa ce si nabavis tisto prevleko proti sevanjem za cez postlo?kaj pa, ce bi moral dlje casa spat na nekem predelu, da bi vedel, da bolej spis?kaj pa ce preves spis?kaj pa ce ti primanjkuje kakih mineralov?kaj pa ce bi si zvisal visino povstra, vzglavnika?kaj pa ce so problemi v hrbtenici, oz. nepravilni legi hrbtenicnih vretenc (namrec ravno sedaj pravi neko dekle, da je se je vedno zbudila polomljena in bolela glava... sedaj ko ima poravnana hrbtenicna vretenca, pa je bolje).kaj pa ce imas kaksna vecja zarisca sevanj v celem prostoru ali blizu tvoje prostora, sobe? (elektromagnetna, zemeljska, etc...).kaj pa ce so te vanzemaljci urocil Citiraj free Blog Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Todika 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 hec pr tem je, da ko pokličeš recimo enga bioenergetika da ti zmeri ono slabo energijo v bajti, gre ta zmeri čez postlo....nikol ne gre čez wc recimo, al pa čez nočno omarco, al pa čez šporhert.......in pol ti tipi zmeri zrvn prodajajo še ono postelnino Citiraj KO OVDE NE POLUDI, TAJ NIJE NORMALAN.... Bora Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
free 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 skoda, k mas take izkusnje, k meni sta ze 2 druga bioenergetika potrdila, da mi je recimo zenska iz full-pointa pravilno izmerila zemeljska geoloska sevanja! no, konec koncev si pa lahko tudi sama izmeris!! Citiraj free Blog Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 21. junij 2005 Avtor Prijavi Deli 21. junij 2005 Mislim, da je kar apneja, ker mi vsi pravijo, da res fuuuuulll cudno diham ponoci in da zelo intenzivno hlastam za zrakom. Ceprav je mozno, da tut kaxen od drugih dejavnikov malo vpliva... Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
free 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 ja, sej mozno ja. apa si nasu kako moznost za odpravo? oz. kako sploh nastane? a so psihicni vzroki? Citiraj free Blog Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 21. junij 2005 Avtor Prijavi Deli 21. junij 2005 Moznost je CPAP aparat ( aparat, ki omogoca stalen dotok kisika pljucam) smo cene so visoke 100-400KSit!! Vzroki so vecinoma fizioloski ( oblika celjusi, grla, kriv nosni pretin....) po mojem gre pri meni za to obliko, lahko pa so tudi povezani s CNS, samo to je redkejsa obilka. Vcasih se pojavljata tudi obe obliki hkrati.Sicer pa za to boleznijo oboleva vede ali nevede 3-4% svetovne populacije. Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
free 21. junij 2005 Prijavi Deli 21. junij 2005 adej asi probal, ce si podstavis povster velik, tako da si malo povzdignjen, imas povzdignjeno glavo in vrat? ali se ti to pojavlja tudi ce spis v sede ali napol leze? recimo a avtobusu ali osebnem vozilu? Citiraj free Blog Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 21. junij 2005 Avtor Prijavi Deli 21. junij 2005 V sede ali pa pol sede sploh ne morem spati.Edino cist leze brez povstra. Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Samson23 21. junij 2005 Avtor Prijavi Deli 21. junij 2005 Hvala Vrba za obsiren odgovor!!! Nikoli nisem mogel spati sede ali z visokim vzglavjem, ne vem zakaj... Drugace sem pa ze prijavljen za operacijo nosnega pretina, samo so cakalne vrste... 2,5 let.Odstranitev mandeljev bi znala tud omiliti problem...se bom posvetoval z zdravnico.Me pa zanima sledece: pravis, da naj se posvetujem z zdravnikom-saj ravno v tem je problem, da moj zdravnik o tem ne ve skoraj nicesar. Za katerega specialista naj mi da napotnico-otorinolaringolog-sem ze bil tam, odtod tudi napotitiev na operacijo nosnega pretina??Al obstajajo prav specialisti za odpravljanje motenj spanja? Tista naprava, ki jo omenjas-CPAP, je v Avstriji ta aparat mogoce kupiti?? Citiraj You can't be a real country unless you have a beer and an airline. It helps if you have some kind of a football team, or some nuclear weapons, but at the very least you need a beer.Frank Zappa Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Phoenix123 11. december 2011 Prijavi Deli 11. december 2011 Spalna apne(j)a je resen oblik zdravstvenega problema. Ne moremo je klicati bolezen, ker oseba pac fizicno ne boluje od nicesar, niti ne zahteva kakrsnakoli zdravil. Sama imam ta problem (obstruktivno apnijo) ze niti ne vem koliko casa. S kratka, ne obstaja zdravilo, ker so motnje povezane z nefunkcionalno, sprosceno misico v grlu (po tem ko oseba spi) in je lahko poskusiti z operacijo. Ce bi slisali kaj vse je treba odstraniti v grlu, raje bi vriscali in pobegnili ven od zdravnika. Osebno sem se odlocila (za sedaj) da koristim CPAP (continuous positive air pressure) aparat, ki mi nekaj ze pomaga, toliko da bolj normalno grem v sluzbo in varneje vozim avto. Tudi sama nisem vedela kaj je narobe ze veliko let ker sem vedno, vedno bila kronicno utrujena, ne glede na to koliko casa spim (tudi 12 ur), pa se zbudim in sem za nic. Vedno sem se zbujala ponoci, potrebovala kisik in sem imela tezave s beating heart (se opravicujem ker se ne spomnim nekaj besed v slovenscini in bom uporabila nekaj anglescine, pa ne zamerit). Tudi, imela sem zelo hude nocne more, take strasne kot bi me kdo poskusil ubiti in podobno. CPAP uporabljam ze eno in pol leto in si ne morem zamisliti zivljenja brez tega aparata, res. Ja, res je da je zelo drag (okrog $5000) + vedno potrebujete nove maske in pripomocke, ker maske dotrajajo in jih je treba menjat. Maske, filterji, tube... pa tudi je treba le destilirano vodo koristiti v malem tanku ki pomaga izlociti paro. Para je zelo pomembna, ker drugace bi se nosnice tako izsusile in pvzrocajo kri iz nosa. V Sloveniji sem slisala da ze poznajo spalno apnejo in imajo spalno kliniko nekje v Golniku. Prijatelj bo imel ta test Februarja 2012. Ja, CPAP aparat ni tako komforen za spat, niti malce, ampak jaz ga raj koristim ze, kot bi bila utrujena. Tukaj lahko pogledate http://respironicssleeptherapysystems.respironics.com/ nekaj CPAP opcij. Drugace, ce se oseba zaveda da ima taksen problem in nic ne ukrepa, lahko so posledice zelo resne, tudi smrtne. Pri spalni apneji lahko pride do stevilnih drugih zdravstvenih tezav: infrakt (srca, mozgan), povecena telesne teze, dijabetes... pa tudi vsi organi zelo trpijo ker ne dobijo adekvatno kolicino kisika ki ga potrebujejo za normalno funkcijo (ze veste, kisik potuje skozi kri in tako do vseh organov). Tukaj v ZDA, statistika je pokazala da 97% oseb ki imajo tezave spalne apneje, ne iscejo medicinske pomoci, ker se vecinoma ne zavedajo kaj se pravzaprav dogaja. Ce mislite da imate spalno apnejo, pa vas prosim da poiscete zdravnisko pomoc takoj. Upam da sem odgovorila nekaj vprasanj od uporabnikov tega portala. Hvala... 2 Citiraj Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Silvija 14. december 2011 Prijavi Deli 14. december 2011 U madona, nimam spalne apneje, te pa takoooo zastopim, kako je, ko si kronično neprespan. Sama že najmanj 5 let zelo slabo spim, sploh 5 let nazaj sem spala na noč samo po 4 ure. Vem pa, da so pri meni razlog "živčki". Sem jutranji tip, včasih sem lahko vstala ob 4. in že delala kaj, sedaj pa se zbujam bolj utrujena kot spočita. Spat tudi slučajno ne smem it pred 23.uro, pa ko bi vsaj ta čas lahko izkoristila za kakšno koristno delo. Ko upoštevam še čas, ko moj prvi, hiperaktivni otrok, vsaj dve leti ni spal več kot pol ure skupaj in čas, ko moj drugi otrok imel zelo pogosto bronhitise in smo ga ponoči nosili pokonci, da je lahko dihal...., se je nabralo tega, pa se mi pozna na koncentraciji, delu, živcih... Ampak, nekako pač živim s tem, jemljem kot dejstvo, da z leti spim manj in da opuščam prioritete ter vedno bolj zamahujem z roko, da ni tako pomembno, če kaj ostane nepostorjeno. Najtežje je edino v službi, kjer ni popuščanja in se tempo celo stopnjuje...moram občasno delat popoldne, ker sem prepočasna.Želim ti, da čimprej prideš na vrsto za operacijo in odstraniš fizični vzrok, če je res to to... Pomanjkanje spanja je resnično velik problem... 1 Citiraj Všeč mi je Link to comment Deli na socialnih omrežjih Več možnosti deljenja...
Recommended Posts
Pridruži se debati
Objaviš lahko takoj in se registriraš kasneje. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.