hujšanje z afirmacijami

[KAJA_Z]

Tisti, ki je kdaj že doživel to nekontrolirano basanje, že ve, kako hudo je to....Sama sem bila skoraj dve leti v takem stanju. Vse pa je bilo posledica velikega razočaranja....ne znam povedat, kaj se je takrat z mano dogajalo, je blo pa zelo hudo, celo tako, da sem si hotela vzeti življenje. Basanje je bilo le posledica vsega dogajanja. Meni je pomenilo edina tolažba. Sčasoma sem se tako zagnusila sama sebi, da se nisem hotela več kazati svetu. Zapirala sem se v svojo sobo, prijateljice so zaman trkale na moja vrata. Pa nobena ni vedela, kaj se z mano dogaja. Zvečer sem si vedno rekla, to je zadnjič, da se tako bašem, pa ni bilo .....Daleč od tega. Dokler nisem spoznala mojega zdajšnjega fanta, kateremu sem vse zaupala, se nisem mogla iz tega spravit. Bala sem se iti po zdravniško pomoč, ker sem se bala posmehovanja. Bala sem se soočit z dejstvom, da je to bolezensko stanje.

 

Kako sem se iz tega izvlekla, mi še danes ni jasno. Danes sem vitka, vesela in zadovoljna z življenjem.

[Behemoth]

Afirmacija se ni treba začeti z jasz sem, ampak pač govoriš tako kot da se je že to zgodilo

 

Npr. samozavesten sem.

... itd.

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}> sem vitka, vesela in zadovoljna z življenjem.

super afirmacija!

[Behemoth]

<{POST_SNAPBACK}> sem vitka, vesela in zadovoljna z življenjem.

sam res, super afirmacija xokx

[Larsy]

<{POST_SNAPBACK}>se nikomur ne zdi, da je mogoče debelost posledica strahu pred svetom, da se je nekdo, ki je razočaran nad ljudmi in dogodki, z nabiranjem maščobnih oblog ogradil in zaščitil, da ga ne bi kdo še kdaj ranil?

Ja itak. Sam afirmacije ti pa pomagajo shujšat oz. zavirat apetit, če si že v tej fazi, da se bašeš. To o čemer pa ti govoriš, je pa že druga stvar in tega se moraš pa tudi lotiti in odpraviti ta strah pred svetom oz. pred prizadetostjo (he he, tudi z afirmacijami) drugače hujšanje ne bo uspešno in ne bo dolgo zdržalo...

[KAJA_Z]

Zmeraj bolj razumem zakaj gre....hvala za to!! .Nisem se zavedala, da je to tako pomembno. Pravzaprav sem vedela, samo se nisem dovolj zavedala...

[cashy]

Ja Tinal, o tem pa govorim v dolgem postu eno stran nazaj . Samo nisem naredil nobenega pravega uvoda v to in je izzvenelo popolnoma offtopic,

[Marsa]

saj mamo (zdaj) 2 temi o AFIRMACIJAH - smo velik napisal, se tisto si mal preberi.

[Larsy]

<{POST_SNAPBACK}>Ja Tinal, o tem pa govorim v dolgem postu eno stran nazaj . Samo nisem naredil nobenega pravega uvoda v to in je izzvenelo popolnoma offtopic,   

Ja ja, sej vem, vem....