Če bi kdo komu rad kaj povedal ....

[nosorog]

Zakaj pa A se čudno obnaša Ziher čuti, da odhajaš. Živalce to vejo.

 

To itak. Ga mam zadnje dni skos za ritjo, čeprav dr'gač to ni glih njegova navada. Je namreč klatež.com. Da ni zemeljskega porekla, ga sumim iz drugih razlogov. lalala

[lia]

Why so sad?

 

Because I cannot see the way out.

 

 

Po dežju vedno posije Sonce. -)

 

 

Misty ne nasedaj propagandi, praksa zadnjih dni jasno dokazuje, po dežju pada sneg, letijo avtobusi v reke in celi zaselki so brez elektrike!

 

 

drži se

[tantra]

Sonce vsekakor sledi. -)

[kyllah]

pol je še jou neky...

 

http://mojtrener.com/images/stories/Trening/superfit0.jpg

 

pa se mu mal umakn, da te ne bo zadeo s pljučam...

 

pa dane uš mau zadrndala z zobam po ribeži...

[tantra]

Ta mi deluje bolj kot "punček".

Preko anabolnih steroidov - doziranja, so se mu mal hormoni zmiksal...

Mogoče ni uporabljal anti-estrogenov kot treba [oz. me pogled vara -),

(iInhibitorji aromataze, modulatorji estrogenih receptorjev, ostali anti-estrogeni)].

http://209.85.129.132/search?q=cache:VNjM6...lient=firefox-a

 

"Aromastat – inhibitor encima aromataza. Zaviralci aromataze se že dolgo uporabljajo v bodybuildingu za povečevanje čiste mišične mase in zniževanje odstotka telesne maščobe. Za kaj gre? Eno najbolj zanimivih raziskovalnih tem na področju mišic je vloga hormonov. Na primer, pri moških se z leti poveča izločanje encima aromataza, ki še tisto malo testosterona, kar ga je še ostalo v telesu, pretvarja v estrogen. Pri ženskah se raziskave v zvezi z inhibitorji aromataze osredotočajo na obvladovanje kliničnih stanj, ki so povezana s presežno proizvodnjo estrogena ali preobčutljivostjo na estrogen. Aromastat pomaga ohranjati zdravo raven hormonov na naraven način, kar omogoča povečevanje čiste mišične mase ob hkratnem zmanjševanju deleža telesne maščobe."

http://www.nutrigenomika.info/prehrana_fit..._dopolnila.html

[FixMinze]

Jaz bi rad povedal, da ne pojete tako dobro kot operni pevci , veliko slabše ....

[Michelle]

xrolleyesx

Tale tip, Marck Goran Lorencin je imel mene na fitnesu na DIFu 3 mesece (kot trener).

Tako discipliniranega in na zdravo prehrano mahnjenega človeka še nikoli v življenju nisem spoznala.

Glede na to, da sva se kar dosti pogovarjala in da sem spoznala njegovo filozofijo glede prehrane in telovadbe, lahko rečem, da niti slučajno ni tip, ki bi posegal po čem "prepovedanim" ali čem, kar bi mu res škodovalo.

Je pa res, da je tako zelo pedanten, da je zanj prekršek, če poje par gramov manj/več, kot je načrtoval.

To je njegov lajf stajl, od tega živi in služi (www.mojtrener.com)

Slika ni posrečena, ampak dobro...

 

Tako, da ne spet širit neumnosti.

 

Matr ej

 

http://mojtrener.com/images/stories/Trenin...eca_mgl_400.jpg

[Michelle]

Mačka, ma saj no

Jaz sem trenutno čisto nezadovoljna s svojo postavo, ampak ko sem bila pod njegovim "varstvom", je bilo drugače. Potrebna sta bila red in disciplina. Prilagojeno je bilo na vegi, jasno. Ni bilo lahko (brez cukra predvsem, pa slabih OH-jev), ampak učinkovito. Vsa čast njemu, ker se skos drži takega režima...

[krokodil]

Uf, tale je zategel kot pajkova rit (misljeno kot kompliment)

Na Dunajskem maratonu je imel cas 3h:1min:4sek , ce me spomin ne vara.

 

Za njegovo konstitucijo/kilazo je to nic manj kot fenomenalen dosezek.

[Michelle]

Jap.

Sem brala njegov opis Dunajskega maratona.

Vsa čast.

[tantra]

Tlele "v tej fazi, v temule času" bi lahko bili anabolni steroidi v igri

[Za več info se lahko hoteči pozanima na bodybuilding sceni]

http://www.ljudmila.org/sgs/modules.php?op...p;orderby=dateD

Marck Goran Lorencin

sexual orientation: unknown

website: http://www.mojtrener.com

email: goran@mojtrener.com

Slovenian top bodybuilder and fitness/health trainer, also author of health

 

CV - Marck Goran Lorencin

http://www.univerzazazivljenje.si/strokovn...-goran-lorencin

 

Da NI 100% konzumiral nobene kemije, sem poznal samo enega ekstremno močnega fanta, Črnogorca,

Ljubljančana. Zelo v redu man, totalno uravnovešen.

105 kg, Bench Press 150+ kg ob totalno normalni prehrani, ...

[Michelle]

xrolleyesx xrolleyesx

 

no, pa ni bil.

[tantra]

Bi se lahko pozanimal pri fantih iz scene kaj več.

Pa se ne bom. Ker se me to ne tiče nič. -)

Tlele "v tej fazi, v temule času" bi lahko bili anabolni steroidi v igri

[Za več info se lahko hoteči pozanima na bodybuilding sceni]

http://www.ljudmila.org/sgs/modules.php?op...p;orderby=dateD

[Michelle]

Oh ja.

[tantra]

Vsak boljši bodybuilder iz prakse po faci, mišičevju, mentalnosti, kretnjah, ...

ve po feelingu zlo hiter za kaj se gre/ali ne gre.

Kar se "dodatkov prehrani/"okrepljenih", tiče.

Mimogrede, a je hetero, bi, homo?

[Michelle]

A je vazno?

[tantra]

Gayem = všeč model.

[Michelle]

Ima punco Špelo.

[tantra]

Yes, Sister. -)

x:Dx

peace

[Michelle]

Špela: http://www.facebook.com/profile.php?id=788...iewas=648497491

[tantra]

Cool. Simpatična bejba. -)

Ima punco Špelo.

Michelle, Srce a hodš na Kodeljevo, Tivoli v fitness kaj?

[Michelle]

Ne.

[tantra]

A si kdaj hodila?

[nosorog]

Da NI 100% konzumiral nobene kemije, sem poznal samo enega ekstremno močnega fanta, Črnogorca,

Ljubljančana. Zelo v redu man, totalno uravnovešen.

105 kg, Bench Press 150+ kg ob totalno normalni prehrani, ...

 

150 v benču (verjetno tudi več, a je blo v fitnesu uteži le za 150 kg) je bil pri 105 kilah tud moj rezultat (ene 10 let nazaj). Isto nikol nič probal - niti koncentriranih beljakovin.

 

Ene 130 jih pa še dons ruknem- sam kil mam bistveno več.

 

lalala

[Michelle]

Oh joj..očitno se staram mene tud ta nič ne gane....

Napihnjen petelinček....

Tudi mene ne...

Ga pa spoštujem. To je pač njegov lajf.