Če bi kdo komu rad kaj povedal ....

[cipcipilonika]

Sedim pri zobozdravnici.

Tresem se kot da bi bila na strom prikljucena.

Ribe v akvariju sem ze 10krat prestela. Vmes mi zmanjka sape, ko zaslisim zvok svedra iz ordinacije.

Raje bi se enkrat rodila kot tole.

Ko sem enkrat na stolu, se vdam v usodo. V pesti stiskam paket robckov, takomocno, da iz njih na koncu pritece voda...

Nocna in dnevna mora...

[angelit]

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/eekblue.jpg http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wacko.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/unsure.png prepisujem nekaj, sem noseča, bom dobila čokolado........

Zahr Kardadjič, se mi že sinja, ...en svetel izjem??, drugače sami slovenci tule vpisani. kako lepo. jih je ful slovencev. radi se družijo.

 

en slovenc na dan,...ipd

 

zdaj se duhovi filajo s čokolado in lahko zaspim.

 

nekaj bo treba ukrenit, za bolnico sem na vrsti čez 6-8 mesecev šele... verjetno bom imela 100 kg... ali me pa sploh ne bo več, kdo ve. bom umrla od cukra.

 

uživajte!

 

Blessed be...

[Pico Della Mirandola]

Ma ko bi bla vsaj noseča , da imel mi kost za glodat . Čigav je , kakšna mama boš … pa take , a veš.

Dolgčas nam je , nobenga poštenga dela nimamo , pa bi se še mal s tabo ukvarjal http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif .

 

Ajdi, imej se lepo !! http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_tongue.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_onfire.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif

[silver]

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_tongue.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_onfire.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif

 

Sam seb sem zoprn kot mehiška limonada, ker tule gor visim ... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_big.gif

[angelit]

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/idea.gif NAŽGAT

[čebelica01]

Danes zjutraj, ko sem vstala mi je bilo grozno slabo. Neki me je zvijalo v trebuhu in imela sem drisko. Sem si naredila čaj, vzela prepečenec in mačko sem si dala na trebuh. Predla je kot traktor. Zdaj se počutim boljše.

 

[Pico Della Mirandola]

Danes zjutraj, ko sem vstala mi je bilo grozno slabo. Neki me je zvijalo v trebuhu in imela sem drisko. Sem si naredila čaj, vzela prepečenec in mačko sem si dala na trebuh. Predla je kot traktor. Zdaj se počutim boljše.

brez te informacije , na točno tem mestu, danes ne bi vedel kaj s seboj, prisežem

 

hvala

[angelit]

jaz sem baba sort of... jaz to bolj na privee

 

čebelica, lepo, da maš mačko. jaz imam dve psički. včeraj smo walkcale, sta še edina pametna stvar, ki me drži pokonci v tem lajfu. pa sploh nista obsedeni z ničemer.

 

mislim, da mi tiktaka materinska ura. psi niso otroci pismo. ni jima hudega (phuuuuu), vse bo ok... spita v moji sobi. Lola in Tiahttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

ja, živali so resnični zdravitelji narave. upam, da sta moji dve zadovoljni (s svojim lajfom in da ju nisem oškodovala)

[Cookie]

brez te informacije , na točno tem mestu, danes ne bi vedel kaj s seboj, prisežem

 

hvala

predno te dotolče trebušna centrifuga naj povem, da ja, v teh dneh (dveh tednih) res kroži to, traja pa cca. en dan. Zoprno, slabost, zvijanje in driska, pa mal vročine. Se uležeš za en dan, odcentrifugiraš svoje, pa si naslednji dan ok.

[Boudika]

ali me pa sploh ne bo več, kdo ve. bom umrla od cukra.

 

uživajte!

 

Blessed be...

 

Ne boš, tukaj boš z nami

 

čas je za tekilo ...

 

Pa menda ni že tako hudo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

[čebelica01]

Angelit, sem vidla v temi Fotke, da imaš kužije. Lepi so. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

[Boudika]

ma ne ... bom samo eno tekilo ... s soljo ... pa brez črva ... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

 

Alora vegi varianta http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

[angelit]

ne vem kako se vam zdi....ko berem za nazaj kaj sem napisala, me prime groza....kot da nimam dveh čistih v glavi.

 

se bom zboljšala. meni se kar samo tipka... kar mi pade na pamet. nekoč sem zbrisala vse svoje poste za nazaj, v napadu obupa.

 

bom se zboljšala!

[angelit]

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/eekblue.jpg http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wacko.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/unsure.png prepisujem nekaj, sem noseča, bom dobila čokolado........

Zahr Kardadjič, se mi že sinja, ...en svetel izjem??, drugače sami slovenci tule vpisani. kako lepo. jih je ful slovencev. radi se družijo.

 

en slovenc na dan,...ipd

 

zdaj se duhovi filajo s čokolado in lahko zaspim.

 

nekaj bo treba ukrenit, za bolnico sem na vrsti čez 6-8 mesecev šele... verjetno bom imela 100 kg... ali me pa sploh ne bo več, kdo ve. bom umrla od cukra.

 

uživajte!

 

Blessed be...

 

Obup... tako je če se skrivam za nickom in me ne gane kako izpade in ne oblikujem stavka...

 

mišljeno je bilo da imam motnje hranjenja. zgodilo se je da sem se tako najedla da ni za pisat sploh.

 

iščem rešitev iz tega psiho stanja, ko si down tako zelo, da te edino misel na hrano dvigne. oz mene oz. osebe z motnjo hranjenja.

 

zdravljenje v bolnici pride v poštev šele čez 6-8 mesecev. jaz pa rabim zdravje takoj. mogoče ni nikogar na forumu, ki se s tem spopada?

 

hvala bogu, da ne. so pa zunaj...

 

hvala, ker sem lahko tu.

 

(tudi vi ste lahko tu ...)

[Boudika]

Ti kar piši http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

[angelit]

hvala. tudi kakšna starka je pogrbljena pod težo življenja kot arhetip Hecate v smislu stare modre ženske... jaz pa se zdaj prav grbim kot kakšna starka in me boli v hrbtu, ker se grbim stran od teh nevidnih bitij za menoj. nisem še pogruntala... tole... pač nakladajo in en zelo slabo vpliva na žensko pamet.

brez tablet ziher nakladajo... zdaj samo motijo tok misli... sem jih placebo izključila... ko vidijo da vzamem dozo tablet se kar potuhnejo, hehe... šmrk

[anne]

Ma ko bi bla vsaj noseča , da imel mi kost za glodat . Čigav je , kakšna mama boš … pa take , a veš.

Dolgčas nam je , nobenga poštenga dela nimamo , pa bi se še mal s tabo ukvarjal http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif .

 

Ajdi, imej se lepo !! http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif

Noseča nisem, vsaj vedela ne bi za to, Shamannamo pa noče povedatihttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png . Če pa kdaj bom, bom najbrž sitna mama, saj to je naloga mam, kajnehttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/inno.gif?

 

Kar se tiče planetov - če imaš že v rojstni karti vse narobe postavljeno, potem še tako fajn postavljeni planeti ne pomagajo, ker se vedno najde kaj nerodnega na nebu....

 

Mogoče sem pa dobila na lotu in nočem, da me zdaj kdo za meljončke lovi okoli http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sssh.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/partyy.gif

 

Pluskov ne talam, si pa vsak zasluži vsaj dva, res ste super fajn, in tu in drugje http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/love3.gif

 

 

mišljeno je bilo da imam motnje hranjenja. zgodilo se je da sem se tako najedla http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/sad.png da ni za pisat sploh.

 

iščem rešitev iz tega psiho stanja, ko si down tako zelo, da te edino misel na hrano dvigne. oz mene oz. osebe z motnjo hranjenja.

Angelit, potrebuješ rutino in disciplino. Najbrž še marsikaj več, a če prav razumem, te najbolj muči to, in zaradi tega, ker nimaš nekega reda, ki bi se ga držala, potem skačeš iz ene v drugo skrajnost.

 

Naredi si plan prehranjevanja in rekreacije čez dan, pa se ga drži in ne odstopaj. Seveda pa naj ta plan ne bo takšen, da se boš preterala, prestradala ali kaj podobnega, da bi te takoj minilo. Ne delaj si planov tri kumare in dve breskvi na dan, ker te to seveda ne bo nasitilo in boš zvečer ali ponoči zbasala vase vse, kar najdeš v hladilniku in bližnji bencinski, istočasno ne boš dobila dovolj hranil vase, telo bo pa začelo delati zaloge. Plan naj bo torej realen.

 

Naredi si urnik obrokov in jedilnik za cel dan, morda teden naprej, pobrskaj tudi za kakšnimi dietami, da dobiš vse potrebne hranljive snovi vase. Npr jem ob 7, 10, 16 in 19. Za zajtrk imam kos kruha/jogurt z musliji/jajca. Za malico eno vrsto sadja/jogurt. Za kosilo ribo, meso, rižoto, krompir, solato s tuno, whatever. Za malico oreške, za večerjo zelenjavno juho. Spijem dva kapučina na dan, brez sladkorja, sladkarije jem enkrat na teden, in to zdrave, po možnosti presne sladice. Alkohol pijem največ 1x na teden, mera je 1 pivo ali 2dcl vina ali 0,5 žgane pijače. Če se prav spomnim, si si kupila blender ali nekaj podobnega, si lahko sama pripravljaš sokove doma, malo zelenjave, sadja in oreškov, pa ti je to en obrok.

 

Človeško telo potrebuje beljakovine in maščobe, tako da se tu ne šparaj, ker si samo delaš škodo. Pa res ne pozabi na maščobe (oreški, losos, olje, maslo, ghee)!

 

Potem se odloči še za neko rekreacijo, vem, da hodiš s psičkama na sprehode in da greš vsake toliko na kak hrib, kar je super, se giblješ na svežem zraku, a morda bi lahko v svoj dan vnesla neko jutranjo rutino, ko se zbudiš, si vzameš 10 minut in npr narediš tibetanske vaje. Jaz jih pogosto delam in res pomaga pri zbujanju, počutju in pri križu.

 

Ne vem, kaj imaš rada, kaj ti je všeč, kaj ti ustreza ipd, ampak se mi zdi, da bi ti pomagal nek ustaljen urnik, ki bi bil realen in ki bi se ga seveda držala, in da potem ne bi imela teh svojih izpadov, ker po njih niti ne bi imela potrebe s prestradanega vidika. Saj na začetku se nam ne da, pa se nam zdi grozno, pa vse, a ko se enkrat navadiš, postane to sestavni del tvojega dneva in tega ne vidiš kot nek napor ali celo odrekanje, temveč tok svojega vsakdanahttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif.

 

Seveda to ne rešuje izvora težav (psihe), a vsaj narediš si nek red in si vnaprej onemogočiš nepotrebno sekirancijo zaradi odstopov.

 

Pa srečno! http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

[Iknee]

M

Danes zjutraj, ko sem vstala mi je bilo grozno slabo. Neki me je zvijalo v trebuhu in imela sem drisko. Sem si naredila čaj, vzela prepečenec in mačko sem si dala na trebuh. Predla je kot traktor. Zdaj se počutim boljše.

 

Mačkoterapija

[angelit]

Anne, hvala. Rutina in disciplina je tisto - temelj preko katerega se bom pobrala in spoprijateljila s hrano namesto da se igram vojno kdo bo koga , hrana navadno zmaga ker me ne osreči in sploh ni tisto kar sem na koncu želela- okus ni pravi, futer brez či-ja. Nesrečen futer, kupljen iz kdovekakšnega vzroka in seveda ni nič narobe bilo s tistim sladoledom samim po sebi... hmmmm... Terapevt pravi, da se rešimo tega z abstinenco.

 

dobila sem še en nasvet- da se lotim športne aktivnosti, ki je dovolj intenzivna. pa sem ravno načrtovala tri kumare in to samo, da se spoprijateljim s hrano, tehtnico in samo sabo ter z okolico. Psiha: imam toliko energije spet, da sploh nisem zaspana bila sem na sprehodu s kužki... in zdaj berem malo skrivnost življenja kot ga razkriva teozofija.

 

Prva stran mi je sumljivo znana. Verjetno jo je kdo preplonkal v svoji knjigi. Zdaj sem pri enotnosti in božanskosti življenja. Torej v vsakem človeku je božanska iskra... upam, da ne ljubezen, ker to bi bilo že too much za moje nezaspano srce. Danes sem občutila ljubezen do mojih domačih. Prav tisto- mi smo klan. Ne bom bežala, ok sem tu kjer sem. Fora je v tem, da samo rabim dovolj energije in zdravo pamet. Čutenje in mišljenje... sem celo pomislila, da se me je usmilil kakšen čarovniški krožek in name vsmeril zdravilno energijo. Ljubezen. zato čutim ljubezen. Kje piše, da to ni možno, saj sem se odprla Boginji tudi na forumu....nek kanal sem odprla... zdaj sem vsa neobsedena in rešena.

 

jutri je nov dan! S soncem obsijan in ne bo basanja.

 

Obljubim, da je konec jamranja. Bom progruntala magično formulo hrana versus moje telo. kaj v resnici hoče , 6-8 mesecev pa klinika za motnje hranjenja, tudi to je izziv, ker bomo tam sami pripravljali obroke - in bodo vsak dan terapije... kdo ne bi šel. Se družit malo. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/huh.png Mater ne morem verjet sama sebi... počutim se ozdravljeno.

 

lahko nočkohttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/up.gif

[anne]

Ja, samo vsak mora ugotoviti, kaj mu ustreza. Jaz zjutraj ne bi mogla iti na bootcamp, se pa raztegnem s po 7 ponovitvami tibetancev, katerim dodam še mačko in uno vajo, kjer na kolenih steguješ roko in nasprotno nogo. Potem potrebujem več obrokov na dan, z manj sem samo lačna in se redim, ker telo tisto smatra za pomanjkanje in dela zaloge. Nato zame veganska prehrana ne pomeni zdrave prehrane, ker skoraj vsak obrok bazira na žitaricah, ki mojemu telesu ne ustrezajo, in tam težko najdem kaj brez, s samo zelenjavo se pač shiram...

 

Je pa sprememba prvi teden mogoče težka, iščeš izgovore, potem pa le postane del tvojega vsakdana. Seveda se pa ne rabimo vedno vsega držati kot pijanec plota, po drugi strani pa ne ves čas goljufatihttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif.

[angelit]

https://www.youtube.com/watch?v=rp4UwPZfRis wejki wejki

[Iknee]

Pri nas (še pri starših) smo imeli labradorko in črno muco. Muca je prišla k hiši sama od sebe, že odrasla, prav tako je bila že odrasla labradorka. In sta bili kot pregovorni pes in mačka ( s tem, da je bila mačka definitivno ta huda). Potem je imela labradorka od konjske brce poškodovan kolk in je počivala in okrevala. Muca je prišla k njej in legla tesno k poškodovanemu kolku in predla - situacija, ki je bila prej no-go! Psu je to očitno godilo. Ko pa se je pozdravila, je bil odnos praktično enak kot prej.

Rutina je do ene mere fajn, ja, ker daje neko strukturo, na katero se lahko opreš in se ti ni treba ukvarjat še s tem vsak dan posebej. Tud majhni otroci jo rabijo, in predvidljivo obredje, napolnjeno z vsebino - to daje občutek varnosti. In ljudje prehranskimi motnjami to varnost rabijo, za prenajedanjem je napetost, ki je povezana s strahom. Je pa tud tukaj ena past: namreč rutina lahko postane preveč rigidna ali obsesivna. Ni fajn, da postane nadomestek za delo s svojimi strahovi.

 

Jaz tud pravim, da je moj maček moj bioenergetik. Kaj vse mi odprede stran!

Anne, tole za Angelit pa super napisano. Glede rutine (ki je jaz tud nimam in imam tudi prehranske motnje) mi je dalo misliti.

Angelit...krasen odziv!

[angelit]

mejte se fajn!

[angelit]

pa sprememba prvi teden mogoče težka, iščeš izgovore, potem pa le postane del tvojega vsakdana. Seveda se pa ne rabimo vedno vsega držati kot pijanec plota, po drugi strani pa ne ves čas goljufatihttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif.

 

 

težka!

[angelit]

Doblo jutlo.

 

Tajnica je polila kavo po celi mizi in ob tem odkrila en polnilec, ki ga je rabila. To vse zaradi mene, je zvonila telefon--------- in je segla po telefon, da mi ga da da se javim. Ob tem je polila kavo, katero sem jaz skuhala. Ampak je najdla polnilec in je bila HAPPY. Sicer je popenila nad sabo, to jaz čutim kot bi nad mano, ker sem jaz kriva.--------------->.. lahko bi skočila na mizo, zadrsala do telefona po trebuhu, se zvonko javila in še našla polnilec. Ker se vse da rešiti z malo volje. Kriva pa je KAVA. Kava je prvinski greh..

 

http://authoritynutrition.com/wp-content/uploads/2014/07/tired-man-drinking-morning-coffee.jpg