Hujšanje z Luno

[Larsy]

Ja, se strinjam glede tega s postom. Da si telo malo oddahne in se prečisti... Tudi moje načelo hujšanja je MANJ JEJ, sam men pol to preide v navado in najraj ne bi NIČ jedla, pol pa pride en dan, bi pa vse pojedla s hladilnikom vred. Tuki bi morala imet disiplino! in pač počasi nazaj začet jest. Ampak jaz sem škorpijon in bi kar vse naenkrat!

[borism]

Stane, žal nisem v službi v Pivovarni, pa jim nočem delati takole reklame, ampak jaz enostavno ne morem piti na prazen želodec :xx!: , pa še drugače imam raje vino, pa to v manjših količinah!

Tinči, kaj nimate pri vas hladilnik za večkratno uporabo , sicer ne vem, ali je to lastnost škorpijonov- vse naenkrat

[Ruby72]

Meni obcasni post predstavlja idealno zdravilo . Ko se pocutim slabo, recimo napihnjeno,oteklo ali pa pod stresom- uzgem en lep post.

Zadnje case pa sledim tudi luninemu postu, pod pogojem, da ima luna "normalen urnik", sicer bi imela tezave, kot jih navaja Anda.

 

Preden sem zacela upostevati lunin p.,sem se imela navado postiti ob sobotah ( vsake dva meseca) in sicer pojesti zajtrk kot vsako jutro, potem pa do naslednjega zajtrka nic. Ogromno zeliscnega caja. Dan po postu sem si temeljito ocistila kozo na obrazu in naredila piling celega telesa, pa oblogo za lase...

 

Bozansko pocutje, vam recem. Obvezno se postim tudi pred prazniki in vsakic, ko zacutim potrbo po ociscenju.

 

Ne zamerite, ce napisem nekaj pravil za postenje:

- tocno dolocite trajanje posta (pri luni je to 24-ur)

- pripravite si caje in nesladkane tekocine, da bodo pri roki

- nikar se na dan posta ne obremenjujte z kaksnimi hudimi deli (sezonsko ciscenje in podobno), tudi DUHA morate ocistiti

- pojdite na sprehod in razmisljajte o tem, da delate nakaj pozitivnega in dobrega zase

- ce ne zdrzite, se ne obremenjujte, le nikar ne navalite takoj na kaksno mocno hrano, ne naredite si takoj sendvic in ne pojejte pol skatle piskotov

- ko je posta konec, zmerno s hrano, nadaljujte z vec tekocine

 

Pa se nekaj: pri postu je logicno da shujsate, vendar tega ne pocnite la lastno pest! Ce boste malce stradali, pa se nato preobjedali, pa spet stradali, boste naredili NEPOPRAVLJIVO SKODO v svojem telesu!!!!!!! :o|o: :o|o:

 

Post je namenjen ociscevanju in spodbuja telo, da boljse deluje. S postom se znebite nakopicene vode, uplahne vam trebuh, pocutje se izboljsa. In ukvarjate se s seboj!

 

Postite se obcasno, po lastni formuli in ce imate kaj od tega.

Vse naj, naj vam zelim.

[Guest sstane]

Bo že držalo, saj tudi vse religije zapovedujejo poste.

 

 

USODA

 

Vse, kar se človeku zgodi, pa tega ne razume, se mu zdi kot usoda ali čudež.

In česar skozi generacije ne zna pojasniti, si razlaga po božje.

Vse religije temelje na tem dejstvu, kar pa ne pomeni, da njih nauki niso pravilni.

Kajti vsi govore o tem, kako lepo, zdravo, bogato in čim dalje živeti.

Vsekakor pa je bolje, če zapovedi tudi razumeš, ne pa, da vanje le veruješ.

Prav vsega pa se ne da razumeti, zato moraš v nekaj ali nekomu tudi verjeti.

Izbira je tvoja.

 

( iz knjige )

[kiki7]

Sama sem se že nekajkrat postila na luno. Brez problema sem zdržala brez hrane. Ker pri meni je tako: ko enkrat začnem jesti se ne morem ustaviti, sploh pa popoldne po četrti uri, če je kaj sladkega je še boljš.

Prav je, da se že kakšen dan prej pripraviš na post. Kakšen dan prej ješ manj in bolj lahko, pa po postu isto.

Rada bi pa poskusila kakšen sadni post, al pa jogurtov... Ti baje trajajo cel teden. A je kdo že to poskusil?

[Marsa]

O, fino, zdajle sele vidim tole, Ruby, dbest!

 

Kiki, zivjo in dobrodosla!

Imamo ja nekje tole... hmm... morda je naslov post...

Bom probala najti, sicer pa morda Tina najde (ali kdo drug, seveda, zdajle se ne spomnim tocnega naslova teme, vem pa, da imamo vsaj eno tako temo in notri ze veliko komentarjev in napotkov)...

[borism]

Jaz sem se odločil za enodnevni post, menda mi bo uspelo, jedel nazadnje ob 9:30h, bom poskusil zdržati vsaj 30 ur, mogoče se še kdo odloči, lp, B.

[Ksenia]

jaz že nekaj dni jem bolj malo, danes pa recimo nekak od 13 ure naprej nič... kdaj se že začne tale post ?15.28? No še imaste čas

[borism]

Ja takrat se začne, ampak Selene , jaz ga tebi odsvetujem, saj si ja že povsem dehidrirala, jej tokrat po občutku, pa ne pretežko hrano, pobož zate in za Tami

[Ksenia]

Borism glede na stanje mi bo prav pasalo malce samega čaja... a veš, da poslušam telo, tole ni zaradi kg, ampak zaradi počutja...

[borism]

Zaradi počutja ne škoduje, no že veš sama, uspešen post, da gredo strupi ven

[Michelle]

Jaz sem se tudi danes odlocila za postek. Do jutri.

Prvic tko resno...ker mi je fajn, ker umes spim

Se nisem pa nic vagala, tko da ne vem koliko bom sla dol...

[lana1]

..pismo, ste nekateri pridni! Jaz pa, kot ponavadi na lunine mene, lačna kot volk. In tudi jem kot volk.

[coccinelle]

Hoj, Lana

Pri meni je tole kakor kdaj... če je mena preblizu vikenda, kar nimam volje za post

Zadnjič, na luno v Biku ( x!x ) pa sem zdržala brez problema

[borism]

Jaz že imam prvo krizo sedajle po 12 urah, bo najbolje "zdimit" v posteljo, tolk sem pa, da bom zdžal, v to sem pa že sedaj prepričan

[coccinelle]

Saj, borism... to je dostikrat najboljša taktika

Veliko uspeha še naprej

[borism]

A misliš pri spanju , bom kar spal jutri do 16h, pa bom uspel , lep večer, B.

[coccinelle]

Če ti znese spati do 16h, kar izvoli, bo najbolj ziher

Drugače pa sem mislila za prebroditi krizo ... osebno zjutraj laže zdržim brez hrane kot zvečer

Itak pa sem daleč od podhranjenosti

[lana1]

Hoj Coccinelle!

Pri meni je pa hec v tem, da lahko brez hrane zdržim kar nekaj dni, če odštejem kavo in vodo, na lunine mene pa mi je do zdaj uspelo 1x, pa še takrat sem imela verjetno hormone ravno v pravem ravnovesju , verjetno!

[Guest sstane]

Kako se vam zdi

Ena je že začela

 

http://www.salesalute.com/forum/forum.asp?GroupId=15

 

FORUM VITKOST

 

Vpišite tudi kot temo svoje ime, si zabeležite svojo začetno težo in ostale podatke in začnite voditi svoj dnevnik.

[borism]

Spiram pajčevino s čajem , še malo zdržimo

[Ksenia]

priznam, prekinila post,pa ne zato ker ne bi šlo, ampak ker sem se tako odločila...

[borism]

<{POST_SNAPBACK}>priznam, prekinila post,pa ne zato ker ne bi šlo, ampak ker sem se tako odločila...

 

Pametno Selene, boš pa naslednjič, trenutno rabiš hrano, vitamine, ipd.

[Michelle]

Jaz se moram pa pohvalit, da mi kar gre. in vem da bom zdrzala se 4 urce. Velik nesladkanega cajcka pa vode...pa saj hitro mineva. sem sla na sprehod, v savno...samo kuhinji se izogibam in sem v sobi, ko ostali jejo

Super v glavnem!

[borism]

Super počutje po postu, dol je šlo sicer 2,5kg, kar pa sploh ni bil namen tega posta.