Hujšanje z Luno

[Michelle]

No jaz sem tudi uspesno prestala ta post Se ena ura, pa grem na jabolko...danes se bom drzala sadja, ce bo kriza, pa kaksno korenckovo juhico x!x

Zgubila sem 1kg...kot vedno...pol kile mi potem vedno nazaj pride, samo vec kot eno pa na mene nikoli ne shujsam....ampak vseeno, zelo zadovoljna

[lea]

no, ravnokar sem pojedla pol jabolka x!x kaksna je teza se ne vem, ker sem se vedno v sluzbi. sem pa zelo zadovoljna, da mi je uspelo pocutim se dobro, le glava me malce boli. zdaj spijem se dokonca donat pa me bo verjetno popustilo. se oglasim cez 14 dni, najbrz

v glavnem :

[coccinelle]

Da se še jaz malo pohvalim... od včeraj dopoldne, ko sem pojedla banano, sem še tešč ... če se bo dalo, do jutri pojem samo malo sadja

[Marsa]

Bravo bejbe!

Volja pa to, ze zato je dbest, ko se fajn pocutis, potem pa se lahkoten filing, yes, se jaz cutim, pa ceprav skoz zrem (pa nisem hotla prevec zbijat morale).

 

Lea, sem videla prej se za nazaj - nisem vedela, da si v sluzbi (brinove jagode pa kisove vode pa tak ).

[lunik]

a je dons post al ni????In ob keri uri

[lunik]

eee my mistake 25.1 takrat je, ne??

[aiwa]

jp 25 ob 11:33

[Marsa]

Hojla, welcome, Lunik!

 

To vedno lahko najdes na tekocem koledarju:

http://www.lunin.net/koledar/

 

Ali na koledarju za vse leto ( http://www.lunin.net/koledar/slo/leto/ ) kliknes na teden, ki te zanima.

 

Ko je lunina mena (mlaj ali scip, lahko pa tudi krajca), se od casa mene nadaljnjih 24 ur postis.

[Guest sstane]

 

http://www.salesalute.com/forum/forum_Show...upId=34&ID=5501

[aiwa]

no tako. dobr da sem na koledar pogledala drugač bi se mi kr izmuznil ta dan.

[lea]

jaz sem ze v polni pripravljenosti x!x

[Marsa]

 

Dbest!

Nekdo je odprl temo - najucinkovitejsa dieta al nekaj tacga - pa se mi ni dalo priletet z 'manj zri' dieto, ker bi mislili, da se norcujem al kaj tacga, je pa to seveda res... edino mozno... a ne sme pa bit stradanje... najti ravnovesje med tem je resitev.

Post namrec NI stradanje.

je osvezitev, lahkotnost, preciscenje - in tako je to tud treba jemati.

Ne ono - danes pa ne smem nic jesti, mucenisko, pac pa - danes ne jem (ker sem se tako odlocil).

[lunik]

zdravo vsem....sam to me zanima...a se med luninim postom lahko je sveže sadje????

[Marsa]

V bistvu lahko.

Saj sem napisala - a tud pogledat nisi sel na post na LN? :|

 

http://www.moje-zdravje.com/slo/LuninPost/

(*nekaj se ne zlinka, torej na 1. strani ne dat - naslednja stran, pac pa izberi spodaj - 2. stran, saj bos videl).

 

Tu pa je se mal obseznejsi clancic:

http://www.moje-zdravje.com/slo/Prispevki/Zdravje/36/

[lunik]

heh....sorry.... že berem

[tinka]

aha, dela!

 

 

no, 'danes ne jem, ker sem se tako odlocil'

 

in se ze celih 30 ' postim

[Larsy]

Tudi jaz sem se odločila za post na današnji ščip.

Pila bom pa le sokove z zdravo soljo in čaje (nesladkane seveda). Zdele si šibam narest napitek (paradižniki + zdrava sol):

[Marsa]

[bast]

js tut postim, od včeraj zvečer...

 

in sem lihkar postala lačna... no ja, lačna bla že prej, sam zdej sem pa RES lačna...

 

 

a vi, ki ste začeli danes ob pol poldne, še niste lačni? očitno ne tolk, da bi tle iskali suport ... kul

[Ksenia]

jaz pa sem prekinila post... preveč utrujena, da bi bila še lačna... tko, da dajem vsem vam, ki ste trdni ful podpore

[Larsy]

Lačna?? Ful se čudim, zakaj nisem, nič mi ne kruli v želodcu, nič.....

Sicer pa, že odkar konzumiram stanetovo sol, nimam občutka lakote...

Upam, da mi bo uspelo do jutri- čeprav nimam feelinga, da me bo zagrabil in da bom šla jest.... Res, ful čudno, ker mi še nikoli ni ratalo, vedno me je hrana premamila.

Sedaj pa sploh ne čutim potrebe po hrani....

Aja, sem se pa pregrešila.... sem popila eno kavo prej...

[cigancica]

jst mam tud post danes.pa sem tudi pila kavo in jo za vsak post,tko kot vsak dan pijem.mislis da skodi?po moje ni panike,sam da ni sladkana.

[Larsy]

<{POST_SNAPBACK}>jst mam tud post danes.pa sem tudi pila kavo in jo za vsak post,tko kot vsak dan pijem.mislis da skodi?po moje ni panike,sam da ni sladkana.

He he... sej glih to je fora, jz v kavo vržem 3 sladkorčke

[cigancica]

ajej,kr tri-hi hi.pa tud ni panike.se zmeri si cel dan brez ostale hrane ,ki si jo vajena jesti.a ne?jst danes pijem donat pa 100% pomarancni sok.sm ga ze liter zrukala.ha ha.danes mam ful volje za se rekreirat,pa ne morm kr sm v sluzbi...ko pridem domov me bo pa najbrz minilo to za rekreirat.se bom sam na postlo vrgla.no bom pa noge u luft dvigala-ha ha.

kaj pa ti ponavadi se konzumiras ob postih?

[Larsy]

Danes je prvič, da mi je takole uspelo, sem prav ponosna... Kot sem pa že rekla, sem pila (pijem) napitke z zdravo soljo, pa vodo, pa zeleni čaj tudi.... Drugač pa nč posebnega.