Hujšanje z Luno

[cigancica]

super ce ti je prvic ratal.jst sm to prakticirala pred par leti,pol sem mela druge finte vmes...zdej se pa ta mesec ze tretjic postim.sam meni gredo kile bolj na easy dol,ampak vseeno dobr.to z zdravo soljo pa pojma nimam...hm ,a je to v temi od sstaneta "zdrava sol"?jst namrec tam nisem se nic prebrala,ker je kr neki za brat ,pa med premori ponavadi nimam tolk cajta...

[Larsy]

Ja, zdrava sol od sstaneta

[El Nino]

hm nehote sicer ampak opažam da sem brez jest že od polne lune 11.30 in ker sem že na pol poti jebat ga udarimo en post da probam :P zaenkrat mi je čist kul... hm pa lepo zgodi spat pol pa en tak kosilček da se bodo stene tresle...

[cigancica]

super.ne da bi rekel keks,bo post ze mimo.ja ,super ne?

[Larsy]

Ja, sam kje je smisel, če potem takoj, ko ura odbije 11.34, poješ obilno kosilo....

[coccinelle]

Jaz sem se tudi odločila za post danes, tako da sem zjutraj sicer popila jutranjo dozo kofeta s smetano (), dopoldan pojedla en jabuk, to je pa tudi vse.

In ne, ne mislim se napokati jutri takoj po 11.30

[El Nino]

najprej sem pogruntal da tam okrog dveh, sem pojedel ene rozine z lešniki in drugimi oreški... velik preden sem se spomnil delat post.... hehja, in pol takoj ko sem to ugotovil sem se šel nabasat :D ampak pošteno povedano zdej zares občudujem vse ki jim uspe bom probal čez 14 dni...

[Larsy]

Yesssssss Ok, zdej pa še spat, pol bo pa ura kmalu pol dvanajstih- sicer moram zgodaj vstat, ampak se ne bom pregrešila!!

[lea]

ja, vceraj je bilo res malo tezje x!x mogoce samo zato, ker sem prebrala tvojo napoved, marsa, mogoce pac res zaradi levje lune. kaj pa vem... ampak x!x res, da sem pojedla zvecer eno jabolko, drugace pa mi je ratal . zdaj mi ne uide vec. imam sicer se eno zeljo... da bi ga potegnila do danes zvecer. pa bi samo kaksno jabolko vmes. potem bi bil sestevek 4-5 jabolk v 48 urah, od tega samo eno v casu samega posta. kar sploh ni slab sestevek, ha. ja vceraj popoldne med peto in sedmo mi je pa kar zmanjkovalo energije, vse mi je bilo napor. res je sicer tudi, da imam malo vrocine. ne vem zakaj. mogoce imam kaksno blago virozo . po tistem jabolku, mi je bilo pa boljse.

[lea]

aja, pa se to! vsake toliko polizem malo sstanetove soli. okus mi je zelo vsec in se obcutek imam, da sem nekaj pojedla (se vrzem na finto ).

[aiwa]

<{POST_SNAPBACK}>Ja, sam kje je smisel, če potem takoj, ko ura odbije 11.34, poješ obilno kosilo.... 

 

če ga on in dobi kšno kilo je smisel dosežen.

[tinka]

 

no, pri meni je moj prvi post do zdaj potekal takole:

nic hrane, en hektoliter vode, vsak tatretji kozarec ali tako nekako je bil slana stanetova voda,

ki mi je totalno vsec po okusu...ce dam ravno prav soli je kot ena mineralna voda in sploh ni slana.

pa itak mi je vsec slano, ampak tako, to so opazanja...

za vsak slucaj sem udarila se eno kopel s soljo iz mrtvega morja za zraven

no, ob nesladkanih zeliscnih cajih, vodi in soli sem pouzila se kozarec korenckovega soka z limono,

kozarec pomarancnega soka, kozarec hruskovega soka in dva gin-tonica. :wOOt:

 

pocutje odlicno, sicer malo motno v glavi,

lacna pa se sploh nisem, bom se malo vlekla po enajsti, se mi zdi,

ker bi mi pasalo nekaj zelo lahkega, to pa tu v blizini ni dosegljivo...

ampak za prvic je ok, ker sem samo hotela poskusit, kako je, ce ne jes.

in sem bila pripravljena jest, ce bom lacna, pa nisem

[Larsy]

He he, folk, I`m still alive!!

Sploh mi nič ne fali, jedla nisem od vceraj nič, pa me tudi ne mika, da bi... Tamle na omarici imam Rafaelote, pa me sploh ne prime, da bi jih zmazala.....

Sem fullllllll ponosna nase!

Bravo Tinka, bravo Lea, enako za Coccinelle, hura za vse!!

[Marsa]

Bravo punce!! Tako se dela!!

[lea]

in dva gin-tonica. :wOOt:

 

a mislis, da je tole del cistilne akcije x?

 

 

 

evo! se mi zdi, da spet ne znam citirat

[tinka]

ja ne vem...mi je bilo ful cudno, da mi je sploh pasalo.

pa mi je.

pa sem pac spila

 

 

 

 

najbrz ni bilo prav koristno

pa kaj cem zdaj...

[lea]

samo, da ti je pasal. se mi zdi fajn ena taka mehka upornost ... odpornost...vztrajnost. da se drzis nacel, ampak, da si tako modro elasticen v tem. se mi zdi, da marsa pooseblja to. en mocan jang prepleten z mocnim jinom.

[Marsa]

ali se izognes... ali pa ne mislis vec na to... pomaga ziher ne - dodatno obremenjevanje...

Saj se ni treba bati posta. Saj to je povsem nekaj naravnega.

Gintonik - normalno, da ni kul, a po drugi strani ce zelimo, lohk tud tu najdemo kaj... pac, alko v majhnih dozicah, cist kul... saj so celo baldrijanove kapljice za srce denimo na bazi alkota.

To se cist pretirava s tem alkotom, kok da grozno - overdoziranje je vedno grozno pa brez filinga pa zlampanje....

A kdor je deci cvicka ali terancka dnevno popil, je bil prej zdrav kot bolan.

 

Tile gin toniki in taksno pa so sr*** predvsem zarad balasta, ki je zraven.

 

Recimo Tinka ima nizek pritisk, morda slabo prekrvavitev, tole ji je dalo energy se na low, pa ji je PASALO, ker je denimo spodbudilo njen krvni obtok.

Zakaj ravno tole (gin -in ne recimo vino al kaj jaz vem)? ker ji je vsec, ali pa je tud tko, da nam vcasih na postu zapase kaj nenavadnega... ker se cistimo vsega... snovi, imamo tud mal drugacen okus.

[Marsa]

<{POST_SNAPBACK}>se mi zdi fajn ena taka mehka upornost ... odpornost...vztrajnost. da se drzis nacel, ampak, da si tako modro elasticen v tem....

Thanx ti za tole, tole je pa nekaj najboljsega, kar sem o sebi prebrala in res sem taka.

Imam svojo logiko, pravim temu in vse si smooth prilagodim, da ne delam proti sebi.

 

Ja, Lea je dobr postekala, sva vmes pisali in je v bistvu tocno to pisala.

[tinka]

je res.

 

jaz npr. nikoli ne pijem gaziranih pijac, navadno pijem vino ali pa vodo, ampak mislim, da mi je prijalo tole ravno zaradi pritiska in sladkorja v tej stvari. bi bilo seveda bolje sokec ali zlicka medu,

a kaj cmo. drugic

 

pa sploh nikoli ne pijem sokov, drugace.

so mi presladki.

zdaj sem imela pa izgovor, da sem poskusila par sokov.

ce sploh ne jem, mi kar pasejo

 

sekiram se pa tudi ne, sploh ...

[lea]

<{POST_SNAPBACK}>

Thanx ti za tole, tole je pa nekaj najboljsega, kar sem o sebi prebrala in res sem taka.

Imam svojo logiko, pravim temu in vse si smooth prilagodim, da ne delam proti sebi.

 

Ja, Lea je dobr postekala, sva vmes pisali in je v bistvu tocno to pisala.

 

 

[Marsa]

...

...

 

Kok se pol dobr pocutis, a ne?

Pa ne letat skoz na vago gledat...

Point je v lahkem pocutju - kile se potem zacnejo kar 'odplavljati' - kasneje grejo 'kar same dol' - slisi se hecno, je pa v bistvu res.

 

Ce bos pa vzel takole:

imam en mesec casa, torej 4 mene, torej 1.5 x4, 6 kil, se pravi, v dveh mesecih bom shujsala celo kar 12 kg.

 

ne tega delat.

To ni nic... lepo se postis, rekreiras, MANJ ZRES (itak, ne sam ko je post al ko si oni dan pac zadas), gres na vago (ce ze moras) samo takole po prvem postu recimo - tolk da te preprica.

Potem pa PUSTI VAGO!!!!!

 

PREPOVEDANO!!! ( ) je vsakodnevno tehtanje.

To je ena sama zivcnost, pa zakachenje na tisti cifrci, ki jo imamo potem v glavi in je celo nekaksna... afirmacija, v bistvu.

 

tudi si ne zadajajmo previsokih, nerealnih ciljev - recimo imas 100 kg, pa reces, konc, zdaj hocem 75.

75 je smer... je MB. Moras pa najprej se skoz Trojane (torej vmes je se 90, 80).

[lea]

ja super je! vcasih se mi zdi, da se zacnejo sproscati kaksni efedrini ali kako se ze rece tistim hormonom srece, ki jih imamo za rezervo v mozganih. no...dejstvo, da si naredil nekaj zase je dbest. meni je red in disciplina itak vedno izziv, hkrati se pa tako hedonisticno prepuscam kdaj drugic

ja tehtat, to se pa strinjam, da ne. malo vmes, za filing. jaz sem si itak stvar zastavila ze tako, da en dan prej manj jem in en dan potem.... in zanimivo.....ko sem takole lacna, ne razmisljam o kaksnih sendvicih ali pa krompirju ampak o brokolijih in radicu. zelenjavi, predvsem surovi. ja, stane bi najbrz takoj kaj dodal. ja x!x mineralov se mi lusta. sploh si ne predstavljam, da bi kaksen pomfri zdajle :xx!: :xx!:

sem zadovoljna in polna smeskotov

[tinka]

ane?

 

radic

 

itak najljubsa hrana...

pa vsec mi je, ker tehtnice nimam.

kot pravi marsa...ko si cez trojane, gre samo dol...

 

cutim itak, samo ne vem koliko in ni vazno, vidim hlace, ko se sirijo

[Marsa]

saj to!

 

Aha, to JE motivacija, pa ceprav se zdi butasta.

namrec - NE si kupiovat novih cot, vecjih kao, ker smo se zredili.

Ne, tolk volje zbrat, da reces - tistole minico oblecem.

 

jaz imam eno tako minico - taka cotka zgleda, kot otroska, glih da mi rit prekrije, po mojem..> jo imam za poleti... a - je nekaksen indikator - ce TIST lohk gor spravim...

 

Torej - sparat 'suhe' cote.