Tek-partner

[mačky]

Hm moje izkušnje s tekom v dvoje... Če sem šla s prijateljico, sem jo pustila 1 km zadaj,pa se je potem mulila. Šla sem tečt tud z enim kolegom enkrat, ki je pa še za fanta ful hiter in ima ful kondicije, tako da ko sem ga dohajala mi je blo na koncu ful slabo. Ko sem pa tekla z enim kolegom, ki je kondicijski trener taekwondoistov (sreča ne treniram več ) sva pa tekla ob štirih zjutraj vsak dan in po enem tednu sem bila tako izmučena, da nisem mogla niti en km pretečt, pa sem drugače imela kar kondicijo in sem sama tekla 6x tedensko vsaj eno uro, ampak svoj tempo. Tako, da sem potem vedno raje sama tekla, najraje s polarjem. Potem sem začela tečt s sedanjim fantom, ampak on raje zvečer, jaz pa zjutraj.

 

Zaključek torej: raje tečem sama in svoj tempo in da se mi ni treba nikomur prilagajat. Pravzaprav- sedaj imam probleme s koleni. obraba hrustanca, tako da ne tečem več, ampak kolesarim. Ponavadi kolesarim s fantom, se manj občutijo razlike kot pri teku, pa bolje je za kolena.

[lukablue]

No, če boš kdaj za kakšen tek v dvoje sporoč.

[girly]

mene je zdaj en kolega prepričal, da greva zvečer laufat .. ma če je meni tega dejansko treba ...

[lukablue]

Your body is your temple! Pusti mu, da ti pusti čim dlje živeti

[Marsa]

kako je Lukec? si ze nasel tekpartnerja/ko?

[girly]

Your body is your temple! Pusti mu, da ti pusti čim dlje živeti

 

 

brez skrbi. sem ugotovila, da med tekom crkuje, tako da bom opustila to torturo.

[lukablue]

kako je Lukec? si ze nasel tekpartnerja/ko?

 

 

Ne nobenega partnerja/ke zaenkrat. Te dni bolj tko tečem, a takrat sam, kmalu bo potrebno v telovadnico iti in takrat pride tema "gre kdo badminton"? hehe, no zanekrat še tek

[Tanci]

Tudi jaz raje tečem sama ... Včasih sicer grem s katero od prijateljic, a ker imam, glede na to, da se skozi vse leto ukvarjam s telovadbo, takšno in drugačno, več kondicije, dovolim, da ta prijateljica vodi tempo, a se mi zdi tisto bolj mučenje, ker gre prepočasi

 

Tek je čas, ko pustiš, da tvoje misli poletijo visoko pod nebo, se na novo sestavijo in uredijo ... tek je čas, ko si resnično lahko sam s sabo ... no ja, kadar sem pri sorodnikih in se odločim za nekaj kilometrov teka, s seboj z veseljem vzamem psa

 

solo badmintona pa še nisem prakticirala

[lukablue]

Lepo povedano kaj ti predstavlja tek, osebno me bolj sprošča in šport mi predstavlja pobeg v drugo dimnezijo, kjer ni vsakdanjih skrbi, obveznosti, seveda je vse to časovno omejeno, namreč teči ne morem v nedogled.

[Nordika]

Jst najraje tečem sama, ker se itaq tok zadiham , da od odružbe nimam nič, oz. nimajo nič od mene, ker se ne morem pogovarjat. Če pa že nisem zadihana od teka, pa sigurno ratam, če se pogovarjam zraven. Tako imam najraje da sem sama s svojimi mislimi in mi čisto paše . Sploh, pa tečem na vsake qatre . Zdele sem spet v fazi, ko se spravljam.

[devetka]

Najraje tečem s prijateljico, če sem sama mi nekak prehitro zmanjka volje

[Spela1919]

to devetka

+1

[seal]

js bi pa mel tek partnerico tako k bi z ritko migala pred mano za boljšo motiviranost

[janif]

Seal , to bi bla želja vsazga ta pravga tekača , bi šel večkrat na teden laufat , motivacija je pomembna

[seal]

eno psičko nabavit...

 

ja jo mam, sam se mi preveč smil, da bi jo tok gonu okol...

[5rca]

A bejži no, veš kok kužki uživajo v teku pa še zdravo je za njih da se zgonjo mal kar vzem jo sabo naslednjič, boš videl da bodo kuj bejbe začele okol tebe laufat k je tok luštkana kosmatinka pa se boš nagledal ritk ...

[seal]

ma sm se hecal, ne rabm še prde pred sabo met

[crna_puma]

raje vedno tečem sama, ker:

* se posvetim samo svojmu telesu in tempu (niso mi potrebna prilagajanja v primeru, da pride do kakšne pauze itd.)

* se koncentriram samo na dihanje (in ne na to, ali sem prehitra itd)

* če je šla kakšna prijateljica z mano, se je vedno hotela pogovarjat (kar mi med tekom sploh ne paše ... ker takrat hočem ravno izklopit miselni pretok in se samo na dihanje usmerit)

* če sem šla s kakšnim prijateljem, je kr hitro postalo tekmovanje (heh)

* v bistvu itak takrat grem v naravno in hočem se prezračit in mi vibracija mimoidočih ljudi včasih deluje moteče, kaj šele da nekdo z mano teče ...

* je pa res, da nikol nisem imela problemov z motiviranjem sebe za tek. Tako da bi mogoče osebam, ki potrebujejo nekoga za lažji zagon, bilo bolj praktično teči s kom.