Izbira savne

[moki]

Zdravo!

 

Doma opremljam stanovanje na podstrešju, ki ga želim opremiti s savno (za 2 osebi). Katero mi priporočate? Finsko ali IR (infrardečo)?

 

Poznate prednosti in slabosti obeh savn? Zdravstvenih težav nimam, tako da s te strani ni nobenih omejitev.

 

Hvala!

[kukica]

Jaz ne poznam nekih 'objektivnih' ucinkov obeh savn, vendar bi se brez razmisljanja odlocila za finsko. Se veliko bolje pocutim v njej.

[FixMinze]

Kako je to IR v principi. Poznam samo finsko in tursko.

[positiva]

Mah..jaz bi zbrala Finsko,ker se full spotiš in čutiš,da se neki dogaja. Ponvadi ima okoli 90°.. V IR se čisto nič ne spotiš,ker ni tako visoka temperatura..ravno zato pa s svojimi IR žarki deluje globinsko.

 

Čeprav najraje bi zbrala turško,ker je ressss super

 

Vtipkaj malo na internet pa boš videla.

[Aliana]

jaz se v IR ful spotim pa ravno zato mi je všeč, ker v bistvu ne čutiš na začetku take vročine, kot v turški ali finski (mi je ful fajn vonj po lesu, sam se moram ful pripravit, da se kul počutim not, prevroče..) pol se pa kar naenkrat totalno spotiš...

 

a je kaj razlike v velikosti? katera manj prostora zavzame?

pa cena?

[Cookie]

No, jst redno obiskujem savno, najbolj mi je všeč IR (infra red), bla sm že v finski in turški.

 

Lahko govorim samo zase, torej:

Finska savna:

- osebno mi je prevroča, ker imam probleme s pritiskom (sp.meja normal - nizek - za moje pojme) in žilami (mamo bleme v familiji s krčnimi žilami - če maš te, ti obisk savne ne priproročam),

- tudi presuha mi je, ker me začnejo (v ležečem položaju) pečt kolena, tudi kožo dobim vso lisasto (prava krava liska ), občutek imam, da mi bo sežgalo tudi pljuča (ker je tok suh in vroč zrak), potem je pa tu še folk, k stalno poliva vodo po kamnih (sploh ne vprašajao, kar polivajo in ma, da te zadene kap od vročine :xx!: )

- po končanem savnanju se lahko prhaš/plavaš z ledeno/mrzlo vodo in masiraš z ledom (ga ne čutiš, ker ti je še zmer vroče k svina)

 

Turška savna:

- če mi je finska presuha, mi je ta premokra, tp, da se mi zdi, kt da bi se utapljala, ker je tok vlažen zrak (sediš v topli megli, temp. je bistevno nižja od finske) in sploh ne vem, al se jst kaj potim, al se sam ta vlaga lepi name in kaplja z mene. Je pa ful dobra za pljuča - vsaj tako pravijo, men ni ql

- po končanem savnanju se lahko prhaš/plavaš z ledeno/mrzlo vodo in masiraš z ledom (kle ga že čutiš, sam jst se v turški nikakopr ne ogrejem/pregrejem in mi na kraj pameti ne pade, da bi se tuširala z mrzlo

 

IR savna:

- no, ta je pa idealna zame

- sediš not najdalj 30-40min (temp. okoli 60st.), švicaš ko prašič v mikrovalovki, dihaš lepo normalno (če komu glih ne zaudarjajo noge pa rit - eni ljudje so pa res packi, no mogoče pa ne poznajo tega, da se moraš pred savnajnjem najprej orenk umit/stuširat, na suho obrisat, pol šele v savno), včas lahko celo bereš (če se ti bere)

-od osatlih se razlikuje po tem, da se po savnanju nikakor ne smeš tuširat z ledeno/mrzlo (možen kolaps, da te kap ne cukne), ampak s toplo oz. postopoma z mlačno vodo, jst se pol še mal z zdrobljenim ledom zmasiram noge (a sm omenla probleme z žilami , sam to masiranje z ledom ne priproročam, če res dobro ne poznaš svojega telesa oz odzivov) zmeraj od spodaj navzgor (od gležnjev navzgor, postopno) nekak do pasu.

- zelo dobra za vse, k si morjo pregreti poškodovane mišice - spodbuja celjenje, ker ti žarki prodirajo od 2-5cm pod kožo, če vsem kombiniraš masažo z rokavico iz sisala je ful dobro proti celulitu (spodbuja prekrvavljenost kože+masaža sama)

 

Ne glede v katero savno greš, zmer sediš/ležiš na brisači (vključno s stopali), po savnanju počivaš vsaj toliko časa, kot si se savnal, aja, pa prej in pol morš spit veliko vode (jst zmer spijem pol litra tople vode pred in pol litra tople vode po savnanju; topla voda pa zato, ker temp.razlika med mrzlo pitno vodo in razgretim zobovjem ni blagodejna za zobno sklenino - ravno nasprotno)

Vse savne spodbujajo boljšo prekrvavljenost kože, jačajo imun.sistem, izogibat se jih morjo edin srčni bolniki in uni s krčnimi žilami.

 

Sam tok, nahitr.

 

Aja, jst hodim 1×tedensko, si vzamem cajt do 3 ure, pa uro ne skos gledat

 

Tak

[FixMinze]

Mene pa pri IR teli zarki nekej odbijajo???

 

Zadnjic me je frendica zvlekla po dolgem prepricevanju v solarij.

Po 8 min pride in me izpusti iz tiste UV komore, pa jaz neki voham ( kokr da bi se mi koza zagala ) ona pa mirno prbije '' ej nc skrbet to je navadn, to vedno mal smrdi ''

WTF???? OMG!!!! LOL!!!??? kako vedno smrdis, sej nisem kura, da bi se zazigal v pecici. No ja mene nebodo vec v nobenem solariju videli.

 

 

Skratka a kdo ve kako in kaj je s temi zarki.

 

P.S; dermatologi kao ful priporocajo solarij.

[Cookie]

Edino tole ne vem kok lahk noge pa rit zavoha v savni, ko je zrak prevroč(v finski) da bi se sploh čutil kak vonj, ali pa prevlažen(v turški) z istim izzidom

Ti pa ne hodiš dost po savnah kaj, Porny

Maš packe med tipi in babami, kok češ, sploh med takimi, ki redko zaidejo v savno; pa ne berejo "navodil" za obisk savn, pol pa pride kak novopečen fitnesač direkt s fitnesa ves prešvican in smrdljiv direkt v savno - ma da bi bruhal :xx!: pa glasno komentira vse in vsakogar, peca bejbe po dolgem in počez, kokr da je savna punkt za hvatanje Savno jst dojemam kot neke vrste stik sama s sabo in res ne rabm, da mi kdo zraven na dolgo in široko razlaga kaj vse ima (da bi me očaral), kok je dobr v pojstli (mhm provgutov), kere ljudi da vse pozna ...pa da zravn voham še njegovo neumito rit s tacami vred :xx!:

 

IR je pa kr dost v LJ.

 

P.S; dermatologi kao ful priporocajo solarij.

A se ti zajebavaš glih ti odsvetujejo solarij, razn če nimaš blaznega atopičnega dermatitisa z blazotno luskavico

Sej veš, rak pa to (UV koža akumulira)

[5rca]

Morm rečt da je pa meni turška savna zakon nad vsemi savnami. Všeč mi je zato ker je vlažna, samo ne smeš s polnim želodcem not zlo mi paše not sedet pa čutit kako me vse obliva, mal se z vodo poškropit itd... V eni zlo veliki turški savni so imeli celo masažni bazen na sredi, s primerno ohlajeno vodo seveda, uživancija - turška nad vsemi

 

No pri savni mi je tut všeč da imam potem občutek kot da sem res spravila škodljive snovi iz svojega telesa, res pa je da mi je mal neprijetno hodit sami v savno, sploh če je not full ljudi ker nisem sproščena, če sem že v savni rada "meditiram"

 

 

Kar se tiče solarija - tut jst sm slišala da priporočajo nekateri dermatologi solarij za odpravo mozoljev. No npr. moji kolegici je solarij priporočala kozmetičarka in je tut potrdila, da se ji je popravila koža v tem smislu. Res pa je da je solarij strup ane sama bi ga obiskovala samo zato ker sem res čisto mlečna in zelo zelo zelo težko vsaj malo porjavim. Vsekakor NIKOLI nebi pretiravala, da bi zavohala pa še kak čuden vonj kože, bljah po možnosti zaradi neprimerno vzdrževanega solarija :xx!: + 8 min je za prvič baje full velik že kuvrtat - te je nasrala kolegica!!! Men je svetovala gospa v solariju parkrat po 3 min, nato po 5 min in šele kasneje 6-7 do 10 postopoma. In to 2-3x na teden obisk, tko da ni čudno če si se skurla po 8 minutah v prvem šusu

[Guest mačona]

Sem pa imel tudi sam probleme z osvajanji in spogledljivostjo, predvsem moškega dela populacije..

in vem kok je to mim

Italijančki, a?

[Guest mačona]

s kopalkami.

[5rca]

men bi pa laskalo če bi me kaka bejba v savni osvajala, bi mi blo full tko - uuu, niiiiice

[Guest mačona]

pol moraš it pa z mano v savno ... ob ženskih oblinah onemim, ostrmim ... lahko te pa tudi osvajam, če želiš ... če ti nisem gnila.

a se nisve enkrat nekaj menile za Atlantis?

ja, meni bi tudi godilo, če bi kako brhko dekle vsaj malo poflirtalo z mano.

[5rca]

Ma ti si zakon hehe

Ne ampak res, sej mogoče pri moških je drugače ane al kaj vem, samo jst se nebi počutila full ogroženo. Sure ne vem kako bi reagirala ker še nisem tega doživela ampak če ti v savni kdo namiguje da si mu nice ko te vidi 3/4 naked, I guess res misli da si mu fajn

 

Ja sva se menile za Atlantis, ampak resnično se v tem trenutku niti približno ne počutim najboljš v svoji koži :xx!: mam tako obdobje I guess, pride

[5rca]

Ne jst hodim v brisačo zavita razen v turško grem naked seveda če ni kaka množična savna kjer 20 ljudi šetka okol v kopalkah, takrat sem pač v kopalkah čeprov nimam rada kopalk v savnah :xx!:

[5rca]

pa ti ni gorko? oz po slovensko vroče?

not really ... ne ni mi vroče, vroče pač kot ti v savni mora bit ampak ne tako da bi pa rekla uff morm dat to dol da se ne skuham, kuhaš se tako ali tako na tistih temperaturah z brisačo ali brez nje

[amber]

Verjami je mnogo bolje brez brisače jaz osebno se mnogo bolje počutim in mi je mar za vse ljudi...

[amber]

JA KAJ ČEŠ BOLJE DA NE GLEDAŠ VELIK NAOKOL, AMPAK LE PUNCO AL TIPA

[Guest mačona]

Ma ti si zakon hehe

Ne ampak res, sej mogoče pri moških je drugače ane al kaj vem, samo jst se nebi počutila full ogroženo. Sure ne vem kako bi reagirala ker še nisem tega doživela ampak če ti v savni kdo namiguje da si mu nice ko te vidi 3/4 naked, I guess res misli da si mu fajn

 

Ja sva se menile za Atlantis, ampak resnično se v tem trenutku niti približno ne počutim najboljš v svoji koži :xx!: mam tako obdobje I guess, pride

kaj pa če sem bi? pazi se me. da ne bo ostalo pri opazovanju ... kaj veš ... no ja.

mene kakšen stric včasih zasleduje ... sploh ko grem sama. pa enkrat ... sva bila s fantom ... bivšim ... v solni savni ... jaz sem se tam drgnila s soljo po koži, on je šel pa v prostor zraven se stuširat ... pa odpre en stric vrata, da se mi bo kao pridružil ... pa glih pride moj fant zraven ..in se striček obrne. nič ne bo nič ne bo.

 

jaz sem vedno za savno, pol pa če v špeglu vidim manekenko ali bajsiko, tja grem, da si izboljšam počutje. tam itak nič ne vidim. nočem videt. če nočem. raje naj drugi gledajo. jaz uživam z zaprtimi očmi. pa meni itak bolje paše iti sama, se mi ni treba pogovarjati, če že, pa s tipom, se tudi ni treba pogovarjati, se samo gledaš in občuduješ. če bi šla pa s tabo ... ne vem, če bi ostali obiskovalci bili zadovoljni. raje na kavico.

 

Ne jst hodim v brisačo zavita razen v turško grem naked seveda če ni kaka množična savna kjer 20 ljudi šetka okol v kopalkah, takrat sem pač v kopalkah čeprov nimam rada kopalk v savnah :xx!:

uf, ne ne ne, to bo treba it, ti bom jaz po hitrem postopku izmaknila brisačo.

kaj kopalke? joj. ne veš, kaj zamujaš.

 

Ja sej je najboljš da se ne oziraš na druge, sam je pa res, da so spogledljivi tut takrat, kadar si s punco al tipom

še bolj rajcih, uh uh. to najbolj podžiga.

[Cookie]

No pri savni mi je tut všeč da imam potem občutek kot da sem res spravila škodljive snovi iz svojega telesa, res pa je da mi je mal neprijetno hodit sami v savno, sploh če je not full ljudi ker nisem sproščena, če sem že v savni rada "meditiram"

Kar se tiče solarija - tut jst sm slišala da priporočajo nekateri dermatologi solarij za odpravo mozoljev. No npr. moji kolegici je solarij priporočala kozmetičarka in je tut potrdila, da se ji je popravila koža v tem smislu. Res pa je da je solarij strup ane sama bi ga obiskovala samo zato ker sem res čisto mlečna in zelo zelo zelo težko vsaj malo porjavim. Vsekakor NIKOLI nebi pretiravala, da bi zavohala pa še kak čuden vonj kože, bljah po možnosti zaradi neprimerno vzdrževanega solarija :xx!: + 8 min je za prvič baje full velik že kuvrtat - te je nasrala kolegica!!! Men je svetovala gospa v solariju parkrat po 3 min, nato po 5 min in šele kasneje 6-7 do 10 postopoma. In to 2-3x na teden obisk, tko da ni čudno če si se skurla po 8 minutah v prvem šusu

Jaz tudi

Kar se pa solarija tiče...1× sem šla v prvič solarij, pa nisem vedela, koliko min je za prvič več kot dovolj in mi ženskica, k je tm delala rekla, da ene 8 min bo pa za začetek čist dovolj in jst grem res not za 8 min, ven pa z opečeno ritjo (ker se sončim v kopalakah, valda, koža na riti ni bla navajena na tok UV). Nisem mogla pol sedet par dni, ker sem bla ko una opica z rdečo ritjo Tak da...za začetek je 8 min absolutno PREVEČ (za mojo rit, jasno ), sam pomoje je pa tut odvisno od jakosti žarnic - če so ful močne, je valda dost veliko manj, kot pa če so šibke, pol te tut po 8 min ne opeče

 

Verjami je mnogo bolje brez brisače jaz osebno se mnogo bolje počutim in mi je mar za vse ljudi...

Milsm, valda da se savnaš gol - pa to je valda jasno (zgleda da ne ), sploh gorenjci majo čudne navade - ti se savnajo v kopalkah

Jst hodim v savno s fantom, sam mam še včasih še zmer probleme z osvajanjem (drugih mene), ker gre fant v finsko, jst pa v IR, no sej stalne stranke se že itak poznamo med sabo, včas pa uleti še kak nevzgojeni novinec, pa maš

Je pa res, da sem se navadila svoje golote (in golote drugih) ravno v savni - v to katero obiskujem, so večinoma stalne stranke, vsak se briga sam zase (in ne pase zijal po drugih), oz se obnašamo čist normalno, kot da smo vsi oblečeni - men je ql, sem se tut tok navadila lastne golote (včas sm bla precej sramežljiva - ja, krščanska vzgoja), da s fantom rajši obiskujeva divje plaže oz FKK kampe (pa ne v SLO).

[5rca]

Tečni ste http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/33.gif pa kaj če sem raje v brisačo zavita, mene ne moti

 

Drugače sem pa rekla, kopalke so mi mim ampak v nekaterih savnah jih moraš uporabljat ker niso ločene od bazena ampak dobiš prost vstop skupaj z bazenom zato pač vsak ki nima kej počet med plavanjem gre tut tja mal sedet. In če je 10 ljudi not, tko kot se mi je enkrat zgodilo v eni finski savni, sorry men že ni užitek tam naga sedet. Pa mularija se napaca not pa pol pa čvekajo ves čas pa "uuu a ti še zdržiš, a greš vn, dej ne jst bom še mal... fak kok je vroče, stari gor stari dol..." mamicu jim!

 

No pač če bi bila sama max 2 človeka - ljudje ki jih poznam, I don't mind, da mi je udobno. Tam kjer se počutim neprijetno ker se mi zdi da ljudje zijala na meni pasejo pa sem lahko zavita v brisačo in še vedno uživam

[Lenka:]

sorry men že ni užitek tam naga sedet.

 

men tud ne kaj pa če je tam prej sedel eden ali ena s kakim vnetjem ali pa še kaj hujšega BLJAK :xx!: :xx!:

jaz sem zagovornica brisač

 

se spomnem, ko sma z mojim enkrat šla v savinjsko v savno, pa še jakuzzi so mel, pa sma bla not no in jaz sem fasala ful vnetje tam spodi, ker voda ni bila menjana, me ne vidjo več, čeprav mi je bilo načeloma všeč

[Lenka:]

a dej no, to pa ne verjamem, vnetje si fasala zaradi tega ker si poprej grešila, ker nisi opravila zakramenta spovedi, ker nimaš v avtomobilu pri ogledalcu podobico Svete Klamidijein še bi lahka našteval...

 

sej sn kr čakala kaj boš mel za povedat

 

ne, vnetje sn fasala ker sem grešila v jakuzziju v umazani vodi :xx!:

 

podobice obešane v avtu ha pajade

[Milika]

Veš kaj, ne bom neč nakladala, ampak bi ti svetovala kombinirano savno, t.j. finsko + infra.... pa ti ne govorim na pamet

Odločitev je pa tvoja oz. vajina ....

[Akvamarinka]

Tudi meni se zdi neuporaba brisač ful nehigiensko, najbolj hecno pa je to, da te ravno savna mojstri psotran gledajo, če tiste brisače okol nosiš, čeprav so njihove. Jaz sem že v Zrečah doživela, da me je ogovoril kam pa kam s tolko brisačami, pa sem rekla, da bom na eni ležala, v eni pa zavita, in se je začel režat, če sem sramežljiva, in da se to tk nardi, da se da tisto brisačo iz sebe, položi podse in uleže gor. Butelj neumen, sam pobrala sem stvari in šla domov. Če on misli, da bom pivnala švic in bakterije drugih in se potem zavijala v isto rjuho, brisačo, se ful moti. Včasih prav vidiš, ko so cele luže švica na klopeh, folk spleza na tavrhno klop, pa se vse cedi dol po klopeh ne sam po njegovi, bognedaj, da bi si brisačo pod tace podstavu, kaj šele pod rit...grejo nestuširani direkt iz savne v ohlajevalni bazen .....pa jim nben ne reče nič. K pa jaz pridem mim z dvema brisačama....sem pa čudna. Groza groza.

 

Drugače se vedno savnam gola, če ležim, ker mi ful paše gola ležat v vročini, če pa je gužva in sedimo, potem pa sem zagrnjena, ker sem seže naveličala vseh firbcev, pa to ne sam tipov...enostavno mi ni v užitek bit izložba zijalom.

 

Infra savne so mi super, ampak če so malo večje, ne tisti kurniki za dva, kjer te še klavstrofobija daje...da si noter ene pol urce, ful prijetno, ko po 15 minutah začne intenzivno iz tebe tečt in se počutiš ful prijetno in sproščeno. Ta savna me še najbolj sprosti-čeprav je problem, ker ravno tega ne bi smela delat-si preveč sprostiti mišic...Ampak kaj ko tak paše....Sicer je pa čisto odvisno od dneva, včasih pašejo tudi ekstremne finske savne, da ti iglice poženejo po koži, brrr, včasih je pa tam neznossno za umret.....Torej, prilagajam počutju, itak pa obiskujem savna parke, kjer je ponudbe vedno dovolj, raznovrstne.