Višji IQ, nič mesa

[lia]

No, če sama naredim hiter povzetek svojega vegetarianstva (cirka 12 let - še zmeraj traja), se mi ne zdi, da bi to kakorkoli vplivalo na mojo pamet, se mi je pa vsekakor poslabšal vid, pa koža na rokah je postala ... stara.

 

 

odkrito in pošteno povedano, javi ko bodo še zobje

 

kok sem jst dons zlobna

[santos]

Mah,

najbolj me zaboli to, ko videvam ene vegetarijance cele postarane...sploh mi ne delujejo zdravi. Ko pa zagledam njihove otroke...ajej, totalno brez vitalne energije, pa še mi delujejo deformirani !

Zadnič smo imeli v simonovem zalivu (Izola) nek vege piknik, ki so organizirali prav vegetarijanci...tričetrt od teh vegetarijancev je bilo, kot, da bi bili dehidrirani.

Saj cool, če si vege nič proti. Sam bi predlagal tem staršem v kolikor se zavedajo..., da ne posiljujejo svojih otrok z vegetarijanstvom ! Saj s tem mu lahko ostanejo hude življenkse oz. zdravstvene posledice !

[alef]

...ok, ker se ribjega tice.. kar se studij tice, se strinjam da so odl. sredstvo manipulacije... no pa zastavimo zadevo malo drugace... ok, pa recmo, da studije ki potrjujejo njegovo blagodejnost obstajajo in da so sredstvo manipulacije... ampak-ali lahko kdo najde kaksno studijo o skodljivih ucinkih ribjega olja??

 

Zato ne rabiš nobene študije.

Jaz poznam najmanj en škodljiv učinek ribjega olja.

Če ga zaužiješ preveč se ti nenormalno pospeši prebavni proces.

Po domače povedano - ko te stisne se boš usral predno prideš do WC-ja...

[girly]

odkrito in pošteno povedano, javi ko bodo še zobje

 

Zobe imam kul (trkam po lesu), eno samo plombo, pa še to narejeno povsem neupravičeno. Komaj čakam, da satan ven pade.

[santos]

hja se je za vprašat, a so ti ljudje bolni zato, ker so vegetarijanci? al zato, ker ne jedo prav - pa ne to, da ne jedo mesa pač pa ne poskrbijo, da bi jedli zdravo vege hrano.

kolk jih poznate, ki jedo tud meso, pa so bolni?

ni to to - aha, ne je mesa, zato je bolan.

kar se pa otrok tiče - kolk je takih, ki nočejo mesa, pa jih starši posiljujejo z njim :xx!:

jasno, da je treba poskrbet za pravilno prehrano (pa ne samo prehrano) otrok, sam ne moreš pa kr rečt, ja da pa morajo jest meso, ker sicer bodo pa kar bolni

Očitno si se ozirala na moj post !? Kare mi govori, da si bolj malo dojela tisto kar sem želel povedat !

Že s tem, ko sem navajal beri; dehidrirani in deformirani brez vitalnosti...ipd.

Kar ti govori, da ne znajo jest zdrave oz. se pravilno prehranjevat ! Saj ni vse v papriki, lešniku in jabolki !

 

Vsekakor drži enako za mesojede...sam že spet mesojed lahko zbira...! Vege pa nima te možnosti ! Saj eni starši celo jajc, sira, mleko... ne dajo svojim otrokom !!

 

Pismu, enim je treba vsak komentar v detalje pisat !

[Samson23]

Zato ne rabiš nobene študije.

Jaz poznam najmanj en škodljiv učinek ribjega olja.

Če ga zaužiješ preveč se ti nenormalno pospeši prebavni proces.

Po domače povedano - ko te stisne se boš usral predno prideš do WC-ja...

..ce cebula neb mela ce, bi bla bula...

[alef]

..ce cebula neb mela ce, bi bla bula...

 

Probaj tisto z ribjim oljem, če upaš...

[santos]

jebi ga, ne jem rib, sm tumpasta sm dojela nekako tako, kot sm napisala - da če ne ješ nič mesa, kr zboliš

kaj lohk mesojed zbira? meso bogi vegi ma pa sam jabke

halo, clo jajc, sira, pa mleka da ne smejo, ja čist tumač no

* Presnojedci - uživajo le svežo zelenjavo, sadje, semena in oreščke

* Frutarijanci - presnojedci, ki uživajo le sadje

* Veganci - Ne jedo mesa, mleka in jajc.

* Lakto-vegetarijanci - poleg hrane rastlinskega izvora uživajo tudi mlečne izdelke

* Lakto-ovo-vegetarijanci - poleg hrane rastlinskega izvora uživajo tudi mlečne izdelke in jajca

* Delni vegetarijanci - poleg hrane rastlinskega izvora uživajo tudi mlečne izdelke, jajca in ribe

[santos]

hehe, ja hvala, že poznam

le da nekateri presnojedci jedo tudi surovo meso, običajno ribe, pa tudi kaj drugega. aja, pa tud surova jajca in surovo mleko glavno, da je presno.

men sicer to ne ustreza...ne čutim nobene potrebe po tem, željo pa še manj...ma, nikol ne veš

Pol sigurno niso presno...prej bi rekel kanibali !

[Guest SheBoom]

Kaj pa včasih ko ni bilo hladilnih skrinj, eklektrike, a ste bili kontinentalci toliko bolj glupi ker niste jedli rib?

 

Sam vprašam?

 

kakor jest vem, smo zato kontinentalci izkopali 2m globoko luknjo v zemljo, kjer je bila stalna hladilniška temperatura in s tem pokazali kake glavce smo

[strelka02]

Ja kontinetalci smo geniji

[Antoninus]

jasno, da je treba poskrbet za pravilno prehrano (

To je tako jasno, kot je to, kakšna naj bi ta prehrana bila, nejasno.

[strelka02]

šalim se mal no, to pa zato ker si strelka, če bi bila riba, ko smo glih pri tej vrsti hrane, si ne bi upal take pisat

 

Don't Worry Be Hapy.....

[El Nino]

treba je spremeniti in natančno načrtovati spremembo jedilnika, ne pa jest več mesa in pojesti pa toliko več čokolade

 

hehe to sem pa dobil en mail... na to temo.... meso je itak packarija, zelenjava zraste samo še v lončki pod uv lučko, vse je nezdravo in ostane nam samo čokolada... ...

 

hmm hmmm že dolgo časa se poigravam z idejo da bi ratal presnojedec... že tko al tko je moja dieta zadnje dva meseca pretežno sestavljena iz oreščkov sadja, pa suhega sadja... ...

[Antoninus]

torej je popolnoma jasno, da potem človek ne more reči, da je ne-uživanje živalskih "izdelkov" škodljivo

Mah, sem hotel reči, da ima vsako živilo enega znanstvenika, ki dokazujejo njegovo škodljivost. Zakaj nas mučijo z objavljanjem vseh škodljivih zadev? Naj nam raje dajo spisek tistih zadev, ki so še OK. Bo sigurno tako kratek, da se ga bo vsak zapomnil, pa bo mir.

[Freya]

Mesa pojem malo ali nič, ampak odkar sem spet začela delati aerobne treninge, se mi stalno pečeni piščančji fileti prikazujejo

[highlander]

Lepo je biti vegetarijanec z visokim IQ-jem, lep in bogat.

[Pika Pikica]

Lepo je biti vegetarijanec z visokim IQ-jem, lep in bogat.

...and then you wake up!

[highlander]

....in potem se vprasas: "Kaj pa zdaj ?"

Ce se po vseh teh pogojih lahko od srca nasmejes, je to dovolj.

Ce pa se se vedno ne mores nasmejati, potem se moras se postiti ali napiti in mogoce se kaj...

 

Eni pa se lahko nasmejejo kadarkoli in v vseh situacijah. Teh je bozje kraljestvo.

Prevec hodi po svetu mrkih vegetarijancev, prevec je na svetu pametnih in prevec je bogatih, ki ne vedo kaj bi z denarjem in s seboj.

Prevec je ljudi, ki mislijo, da so lepi. Prevec jih je tudi tistih, ki mislijo, da so grdi. Nihce od njih pa ne ve kako se ves cas smeji njihova dusha.

[joana]

hehe vse žive razlage... bom js podal še eno humorno ekonomsko... vegeterjanska hrana je precej dražja da lahko sploh preživiš moreš bit pametnejši...

Tole ni čist res.

O kakšni vege prehrani pa govoriš?

Saj ti ni treba jest neki... kaj vem kaj?

Kaj pa se je zgodilo s klasično zelenjavno mineštro, recimo?

 

...and then you wake up!

Kaj se potem zgodi? Po prebujenju?

(Ali se tako samo napiše?)

 

Mah, sem hotel reči, da ima vsako živilo enega znanstvenika, ki dokazujejo njegovo škodljivost. Zakaj nas mučijo z objavljanjem vseh škodljivih zadev? Naj nam raje dajo spisek tistih zadev, ki so še OK. Bo sigurno tako kratek, da se ga bo vsak zapomnil, pa bo mir.

[highlander]

Por, cebula, cesen,

v Srcu pa je plesen.

 

Iz Kalcka nosim vrece,

v upanju do srece.

 

Spim naprej in se slepim,

da v hrani zdravi se rodim.

 

Locujem hrano in ljudi,

ne vidim pa da se mi spi.

 

Ko jem, kar si Telo zeli,

sem srecen in brez vseh vezi.

[Ebor]

....in potem se vprasas: "Kaj pa zdaj ?"

Ce se po vseh teh pogojih lahko od srca nasmejes, je to dovolj.

Ce pa se se vedno ne mores nasmejati, potem se moras se postiti ali napiti in mogoce se kaj...

 

Eni pa se lahko nasmejejo kadarkoli in v vseh situacijah. Teh je bozje kraljestvo.

Prevec hodi po svetu mrkih vegetarijancev, prevec je na svetu pametnih in prevec je bogatih, ki ne vedo kaj bi z denarjem in s seboj.

Prevec je ljudi, ki mislijo, da so lepi. Prevec jih je tudi tistih, ki mislijo, da so grdi. Nihce od njih pa ne ve kako se ves cas smeji njihova dusha.

 

Hehehehehe Highlander...

 

Por, cebula, cesen,

v Srcu pa je plesen.

 

Iz Kalcka nosim vrece,

v upanju do srece.

 

Spim naprej in se slepim,

da v hrani zdravi se rodim.

 

Locujem hrano in ljudi,

ne vidim pa da se mi spi.

 

Ko jem, kar si Telo zeli,

sem srecen in brez vseh vezi.

 

Tole bi bilo dobro uglasbit.. recimo kaki rokerski če ne že reperski ritmi... al pa nju ejđ pank

[seal]

Vegetarijanska prehrana - zapleti in njihovo preprečevanje

 

 

6. Vzroki pomanjkanja vitamina B12

 

Nezadostna količina v hrani

Pomanjkljiva absorbcija (vsrkanje):

pomanjkanje intrinzičnega dejavnika (potrebujemo ga za prenos vitamina B12 v prebavilih): prirojeno pomanjkanje intrinzičnega dejavnika, perniciozna anemija, stanje po odstranitvi želodca

bolezni končnega dela tankega črevesa (tukaj prehaja vitamin B12 iz prebavil v kri): Crohnova bolezen, odstranitev končnega dela tankega črevesa, tropski sprue

paraziti: določene bakterije, ki same porabljajo vitamin B12, ribja trakulja

prirojeno pomanjkanje transkobalamina, ki prenaša vitamin B12 iz celic črevesne sluznice do kostnega mozga

stranski učinek nekaterih zdravil

7. Dnevne potrebe po vitaminu B12

 

Priporočene vrednosti za dojenčke so 0,5 mikrog/dan, po dopolnjenem enem letu 1 mikrog/dan, kasneje pa se zvišujejo, tako da odrasel človek potrebuje 2,5-3 mikrog vitamina B12 na dan.

 

8. Zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja vitamina B12

 

Oblika zdravljenja je odvisna od bolezenske slike in količine vitamina B12 v krvi. Običajno sprva nadomeščamo vitamin B12 z injekcijami, kasneje pa s tabletami. Izboljšanje je navadno dramatično. Uspeh zdravljenja je odvisen od starosti ob pojavu bolezenskih znakov (to velja predvsem za otroke) in trajanja le teh. Kljub izboljšanju po zdravljenju se lahko zgodi, da določene okvare živčevja pri otrocih ostanejo, ali pa se otrok kasneje popolnoma normalno razvija.

Veganske in vegetarijanske matere opozarjam na izjemen pomen dovolj velikega vnosa vitamina B12 med nosečnostjo, dojenjem, kasneje pa tudi v prehrano otrok. Z vašim osebnim družinskim zdravnikom, ginekologom ali pediatrom se pogovorite glede prehrane. Prepričevanje o spremembi načina prehanjevanja je jalovo, pa tudi sporno. Z zdravnikom morate poiskati rešitev, ki bo sprejemljiva z vašo življensko filozofijo. Osebno menim, da je lahko vključitev alg v prehrano optimalna in za vegane najlažje sprejemljiva alternativa. Študije so pokazale, da so pri veganih, starih od 7-14 let, ki so dnevno zaužili 2-4 g alg nori, dosegli popolnoma normalne vrednosti vitamina B12 v krvi. Zaostajanje v rasti v prvih petih letih življenja ugotavljajo pri veganih, vendar le-ti pri desetih letih ujamejo svoje vrstnike. Lažje oblike vegetarijanske prehrane pri otrocih ne povzročijo zaostajanja v rasti. Nekateri vegetarijanski, predvsem pa veganski otroci, so lažji glede na svojo višino v primerjavi z vsejedci. Opažajo tudi, da se prva menstruacija pri veganskih in vegetarijanskih deklicah pojavi nekoliko pozneje (med 13-15 letom). Tudi najnovejša angleška študija dokazuje, da ni razlike v teži in višini med lakto-ovo vegetarijanci in vsejedci, starimi od 7-11 let.

[cosma]

Por, cebula, cesen,

v Srcu pa je plesen.

 

Iz Kalcka nosim vrece,

v upanju do srece.

 

to se tut jst sprašujem, k puščam nenormalne vsote v kalčku. Kdo koga nateguje???

[highlander]

Obstajata dve skrajni obliki prehranjevanja.

 

"Normalno" prehranjevanje vkljucno z obroki mesa.

In pranojedstvo, kjer clovek vso hrano dobi na visjih nivojih in ne zauzije nicesar materialnega.

 

Vsi nacini prehranjevanja se nahajajo med tema dvema skrajnostima.

In vsak se prehranjuje glede na stanje svoje zavesti in pretocnosti svojih teles za energije visjih vibracij.

 

Torej je vsak nacin prehranjevanja "pravilen", ce izhaja iz zavesti posameznika in ni prisiljen zaradi vpliva medijev in razumskega pristopa k prehranjevanju.

 

Problem je, ker smo ljudje izgubili stik s samim sabo in ne poslusamo vec svojega telesa, ki je samostojna inteligenca in ve kaj potrebuje za normalno delovanje.

 

Razne znanstvene studije drzijo le delno, ker so raziskave vedno na nivoju znanstvenikov, le ta pa se spreminja in le pocasi priblizuje resnici. Ljudje zato nasedajo splosnim raziskavam, ki ne veljajo za vse ljudi.

 

Ce bi priznani znanstveniki vedeli vse, bi lahko razlozili tudi vse cudeze in nenavadne pojave, tega pa zal zaenkrat se ne zmorejo.

 

Torej spoznajte sebe in boste tudi vedeli kaj jesti.