Osebna rast skozi šport

[arthur]

Zanimajo me mnenja in izkušnje ljudi, ki vedo kako se lotiti športa in katerega za dosego osebne rasti. Sam se ukvarjam s tekom na dolge proge, kar mi daje veliko časa in priložnosti za refleksijo dneva in bistrenje misli, hkrati pa se tudi moje telo na to odziva zelo vzpodbudno (močnejše mišice, manj maščobe, večja vzdržljivost). Kljub vsemu pa opažam, da se pogosto ne morem izogniti tekmovalnosti, sploh na kakšnih maratonih in pa srečanjih z drugimi tekači, ki tečejo po isti progi, pa tudi tekmovalnosti s samim seboj, zaradi katerih imam včasih tudi poškodbe, ko skušam povečati pretečeno razdaljo ali kaj podobnega.

 

Ali ima še kdo med vami podobne občutke glede športa in katere športe bi mi poleg teka še priporočali?

[rachek]

V bistvu je že samo vprašanje malce nenavadno, ker športanje samo ne zagotavlja osebnostne rasti(karkoli to zate pač je), ampak je le nek pripomoček v življenju. Zaradi športa se ne smeš odpovedati knjigam, druženju, kulturi.

 

Drugače pa alpinizem in joga.

[janko]

katere športe bi mi poleg teka še priporočali?

briškula, kanasta, tarok, biljard, kšn pir, pozne večerje...

[butl]

Zanimajo me mnenja in izkušnje ljudi, ki vedo kako se lotiti športa in katerega za dosego osebne rasti. Sam se ukvarjam s tekom na dolge proge, kar mi daje veliko časa in priložnosti za refleksijo dneva in bistrenje misli, hkrati pa se tudi moje telo na to odziva zelo vzpodbudno (močnejše mišice, manj maščobe, večja vzdržljivost). Kljub vsemu pa opažam, da se pogosto ne morem izogniti tekmovalnosti, sploh na kakšnih maratonih in pa srečanjih z drugimi tekači, ki tečejo po isti progi, pa tudi tekmovalnosti s samim seboj, zaradi katerih imam včasih tudi poškodbe, ko skušam povečati pretečeno razdaljo ali kaj podobnega.

 

Ali ima še kdo med vami podobne občutke glede športa in katere športe bi mi poleg teka še priporočali?

Hojla Arthur

 

Šport je zagotovo zelo dobra metoda, da se naučiš discipline, vztrajnosti, potrpežljivosti, premikanja meja a ne. Je tudi zelo dobra metoda sproščanja, sploh tek.

Ali pomaga k osebni rasti, je pa precej odvisno od tega, zakaj sploh športaš a ne. Ako si se odločil za tek na dolge proge, da bi ubežal vsakodnevnim problemom, omilil bolečino, strah, dokazoval sebi in drugim, da si vreden, dober, potem verjetno ne. Vprašaj se, zakaj tolikšna tekmovalnost? Kaj skušaš s tem dokazati? Komu? Kaj ob tem občutiš? Pa tko.

 

In dobrodošel med nami.

 

butl

[lia]

Prava mera Artur po mojem skromnem mnenju.

 

Vsak šport in vsaka dejavnost.

 

 

Vsak ekstrem vodi v eksces.

 

 

***

 

Rachek ta je malo ljuta- da osebnostno rastejo sam alpinisti pa jogisti

[Antoninus]

in katere športe bi mi poleg teka še priporočali?

 

Šah še niso napisali, ampak tu je nevarnost športnih poškodb največja - izpah čeljusti od zehanja.

[amarilis]

Sicer eni tega ne jemljejo kot šport, ampak kot umetnost - zame je oboje - lahko poskusiš s plesom. Pri osebni rasti dela čudeže - spoznavaš sebe, naučiš se izražati v popolnosti, v eni sami noči grejo tud po dve kili dol ... , mišice pa gor

 

Tekmovalnost je del vsake fizične aktivnosti - boljši kot si, več pričakuješ od sebe, raje se primerjaš (in se upaš primerjati) z drugimi. V mejah normale je to čisto zdravo .

 

Tekla sem tudi včasih - luštno, ampak me ni navdušilo do konca. Vsak mora najti svoje - verjetno že veš, kat ti je pravzaprav všeč (vsaj v osnovi).

Popravljeno 7. marec 2007 -> amarilis

[taraja]

Šah še niso napisali, ampak tu je nevarnost športnih poškodb največja - izpah čeljusti od zehanja.

[SmartyM]

Zanimajo me mnenja in izkušnje ljudi, ki vedo kako se lotiti športa in katerega za dosego osebne rasti.

 

Jaz se ukvarjam s plesom.Ko sem šla v to,sem šla z namenom,da bi si pridobila neko novo znanje in boljšo telesno koordinacijo (še posebej,ker nikoli nisem znala z neko gotovostjo uporabljati svojega telesa-se mi zgodi,da se izgubim že v navadnem Merkatorju ).Kar se tiče osebne rasti pa sem s tem pridobila veliko več samozavesti in občutek,da zmorem doseči stvari,ki mi v življenju nekaj pomenijo.Najlepši je občutek,ko se porazgubi ves stres in misli ostanejo "prazne".Meni predstavljata ples in gibanje neko meditacijo in boljši stik s samo saboj .

[FixMinze]

Ma ej, če si tekmovalen je to že prva točka kjer lahko osebno napreduješ poleg vseh drugih stvari, ki jih s sportom pridobiš; prizemljenost, občutenje telesa, kontrola dihanja, koncentracija, disciplina....

[nimbus]

Ja... prava mera... zdej v današnjem času je narava dela takšna, da večina ljudi preživi osem ur sede in to je čisto kul, ok,... če greš pa dvakrat mal laufat pa že pretiravaš Al pa ona reklama za adriatic... imamo tudi zavarovanje za krajše čakalne vrste :xx!: ... mislem, taka reklama lahk uspe sam tam, kjer so vsi otopeli, da sploh ne potegne infomacija čez... in še osebna rast pa energije in ne vem kaj še vse... jao, jao... vode nam bo zmanjkal, kugla nas bo skurla, energije od nikoder, totalni kaos nastaja... mi pa o osebni rasti... le kam mislimo zrastit... sej je že gagarin povedu, da gor ni nobenga boga... noge mamo zato, da se gibamo - torej, gibaj se x!x ... roke imaš zato, das pomagaš - torej, pomagaj x!x ... glavo maš zato, da razmišljaš - torej, razmišljaj x!x that all as far I'm concerned

[janko]

Ja... prava mera... zdej v današnjem času je narava dela takšna, da večina ljudi preživi osem ur sede in to je čisto kul, ok,... če greš pa dvakrat mal laufat pa že pretiravaš Al pa ona reklama za adriatic... imamo tudi zavarovanje za krajše čakalne vrste :xx!: ... mislem, taka reklama lahk uspe sam tam, kjer so vsi otopeli, da sploh ne potegne infomacija čez... in še osebna rast pa energije in ne vem kaj še vse... jao, jao... vode nam bo zmanjkal, kugla nas bo skurla, energije od nikoder, totalni kaos nastaja... mi pa o osebni rasti... le kam mislimo zrastit... sej je že gagarin povedu, da gor ni nobenga boga... noge mamo zato, da se gibamo - torej, gibaj se x!x ... roke imaš zato, das pomagaš - torej, pomagaj x!x ... glavo maš zato, da razmišljaš - torej, razmišljaj x!x that all as far I'm concerned

rt maš pa zato da serješ

[nimbus]

Ne... sploh ne... rit maš zato, da z njo drgneš stol leder in upaš, da te vlada ne bo zajebala s kakšnim zakonom in boš meu tisto drobtinico penzije preden boš dahnil zadnji dih No... vmes boš seveda zabil par let s čakanjem v vrstah po raznih šalterjih, kjer ti bodo gospe z veliki špegli govorile kakšna je resnica in kako ti je ravnati... samo ena bo pa tista zdravstvena... in če boš meu res srečo... in tukaj mislim res, res srečo, boš biu celo v takratki vrsti in boš biu prej na vrst in boš pol lahk tut prej fliknu

[janko]

govoriš pa k en darker, ko mu je fotr žepnino ukinu

pa maj sončka zate

[nimbus]

Janko... mam tak izprijen smisu za humor tko, da darker tukile glih ne paše Nekak se mi je u živlejni nardil, da sem si reku, da se z nepotrebnostmi ne bom bavil... no, vidiš... pol mi je pa dela zmankal

 

Hvala za sonček... sem ga sicer poln... ampak ga mam zlo rad

[lia]

Ja... prava mera... zdej v današnjem času je narava dela takšna, da večina ljudi preživi osem ur sede in to je čisto kul, ok,... če greš pa dvakrat mal laufat pa že pretiravaš Al pa ona reklama za adriatic... imamo tudi zavarovanje za krajše čakalne vrste :xx!: ... mislem, taka reklama lahk uspe sam tam, kjer so vsi otopeli, da sploh ne potegne infomacija čez... in še osebna rast pa energije in ne vem kaj še vse... jao, jao... vode nam bo zmanjkal, kugla nas bo skurla, energije od nikoder, totalni kaos nastaja... mi pa o osebni rasti... le kam mislimo zrastit... sej je že gagarin povedu, da gor ni nobenga boga... noge mamo zato, da se gibamo - torej, gibaj se x!x ... roke imaš zato, das pomagaš - torej, pomagaj x!x ... glavo maš zato, da razmišljaš - torej, razmišljaj x!x that all as far I'm concerned

 

 

 

ja če sediš, si med srečneži, večina stoji al pa leži

 

te sorte rast ni tista, ki bi dodala centimetre v višino, ampak tisto kar ti pomaga preživet v teh cajtih pa nima zveze s tem ali bog je ali ga ni....

to je tisto, kar ti osmisli življenje, čeprav izgubiš službo, stanovanje, dva vikenda, prihranke, razbije družino, skensla ljubavne veze inu vezice....

no ne vem , men takrat ko švicam, vse izgine izpred oči, vse res ni ničesar, na noben drug način si ne spucam glave , kakor takrat ko telo dela, pa če je to še na travniku al pa v gozdu ali pa ko v kak klanec rinem, da se sploh ne menimo kak je ko se po klancu dol spustim...

 

 

tak da se pod to točko sploh niama kaj menit, vsaka športna aktivnost, ki jo redno izvajaš ti izboljša kvaliteto bivanja in vpliva tud na mozag pa na dušo

pa imenuj to kakorkoli že...takrat ko te najbolj okoliščine pritisnejo v kot, smrt bližnjih, starost ali pa ko finančno kapituliraš, ti gibanje pomaga prebrodit najbolj kritične trenutke, nobene molitve, ne zapijanje in utapljanje žalosti, nobeno branje modrecev ne lapanje ti toliko ne pomaga .

 

Na probleme globalne, pa itak mravlje kakor smo nekega fatalnega vpliva niamo. To je isto , ko da bi čistilko Fato, obtožil da je šel Elan v stečaj, pa da so ga prodali Hrvatom.

 

No to jst mislim, dopuščam možnost , da se motim

[nimbus]

Ma... sej sem isti ... zato pa tudi pravm ljudem... če ti je bed, pa si tečen, pa ne veš kaj bi sam s sabo... pejt, vzem lopato pa njivo preštihej in to resno mislem To je sprostitev, sam ljudje tega ne vejo...

 

Kar pa jaz govorim o družbi nasplošno, pa govorim zato, ker bomo definitivno propadli big-way, če ne bomo začeli o tem govorit, razpravljat... naj se nam vsa kopja zlomijo... ampak brez boja ne smemo it v abgrund. Gre se za to, da imamo vse pred nosom, samo zorganizirat se je treba, pa bomo vsi imeli ugodne pogoje za razcvet. Zato je potebno takšne reklame, ko je npr. od adriatica, ki načrtno sekularizira družbo, daje posamezniku občutek, da mora nekaj naredit, da ne bo ostal izven vrste... da ne bo ostal sam, pa čeprav to naredi s tem da hodi po drugih... javno oblatit, reči bobu bob. Zato pa govorim non stop ljudje... nisem lev, nisem desen, ne molim boga vsak dan na kolenih, ne spogledujem se s hudičem, ampak za božjo voljo uporabljajte razuma. common sense mogoče ni vse kar je, je pa največ česar se lahko oprimemo... in nimajo prav tisti, ki imajo jajca se kazat pred kamero in blebetat neumnosti... kdo ima prav morate sami stuhtat..

 

Sam to sem hotu povedat... največji problem je v tem, da smo ljudje po naravi ofčke in potrebujemo vodstvo in po naravi stvari se zbere gruča okoli argumenta moči in ne vice versa. Zato pa apeliram in lajnam do amena... ma na smrtni postli bom isto himno peu... najorej razuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmm pol pa avatarji, dalajlame in ne vem kaj še vse

[lia]

mene malo mineva toto razsvetljevanje....

 

ofčke ne marajo ovnov pa razsvetljenja.....

 

grem zdaj štihat pa kiflčarja not vržt, pa mal regrata nabrat sa bičikletom, če me bo pa še mal držal ...pa še mal uteži dvigat, sem se zvečer zmenla z enimi kapitalnimi težaki filozofsko meditatorskimi tak, da mi bo koristlo, če bom skulirana

 

drgač pa Nimbus itak, de se zastopva, sam še zmer mislim de preveč tv pa reklame gledaš

[nimbus]

joj lia... veš kolk praha je na mojem tv-ju... je pa res, da tut tisto minutko k zdržim pri njem mi grejo takoj kocine gor

 

kul večer prauš da maš pual ... sam glej, da vina ne zmanka pa bo kul

 

jst pa pod tuš, pa na teren

[Aarwen]

jaz sem 12 let trenirala karate. ko sem ponosno privezala črn pas, tega trenutka ne bom nikoli pozabila. bila sem hudo p o n o s n a. ni ga bilo tako enostavno osvojit, posebej ker sem bila edina pripadnica nežnejšega spola v klubu. pri treningih sem bila s strani moških, nemalokrat deležna pretirane "nežnosti". ok, morda mi je ustrezalo, da sem bila bolj prišparana modric, pa vendar...želela sem, da se z mano borijo kot s sebi enakim. to željo sem tudi na glas izrazila in evo.....od tistega dne sem bila tu in tam tudi miss Modrica je bil presneto dober občutek, se botiti kot borec, ne kot nežna rožica.

ko sem komu mimogrede omenila, da jaz pa ja imam črn pas...so bili vsi vav in av...redko kdo pa je pomislil, koliko truda in vaje je bilo potrebno....uživala sem v tem! uživala v tisti koncentraciji, ko sem morala koordinirat gibe, da ne padem, da se ne polomim...se postavit v duhu obrambe, ne pa napada. še danes me zgrabi in skočim kakšnega krožnega! in počutim se prav varno, ko se sprehajam po temnih ulicah.

.. zeloooo rada tečem... na dolge proge. in tudi mene kdaj pa kdaj zagrabi duh tekmovalnosti. celo všeč mi je tako!

 

športen pozdravček

[Aarwen]

.... mal me je zaneslo, ker res morda moj prejšnji post ne "spada" pod temo osebna rast skozi šport.

ali pa ja. na treninge sem hodila 3x na teden. Porny, če si tud treniral karate, veš, da se je treba kar zbrat, koncentrirat..poglobit vase, v svoje gibe, reakcije, akcije, ofenzivo ali defenzivo...itd itn

 

nekje pa sem seveda tudi preko tega osebno zrasla, čeprav je bila dolga pot do črnega pasu le stopnička više k Sebi. kar želim povedati je to, da šport v katerem uživamo, s katerim se lahko identificiramo...v njem najdemo...sprostimo, pozitivno vpliva na našo celo bit, na psiho in fizično tudi. in seveda rastemo tudi tako. najsi to počnemo v duhu tekmovalnosti ali osebne inspiracije..jaz sem karate trenirala po slednjem.

 

ne treniram ga več, ker sem dosegla, kar sem želela...

 

kar se pa varnosti tiče, imaš prav. nikoli ne smemo podcenjevati tistega, kar prihaja. pa vendar...je fajn občutek, ko se počutiš varnega. baje je vse v glavi.

 

Porny, kam pa si ti prešaltal?

 

LP vsem

[Nicky]

jaz bi tudi rada jogirala, zjutraj, pa me od vsega pri jogi najbolj pritegne swamiji...

 

Z športoma pa sem se ukvarjala od malih nog. Nisem imela občutka, da glih rastem preko športa, potem pa sem eno obdobje čist pozabila na vse - pomembno mi je bilo samo znanje, sproščanje, pa da sem happy. Potem pa sem ugotovila, da mi nekaj manjka. Tako sem spet začela s plesom, jahanjem, tekom... pa enih par vaj joge

[Aarwen]

Unis....pač vzami napisano kot želiš. x;)

 

lahko pa si še enkrat počasi prebereš...

 

sicer ni potrebe, da bi se tu "borila" s tabo!

 

aja, kako pa je torej zrasel tvoj Višji jaz? kakšna "hrana" je pri tebi delovala, če ni skrivnost?

[Nicky]

Nicky sem ti povedal že da sem dobil mantro od swamijija?

sam zdej se bo treba pa začet bolj resno ukvarjat z jogo in meditacijo... spravljam se že neki cajta

 

wau ti imaš to tako rad? ti je dal swami tudi kako ime? poročaj mi kaj o rezultatih (zdaj te že držim za besedo, pa da vidim kako rasteš)

jaz bi rada elatičnost, to je menda možno doseč porny?

[Nicky]

Ne imena nisem vzel.. to vzameš pol k še bolj noter padeš

 

sem se enkrat šalil pa sem si kr sam skomponiral ime

kaj pa joga - tantra relacija, ne gre skupaj ali kako?