prenehanje kajenja

[mojamura]

pozdravljeni

 

že dvakrat sem prenehala s kajenjem in potem začela nazaj....sedaj poskušam tretjič

 

ugotovila sem da rabim pomoč. vem da se baje da s hipnozo tu veliko pomagati, pa me zanima kam oz. na koga se naj obrnem. vem za nekega dr. Rausch-a, ki dela v Poreču, ampak jaz bi prosila, če ve kdo za lokacijo v sloveniji po možnosti v okolici MB.

[aakhut]

 

dzhizs....she en k so ga preprichal de bo bl zdrau, che neha kadit..... xrolleyesx

kaj pa che raj probash nehat vdihvat bencinske hlape, k so polni tezhkih kovin?

 

zlomk....tralala

[mojamura]

nobeden me ni prepričal sama hočem nehat!

 

pa če nimaš kaj bolj pametnega za povedat raje bodi tiho in mi ne smeti teme

[aakhut]

nobeden me ni prepričal sama hočem nehat!

 

pa če nimaš kaj bolj pametnega za povedat raje bodi tiho in mi ne smeti teme

 

aja....

zdej morm jst kle izrazhat neko blazno podporo....

che pa svoje mnenje povem....so pa to smeti

bejbi....upam, de ti rata....

pa de ti rata tut to, de naush ratala zatezhen bivshi kadilc

 

zlomk.....tralala

[tantra]

Mimogrede; obstaja:

 

Brain Sync Collection/Brain Sync - Stop Smoking

 

Program za odvajanje od kajenja. Z glasbo v ozadju.

 

In še vrsta drugih.

 

Sodi v t.i. Binaural Beats tehnologije alfa, theta, delta... valov osebnega samorazvoja...

_________

 

Tema o Rauschu:

 

http://www.lunin.net/forum/index.php?showt...mp;#entry875420

 

 

drzanic:

 

"...Saj to tudi jaz pravim,da ni to hipnoza,ampak sugestija,ker pri sugestiji gre komanda na male možgane,ki potem vodijo velike.Če sprejmejo mali možgani sugestijo,jo pošiljajo tako dolgo velikim,da to pride v avtomatizem in uspeh je tu..."

 

držanic obvlada. Sklepam.

 

Se pa več ne javlja na temule forumu. LP

[silki]

Hipnoterapevtski center Lj., tel 01/565 97 81 gsm 031 808 837

 

lp

[alef]

Joga pomaga, hipnoterapija je samo aspirin, ne pomaga, samo trenutno odstrani.. sicer pa imam jaz najboljšo metodo ozdravitve..

Rečeš si jutri neham kadit za vedno, pol pa skadiš dve škatli al tri ker bosta zadnji..

Pol se tok zagiftaš, da vsaj mesec dni ne boš poskusila čika.

 

In edino pozitivno pri tem ta novem zakonu je to, da težje padeš v skušnjave ker se ne kadi nikjer.

Tko da ....

 

Sicer pa se moraš introspektivno vprašati, ali je res to tisto kar si želiš in ni samo Bručan smernica, ker tisto kar si zares želiš in je odvisno samo od tebe, narediš zlahka..

 

Jutri, ja... x:Dx

Malo morgen bi lahko temu tudi rekel...

Tisto jutri ne pride nikoli.

Danes še pokadim nekaj čikov, jutri pa neham...

Pa ja... http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a035.gif

Funkcionira edino to - enostavno rečeš ta je zadnji in ne prižgeš več.

 

Aja - predno kdo jezik stegne - jaz še nisem rekel ta je moj zadnji.

Sem pa pred precej leti na ta način nehal skoraj za eno leto.

Kadit sem ponovno začel na svoji ohceti...

[joana]

Funkcionira edino to - enostavno rečeš ta je zadnji in ne prižgeš več.

:palec:

Tole lahko iz izkušenj potrdim!

[Rdeča Jagoda]

Tut jaz lahko iz izkušenj napišem, da ko sem se odločila, da bom nehala kadit, sem delala na tem ...in manj sem govorila o tem, če še lahko dodam... Dejanja štejejo in sigurno drži tut to, da kjer je volja, tam je pot.

 

Čist po domač: reč si: evo nehala bom kadit (pa ni važn kok cigaret maš še v škatli) in se drži tega. Vzemi kot izziv, ki pa ti bo veliko prinesel, ko ga boš dosegla in potem je tu še igra, ko te bo vleklo in boš rekla: ne pa ne, ne bom prižgala tralalalalala, raje bom naredila kaj boljšega zase. In odtečeš en krog, greš na grad, kaj prebereš, pokličeš prijatelje, pač nekaj drugega. Odločitve so že veliko.

 

No ja, da nam zdej tok pisala. Za prenehanje kajenja s pomočjo hipnoze pa še nisem slišala in če bi, se verjetno ne bi tako lotila tega, če pa lahko sama zmorem. Odločnost, trdnost, vztrajnost, gremo punca, kaj je zdej to. Disciplina mora bit, ni kej.

[alef]

Strelka ti raj povej kok bi midva pasala skup, mislim tko horoskopsko?

 

kar se kajenja tiče, začneš kadit, ker se giblješ v krogih ljudi ki kadijo, na primer, al zato ker ti paše in nimaš volje prenehat.

Ne stojte mi pa klobasat o neki odvisnosti, ker če si od nečesa odvisen pol ne moreš prenehat za eno leto pol pa spet začet, tko kot ne morš bit tri mesece noseč pol pa ne več... pač ni volje.

In pr men če ni volje niti na wc ne grem

 

Točno tako in jaz to priznam.

Ni volje niti želje.

Vem pa tudi da pri prenehanju funkcionira samo način ki sem ga omenil.

[mojamura]

jah saj vem da sem sama kriva pa da nisem zadosti odločna ali kaj že...

 

prvič ko sem nehala, leto in pol, no skoraj 2 leti nisem kadila,...pa sem začela nazaj, najprej en čik pa dva....pol si je spet bilo potrebno škatlo kupit (res je da količinsko nisem skadila tolko kot prej). imela sem slabo vest najbolj zaradi same sebe, ker sem tak slabič, da me je potegnilo nazaj....kako?....če pa vsi kar v en glas zatrjujejo: pa ti si tak močna oseba...karakter imaš na mestu!

 

mam vraga, sem en navaden slabič, ki mu še prenehat kadit ne uspe....

 

potem sem malo nehala pa spet začela, sedaj sem spet nehala....mah....rada bi nehala, pa nekako vedno zapadem nazaj. zakaj?? ne vem, ker sem slabič, ker ne znam držati besede....aaaaaahhhh.....ne vem no....help

 

 

pa hvala vsem ki ste mi priponali kakšne linke, dali kakšno tel. št. ali me spodbudili s kakšnim nasvetom

[Lenka:]

jaz sem nehala kadit 30. julija 07

(HAHA torej imam danes enomesečno obletnico )

zjutraj pri kavi sn skadila vse čike, ki sn jih mela in potem fertik,

 

ne kadim več,

kadila sem pa 16 let,

zadnjih 10 let eno in pol do dve škatlici na dan,

 

mojamura nehala boš,

ko se boš tko odločla v glavi,

vse kar bo polovičarsko,

bo tudi rezultat takšen,

 

se pa npr. zavedam, da ko bo fešta, pijača in družba,

si ga bom še vedno prižgala

in sem si ga že to soboto,

in kaj potem,

NIČ!!!!

bilo je ogabno in obenem fajn,

ampak to je bilo to,

naslednji dan čik spet ni več obstajal v mojem svetu,

 

pazit se pa moraš pri kilaži,

pri meni ja bilo v 14 dneh +5 kg,

tko, da sn sedaj na dieti

sicer sn pa že tko al tko pol življenja na dieti,

tako, da tudi to ni nič novega zame

[Lenka:]

ma ja,

sej sn dost zajebana,

če sn letos vrgla dol 15 kg,

bom pa še teh 5,

pa še enih 10 sproti,

[tantra]

"...mam vraga, sem en navaden slabič, ki mu še prenehat kadit ne uspe...."

 

Znanec je bil 22 let na heroinu.

 

Nato se spustil dol iz metadona (zdravnica ga pri tem skušala demotivirat...). In iz heroina.

 

Je clean že vrsto let. Motiv: "Otrok NE bo imel džankija za očeta".

_________

 

Nato se je spustil dol od marihuane. In alkohola.

_________

 

Nazadnje od cigaret, nikotina.

 

To je bilo zanj psihično NAJTEŽJE.

 

Po njegovih besedah. LP

[mojamura]

uf....tantra

 

vsaj v nečem imam prav, da tisti, ki niso nikoli kadili ne morejo vedet kakšen pekel je če se češ odvatiti

[Alan_New]

vsaj v nečem imam prav, da tisti, ki niso nikoli kadili ne morejo vedet kakšen pekel je če se češ odvatiti

Če doživljaš pekel, potem morda nočeš nehat. Kdor je nehal kaditi, je nehal tako, da se je odločil, da preneha. Resnična odločitev pa pride, ko spoznaš korenino problema -- zakaj se je začelo in zakaj se nadaljuje kljub "trudu".

[Guest sstane]

tega bi bilo potrebno tudi prepovedat

[Antoninus]

Ne vcem, če je to pametno zaupati narodu , pa vendar:

Če nekadilec reče kadilcu: Tvoje kajenje me moti; mu kadilec lahko takoj odvrne: Pa kaj, mene pa ubija.

[Antoninus]

xsmx xsmx

 

Ante kupim za deset evrov več nimam sam ta je genialna a je tvoja?

Žal ne, je gostilniška. Tak da imaš še vedno 10 EU.

[Rdeča Jagoda]

Kako si se zdej odločila? Si se že kej? Boš še http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/c030.gif

 

Mal smeškote probavam.

[Rdeča Jagoda]

mojamura, boš kaj poročala, kako ti gre?

[enapačtaka]

Jaz sem se odvadila kaditi s pomočjo akupunkture - bila sem samo enkrat. Na takšno akupunkturo se je mogoče naročiti v kopališču Fontana v Mariboru. Pred leti je bil to strošek dveh štek cigaret. Izvaja jo zdravnica.

[mojamura]

Kako si se zdej odločila? Si se že kej? Boš še http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/c030.gif

 

Mal smeškote probavam.

 

 

še vztrajam brez cigarete ....je pa včasih težko ko hudič, no ja je pa nekaj svetlega, ko gremo v službi na malico se tam ne sme kadit....niti pri kafe avtomatih se ne kadi, tako da me ne 'rajcajo' z dimom

 

 

 

 

evo malo smajlijov....da vidimo

 

no to z akupunkturo bi paa znalo biti zanimivo....a kaj ko ne verjamem da one igle ne bolijo ko te zbada....kje te pa zbada na katerem delu telesa?

[enapačtaka]

Boleče? Kje pa...malo te zbode, ko zapiči iglico... to me ženske prenesemo z nasmehom.

Kolikor se še spomnim se zbada v predelu zapestja gležnjev in okrog popka. V Fontani napravijo istočasno akupunkturo proti apetitu. Nisem sicer štela, ampak tako po občutku bi rekla, da je bilo vse skupaj okrog 20 iglic. Bi ti priporočala, da pokličeš, se da tudi po telefenu kar precej zvedet.

[Rdeča Jagoda]

še vztrajam brez cigarete ....je pa včasih težko ko hudič, no ja je pa nekaj svetlega, ko gremo v službi na malico se tam ne sme kadit....niti pri kafe avtomatih se ne kadi, tako da me ne 'rajcajo' z dimom

evo malo smajlijov....da vidimo

 

Vse čestitke. Le tako naprej.

 

no to z akupunkturo bi paa znalo biti zanimivo....a kaj ko ne verjamem da one igle ne bolijo ko te zbada....kje te pa zbada na katerem delu telesa?

 

nogoče je bolj akupunktura kot hipnoza... sej ne vem, sam jaz bi se za akupunkturo odločila, ker se mi zdi nekaj novega, čeprav niti hipnozo nisem probala. Kaj pa vem....