Kot sem že nekajkrat omenila mojo vrsto relaksicije, poleg mehurčkanja in savnanja je zame kraljica sprostitve definitivno yoga. V ta namen ji bom po odličnem brskanju po telepatski dimenziji posvetila nekaj vrstic...

Očitno sem se spoznala z njo takrat ko sem jo najbolj potrebovala, saj sem se je prijela kot rešilno bilko...pa smo spet pri tem, da se vse na tem planetu zgodi z namenom....vsak zakaj ima svoj zato...

Prve iskušnje so bile tako pozitivne, da sem hitro začela razmišljati, da hočem več...ne le enkrat na teden in začetni tečaj mi je bil nekako premalo mazohističen...

Ja ja sej vem kako se to sliši ampak vedno sem bila pri športnih aktivnosti na meji...če me je stvar posrkala vase mi je devetdeset odstotkov premalo pa tudi če naslednje jutro nisem mogla vstat iz postelje...zato pa imamo infrardeče savne, ki mišice segrejejo in je vsako naslednje jutro lažje...

no spet sem odtavala...yoga...no in kmalu po mojem soočenju s to kraljico relaksacije me vaditelj povabi v intenzivni-nadaljevalni tečaj, kjer pa se je resnično začelo tisto nad čemer sem danes najbolj navdušena....

Ko spoznaš telo navznoter, ko dejansko čutiš vse notranje organe, ko nekaj minut nepremično stojiš v sveči...hm...res je občutek, ki bi skoraj lahko primerjal....hm....pretiravam....čez tistega ga pa res ni...hehe

Najprej se pokažejo fizični učinki, telo postane bolj čvrsto in gibčno...nič več zategnjenosti v križu in ledvenem delu, da o vratu za vse tiste, ki ste veliko za računalnikom, sploh ne govorim...

Kasneje pa se pojavijo tudi psihični učinki, človek se dejansko začne poglabljat sam vase, spoznavat samega sebe in

se zavedat svojega telesa...Kar je pa najbolj pomembno - postajaš si všeč, ker nisi več tako površinski...vedno globje greš in velikokrat si presenečen nad tem kaj vse zmoreš in kako velik človek postajaš...

Malenkosti, ki so bile včasih samoumevne postajajo predmet spoštovanja...ljudje, ki ti namenijo najbolj dragoceno stvar - čas...ti zlezejo pod kožo in na kraj pameti ti ne pade, da ne bi igral fer play-a...

Ukvarjat se začneš sam s seboj in s svojo psiho in ugotovila sem, da dejansko nisem več ista oseba kot sem bila preden sem spoznala svojo prijateljico yogo, ki je vedno tam ko jo najbolj rabim....

Verjamem, da ni vsak za tovrstno spoznavanje sebe in svojega teleščka, res pa je, da sodeč po moji izkušnji vsak kdaj pa kdaj rabi svojo rešilno bilko in to takšno, ki je vedno tam, ko jo najbolj rabiš....

veliko užitkov ob sproščanju, tisti pa ki se še ne, ne veste kaj zamujate!!!

lp,Kleo