4. dan
Zapis je objavil/a Aylima
387 ogledov
Torej, sedaj je že 4-ti dan posta.
Moram reči, da sploh nisem imela do sedaj kakšne posebne krize. Verjetno zato ne, ker se se dolgo in dobro pripravljala na post.
Včeraj sem imela sicer rahel glavobol, pa opažam, da so zobje bolj "kosmati" in morda malce slabši zadah iz ust.
Nisem občutla kakšne posebne lakote niti prve dni, sem pa razmišljala o hrani, pa ne v smislu, da bi si jo ravno tisti trenutek želela, bolj v smislu, da hrana je tudi užitek in sedaj tega užitka pač nekaj časa ne bo.
Pa že 4 dni prej sem se začela še klistirat zvečer. Sedaj v postnem času vsak dan:
- klistir zjturaj in zvečer
- sokovi, približno 3x na dan, v službi pa si stisnem limono ali pomarančo; vse sokove precedim
- frotiranje zjutraj
- temeljito čiščenje zob večkrat na dan
- prizadevam si večkrat globoko dihat
Pa včeraj sem šla še na kolonik.
Tako, da post poteka super in se veselim naslednjih dnevov. Seveda se nadejam tudi vsesplošnih koristi posta. 
2 komentarja
Recommended Comments
Pridruži se debati
You are posting as a guest. Če si član, se prijavi in objavi pod svojim računom.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.