lea

tkole na hitro lahk recem, da mi je super, da se mi ni treba cist vsakic prijavljat, ko pridem gor. zdej si me je zapomnu!! drugac pa: cestike za napredovanje, da vama tako dobro gre, v bistvu!

hvala ribica, da se bo vse izteklo tako kot se mora

SORI, KER TAKO DOLGO NISEM NIC VEC NA TO TEMO REKLA! torej: kvas je sigurno zelo koristen. da ga jes ali da si delas maske. proso pa je najboljse, ce ga zmeljes v mlincku za kavo in ga surovega dajes v jogurt npr. vsak dan po malo vsakega. zjuraj npr proso, zvecer pa kvas. kvas lahko kupis tudi v lekarnah ali drugih trgovinah..tudi v dm-ju. rece se mu medicinski kvas, razlikuje se pa od navadnega po tem, da pac nadzorujejo kolicine vitaminov in mineralov v njem, v navadnem pa ne. pa da je medicinski v tabletah. jaz si kupim navadnega in mi je super. okus mi je zelo vsec.

poleg masaz in mask in pozitivnega misljenja je seveda pomembna prava prehrana: kvas pa zmleto surovo proso pa beljakovine, pri cemer pazis, da skodljive stranske produkte pridno odplavljas s pitjem. se kaj je, sigurno...

jaz sem se ga drzala le do 18h v bistvu nisem imela postnega dne. pa niti ne zato, ker bi bila lacna ali pa kaj podobnega. preprosto se mi je zazdelo, da v bistvu ne rabim tega danes. sem bila pridna tako in drugace in sem si privoscila en zelo zdrav dan. in se en tak bo danes pa jutri ....

jaz sem zraven

*Najhrana za najzdravje* Pratt, Matthews ker sem obljubila

malenkost! sem potem razmisljala, ko sem poslala posto, da kako sem hitela z odgovorom in da sploh ne vem, ce sem ti kaj povedala pri vegetarijanski hrani se mi res zdi (vsaj v tem trenutku, v tej fazi v kateri sem) pomembno, da jes zadosti beljakovin. vitaminov in mineralov po moje hitro dobis zadosti, predvsem, ce jes zadosti sveze zelenjave in sadja. soja, taka v zrnju je res nadhranilo, kot so je imenovali v * knjigi. pa oreski. mlecni izdelki niti niso tako zelo pomembni, sploh ko obstaja toliko dilem o nasi kompatibilnosti z njimi ( ), mleko je pac hrana za teleta. jah, vse moras jemati s svojo glavo in poslusat svoje telo. najbolj enostavno je ne razmisljat * moram najt naslov in avtorja knjige

Cat Objavljeno Danes ob 14:29 Lea, me še nekaj zanima, iz tvojih postov sklepam, da ne ješ mesa. Upam da prav sklepam, zato me zanima ali si imela tudi kaj težav, ko si nehala jesti meso? Namreč meni so začeli lasje odpadati, zato zdaj jem alge in je bolje. Imaš ti kakšen dober nasvet glede prehrane, take brez mesne? vidim, da imate zolcne debate tule, pa se mi niti slucajno ne da sodelovat. bom pa odgovorila CAT, ki me je drugje sprasevala . mah v bistvu nobenih taksnih problemov, da bi se zavedala. dogajat se mi je zacelo dosti kasneje, po porodu, kaksnih 7 let kasneje. tezko bi rekla, da je to posledica prehranjevanja prej bi rekla, da gre mogoce za kaksne psihosomatske faktorje, ki se jih ne zavedam. trenutno se res pocutim malo beljakovinsko ne zadosti hranjena, zato sem vnesla malo vec strocnic (leca, cicerika, leca, fizol, soja...) pa polnovrednih zit (tudi neavtohtonih kot so kvinoja, kamut, pa se domace: pira, proso, lan,..) v jedilnik. po 17 letih brezmesne hrane, ki izkljucuje tudi jajca in ribe, se dobro pocutim, vcasih pa zacutim potrebo po ciscenju, sploh po kaksnih zurih ali pocitnicah, vcasih pa kar tako. kar s elas tice, ti svetujem, da poskusis s kvasom, ki vsebuje vse pomembne vitamine in minerale, res je zakon za kozo in lase. a se ti lasje zelo mastijo? lahko je razlog (citiram iz http://www.ezdravje.com/si/lasje/bolezni/prhljaj/): Seboreja je kožna bolezen, za katero sta značilni preveliko izločanje maščobe in spremenjena sestava maščobnega izločka, ki je posledica kopičenja maščobnih kislin. Vzroki za razvoj te bolezni so poleg genskih, endokrinih, nevroloških, prebavnih in stresnih dejavnikov tudi spremembe v fiziološkem ravnovesju ženskih in moških spolnih hormonov, še posebno v puberteti. Maščoba se kopiči v lojnicah in na kožni površini, pojavijo se ogrci. Stanje še poslabšajo bolezni prebavil, kronične okužbe, pomanjkanje vitaminov (posebno A in C) in umazanija. Seboreja je eden od možnih vzrokov za izpadanje las. Če nas poleg vsega še srbi glava in je koža na nekaterih mestih pordela, imamo vse znake seboroičnega dermatitisa. tule ti bo free hitro ponudil esencialne mascobe in proteine v tabletah, povsem naravne, vendar mislim, da tele naravne reci ravno lahko dobis v naravnih stvareh(kvas, jabolcni kis, olivno olje,...pac tista kar *fura marsa* kot sama pravi. dejstvo je, da se moras s tem ubadat in o tem razmisljat pa poslusat svoje obcutke.ž vprasaj se michelle, ona tudi dosti ve.

odgovorim ti v drugi temi, v vegetarijancih.

*Ko sem pred leti sama delala glineno kuro, sem imela med kuro in tik po njej hudo vnetje in visoko temperaturo skoraj tri tedne, polega tega pa tudi skoraj povsem zmanjšano vsebnost trombocitov, ki so se potem čudežno obnovili in spravili v red v manj kot tednu. Potem je bila moja kri obnovljena in izvrstna. Mogoče je torej glina samo pospešila vnetni proces, ki se je že dolgo kuhal po meni. Kdo ve.* no, vidis, ce bi se enkrat prebrala kaj si ti napisala o tem, bi zasledila tudi tole sem pa zgresila se nekaj! da ne smes mesat gline zvecer, ko si jo pripravis. zakaj pa ne? itak se vsede. a sprozis kaksne procese ze takrat...al kaj no, vceraj sem si naredila se eno masko, pa mi res pase, koza postaja nazaj spet lepa! a bi morala glino za masko pustit tudi dve uri delovat, preden bi si jo dala na obraz? hm,..., vse sem pac naredila bolj po obcutku, ker se mi je zdelo, da bi se prevec posusila, ce bi jo pustila stati toliko casa. seveda bi jo morala pokriti. ah, izgleda, da ni toliko pomembno, glede na to, da deluje. pa cetudi gre samo za placebo efekt najbrz bi glina pozdravila tudi otiscance oz podplatne bradavice moram preizkusit. imam ze strateski plan: namakanje v stanetovosolni kopeli, potem pa glina! se pocutim kot kaksna bojevnica

maricka, kako se vedno razveselim tvojega odgovora seveda imas prav, kar se tice pretiravanja. mislim, da kar dobro sledim obcutkom; poslusam intuicijo, predvsem glede kolicin. vsega po malo....predvsem malo vec razmisljam o tem, potem pa to za sabo potegne celo kolobocijo enotedensko glineno kuro sem ze naredila kaksen mesec nazaj, zdaj bom pa naredila 12-13 dnevno pa kljub vsemu bom naredila se kaksno glineno masko, ker mi res pase! potem pa mogoce se lunin post...bom videla

jaz sem si tudi omislila eno kuro z glino. danes je bilo ze osmo jutro. v nacrtu imam se dva-tri dni. imam pa eno vprasanje v zvezi s tem, ker mi nikakor ni jasno; po celem obrazu so se mi naredili mali mozoljcki kot nekaksna alergija!! :xx!: sploh mi ni vsec! pa ne vem... a gre za ciscenje, ceprav v bistvu se mi zdi, da kar zdravo zivim pa, da naj ne bi imela toliko strupov v sebi... ali kaj je to vceraj sem si naredila se glineno masko pa mi je kar dobro delo. obcutek imam, da so mozolji manj rdeci, manj vneti...nekako. res je tudi, da sem v fazi, ko se mi zdi, da moram narest kaj vec zase in tako sem se zadeve lotila vecplastno. s tekom, s stanetovimi napitki (sol-limona), s proteinsko hrano (mojo vegetarijansko z montignacovimi smernicami) , ker imam pac obcutek, da mi manjka beljakovin in pa z glineno kuro. pa kvas jem in laneno seme pa sezam... v glavnem: fronta na vseh nivojih mogoce me je tale beljakovinski sok malo vrgel iz tira, lahko pa da gre res za ciscenje. a je kdo imel kaksne podobne izkusnje?

ce mas sonce v dvojcku... ja , kaj naj bi pa pomenilo, da si dvojcek

mateja! vse najnajnajnaj ostani se naprej taka fajn, pametna, razvita, modra,... zenska!

hvala x!x saj sem si mislila, da bom morala sama si nekaj namesat. pogruntat, kaj mi najbolj pase. koncna faza tegale procesa je najbrz letanje po travnikih in gozdovih in hribih in nabiranje vseh mogocih rastlin in plodov za caje

odkar sem nehala piti kavo, sem precej *na čajih*. me pa moti en kupček reči, pa me zanima, če mi kdo lahko kaj pomaga v zvezi s tem. kupljeni sadni čaji so skoraj vsi dodatno aromatizirani. a kdo ve za kakšnega, ki ni? pa kje se ga kupi? vem, da je razlika med naravno aromo in naravni enaka aroma. pa saj niti ne vem, kako deluje naravna aroam oziroma kako jo pridobijo. občutek imam (vem ), da arome tudi delujejo (spodbujajo, pomirjajo,...). kako, je še za raziskat! trenutno pijem čisto navaden drogin narodni čaj. okus je še kar, zanima pa me, koliko tehle smem popiti v enem dopoldnemu, ker sta notri poleg plodov šipka (41%), listov robide (40%) še cvetovi lipe (15%) in kamilice (4%). nekje v tejle dolgi čajasti štoriji je nekdo reke, da lipa slabi srčno mišico res bi rada našla eno varianto čaja, ki bi lahko spila 1,5-2 litrov čez dopoldne. pravi čaji odpadejo, zeliščni so vprašljivi, ker ima vsako zelišče pač nek učinek, edino mogoče ašičev postni čaj hibiskus in šipek sta mi prekisla, ....najbolj so mi všeč čaji gozdnih sadežev.

mater! tocno vem kako se pocutis! zate in zame , ker vem, da to zmoreva, ce hoceva, ane in da bova tocno vedli zakaj in da se to splaca

(ze kak mesec)

mene tud!? ponavadi je bilo tako, da sem se prijavila zjutraj, pa sem bila prijavljena se cel dan. zdaj pa se moram prijavljat skoraj vsakic, ko grem gor aja, pa se nekaj od zadnjic! koliko objav pa moras imet, da se ti pojavijo opcije za brisanje in popravljanje ze objavljenih postov?

se mi je pojavlo kar samo od sebe , tako, da, ce nisi ze ti BOM SAMA ZBRISALA hvala, vseeno!

baje imas poln nabiralnik?

ti posljem na OS, kaj bi rada, da mi zbrises! cudno je, res, in prisezem, da nocem tezit! saj ponavadi se enkrat razmislim kaj objavljam (mogoce imam zato samo toliko objav ), ampak zdaj sem pa razmisljala za nazaj pa mi v bistvu vsec, da objavljam nekaj *brez dlake na jeziku*, zdaj pa bi raje zavila celofan in je bolje, da se zbrise. PA KONC x!x