free

http://www.viva.si/images/clanki/img663.jpg vir: revija viva Tofu ali sojin sir je nizkokalorično, lahko prebavljivo in visoko hranljivo beljakovinsko živilo, ki vsebuje vse za življenje pomembne aminokisline in naravne zaščitne snovi. Po biološki vrednosti prekaša celo sojo in ne vsebuje holesterola. Je najbogatejši nemlečni vir kalcija, vsebuje tudi dragocene vitamine skupine B in železo. 100 g tofuja ima (z manjšimi odstopanji) samo 117 kcal, 12,2 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob. Tofu pridobivajo iz soje oziroma sojinega mleka. Iz soje po posebnem postopku skuhajo sojino mleko in še toplega sesirijo ob pomočjo nigarija (izloček morske soli) ali limoninega soka. Nastane nežna "skuta", iz katere počasi iztisnejo odvečno tekočino in oblikujejo čvrste kocke tofuja. Kje lahko kupite tofu Tofu je že stoletja osnovna sestavina vsakodnevne prehrane ljudi z Daljnega vzhoda. Zdaj je zaradi svojih hranilnih vrednosti vse bolj priljubljen povsod po svetu − tako med vegetarijanci kot med vsejedci −, saj je okusna in zdrava zamenjava za meso in sire živalskega porekla, ki vsebuje zelo malo maščob in kalorij, obenem pa vsebuje obilo beljakovin. V Sloveniji lahko kupimo tofu različnih domačih in tujih proizvajalcev v trgovinah z zdravo hrano in v velikih trgovskih centrih na oddelkih z zdravo hrano. Ponekod ga najdemo tudi na policah manjših marketov. Večina tofuja, ki je naprodaj v Sloveniji, je iz ekološko pridelane in gensko nespremenjene soje. Cene so ugodne, vendar različne, odvisno od proizvajalca in trgovine. Tako boste za zavojček, v katerem je 250 g tofuja, v nekaterih trgovinah odšteli približno 400 tolarjev, v nekaterih trgovskih centrih pa celo nekaj manj kot 190 tolarjev za 200-gramski zavojček tofuja. Cene v posameznih trgovinah so lahko tudi občutno višje. Poleg klasičnega belega tofuja sta na voljo še zelenjavni tofu z dodatkom suhe jušne zelenjave, zaradi česar je izrazitejšega okusa, in dimljeni tofu, ki ima okus po dimljenem mesu ali siru, zato ga lahko ponudite kot hladen narezek ali dodate juham in enolončnicam, kjer želite pričarati okus prekajenega mesa. Kako pripravite tofu Tofuju pravijo kulinarični kameleon, saj ima čudovito lastnost vpijanja okusov, zato lahko z njim pripravljate tako sladke kot slane in pikantne jedi. Lahko ga jeste surovega, začinjenega s sojino omako, lahko pa ga tudi pečete, kuhate, dušite, cvrete & Iz njega lahko pripravite različne jedi od okusnih solat, juh, namazov in sladic do paniranih zrezkov, pice, ragujev in eksotičnih jedi. Ker klasični tofu nima posebnega okusa, je osnovi način za pripravo, da nanj kanete nekaj kapljic sojine omake ali ga marinirate v rahlo pekočih začimbah, popru in papriki. Tofu lahko: - narežete na rezine, pokapljate s sojino omako, povaljate v integralni moki in z obeh strani opečete na olivnem olju, - panirate in cvrete, - narežete na kocke in zamešate v solate, - zdrobljenega na koncu kuhe dodate različnim zelenjavnim jedem, juham in omakam, - zdrobite in iz njega pripravite različne mase, majoneze, kreme in sladolede, - opečenega na žaru ponudite k zelenjavnim ploščam in za sendviče, - uporabljate, kot ste doslej uporabljali belo meso. Sadni sladoled iz tofuja Potrebujete: 250 g tofuja, 2 banani, 1 limono iz ekološke pridelave, 2 dcl sojinega mleka, 2 žlici trsnega sladkorja, 1 žličko vanilje, 1 ščepec cimeta. Vse sestavine zdrobite v multipraktiku, zmes spravite v primerno posodo in jo nato za pet ur položite v zamrzovalnik. Zmes vmes večkrat premešajte, da ne nastanejo grudice. Francoska solata Potrebujete: zavojček tofuja (250 g), 1 dcl hladno stisnejnega olivnega olja, sok 1 limone, žličko gorčice, 1 žličko soli oziroma po okusu, na drobne kocke narezano zelenjavo za francosko solato: kuhan krompir, korenje, grah, kisle kumarice, po želji koruzo, če želite, lahko dodate še 2 trdo kuhani jajci. Zavojček tofuja zdrobite, prilijete olje in limonin sok ter dodate žličko gorčice in sol. Zmešate v mešalniku, da nastane gladka, tekoča zmes, podobna smetani. Z njo prelijete izbrano zelenjavo in dobro premešate. Paštete, hrenovke, burgete ... iz tofuja Vsi, ki pazite na zdravje, ali pa kljub temu, da ste postali vegetarijanci, pogrešate močnejše "mesne okuse", lahko izbirate med različnimi izdelki iz tofuja, kot so namazi, paštete, burgete, drobljenci, hrenovke, polpeti &, ki so izključno rastlinskega porekla, saj so narejeni iz tofuja in začimb, uporabljajo pa se tako, kot ste vajeni pri izdelkih iz mesa. Rezanci , špageti in trganci iz tofuja Novost v naših trgovinah so zeleni široko rezanci, špageti in trganci iz tofuja. Njihova priprava je hitra in preprosta. − skuhamo jih v osoljeni vodi ali zelenjavni jušni osnovi. Idealni so za ljudi, ki so alergični na žitarice, in za vse, ki si želijo popestriti jedilnik in beljakovinsko obogatiti svoj krožnik. Špageti iz tofuja v voku Potrebujete: 200 g špagetov iz tofuja, zelenjavo: po eno bučko, korenček, rumeno in rdečo papriko, 4 mlade čebule in pest šampinjonov 3 žlice sezamovega ali olivnega olja, 6 žlic sojine omake (tamari), poper, curry. Priprava: špagete skuhate po navodilih iz vrečke. Zelenjavo očistite in na drobno narežete. V voku segrejete sezamovo ali olivno olje in na hitro prepražite zelenjavo. Prelijete s sojino omako, poprate, dodate ščepec curryja in še malo dušite. Dodate odcejene špagete in postrežete. za revijo Viva napisala: Ema Travnik

Hi my name is.....? Brookers - rulls!!

kul! "...začela zavedat da to v bistvu ni dieta ampak način prehranjevanja..."

takim in podobnim provokacijam, ki prihajajo ravno iz (ti ze ves cesa), ne nasedam vec; siser pa sem ti ze nekajkrat povedal, da o meni ne ves pravzrapv 0; kakor vecina tukaj ne, ceprav si me se tako zelis nekam vkalupiti. sicer pa hvala, da me spomnis, kje sem in kolk se je tukaj vredno zalagati evo; moj odgovor tebi Hi my name is.....? she ena, sam zate:

ha hahah haha dobra!

zoprn. sicer pa, kolk "fajn" da so tut take teme, k lahko folk vso svojo jezo, nesprejemanje in netolerantnost semle sklobasa zanimivo je prav to, da ravno ob "takih" dnevih najvec nesprejemanja pride na dan neka jeza, k ise pojavi kot reagiranje na nekaj kar se ne sprejema in razume kot neresnico; kar v neki koncni fazi sploh ni pomembno ali napisano je resnica ali ne. z malo zavesti bi prav tako taisto "neresnico" enostavno sprejeli kot pobudo za raziskovanje samega sebe in nasih reakcij; ki so (verjamem) pravzaprav plod strahu in morebiti celo neke slabe vesti; sicer do taksnih in podobnih reagiranj verjetno ne bi prislo. Jedro osebnosti, ego je v neki fazi preplasen, reagira, ce vidi, da ON, ne bo vec tisti, ki bo glavni in vodil nase zivljenje. No ja, vibre rastejo, se vec bo dni, ko bodo energije mocnejse in se bodo ljudje namensko poglobljeno povezovali v meditaciji, molitvi, upanju, ljubezni, ipd... to bo kljub nasim reakcijam vspodbudo vsem nam.

zanimivo, kaksne asociacije.... le od kje prihajajo... verjetno iz izkusenj. sicer pa da, kaj je pravzaprav s tem kar si napisal narobe?

Jst zadev ne spremljam. Kljub temu pa, cetudi bi zelel ali ne, ne morem mimo zelo ocitnega dejstva, da na vsakem koraku visijo nekaj metrski plakati, lesena stojala s plakati, in podoben oglasevalski materila, ki vsekakor ni poceni! Torej zal, lahko recem da mi s takim pocetjem nihce od oglasevanih ne vzbuja zaupanja, saj s tem, da nameni denar za 2 meterski plakat, zame ne upravlja s sredstvi ekonomicno. In ce ne upravlja s sredstvi ekonomicno, lahko predvidevam, da tudi z nasimi ne bo! Slisal sem, da so v prekmurju namesto za oglasevanje namenili denar za izgradnjo studenstskih domov (?)... - to se mi zdi pac edino pametno in vredno, da se nasa sredstva porablja za nas ljudi in ne za oglasevanje in propagiranje nekih miselnih sablon.

Fear Factor Chinese Food: Scorpion

How to End Global Warming * Visualize our Earth from space, know that it is fragile Make your home energy efficient * Don't drive, unless you have to walk more * Walk more, cycle more, skate more * Switch to energy appliances * Turn off lights when you leave a room * Install solar panels...they work! * Build political will for local change Demand better Mass Transit * Use buses, trains, trams * Avoid drive throughs, eat less meat * Share what you have, buy less stuff * Reuse before you recycle * Dig up the concrete Plant trees, save forests * But eco-certified or re-used timber * Put your hot water on a timer Eat locally grown organic food * Don't fly, unless you have to * Support climate friendly politicians * Support neighborhood businesses Take pride in being resourceful * Put on a sweater, turn off the air conditioner * Try to buy tree-free or postconsumer paper * Use a clothesline instead of a dryer * Dream of a solar-hydrogen economy Close down coal-burning power plants, buy green energy * Slow down, find your voice Don't believe what the oil and auto companies say * Support the Kyoto Protocol * Demand strict emission control & fuel efficiency on all vehicles * Kiss your carbon years goodbye Our world will be whole and healed tomorrow us we pay attention today.

O DETELFONU DetelFone je preprost, brezplačen internetni telefonski program, ki vam ga z veseljem podarimo. Z njim se lahko brezplačno pogovarjate s komerkoli in kadarkoli ter počnete še marsikaj drugega. Z njegovo uporabo postanete član Detlovega plemena. DetelFone omogoča popolnoma brezplačno klicanje ostalih uporabnikov tega programa, zato ga razpošljite in razkričite svojim prijateljem in znancem. Začnite se končno pogovarjati, ne glede na ceno besed. Detlove besede so za Detlovce brezplačne. http://www.detelfone.eu/web/uploads/pics/DetelFone_Softphone_PC2PC_300.gif Če pri sebi nimate slušalk, pa bi se vseeno radi z nekom »pogovorili«, lahko svoj klepet odtipkate. S tipkovnico lahko naredite veliko več kot le napišete besede – svoje počutje lahko tudi narišete . Spoznajte nove prijatelje! Preverite, kdo uporablja DetelFone in si želi novih kontaktov. Detlovci so veseli, odprti in radovedni ljudje. DetelFone ima še veliko drugih možnosti. Z njim lahko ceneje kličete na običajni ali mobilni telefon, lahko dobite svojo DetelFone telefonsko številko, na katero vas bodo lahko poklicali na vaš računalnik. Naložite si DETELFONE in začnite! vir: detelfone.eu http://www.detelfone.eu/web/uploads/tx_macinabanners/DetelFoneGUI.gif

Dobro vprasanje tudi meni! Tudi mene zanima!? Tudi meni je dobr obcutek. Tko je, kot da se poveze zemlja in nebo nekak...in tako odpre grleni in srcni nivo.

St. Louis, torek 17.10.2006. Najstnik z mislimi upravljal računalnik Časi napadanja nezemljanov z džojstikom, tipkovnico ali miško bodo morda kmalu minili zahvaljujoč dih jemajoči tehniki, ki je dovolila najstniku igrati igrico samo z njegovimi mislimi. S tehniko, ki jemlje podatke iz površine možganov, je fant lahko igral igrico ne da bi sploh mignil s prstom. V »Space Invaders«, igrici, ki je na tržišče prodrla leta 1970, igralec nadzira laser s katerim skuša odstreliti nezemljane, ki tekajo po ekranu. Cilj je ubiti nezemljana preden ta uspe priti do dna ekrana. Ko pristanejo, je igra končana in igralec zgubi. Prav tako lahko nezemljani streljajo s svojimi kanoni in igralec se mora izmakniti njihovim kroglam. Fanta, ki že ima v svoji glavi tablice, s katerimi nadzirajo njegovo epilepsijo, so priključili na računalniški program, ki je povezan z igrico. Potem so ga prosili naj premika svoje roke, govori in si predstavlja stvari. Raziskava je pokazala, da so ta dejanja povezana z signalom, ki je vzpostavljen v njegovih možganih. Kasneje so dečka prosili, da naj igra igrico Space Invaders s premikanjem njegovih rok in jezika, potem pa naj si vsa ta dejanja samo še predstavlja. »Naredil je celo prvo stopnjo samo s svojimi možgani,« je rekel Eric Leuthardt, raziskovalec na medicinski šoli na vašingtonski univerzi, v St. Luise. »Vsega se je naučil skoraj v trenutku. Kasneje smo mu dali še bolj zahtevno igrico, ki je zasnovana kot 2D in obvladal je dve stopnji samo s svojo domišljijo.« Že pred leti so Leuthardt in kolegi naredili takšno raziskavo med odraslimi, zdaj pa so želeli ugotoviti, če so kakšne razlike med najstniki in odraslimi. Čeprav ne morejo reči zagotovo samo na podlagi enega najstnika, menijo, da bi v tej igri zmagali mladi. »Opazili smo dosti hitrejše odzive pri fantu. Na primer, ni se premikal samo na levo in na desno, ampak se je lahko premaknil tudi samo malo na levo in samo malo na desno,« je obrazložil svojo ugotovitev Leuthardt. vec: >>> --- Ljubljana, torek 17.10.2006. Ikea spletna trgovina To smo čakali. Kvaliteten, popularen in cenovno izredno ugoden ponudnik modernega pohištva in opreme za dom začenja s spletno prodajo. Čeprav IKEA s svojo verigo prodajaln sodi med najuspešnejše prodajalce [na svetu, želijo biti uspešni tudi na spletu. Slovenci zato verjetno ne bomo dobili IKEA trgovine ne na štajerskem, ne na primorskem in niti ne ljubljanskem področju, vendar pa bomo namesto izletov v Graz in druge bližnje IKEA trgovine lahko njihove izdelke kmalu kupovali preko spleta. No, vseeno bo potrebno še nekaj časa počakati. IKEA se je projekta lotila resno in bo vanj vložila goro denarja. Toliko v vednost tistim slovenskim poslovnežem, ki se teh projektov lotevajo z mislijo, da je na internetu vse zastonj. Prvi bodo ugodnosti Ikea spletne trgovine naslednjo pomlad občutili prebivalci Nothinghama. Širni svet šele čez leto dni. Ikea načrtuje da bo preko spleta prodala med 5 in 6% svoje celotne prodaje. Ja, slovenska pohištvena industrija se zaradi tako majhnih številk res ne bo razburjala. Nas zanimajo samo velike rasti. Pohod na prvo mesto na svetu, ne pa drobceni procentki. več o tem.. --- Ljubljana, ponedeljek 16.10.2006. Brezplačen telefon v Sloveniji Brezplačen telefon - revolucija za Slovenijo. Ta teden je podjetje In.life d.d. predstavilo svojo revolucionarno storitev DetelFone. Gre za brezplačen internetni telefon, dostopen vsem na spletni strani www.detelfone.eu. Program si brezplačno naložite na svoj računalnik in telefonirajte. Uporabniki DetelFona med sabo komunicirajo brezplačno, telefonski pogovori v druga omrežja pa so cenejši (tudi te lahko takoj preizkusite, kajti ob naložitvi DetelFona vsak uporabnik dobi na svoj račun 1 evro). DetelFone ponuja tudi slovensko telefonsko številko – brezplačno! Prednost te storitve je, da klice iz tujine, ki jih uporabnik opravi s svoje – DetelFone –številke, obračunavajo lokalno. Ob tej priložnosti je podjetje In.life d.d. podarilo enoletno brezplačno telefoniranje ljubljanskim inštitucijam. Donacijo je v njihovem imenu prevzela ljubljanska županja, gospa Danica Simšič, ki je ob tem izrazila veselje, da bodo lahko tudi starejši meščani in meščanke ter tisti v stiski nemoteno komunicirali s svojimi bližnjimi. Dogodek je povezoval Lado Bizovičar, gledališka skupina Ana Monroe pa je preko kratke uprizoritve predstavila prednosti DetelFona. http://dne.enaa.com/upload/detelfon_1.jpg --- London, nedelja 15.10.2006. USB bliskavica Neodvisni proizvajalci dodatne fotografske opreme se srečujejo s težavami zaprtih standardov vodilnih izdelovalcev fotografskih aparatov. Neredko se zgodi, da izdelek neodvisnega proizvajalca ne deluje z novim modelom fotografskega aparata. Medtem ko Sigma obljublja brezplačne nadgradnje v primeru nezdružljivosti z novimi modeli, pa je proizvajalev bliskavic Metz ubral drugačno pot. Svojo najnovejšo bliskavico 58-AF-1 je opremil z USB priključkom, preko katerega lahko uporabnik sam nadgradi njeno programsko opremo. Vsekakor zanimiva in posnemanja vredna poteza. http://dne.enaa.com/upload/metz_58_AF1.jpg

http://www.alamy.com/thumbs/3/%7B52DEAA9B-25DE-46C0-9306-5C3FC43F4E42%7D/AE3BKC.jpg http://www.alamy.com/thumbs/3/%7B3A0E11FA-4C05-4009-805C-13CBCEC90D91%7D/A60296.jpg

mislim, da je tako. sicer pa se ocitna razlika vidi ze v primerjavi kolicine krvi rib, belega in rdecega mesa. Verjetno pa je predvsem odvisno tudi od tega, na kaksen nacin zival umre in koliko adrenalina in starhu se v procesu pred in med klanjem, smrtjo sprosca v njeno telo. http://www.alamy.com/thumbs/3/%7B74B35927-F963-40AD-A731-4E66FFA9CE16%7D/ABE0C6.jpg http://www.alamy.com/thumbs/3/%7BBEEE76E9-4935-45FA-A288-1A54742A8E54%7D/A10E91.jpg

Zgleda da so neki trebusni virusi obhajal naokoli... ja no, bolj odporni so ga pac dosti lazje prenesli. Brez bruhanj ipd.., temvec le z napetostjo v trebuhu.

http://xenia69.spaces.live.com/

avrillavigne.com Avril Lavigne - Take Me Away Avril Lavigne - Together Avril Lavigne

Genij: Avril Lavigne

orgazem se lahko dozivlja na razlicnih nivojih, kakor tudi predleih telesa. Oba spola s preusmiritvijo energije. Zenske imajo menda se vec moznosti.

Nobody will believe in you, unless you believe in yourself. - Liberace, 1919-1987, American Pianist and Entertainer Three things in human life are important. The first is to be kind. The second is to be kind. And the third is to be kind. - Henry James, 1843-1916, American-born Author and Literary Critic Every instance of heartbreak can teach us powerful lessons about creating the kind of love we really want. - Martha Beck, American Sociologist/Therapist/Author

verjetno ovisno od proizvajalca ane. itak je bolsje uzivati svoj kruh katerega moko si dobila pri kaksnem pridelovalcu biolosko pridelane prehrane. moko je najboljse sproti delati. sicer pa imajo bilosoko pridelano moko na trznici v BTC (nova redna bio-trznica na zacetku trznice iz smeri emporiuma; sedaj ima samo eno ali dve stojnici) in jablana (btc) trgovini kalcek (btc in tubarjeva ulica), zrno do zrna (trubarjeva ulica) v pokriti koseski trznici, na celovski, ter se nekaterih v ljubljani. prav tako se dobi kruh iz droži, ki naj bi bil bolj zdrav. v kalcku imajo tudi kruh brez kvasa, ki je prav tako bolj zdrav, saj glivice kvasovke niso najboljse za nase crevesje. vseeno pa je tudi kvas zdrav zaradi vitaminov etc. torej; najbolje kupiti polnozrnat kruh! tak, ki je najmanj obdelan in je narejen iz biolosko pridelane moke!

Kul! Kaj pa uporablja? Ali zivo vodo (Active-H) ali MAP (ProShape) ali oboje? Mozoljavost je lahko tudi posledica hormonskih tezav; in ker so hormoni pravzprav beljakovine; in je MAP 100% naraven, vsebuje naravne beljakovine z vsemi esencialanimi aminokislinami, lahko tako posledicno dobro vpliva tudi na razne kozne tezave. Vecina uporabnikov MAP prica o izboljsanju koze. Kar pa se tice FHES oz. Activ-H, pa je itak najmocnejsi antioksidant, in zatorej zelo mocno razstruplja nas organizem, posledica je lahko boljse delovanje crevesja, jeter in in vranice; kar se prav tako lahko pozna tudi na kozi. ce koga zanima nakup in odatne informacije, pa me itak lahk kontaktira na OS ali info@cokolada.net na tem forumu pa imamo tudi forum: Forum GOH Slovenija, kjer pisemo in nizamo nase izkusnje z uporabo produktov kot sta MAP in ziva voda (FHES) ter drugih, ki jih trzi podjetje GOH (Generations of Health) iz Svedske.

Kontaktiraj me na OS ali info@cokolada.net