Drugo ime za vit.C je askorbinska kislina.Kako zgleda molekula in ostalo lahko vidite Tukaj in Tukaj Na nasem trziscu so meni znane naceloma tri oz.stiri "oblike " vitamina C, -vitamin C -vitamin C s postopnim sproscanjem (time release) -kalcijev askorbat -vitamin C +bioflavoidni kompleks Ne glede na to, da vsak prodajalec govori, da je 'njegov' vitamin C boljsi/drugacne kot drugi, gre v vseh primerih za ISTO zadevo. Da se vrnem navzgor: -vitamin C = askorbinska kislina (blaga kislina) -vitamin C time release = askorbinska kislina pomesana s celulozo -kalcijev askorbat je sol askorbinske kisline, (10% oz. 10,27 je kalcija v spojini), v prebavilih razpade na vit.C+kalcij -vitamin C +bioflavoidni kompleks (askorbinska kislina+bioflavoidi (za 'baje' boljso absorbcijo)) Kalcijev askorbat naj bi jemali ljudje z obcutljivim zelodcem. Ampak, ce se jemlje 'navadna askorbinska kislina' po pravilih: vedno po jedi in v vec odmerkih na dan, nima prakticno nihce tezav s tem. Se cena pri nas, najcenejsi in z najboljsim razmerjem price/performance (ne, jaz ga NE prodajam) je Amosvital C prah, 100g (=100 000mg) stane manj kot 3Eur.Ce ga jemljete v (zadnje case veckrat zanikanem/premajhnem) odmerku 100mg na dan, vam zadosca za celih 1000 dni. Se enkrat ponavljam, vit.C je samo eden (ceprav bom zdajle tukaj slisal, da temu ni tako), razlicnih izdelkov bezbroj (sploh v USA).