Za premagovanje depresije zelo pomaga vsakodnevno masiranje hrbtenice, še posebej vratni del. S tem pospešimo dovajanje kisika v možgane, kar zelo dobro vpliva na psihično počutje. Namesto mantranja**, pa raje zabriši v tla kakšen kozarec. Ta zvok razbija vpliv negativnega počutja. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png