testenine itak pacajo črevesje pa preveč zelenjave tudi moj način; dvakrat tedensko ( ali več ) meso, strogo dehidrirano dva krat ribe enkrat zelenjava dušena zelenjava ..z dodatki malo mesa ali slanine riž, enolončnice, pizza brez sira ( samo pelati in pršut/kranjska ) krompir samo v sezoni / mladi krompir po obroku kozarec rdečega tune, testenine, margarine, vegete, .. ne jem sladkega zelo malo sadje, ko me potegne sklep: že 20 let ista kilaža http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png ne poslužujem se novodobnih hitov iz daljnih vukojebin.. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif