draga sara vedi da se ti ne dogaja nič takega kar se ne bi že vsem nam,to je popolnoma naravno.res bi bilo dobro da bi bila malo bolj samozavestna toda vedi na nekem področju smo vsi mi bolj na drugem pa manj samozavestni in tudi to ni nič novega.veš ena metoda je zanimiva:če kdo jeclja in mu daš resno komando sedaj še bolj jecljaj in se p otrudi čim ,čim bolj, se bo zgodilo da tega ne bo mogel...tako pač to deluje;poiskusi si doma dati resno kaomando da si na odru in da MORAŠ imeti tremo do popolnosti in opazuj kaj se bo dogajalo...drug način je (znova poiskusi doma),o bčuti to tremo ,občuti jo v telesu ,povsod čim bolj ,do popolnosti ,dovoli da se te polasti in nato globoko vdihni in si predstavljaj da jo z izdihom pošlješ daleč stran od sebe in glej kako odhaja.tako delaj nekaj časa nato prenehaj in ne misli več na to..ignororaj misel o tremi.za konec pa si na glas daj afirmacijo CENIM SE in poslušaj svoj glas ko jo boš izgovarjala.zadovoljna si lahko takrat ko boš sebe slišala da si to izgovorila jasno,glasno in s prepričanjem.. vem da si sposobna punca,vem da ti bo uspelo in zaupam vate..lep pozdrav