Bombonček

Sara! 1.Absolutno si preveč nepotrpežljiva. 2.Po moje si preveč stvari provala.Si ustrajala pri enem sistemu vsaj 6 mesecev? 3.Obstaja zelišče,ki uravnava hormone; to je navadna konopljika in baje deluje (od nje je pisal že Padre v forumu). Uspešno se zdravijo vse oblike hormonskih motenj, pri težavah z aknami pa pomaga le če je aknavost posledica teh motenj. Problem je v tem,da še nisem nikjer zasledila kje jo nabavit. Mogoče pa kdo od bralcev ve.

Sara vidim,da si čisto obupana! Jaz sem ti moje nasvete napisala že v prejšnji temi-isti. Dokler se ne boš umirila, pa ti garantiram, da boš stanje samo poslabšala! Tako krizo sem imela jaz pred cca pol leta. Toliko sem stalno packala po koži ( z čaji,maskami, izpiranjem....)da se mi je koža ful vnela.Bila sem kot zombi. Potem sem malo popustila z mojo pretirano higieno in je bilo takoj boljše. Mislim, da so nama in vsem drugim dali bralci odlične nasvete; kar jih pač narava premore. Kombinacija vseh prinese rezultate,predvsem pa ČAS in VZTRAJNOST. Če dodaš še veliko dobre volje, si narediš en sistem je uspeh zagotovljen. Ampak Sara veš kako je s tem?Jaz vem! Rada bi rezltate čez noč.A čudežov ni! To je tako kot pri debeluhih, ki bi radi takoj shujšali...a ne gre...res ne.

Živ Lea! Ja neki sm se matrala okrog tistega testa,ma mi angleščina ne gre najbolj od rok. Poznam pa enega tipa k se ukvarja z energijami in ti tudi"otipa" katere čakre nimaš odprte.Meni je reku,da prva ni prou odprta,da drugo šekar "deluje". Jaz se na te čakre ne kaj dosti spoznam, čeprav verjamem da le te so. Zanima me pa res kako si lahko sam pomagaš "usklajevat" čakre. Tibetanske vaje (sem odprla tudi temo) baje pomagajo. In kaj še pomaga?

Živjo Sara! Končno nekdo ki me razume!!!!Moj fant pravi da pretiravam in še vsi ostali zraven.En dan mi je prijatlca rekla:"Kaj bo to tebi, saj si vedno mela mozolje!" Pa ti nimaš pojma kako me je to sesulo. Tudi sama sem marsikaj provala, nekaj mesecev sem hodila k kozmetičarki in uporabljala proizvode Dermologica (nevem če jih poznaš, a so vrhunski dermatološko-kozmetični preparati) in se mi je stanje POSLABŠALO!!! Pa sem zapravla okrog 100.000,00 SIT ali več.No skratka popolnoma sem obupala. Probleme s kožo imam že od mojega 13 leta, sedaj jih imam 25. Vmes sem nekaj let imela kar dobro kožo, lani poleti pa se mi je spet drastično poslabšalo. Tako ti povem...verjamem v naravo, samo počasi gre....tudi sama nočem piti hormoskih tablet, ker baje pomagajo,samo ko jih enkrat prenehaš jemat (ali pa tudi ne) sledi katastrofa. Jaz sedaj že nekaj tednov pijem zelenjavne sokove (doma sveže pripravljene),da telesu dodajam dovolj encimov. Jem tudi veliko sadja,zelenjave in česna(baje ta tudi ful pomaga). Dosti se gibam v naravi. Za kozmetiko uporabljam Vischy izdelke, katere menim da so res dobri. Res pa pomaga da mozolj premažeš z limoninim sokom (se hitro posuši),tudi čajčevo olje je dobro. In še nekaj je pomembno...da ugotoviš katera hrana ti ne paše. Glej..sama sem vedno jedla dokaj zdravo hrano, zato sem bila prepričana,da je z mojim prehranjevanjem res vse v najlepšem redu. Potem sem prebrala nekaj člankov od homogeniziranega mleka, v katerih piše, da povzročajo težave s kožo....ker sem sama zaužila ogromno mleka in sira sem (z veliko željo po lepši koži) čez noč pustila vse mlečne izdelke. Sedaj jih ne uživam cca 1 mesec. Hočem ti povedat, da se mi je stanje v 1 mesecu odkar se poslužujem narave izboljšalo. Moja koža je še vedno nečista, a vsaj pred drugimi sem lahko sproščena. Puder pa je še vedno moj zaveznik. Čez kakšen mesec ti pa sporočim moje napredovanje, velja?! Kot pravi Marsa, preveč hitro hočemo rezultate. Sara, vsak trud je poplačan...tudi najin bo.... Ne daj se.... in srečno...

Še enkrat hvala Marsa! Bom začela z uživanjem gline(še danes jo nabavim); sicer jo zunanje že uporabljam(v mešanici z drugimi zelišči).In popolnoma prav imaš...preveč se sekiram in s tem ubadam, kar je še najslabše od vsega. Ampak ti moram povedat,da so že rezultati in kot si že enkrat prej rekla, preveč hito obupamo.Jaz pa ne bom, bom ustrajna kar se da.

El Nino hvala kr vedno daš kšn dobr nasvet. Veš čokolade sploh ne jem...kar se tiče meditacije pa dihalnih vaj,pa mislim da je to res pametna stvarca,ki bi lahko pomagala. Tudi gibanje na zraku, že kr sm preveč zaprta v pisarni. ma bo že....enkrat....boljše....

In ne trudite se preveč .... najboljše stvari se zgodijo... ko jih najmanj pričakujete!

Čeprav je ta tema že RES stara, bi jo vseeno malo načela...namreč tudi sama imam problematično(aknasto in nečisto kožo).Nasvete bralcev sem prebrala, sploh pa mi je všeč nasvet Padreta in Kleje.Teh nasvetov se tudi sama držim(vsej večine) in ne morem rečt,da rezultatov ni. Problem je v tem, da delam zelo intenzivno na temu, da bi imela res čisto kožo in provam živet čim bolj zdravo(hrana,gibanje,higiena...)Ampak ker sem stara (že) 25 let se spražujem če bom kdaj lahko imela lepo gladko kožo in si upala brez pudra na cesto.Mogoče pri 50, ko bom imela že gube? Marsa ti ki pišeš o glini,kaj misliš mi bi uživanje gline kaj pomagalo? Kje naj iščem vzrok slabe kože,če nasplošno živim dokaj zdravo(se vsaj trudim), v psihi?

Oh ja moram povedat da so te tibetanske vaje RES močne...mene vse mišice bolijo, sploh pa trebušne. Meni prou ni jasno, da te lahko od takih "easy" vaj vse boli, še po vajah z utežmi, ki jih občasno izvajam me nič ne boli. Ja ,ja narava je res čudna stvarca. Pravijo, da so najbolj preproste in enostavne stvari najbolj učinkovite. Pa še držalo bo.

El Nino res me je malo zaneslo na fizično plat...saj veš ženske smo rade lepe...Pozabla sem povedat bolj pomembne stvari-to je vpliv na počutje. Z eno besedo -MEGA. Takrat ko mi je prišla knjiga Popolna lepota v roke sem imela močno krizo; s fantom sem se razšla (kar me je totalno sesulo), delala sem od jutra do večera in imela zaključne izpite za srednjo šolo.Čeprav mi je resnično zmanjkovalo časa sem vsak dan od 45 min do 2 ur izvajala hatha jogo. Nevem kako mi je uspelo.A ravno to mi je dajalo takrat moč....počutla sem se dobro, ne samo dobro, ampak super...Vse se je lepo izteklo; prebolela sem izgubljeno ljubezen, končala šolo itd. Za postranski rezultat pa sem oblikovala super postavo. Tako! Danes, ko imam veliko več časa, pa me lenoba daje....

Živ Marsa&El Nino! Hvala vama za vajina odgovora. Moram rečt, da so te "nedolžne"tibetanske vaje kar preveč enostavne za nas navadne smrtnike. Res delujejo močno, pa je našemu umu to nekako nelogično,ker so TAKO enostavne. Isto je z jogo.Svoj čas sem redno izvajala hatha jogo po knjigi Popolna lepota od Racquel Welch(nevem če sm točno napisala).Po cca 1 mesecu (moram povedat da sm jogo delala po 45 min do 2 ur/dan) sm imela že ful skladno postavo-mega!!! Da niti ne govorim o mišicah, na nogah sm dobil take mišice kot jih niti z dolgoletnim jogging,kolesarjenjem, aerobiko,fitnessom nisem dobila. Pa te mišice so ble res šik...Potem pa sm to izvajala vedno manj in manj časa...in moja postava je spet postala povprečna! Uglavnem sem tela to povedat, da so ble te vaje silno enostavne,ampak po njih so te pa mišice vseeno bolele bolj kot po fitnessu.Res zanimivo ni kaj! No zdaj sem naletela na tibetance, pa bom kar vstrajala ker ne vzamejo dosti časa...pa res sem prepričana da je nekaj na tem!!! Srečno obema!

Pred kratkim mi je prišla v roke knjiga Vrelec mladosti-5 tibetanskih vaj za pomlajevanje. Zanimivo in zelo preprosto. Tudi na Luninem netu je postopek vaj opisan. 5 zelo presprostih vaj naj bi uravnavalo delovanje 7 čaker ter tako omogočile pravilen pretok energije v telesu. No, sama knjiga je zelo zanimiva ker navaja še 6 vajo...to pa lahko izvaja le tisti, kateri se je pripravljen odreči spolnosti; je pa zato bogato poplačan, saj baje ustavi proces staranje oz.človeka pomladi tudi za 30 let. Sama izvajam vaje šele dober teden, pa je že boljše počutje. Zanima me če kdo od bralcev vaje izvaja že več časa in kakšno je počutje?

Mick ......mislim da je to tisto pravo, prava pot....Moj način je tudi podoben tvojemu...

laja... hvala za nasvet...ne bom ga lomila...svoj čas me je privlačila makrobiotika....sedaj mislim, da je dobra rešitev nekje vmes...ampak saj veš...če prebereš preveč člankov od teh presnojedcev te nekako potegne notr...in res ne veš več kaj je prav in kaj ne...

Živ Rachek, Hvala za odgovor. Tudi mene me to presnojedstvo odbija, saj nekaj časa je koristno, da prečistiš telo...Potem pa ti po moje začne primanjkovat določenih mineralov,vitaminov...pa to mi gre na živce,kr tdijo da je edino to zdravo-narvano..in da kuhanje ni zdravo.......ampak če se gremo takšne ekstreme potem bi morali hoditi okrog nagi, pa bosi, in zob si ne bi umivali itd... Verjetno je za zdravje res najpomembnejše res to, da ješ čim bolj naravno hrano, čim manj predelano, konzervirano..itd. Problem je v tem, da smo "pametni" ljudje z vsako generacijo bolj osiromašili hrano, ki nam jo ponuja narava...sedaj pa se kopljemo v civilizacijskih boleznih... Aja ...še glede mleka...verjamem v škodljivost homogenizacije...že nekaj mesecev ne pijem ne mleka, ne mlečnih izdelkov...pred časom pa sem popila tudi do 1 litra mleka....potem mi je prišlo v roke nekaj člankov in tudi forum na luninem netu sem prebrala...Mislim...to je res ena packarija...

aakhut a bi ti dal meni rajši en nasvet!? Mislim pameten nasvet!

laja strinjam se s tabo. Imam fanta ka se mava res fajn skupi, samo je pa res pecajzl...ful kritičen...in mogoče je to tisto kar me mori, da ne najdem prave sredine...a si nočem priznat. danes je pa življenje itak že nekako "kruto" kar se tiče fizičnega pogleda na telo...težko je priznati, samo je pač tako...večina te ocenjuje samo po videzu...saj se ni za obremenjevat s tem...konec koncev se vsi staramo in smo vedno manj "popolni"....Ahhhhhh..kdo ve...

Rada bi načela še eno temo in prosila bralce za mnenja; to je zdrava hrana. Resnično sem zmedena in nevem kaj spada v sklop zdrave hrane. Imela sem težave s kožo(nečista,aknasta) in kilogrami. Z zdravo hrano sem odpravila skoraj oboje; s kožo imam še vedno malček težav, a je veliko veliko boljše. Uglavnem problem je v tem...da sem prebrala nekaj knjig presnojedcev in ti trdijo, da samo pri takšni hrani ostaneš zdrav...Prebrala sem tudi veliko knjig Louise L.Hay,katera pa je ozdravila raka res z veliko presne hrane,ampak sedaj uživa tudi drugo(ona pravi kar raste jej(npr.žita),kar ne raste (mleko,meso) pa ne). Sedaj nekaj mesecev sem jedla pretežno presno hrano,nekaj žit,mlečne izdelke sem popolnoma opustila. Sedaj pa postaja mraz in popijem več toplega sojinega (ali riževega mleka) pa tudi več žit (kaše,kosmiči,polnozrnat kruh,testenine) pojem,ker če ne se moje telo preveč ohladi.Jem pa še vedno veliko sadja,zelenjave in pijem veliko sokov. Problem je v tem, da se grozno bojim,da se mi poslabša koža in da pridobim na teži...Sem že nekako s tem obsedena. Res bom vesela,če mi kdo pomaga z nasvetom.Pa hvala!

Še enkrat hvala za vso podporo!!!Zlata si!Res je,da vedno hočemo imet rezultate TAKOJ!Tudi jaz kakšen dan že obupam,ko pridem v službo pa so vsi na kavici in omamno diši....Pa mleko...sem ga bila tako navajena...sedaj občasno pijem sojino ali riževo...Na začetku je vse lahko...ko si nabit z voljo do preobrazbe...potem pa...pridejo trenutki krize...Ampak veš kaj jaz bom pa vztrajala!Aja...glede čajčkov..jih pijem kar precej-zeliščnih.Moja mama je prava zeliščarka in jih sama bere,suši...tako da celo zimo pijemo samo čaje...To so dobre zadevice,ki nam jih daje narava. Če bom rabla še kakšno podporo ti pa pišem, ne!?Res mi pomagajo ti tvoji nasveti,mi dajejo nov polet....

Hvala za tako hiter odgovor! Imaš popolnoma prav!Jaz sem res človek, ki je STALNO V SKRBEH,če že nimam večje težave se hitro začnem kar tako sekirat (brez skrbi -dobim motiv)s čimerkoli...Prav ne morem iz svoje kože... Je pa tudi res, da nisem imela vedno težav s prebavo in da sem v določnem času (cca 2-3 meseca) zelo spremenila prehrano, skoraj popolnoma sem opustila mleko in mlečne izdelke ter mojo najhujšo razvado (to pa sem opustila cca 1 mesec nazaj)-KAVO. In od takrat naprej je bil to nekakšen šok za telo. Počasi pa bo že boljše, a ne!? pozdravčki...

Hvala draga Marsa, rada prebiram tvoje članke,ogovore...V bistvu sem nova članica, vendar me alternativa ZELO zanima. Prebrala sem že vse možne knjige zdrave prehrane, zelišč, alternitivne medicine nasploh...Tudi o švedski grenčici sem kar nekaj prebrala,vendar bi rada zvedela kako dejansko deluje in ne samo v teoriji. Baje so recept zanjo dobili pri nekem zdravniku,kateri je dočakal 109 let, njegovi družinski člani, pa tudi predniki so dočakali tudi višjo starost do 130 let. Jaz sem začela posegati po njej zaradi slabe prebave. Sama nimam najboljše prebave, pa kljub temu, da moja prehrna temelji na 50-60% svežem sadju in zelenjavi.Zanimivo, ne? Tu pa mi pomaga grenčica,katero sami doma pripravimo z zelišči katera se dobi v lekarni(že pripravljena za pripravo). Pa lep sončen dan še naprej....

Zanima me,če ima kdo izkušnje z švedsko grenčico. Ker deluje nekoliko odvajalno, me zanima,če je to za črevo dolgoročno škodljiv?