Michelle

Pa sej se niso zmotili, po moje! Sej tudi ne vem, komu je treba na pregled vsake pol leta hodit ( morda tisti nad 80?). Ko sem jaz dobila izpit, so mi ga dali za 4 leta, mal vec no. Zdaj so mi pa dal "do konca", pa imam tudi kontaktne lece oz. ocala. Mislim, da komplicirajo ce imas dioptrijo cez 4 ali kaksne druge probleme. Jaz imam tam - 2. na obeh. Za tecaj izboljsanja vida mi je pa enkrat en razlagal, pa mi je sel tako na zivce, da ga nisem mogla poslusat

Super! Jaz nisem se CIST zdrava sicer, ampak grem vseeno danes spet v fitnes. Me je kar malce strah, da nisem vsega zgubila. Bom danes bolj na easy. Tekac ene 45minut samo, potem si pa ful rada nastimam, da je tak naklon, da v bistvu hodim, pa sem zmatrana( ene 15 minut), Kolikor visoko pac gre Pa mal steperčka pa je. Drugace pa danes osredotocenje najbrz na noge, hrbet in trebuh. We'll see. Une beljakovine bi bilo fajn jest zacet spet, me tam skatla gleda, pa se mi kar malce gnusi....sam ful mal beljakovin dobim zadnje cajte vase, teli sirotkini so pa lih tolk mal kaloricni in vse to, da bi se jih splacal spet...

Jaz prisegam na sosedovo stručko z Philadelphia light al pa balance namazom Kolk je to dobr, se mi kr zelodcek zacne oglasat Danes bo riži-biži pa pesa

Ni mus, da gre za denar. Ce pa gre, pa itak...kdo sem jaz, da bi obsojala Ce je eni bejbi vseeno, da je z 40 let starejsim tipom, samo da je financno priskrbljena, potem prav, good for her. Jaz mislim, da se tiste prave ljubezni ne da odigrati, tako da je najbrz obema jasno pri cem sta ( ce je z njim sam zarad kesha ). In ce jima je tako lustno zivet, zakaj pa ne Eni prevec idealizirmo vse skupaj. Hocemo bit noro zaljubljeni, kompatibilni, a ne toliko, da si nismo zanimivi...pa ne vem kaj se vse. Eni pa pač ne. Najbrz se posebi kaksne bejbe, ki ne prihajajo iz bogatih familij... Ce gre pa za ljubezen, pa toliko bolje. Jaz se tudi ne omejujem in obremenjujem z leti ( ceprav s toliko starejsim se enostavno ne vidim), ker tezko najdem osebo, ki mi je toliko zanimiva, da bi se vsaj nekaj casa videla z njo... To je res. Ampak dvomim, da bi do njih tukaj sploh prislo, ce ne bi bilo provociranja!!! Vemo za njegov stil pisanja in tisti, ki ga je provociral je sigurno vedel, da bo do tega prislo. Vcasih je ocitno boljs se mal zadrzat

mmm gudy. Sam ti pa res velik jes? tko količinsko. Sacherca je men ful nasitna. Sicer pa ( samohvala bo ) ful dobro sama nardim Sam je ne bom zdej dolg....

Ej...jaz obozujem Barillo z paradiznikom in baziliko! Too je nekaj najbolj V bistvu samo pogreješ...torej daš v lonec, prižgeš štedilnik in čakaš Pa tudi druge okuse imajo super...recimo z malancanami, pa z gobami, pa s sirckom tudi. O mesnih pa ne vem, kaj dosti. Zame, ko sem sama v Lj al pa kej, pa moram na hitro kaj narediti, je Barilla najboljsa resitev Si dam na testenine in riz Kar se pa pic tiče dam pa gor koruzo, artičoke pa rukolo. V Piazzi imajo eno pico z nekim pecenim al ocvrtim radičem in je ful dobra

HRT2

Shindlerjev seznam je zdajle drugac. Sam jaz ga ne morem, pretezko je za to pocutje

Jaz se pa ne bi mogla odločit glede mačone in Todike. Oboje so mi vsec, ker ni tistih "čevapčičevih" prstov, kar men nekak ni... So mi pa bolj všeč mačonini nohti, ker nisem za take žive barve

Joj punce, jaz vas občudujem, da zmorete! Jaz komaj pridem čez lunin post, pa še to zadnje 2 ure samo odštevam minute, kdaj bom lahko pojedla kako jabolko Gre mi še, če sem res fejst zaposlena, po možnosti, da imam faks, učenje, kej za delat, fitnes...da hitro mine. Čim sem pa doma...pa preprosto ne zdržim. Tako da RESPECT vsem, ki se lahko več dni postite... Sama že dooolgo premišljujem o tem, pa vedno najdem izgovore. Je pa res, da imam občutek, da še posebaj ko se učim, rabim več ogljikovih hidratov ( fiksna ideja najbrž tudi malce). In nikakor ne mislim poslusat želodčka in zraven brat o poligrafih Kako se psihično pripravite? Poleg tega mi pa ideja o klistiranju ne disi preveč

Mene tudi. Plačala sem za tisti pregled. Aja med pregledom sem imela notri leče, to sem ji tudi povedala, pa me je z njimi pregledala. Valda, sem videla popolno, to je tudi rekla. Potem po pregledu oci, sem sla se na tist obicen pregled k zdravniku ( na Zeleznicarski imajo to posebaj...pac najprej gres na pregled oči, potem pa se k zdravniku, ki ti vse rezultate napise). Zdravnica mi je potem rekla: "Vidiva se pri 80ih spet na takem pregledu", sem sla na Mačkovo so mi podaljšali do 2068 se mi zdi in to je to. Sem zdravnico tudi vprasala, kako to, da mi je podaljsala pac tako dolgo, pa je rekla, da ce okulist ne napise kaksne posebne pripombe, ona ne komplicira. Da pa sama vem, da moram za preglede poskrbet, ce se mi bo poslabsalo. Skratka nobenih komplikacij in hvalabogu mi ni treba dajat za preglede vsakih nekaj let cca 10 cukov. V izpitu mi pa pise 01.06...zgleda da je to neka koda za leče in očala

Joj, toliko je ze tem o glasbi Mislim, da je celo ena tema o glasbi in nostalgiji... Ce pa ze...mirni, zalostni komadi: Pink Floyd - Wish you were here Rolling Stones - Angie Dire Straits - Brothers in arms Clapton - Blue eyes blue Tina Turner - We don't need another hero REM - Leaving New York Sinatra - When I was seventeen Duran Duran - Ordinary world in Coldplay - What if, Fix you, Trouble, Clocks, In my place... Niso vse zalostne, ampak pac...

Za prvo silo lahko povprasas tudi tukaj Pušenjak

Jaz imam tudi pikice Eno sem imela nevarno na glavi ( lasisce ) in so mi jo mogli nekaj let nazaj odrezat stran... Poleti sem bila enkrat pri dermatologu, pa je rekel, da so vecinoma nenevarne, ampak da jih vseeno lahko odstrani. Zdaj jih "zmrznejo". Mene kar motijo, zato aprila zacnem hodit spet tja....ampak vse ne. Predvsem tiste, ki so v blizini modrčka pa tak. Bedno mi je to. In z mojimi jetri je vse ok.

NP Se SOJIN KRUH Potrebujete: 120 g ovsenih kosmičev 100 g polnozrnate pirine moke 120 g bele pšenične moke 50 g sojine moke 50 g lanenega semena 150 g tofuja 1,5 dl delno posnetega mleka 1 vrečko suhega kvasa 1 žličko soli (približno 5 g) za noževo konico mlete kumine Priprava: Ovsene kosmiče in laneno seme drobno zmeljemo ter jih zmešamo s polnozrnato pirino moko, pšenično moko, sojino moko, kvasom in soljo. Mleko segrejemo do mlačnega. Tofu v mešalniku skupaj z mlekom zmeljemo in prilijemo k mokam, zamesimo v ne pretrdo, a tudi ne premehko testo. Mesimo deset minut in po potrebi dodamo še malo mlačne vode (če je testo pretrdo) ali moke (če je testo premehko). Skledo s testom pokrijemo s krpo in postavimo na toplo mesto, da testo vzhaja do dvakratnega volumna (eno do dve uri). Testo še enkrat pregnetemo in oblikujemo v štruco, ki jo položimo na pekač, obložen s peki papirjem, pokrijemo s krpo in pustimo, da znova vzhaja. Pečico segrejemo na 220 oC. Kruh premažemo z mlačno vodo in damo v pečico. Čez deset minut zmanjšamo temperaturo na 180 oC in pečemo še 20 do 25 minut. Ali je kruh že pečen, lahko preverimo s prebadanjem z zobotrebcem. Pečen kruh preložimo na rešetko in pustimo, da se ohladi. Celotna štruca kruha vsebuje: B (g) 86,7 19,2% OH (g) 281,9 62,3% M (g) 37,3 18,6% Vlaknine (g) 41,4 kcal 1810,4 100 g kruha vsebuje: B (g) 11,1 19,2% OH (g) 37,6 62,3% M (g) 5,0 18,6% Vlaknine (g) 5,5 kcal 241,4

Se eni nizkokalorčini: Jabolčni muffini z orehi Suhe sestavine: 100 g bele moke 100 g polnozrnate moke 50 g ovsenih kosmičev 75 g mletih orehov 2 žlički pecilnega praška 1 žličko sode bikarbone ščepec soli 1 žlička cimeta Mokre sestavine: 250 ml mleka z 0,5 odstotka mlečne maščobe 1 žličko vanilijeve arome In še: 120 g beljakov 300 g naribanega jabolka Priprava: Pečico segrejemo na 180o C. V večji posodi zmešamo suhe sestavine, v drugi posodi pa mleko in vanilijevo aromo. Beljake stepemo v trg sneg. Mleko z vanilijo sestavine prilijemo k suhim, dobro premešamo in vmešamo naribano jabolko. Nato po žlicah previdno vmešamo še sneg iz beljakov. Pekač za muffine napolnimo s papirčki za peko in vanje nadevamo testo. Pečemo 20 do 25 minut. 1 muffin = 137,5kcal

xyesx Sam te ne poznam prou dobr...

Uh, meni je pa KOKICA vredna obcudovanja. Kolikor ji sledim...mamica,zena, sola, sluzba,odlicni recepti ( dobra kuharica), najde cas zase - telovadi in vzdrzuje telo, je fit...hudo! Clovek samo gleda. Premorem dosti discipline, ampak cesa takega pa ne. Res. Respect In ja, seal me je zadnjic za trenutek razocaral. Zakaj ve on in vem jaz. Tudi v kaksnih odnosih sva veva midva. In glede na to, da se z njim razumem, sem ze imela svoje razloge. Vsak ima slab dan...to je pa spet res. Skratka, men je seal prav fajn. Eden izmed tistih, ki jih poznam v zivo in je duhovit in zgovoren tip, kar mi je vsec. Pa se prenasal me je, ko sem mu tezila s prehrano in vsem tem Tako da ja, men je kul! Pa evo...se Rachka moram omenit. Tip, ki me je od zacetka z necem fasciniral ( danes se ne spomnem vec s cem) in od takrat sem prav vesela, ko vidim, da je prisoten Fajn posti, no...

xyesx Jaz sem sicer za MB Vision GST (kot je bilo ze povedano...zame in kopico mojih bejbijev ). Seveda, da bi imela res hudo veliko denarja, no..

Shujsati ni tak problem, zato deluje marsikatera nezdrava dieta na tem svetu. Jo-jo efekt je pa druga pesem. "Vsak obrok naj vsebuje vse potrebne hranilne snovi, sestavljen pa naj bo tako: 40 odstotkov kaloričnega vnosa naj bo iz beljakovin (nemastno meso, ribe, lahki mlečni izdelki, jajca oz. jajčni beljaki ipd.), 40 odstotkov kaloričnega vnosa naj bo iz ogljikovih hidratov (polnozrnat kruh, testenine, rjavi riž, zelenjava, sadje), 20 odstotkov kaloričnega vnosa naj bo iz maščob (predvsem nenasičenih). Zelo pomembno je, da kolikor se da zmanjšate delež maščob in v glavnem uživate rastlinske (nenasičene) maščobe (npr. hladno stisnjeno olivno olje, olje severnomorskih rib, npr. lososa ipd.). " To se pa men zdi logicno..

Evo! Tukaj je en dober recept za sojin golaz Najprej pripravimo sojino meso - vodo zavremo, dodamo vegeto in sojino meso v kockah ter pustimo, da vre pet minut. Pustimo stati nekaj minut, nato pa odcedimo, tekočino pa prihranimo za zalivanje omake. Čebulo narežemo na kockice in jo na olju prepražimo. Dodamo sojino meso in malo popražimo, nato pa dodamo na kocke narezane paradižnikove pelate in zalijemo s tekočino, ki nam je ostala pri sojinem mesu. Po okusu dodamo začimbe (poper, rdeča paprika, čili ...) in dušimo približno 15 minut, da se meso zmehča in omaka zgosti. Vmes po potrebi dodajamo vodo in pazimo, da se golaž ne prismodi. Ko je golaž skoraj kuhan, pripravimo polento. Vodo po okusu solimo in zavremo. Dodamo polento in nekaj minut na nizkem ognju mešamo, nato pa odstavimo z ognja in pustimo pokrito stati. Aja in se kolicine. 300-350kcal Za golaž potrebujete: 40 g sojinega mesa v kockah ¾ čajne žličke vegete 100 ml vode 40 g čebule 80 g paradižnikovih pelatov ½ čajne žličke olja sol, poper, čili, rdeča paprika v prahu Za polento potrebujete: 40 g instant polente 160 ml vode sol 400-450kcal Za golaž potrebujete: 50 g sojinega mesa v kockah 1 čajne žličke vegete 125 ml vode 50 g čebule 100 g paradižnikovih pelatov 1 čajne žličke olja sol, poper, čili, rdeča paprika v prahu Za polento potrebujete: 50 g instant polente 200 ml vode sol 500-550Kcal Za golaž potrebujete: 65 g sojinega mesa v kockah 1 ¼ čajne žličke vegete 165 ml vode 65 g čebule 130 g paradižnikovih pelatov 1 čajne žličke olja sol, poper, čili, rdeča paprika v prahu Za polento potrebujete: 65 g instant polente 260 ml vode sol 150-200Kcal Za golaž potrebujete: 25 g sojinega mesa v kockah ½ čajne žličke vegete 75 ml vode 25 g čebule 50 g paradižnikovih pelatov ½ čajne žličke olja sol, poper, čili, rdeča paprika v prahu Za polento potrebujete: 25 g instant polente 100 ml vode sol

Mene pa zanima, ce je RES zdravo, da se en dan najes makaronov z omako/pice za vecerjo sladkarije, drug dan pa lazji sok telesu in samo sadje? In to ponavljat vsake 3 dni 90 dni? Pa delitev na skrob in OH, sej skrob je ogljikov hidrat. V redu. V dnevih obupa kak let nazaj, sem tudi jaz to poskusala, ampak se mi ne zdi v redu vse skupaj. Locevanje hrane...ne hvala. Sploh pa ni to nekaj, kar bi clovek lahko prakticiral celo zivljenje. In od kdaj se lahko celoten metabolizem spremeni v 3 mesecih?

Ne, jaz se vidim se kar nekaj let tu pametovat, hecat, moralizirat, tezit in porocat

Good luck! Torej nobene se nisi VIDEL v resnici? Pa ze potihom načrtuješ harem? Am, a pa...dečko, sej je življenje lepše, če je človek malce naiven, ampak...vse ma meje Srečno vseeno, pa poročaj!

O Matrici smo ziher ze govorili. Prvi del je definitivno super, izviren, nekaj novega, ti da misliti. II in III pa ne vem...spreminjam mnenje V tem filmu so cisto ujeli z glavnim igralcem. O samem filmu se da pa na doooolgo razpravljat. Cold mountain je Pa nisem pristranska zaradi igralske zasedbe ( N.Kidman, J.Law ( pa smo tam ), Zellweger, D. Sutherland , N. Portman itd), ampak je res fajn Edino kar mi tu resnicno ne "potegne" je pa Scary movie.