Sem. 1. Nehala sem bolestno kontrolirati vse - če na kako stvar ne morem vplivati se pač ne sekiram, ampak zaupam, da bo vse v redu. 2. Moža manj maltretiram - če se mi zdi, da mora kaj urediti, ga sicer občasno spomnem (da ne pozabi), ne težim pa več, kdaj, kako, ... Zaupam, da bo. 3. Rešujem majhne stvari, ne odlagam jih - povečujejo občutek zadovoljstva in posredno samozavesti. Naročila sem si, da mi posnamejo meditativno glasbo, da se bom umirjala, pa za zjutraj. Začela sem telovaditi zjutraj - pozdrav soncu in vrelec mladosti. O učinkih še ne morem govoriti, ker sem šele na začetku. Na splošno lahko rečem, da sem bolj skulirana, ne razmišljam stalno, kako bom pa tole zrihtala, ipd. . Pa za stvari, ki izgledajo katastrofalno, se ne sekiram, ampak sem prepričana (res!), da se bodo uredile. Hvala za vprašanje - še nikoli nisem takole sistematično razmislila o spremembi na sebi. Pa ti? Imaš tudi kakšne izkušnje? Beba.