Za refluksno bolezen je potrebno imeti strog režim pri prehrani in mirne živce. Dvigni vzglavje ! Ne jej po 7-8 uri zvečer ! obroke zmanjšaj na več manjših obrokov 4-5x na dan. Izogibaj se sladkim,pekočim hranam in ne pij gaziranih pijač ! Ko je zadeva v zagonu pomaga zelo pusta hrana pusto piščančje meso in pusti riž. Pij čaj od melise in mete . ne sekiraj se