cigancica

2.dan(včeraj) prehrana kosilo:kuhana bučka, stročji fižol, tuna , radič, rukola večerje ni bilo, čeprav je dragi nevedoč, da ne bom jedla pripravil njoke štiri siri za presenečenje http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png heh, sem bila hvaležna, da se je spomnil name, da bi bilo fajn, če tudi meni kdaj kdo skuha, ampak jbg...no way ob osmih zvečer njoke s siri jest, nopehttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_approve.gif v bistvu nisem bila lačna sploh, sem pa spila melisin sirup z vodo, sladkan, pač pasalo jehttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_tongue.gif večer sem spet preživela ob ročnem šivanju hlač za ples, me ful pomirja šivanje na kavču, z bližino dragega zraven in malo pasjo nagajivko ob nogah-neprecenljivo. po dolgem delovnem dnevu, celodnevnem muvingu rabim za ravnotežje nekaj fajn umirjenega in pomirjajočega pred spanjem in to je to trenutno, ročno šivanje.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif danes pa na plesni trening z novo zašitimi hlačami http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_biggrin.gif

ou, lili! prelepa http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif čista duša vn udarja čist!

'Barve dneva' ( z vsem spoštovanjem do izumiteljice le teh © CERES) -a veš tisti zelo podoben filing, ko v skupini vsi ploskajo, pa nehajo ploskat, ti pa še kr ploskaš in izpadeš čudak -to, tko nekakohttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_lookround.gif s tem, da nisem v nobeni skupini, pa vseeno med bližnjimi in tudi širše vedno najdlje vztrajam pri pozitivi, pa še kr grem dalje in dalje in tko...čudak sem-priznam, čudak, ki pozabi trenutno na zlobnosti in gura ekipo naprej, čeprav nisem ekipni človk, guram ekipo naprej-no meather what! -a veš tisto, ko si želiš se počutiti posebno, pa ti ni odobreno z vesolja nekako? no, to sem si sama kriva, pa enako si si ti tudi sam kriv-premalo se spoštujemo in pričakujemo od ostalih neke čudeže. -a veš tisto, ko zajebeš, pa ne znaš reč oprosti, al pa sori, nism se prav izrazil-a, ipd...ma fak ..ego je en drek! -a pa veš, ko se spomniš otroštva in te zaboli v določenem momentu, pa se sam-a sebi smiliš? - a veš, da si sam kreiraš življenje? -a veš? -a veš, da si tle, ker ti to paše? -ljudje tule si pašemo, zato smo tu. -izrazoslovje, sopomenke, tujke in podobno so velikokrat najmočnejši plan in najbolj hinavski način propagande -moški nasplošno so božanskost na zemljici naši, nebogljeni, ampak preveč z ženske strani vodljivi, sori -moj prvi sivi las me je neverjetno prepričal v lastno modrost - življenje je še vedno v barvah, barvno, mavrično -ljubim, ljubezen, ljubezen, ljubezen je še vedno vodilo vsega http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_inlove.gif

ko tule govorim o balansiranju, to ne pomeni nujno zmajševanje teže ampak je uravnotežanje teže morda tudi o pevečanju le te, za tistega, ki čuti, da je rabi več, da bi se dobro počutil. kot sem rekla-uravnotežanje in ne hiranje, odrekanje ali prisila v nekaj, na prijazen način izboljševanje počutja, tako telesnega kot duševnega, ne mešat tega z dietami ali podobnim prosim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png

jutro, danes zgleda, da je spet en unih dni, ko delujem terapevstsko al kajvemkaj je v zraku. stranke, ljudje, ki jih vidim prvič v življenju, pridejo naročiti nekaj v delavnico in..vmes mi povejo svoje življenske probleme, muke, stiske in to ful osebne probleme. prav vidim kako iščejo v mojih očeh in telesni mimiki ali besedah neko tolažbo in nek namig v stilu, da sej bo vse v redu, sej te razumem, pomiri se. ena je prejle bila ok najprej, izbirala barvo elementa in v trenutku se je naekrat zlomila in se spsihirala čist, ko je videla, da se ne premaknem in ne sledim vzkipljivi živčnosti, ki jo je prinesla, ampak sem čisto umirjena ... se je ful hitro spet umirila in skoraj zajokala in začela govoriti o stiski, ki jo doživlja. hmmm, to je bila že druga danes, v roku ene ure...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_rolleyes1.gif ostajam umirjena, ne bom nase vlekla ničesar http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yinyang.gif

kar se moke tiče, ti verjamem, ker je ogromna razlika. kar se pa tvojega nihanja teže tiče, smo že enkrat govorili o tem, k vem, da te je še kdo zezal, da je to zarad karakterja tvojga http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png Pa ne vem zakaj tako nihanje, mogoče je skrivnost v nabiranju in izločanju vode. poznam eno punco, ki ima neko limfno bolezen in v enem dnevu nabere ali izgubi tudi do deset kil... čudno, ampak res... kako nisi utegnil jest?sej se lahko malo pripraviš, ko veš, da bo gužva, si magari v žep skriješ kake mandeljčke ali kaj drugega...

1. dan balansiranja za mano, jutro s smutijem grenivke in glih en košček nektarine zraven(ker je začela gniti že) za kosilo okrog 14h skuhala stročje in tamale ohrovtke zelene z malo česna in mehkega kozjega sira, zraven solata iz rdečega radiča in fižola počutje super, napenjanja nobenega zvečer sem v pečici naredila sveže ciplje z zelišči in za zraven mal radiča, ribe sem naredila, da ne gredo v maloro, drugače jih včeraj ne bi, mi je bila zelenjava kar dovolj, pa tudi zvečer nisem najbolj za ribe ravno... no, hvalabogu so bili ciplji manjši in fajn zdehidrirani, tako, da je šlo enga pojest. ostalo, pa je dragi za danes si v službo vzel . danes počutje ok, motil me malo okus in vonj zjutraj po včerajšnji večerni ribi, vse preluftala, skuhala kafe, spila malo vode marinirane z mentinimi listi z vrta za boljši okus. za v službo sem si vzela tamale paradajzke, sir in rukolo.do 12h sem ok, potem pa itak domov kosilce narest.

Gold, vsak pri sebi ve ali išče kaj njegovo telo zares rabi za dobro počutje, meni naprimer testenine zagotovo ne prinesejo dobrega počutja, pa če so še tako dobre naprimer. vsaj ne v tem obdobju, jih je mogoče bilo kdaj prej preveč. pa ničemur se ne odrekam jaz sama, ampak izbiram SAMOVOLJNO IN DOBROVOLJNO. odrekala bi se v primeru, da bi se prisilila in se mučila, si nekaj odvzela, kar si pa ne. samo izbiram, kar mi prinaša boljše počutje zato pa ta tema ni 'dieta' ampak balans, ker tule ni odrekanja !

seveda, tudi če nimaš s težo problemov , tule balansiramo prehrano glede počutja in zdravja predvsem. olivnnega olja in medu pa tudi jaz precej pokurim. in mi paše vedno

da bi približno videli kakšen tip smo, oziroma česa nam primanjkuje ali imamo odveč, si lahko pomagamo tudi z online testi za začetek. ayurvedski testi so kar ok glede tega (primer:http://www.holisticonline.com/ayurveda/w_ayurveda-dtest1.htm) kjer lahko ugotovimo približno kje smo, glede na obnašanje psihe ali telesa ali bolečin, bolezni... ...in kaj je potrebno spremeniti ali preusmeriti, da bomo spet uravnoteženi. meni osebno je kar manjkalo dnevnega gibanja, sem se lotila samostojnega plesa pred mesecem in vzdržujem to dnevno, manjkala mi je tudi ženska energija, ki jo sedaj raziskujem, blo preveč moške... neuravnotežena prehrana se je pokazala pri nervozi, brezvoljnosti, depresiji, utrujenosti, zato sem se lotila plana balansiranja. glede hrane imam plan za ta teden:stročnice, veliko stročnic,feta sir, zelišča, bučke, riba, sadje, zelena solata, rdeč radič in rdeča pesa čutim, da to rabim, nič testenin, nič kruha, nič sladkorja http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png z velikim veseljem in navdušenjem http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/up.gif

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif ker mi gre beseda dieta na živce in ker pravzaprav destruktivno vpliva na večino, ki se spopada s telesno težo ali zdravstvenimi težavami povezanimi s hrano, ker je 'dieta' vsiljiva in agresivna že kot beseda, bi temo raje poimenovala po nekakšnem načrtu balansiranja, tako telesnega kot duševnega. Nekaj podobnega kot pri AYURVEDI recimo, kjer vsak poišče pri sebi kaj mu manjka in kaj ima viška in se na to loti plana balansiranja. vsak lahko objavi svoj plan in vsakodnevno, kot v dnevnik, zapisuje ugotovitve, počutje, spremembe ipd... zraven spada tudi gibanje telesa znotraj udobnega in ne prisiljenega. gibanje naj bo igrivo, ne pretirano, ne vsiljeno, ampak radoživo in nasmejano. to je lahko dnevno poplesovanje, tudi med kuhanjem naprimer, lahko je plavanje, lahko sprehodi, lahko pačenje in pantomima, pink ponk, smeh-veliko smeha...karkoli, kar nam je zabavno.

sem tudi sama na etsy-ju in štekam zakaj poštnino nabijejo. Ker del prodajne cene uštulijo k poštnini, da jim ni treba procentov od prodaje preveč dati etsy-ju. ker etsy zaračuna ustvarjalcu 3.5 posto od prodajne cene na prodan izdelek. če pa dajo pa to kot poštnino, pa jim ostane malo več njim samim.je pa res smotano za videt, čeprav bi tebe sve u svemu itak enako koštalo.

ja, sivi las je en tak znanilec novega obdobja http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif jst se ga veselim in ne bom več odrezala tega lasa, bom kr ponosna nanj http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_approve.gif

jutro upsala, zagledala svoj prvi sivi las, srebrn pravzapravhttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png hehe, pravzaprav sem ga opazila pred par meseci in pametnjakovič jst ga kr odstrigla http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png kao, sej ne bo več zrastel tak http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/bucktooth1.gif no, pa je itak zrastel nazaj in še bolj bleščeč kokr prej, pa sem ga spet vseknla http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_clown.gif sicer so frendice moj letnik in mlajše celo že par let sive nekatere in to ful, no jst zdej čakam na drugi in tretji srebrnjak, pol se bom pa kr v srebrno pobarvala komplet http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smok.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/OK2.gif kje se vidiš čez deset let- to ponavadi sprašujejo na razgovorih za 'nadebudne' jobe... ...no jst, če se to vprašam, bi si odgovorila,čez deset let sem: pred svojo eko hiško, z veliikim vrtom, kjer skrbim za zelišča, rožce, zelenjavo po biodinamični metodi... in imam dve kozi, šestnajst ovčk, dva psa, ptičje hišice, kako gos tudi.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smesko.gif na verandi mam kolovrat in gugalni ratanast stol, pletem nogavice za zimo, berem, se gugam http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rainbow.gif dragi seka drva http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/bucktooth1.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png pol greva skupaj po kostanje v hosto in zvečer si nalijeva čistega vina ob ognju in pečenimi kostanji, tamali je namreč v koloniji ta teden http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png ne hodiva v službo, živiva na samem in se preživljava sama, p.s.pred desetimi leti sva zadela na lotu http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/partyy.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/linktongue.gif

ah, sej se najprej poskušam zagovarjat, sam kmalu neham..itak ne pridem do besede sploh, kar se pa seksa tiče...ne brini http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_wink.gif

nben http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smok.gif

vidim, da veš o čem govorim, lia II http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rolleyes.gif ego je hecna stvar.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_wink.gif pa smešno mi je to, da se človk odloči, da bo nadrkan in neglede na to al si tiho, kej rečeš in ali se strinjaš al ne. isti klinac je, zato škoda energije karkoli. pač počakam, da se zlaja do kraja, ker ko štarta itak ni konca ene petnajst minut... in zaspi od muke http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_big.gif težak http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/frog.gif

od retrogradca al pa mrka meni zaenkrat nobene 'škode' http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon26.gif sem se pa res na nek način pripravila po plonkcih http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/bucktooth1.gif prišla prejle s treninga kot nova, čist energijsko polna, skulirana in kul domov, po petih minutah dragi štartal s pizdjenjem brez prestanka ene petnajst minut, da kolk sem neposlušna in tlllllltlllll...trrr.trrrr.tllll...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon17.gif in to in ono...in ...skratka sem v kurcu totalno. jp. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif jp, ker mi je začel govorit spet o nakupu novega megalomastičnega računalnika za miljon soudov in sem rekla, da po treh večerih debate o tem, vmes, da ni primeren retrograden merkur ta mesec za nakup le tega, pa pač ne bi več o tem, naj ga kupi, počaka malo al whatever.....najprej se je zahvalil in vse ok.... meni ne rabi, povedala sem itak že svoje mnenje prejšnje dni glede procesorjev, grafičnih kartic in vsega tega (sem bila nekaj let namestnica managerja računalništva/nabave in servisiranja namreč...)in da računalniki niso več narejeni, da bi ti služili toliko let in nima smisla dajat 3000 jurje zanj!če pa že hoče-izvooooli, kaj me sploh sprašuješ za mnenje, če ga ne upoštevaš...pa zdej pa konc debate končno po treh dneh! pa je popizdil, da jst prekinem kokr čem, ne poslušam, sem egotrip, vsi to vejo, pa ... in bla bla bla in nabivanje krivde... itd.... no, vglavnem ...meni so planeti superhttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/frog.gif , počutim se super, telo zdravo in moja pamet tudi.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/love3.gif ljubezen čutim ful.na polno. odvisnost od kreiranja zdravim uspešno, mam se rada, po dooolgih letih tko, in zaenkrat mi noben tega ne bo zjebu, niti on http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_approve.gif tko! aja, itak je zaspal po dvajstih minutah lajanja na kavču http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/frog.gif zdej, glede na to, da je tudi on na lnf, bom morda še 'čula' posledice http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon22.gif , sam ...lej...http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon26.gif tko to je http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon27.gif po moje http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/whistling.gif uglavnem meni je ta retrogradc zaenkrat super, prav lep mi je ta oktober, resno mislim http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon25.gif aja, verjetno je pa moj dragi čist slučajno rojen na isti dan kot picola merendula naša pornjavška http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif ejjja , pravo 'srnco' sem si za partnerja zbrala matr vola http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_sneaky1.gif lepo noč lunčkoti http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wizard.gif

http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/em119.gif

išče med http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

kir medved http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_lookround.gif ?

februarja al marca enkrat bogu iza nogu, nekje pod triglavom v hosti ...komaj čakam to zimo spet, v kočo, brez elektrike in vsega http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/smile.png dost mam poletja http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

tisto od cookie tazeleno je bilo mogoče od Collistarja pred leti, ki je bilo kao 'obogateno' še dodatno z algami, koštalo je pa uko z glave, mislim da cca 100€ ! se strinjam s Cipci, ki pravi :''ljudje naj bi uporabljali zdravilne rastline, ki rastejo v podnebju, v katerem sami prebivamo. Ampak pri sosedih je vse boljše, lepše... taki smo'' sama ne uporabljam nobene eksotike, jagodic in džindžerinč čiračarov ipd...kar mamo tle mi je dovolj- NAŠA ZELIŠČA, BLATO, GLINO,to mi odgovarja. ....

jst ne vem katero blato si to uporabljala, ampak zelena jst še nikoli nisem bila, sploh blato je črno. smrdi pa res, vam od gor še sploh.http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif jst sem vonja z morja vajena in mi ne smrdi glih tolko. fango pomeni v italijanščini blato http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif pri nas je blato blato bajdvej http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

ne vem zate krokodil, meni pomaga ful, še sploh po poškodbah ipd..pa še marsikomu. pred dvemi tedni si je dragi na nogometu ful mišico pretegnu, prišel šepajuči domov, sploh stopit ni mogel na nogo. sem mu našopala blata na debelo, pa smrekovo potem še in je pomagalo takoj. pa da ne govorim o zmanjšanju obsega s tem blatom. sam zadnje študije res kažejo, da ga je treba segreti. mi smo že od malih nog to uporabljali v Strunjanu, smo se vanj zakopali, posušili na soncu in lepo v morju sprali. to je tudi najboljša varjanta, sam za doma je pa pač treba segret ga. pred in po operaciji kolena je bilo to blato moje edino 'zdravilo' in za revmo in menstrualne težave se je tudi izkazalo odlično!