Lep pozdrav vsem Forum lunin sem "odkril" čisto pred kratkim, ko sem iskal neke informacije o nečem in sem tako mimogrede prebral nekaj tem. V veselje mi je bilo, ko sem opazil, da se (v tistih temah, ki so se mi zdele glede na naslov teme zanimive) pogovarjate na zanimivem/visokem nivoju in prav zaradi tega sem se odločil (kljub temu, da na začetku nekako nisem upal), da se izpovem vsaj enkrat na nekem forumu in omenim, kaj me teži (mogoče/verjetno bom hkrati postavil kar nekaj vprašanj, ampak seveda ne pričakujem, da mi vsakdo odgovori na vsako vprašanje. Hvaležen bom za mnenje (na katerokoli vprašanje) vsakogar od vas (ali iz lastnih izkušenj ali kako drugače) x!x) (se opravičujem vnaprej, če bo moje pisanje zgledalo nekako zmedeno...če pa sem sam zmeden zadnje cajte ornk ) Torej: Najprvo naj čisto na kratko povem nekaj besed o meni...Štejem 25 let, končujem študij v Ljubljani (tu sem 7 leto), "originalno" pa sem doma iz cca 200 km oddaljenega mesta na vzhodu Slovenije. V bistvu je vse, kar mi še manjka za dokončanje študija do konca opravljena praksa, ter diplomska naloga. Kot sem že omenil tole prakso, sem nekje na polovici (od 15 tednov). Ampak nekako po 6-tednih prakse (delam 7-8 ur na dan) sem zbolel za gripo in počival v stanovanju (kjer živim v Lj še z nekaj cimri) 5-6 dni. Nič drugega nisem mogel počet, kot pa ležati, kuhati čaje,itd...In seveda premišljevati o svojem preteklem/zdajšnjem/prihodnjem življenju. In takrat se je v bistvu vse začelo. Zapadel sem v tako depresijo, da sem nekajkrat na dan pomislil, da se mi bo dobesedno ftrgalo... Nehote so mi non-stop po glavi blodile takšne in drugačne (bom takoj opisal...) negativne/žalostne/depresivne misli. Take so bile (in so še): Spraševal sem se, kje hočem nadaljevati svoje življenje, doma ali tu v Lj. (Tekom študija sem vedno imel občutek, da nekako želim ostati tu v Lj) Neprestano so se mi v glavi borile misli, ali naj živim tu ali naj grem domov. Kljub temu, da vem, da dandanes 200km ni nič in se da razdaljo prepeljati v cca2 urah (ko bo pa avtocesta, pa še manj). Kot da me silovito preganja občutek krivde, če bi ostal tu v Lj, čeprav VEM, da to ni RES in da se nimam za kaj počutiti krivega. Imel sem (in hvaležen sem za to staršem) lepo otroštvo, z mamo in očetom se vedno dobro razumem. Ampak vseeno, nek glas v meni me preganja glede vsega tega, da ne morem biti niti 5 minut sproščen...Včasih se mi zdi (pa naj se sliši še tako bedno), da bom s tem, če ostanem v Lj, izgubil vse stike z domom. Pa spet po drugi strani vem, da tudi to ne drži. Stike s starši imam lahko celo življenje, ne glede na to, če sem tu ali tam. Sliši se paradoksalno, vendar tako se trenutno v moji glavi vse dogaja. <Lepa/pozitivna misel --- 100 krat depresivna/žalostna misel in tako skoraj v nedogled...> Istočasno sem opazil, da me je psihično močno zdelala praksa/služba (v bistvu moja prva), ker sem potlej začel premišljevat tud o tem, KAJ bo pa v prihodnosti, ko bom vsak dan nekaj desetletij moral zjutraj vstajat, bit v službi, ali bom mel čas se dobit s prjatli, bratom, sestro, itd... Skratka, da ne bom predolg (se mi zdi, da bi lahko še 3 krat tolko napisal, ampak komu od vas se bi dalo TOLKO brati hihi...). Ni mi preostalo drugega, kot da sem sklenil se o vsem tem pogovoriti doma z mamo in očetom (tud brat in sestra in prjatli so mi prav lepo pomagali s pogovorom), čeprav pri nas doma nikoli nismo pretirano govorili o svojih čustvih/strogo-osebnih težavah. Pogovor mi je pomagal ogromno, oče in mama sta mi povedala, da je na MENI, kje hočem živeti, da sem doma dobrodošel vedno, da se naj prav NIČ ne obremenjujem s temi vprašanji, ker ni razloga, da bi se. OK, vse lepo in prav, v tistem momentu sem bil ČISTO OK, ampak čez dan ali dva sem spet padel v "težka"/žalostna razmišljanja...Zato sem (na pobudo moje sestre...hvala Tinca ) sklenil, da se bom začel enkrat tedensko udeleževati Yoge (v Bežigradu) in pred dvema dnevoma sem šel prvič (pa še dve prijateljci, ki že dlje časa hodta tja) in bil nadvse presenečen nad pozitivnimi učinki, ki jih je na mene imelo 1 urno sproščanje/dihanje/raztezanje !! Zdaj zadnje dni opažam, da tu pa tam še vedno zapadem v depresijo (s čisto enakimi vprašanji/zagonetkami, kot vedno), ampak si lahko doma z meditiranjem (takoj za tem, ko začutim, da gre na slabše) neverjetno sam pomagam... Hja, no, vprašanj lih nisem dosti postavil (v bistvu nobenega, ampak sama vprašanja se skrivajo v tem, kar sem napisal hih), mogoče eno konkretno vprašanje za konec: Ali mislite, da je možno (če si človek zares prizadeva) s tem sproščanjem/meditacijo/Yogo popolnoma odpraviti vse negativne misli, čudna razmišljanja, bitke misli v glavi , ipd. ??????? Jaz sam nekako čutim, da bom lahko v prihodnje zaživel s pomočjo tega bolj bolj bolj sproščeno,veselo,srečno...Se motim, ali imam zelo res prav ? Se zahvaljujem za vsako mnenje vnaprej, pa lep pozdrav !