seal

hmmmmm, nevem kako in kaj s telimi "gainerji" , ti pa povem, da najprej pošlihti običajno oz. vsakodnevno prehrano! Ti nujno rabiš minimalno 5 obrokov na dan z veliko kvalitetnimi OH, če želiš pridobit kilograme, priporočm ti nekih 6 uravnoteženih obrokov od tega 3-4 visoko kalorične(kvalitetni OH: riž,testenine,ovseni kosmiči,polnozrnat kruh.. in seveda tudi beljakovine: piščančja prsa,ribe,skuta,rdeče pusto meso...) ostali 3 ali 2 obroka pa naj bosta bolj beljakovinska. In "gainer" naj ti bo dodatek k urejeni prehrani! Posebaj po treningih rabiš veliko beljakovin in OH.. v glavnem Cashy ti samo jej, druge formule ni, da se zrediš pa ornk treniri, ne se šparat!!

no ja oblikovala in očvrstila pa boš

Hoobastank >> the Reason

Enigma >> return to innocence

snob

denar (hmmm ne da se mi zezat, kaj drugega pa nas se pogovarjam)

NT WINDOWS

sila

heh, js tud nism gledu, sm pa bil parkrat dol v AS-u oz BAR-u in spoznal oba kekca, ampak menim, da bi MIŠO moral zmagat, ker je res fejn dečko tko in tko... sam tok iz moje strani

kemija

orbita

kisik

pendrek

enolončnica

zaspano in ti?

ja pol pa pejt spat js sm tud zaspan

jelka

Sade >> no ordinary love

ooo lubica moja da nauš preveč trebušne natrenirala js pa grem mal na zrak... čaw čaw

js bi pa rt povedu, da rad pomagam vsem, vsem želim vse najbolše, vsem vse dobro privoščim... mah preveč me je dobrote, zato pa se mam tak fajn, ker preveč je ravno prav delaj pozitivno in pozitivno se ti bo dogjajalo in vračalo lep pozdrav p.s. pejte mal na zrak svoje debele riti razgibat

pornič

jamarji

grupa

neon