seal
-
Št. objav
6.665 -
Član od
-
Zadnji obisk
Vrsta vsebine
Profili
Forumi
Koledar
Blogi
Vse kar je objavil/a seal
-
ja behi na plažo, blejsko plažo jezero še ni toplo je pa zelo osvežilno, hehe
-
js pa grem na plažo lepo se mejte, uživite
-
a se ne reče temu - evin kostim? al kako že? hehe
-
hmmmmmm če si tole zamislim oz. predstavljam po svoje, zgleda zelo zelo sexy
-
heheh ja contesa tle si pa taka, kot bi te dobil pri kriminalnem dejanju hehe, brez zamere mal se hecam, ampak mi je pa res fotka najprej na to asociirala...
-
hmmm zanimivo, uuu ja se mi pa zdi da maš preveč kg na svojo višino, bo treba mal dol dat, a počutiš se dobro?? ja sej lih to ti pravim, js ti naredim drugače ,če sm dobro spočit tudi 100 skletc v enem šusu jih našopam drugač pa delam zej samo bench, poševni in ravni, v glavnem vzdržujem to,da lahko dvignem ravnega 10x 100kg in poševnega 10x 90kg to je to, je pa res da zadnje čase bolj treniram za eksplozivnost in samo funkcionalnost mišic..
-
no ja nevem, če bi zej čez poletje samo sklece šopal pa potem na jesen probal 100 kg dvignit, nevem če bi blo lahko moč je treba vzdrževat z lastno težo bom js bolj težko ,ker mam od 85 do 88 kg mi niha čez poletje ,recimo da mam konstantno dobrih 86 v šoli? a v šoli dvigujete bench? kam pa hodiš?
-
misti a ti bi ga kr pojedla?
-
uuuu Michelle to pa bo buši, še strasnke delaš ej drugač pa ni treba da delaš trebušne do onemoglosti, nared jih magar 20 in to takih,ki res pečejo oz. res žge v tem predelu, js delam dostkrat take da visim na štangi-s hrbtom sm uprt v steno in potem dvigam noge čim višje in počasi spuščam,ampak ne čist do konca in tako reees čutim kako mi seka v trebuhu, ko se mišice napenjajo in krčijo...v glavnem naredim več serij pa tko od 10 do 20 ponovitev.. lahk pa tudi na tleh ležiš in dvigaš noge, samo ta je lažja ima pa podoben učinek.. ammm ja pa tud straske tko delam ,tako da enkrat v desno stran dvigujem,drugič v levo sicer pa trebušne mišice se dokaj hitro naredijo in sem prepričan da jih lahko vsak naredi, ampak do se le te vidne, se je treba znebit vse tiste odvečne maščobe v tem predelu, ki jo je žal največ oz. se najraje tu nabira v glavnem treba je tam maščobo skurit čimveč teka in trebušnih pa bo, ja pa na hrano je treba zelo pazit-žal no dones pa bom js počival ,mogoče se bom šou mal kopat v jezer,baje ni tko mrzu okol 19 ma uživite!!
-
hehe, koki ti že veš
-
LOL kake maste...heheh pa dejte no cvičkar vas heca vi pa ste resni kot v parlamentu pa še tam niso resni
-
no nevem za druge, vem pa zase, če sm zaljubljen, mi je tista ženska popolna tko in tko, popolna mi je pa zato,ker ima tud napake in ravno to mi je popolno,štekaš?nemaram skrajne popolnosti... itak pa se ne zaljubiš kr v vsako ali pa v vsakega, mora bit neki več,energija,kemija...v glavnem js takrat ne gledam kako rit ima ali pa joške in nevem kaj vse, mi je popolna taka kot je...matr sm zej zabluzil tole,ane? emmm ja pa temo smetimo...
-
primčica, kdaj bomo pa tebe kej bolj konkretno vidl
-
oo DIANA si se pa razpisala... emmm ma sploh ni važno, važno da se dobro počutiš v svojem telesu oz. koži meni je to kar počnem, že način življenja in brez tega ne morem.. in jaz osebno ne treniram iz estetskega razloga, ampak zgolj zaradi vse-stranske uporabnosti telesa...estetika pa je pač produkt tega... kar se pa tiče idealov, mislm,da imamo vsi neke svoje ideale, tako da je to zelo relativno, nekomu si takšna kot si popolna, nekomu drugmu pa malo manj...ampak še vedno je najbolj pomembno, da se ti dobro počutiš in da si zadovoljna!
-
oooo koki, spet tok mejhna slika da morm očala nataknit hehe, ma se hecam, se vidi da si dobra mamica
-
hmmmmmm, verjetno sm se s steno zgovarjou.. ma grem zej pa res vun v real pub med ljudi... lepo se mejte lubčki moji, heheheh
-
še žou ti bo, hehe
-
obožujem nevihto, kadar sm doma v postli