kaj ti bo mišična masa? zanimivo je, da si vsi želijo mišično maso pridobljeno na hitro v fitness centrih s pomočjo raznih dodatkov k prehrani... te mišice so popolnoma NEuporabne, gledam fante k so že tolk napihnjeni, da izgledajo kot da ga bo vsak čas razneslo kot balon, ko pa se uleže na bench klopco, kjer potiska s prsi, pa niti 100kg ne mora dvignit... men je to smešno, ker izgleda tak, kot da jih dvigne 200 še bolj smešno pa je, da tak človek nima nobene kondicije, kaj šele vzdržjivosti... to so "wanna be" dedi Treba je trenirat z glavo in to tako, da se naučiš obvladat svoje telo oz. svojo težo, ko boš to obvladal, boš imel tud dovolj mišične mase, predvsem tiste UPORABNE! p.s. to je smo moje mnenje in lasih izkušenj... ti pa naredi kakor tebi paše oz. te veseli... whateva.. lp