s trebušnjaki sploh ne shujšaš v trebuh, samo okrepiš oz. oblikuješ trebušne mišice in z različnimi trebušnimi vajami, različne trebušne mišice, ene so sam za steno, ene za strasnke, ene za spodnje, ene pa za vse po malem... najbol shujšaš oz. skuriš maščobne obloge s trebuha z aerobnim treniranjem(tek, hitra hoja, v glavnem vse vrste aerobnih telovadb-važno da (za)švicaš ) idelano je pa če gledaš še na pulz, da treniraš oz. tečeš v pasu 145-155 najbolše za kurjenje! kar se tiče tega, k si napisala zakaj vedno zredit v trebuh in joške, shujšat pa v noge...hmmm to je pa že genetsko pogojeno, ljudje smo si zelo različni eni se prej zredijo v rit, eni v joške, eni v glavo ja no, to tko je.... p.s. še neki zlo pomembnega sm pozabu kar se tiče trebuha, prehrana je full važna!!! lp